High Calcium Foods You Should Be Eating | No More Calcium Deficiency - Dr.P.Sivakumar - In Tamil
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2024
- #drsivakumar #chennaidentist #drsivashaleandhealthy #dentshinechennai #calcium #calciumrichfood #calciumdeficiency #calciumsupplements #healthylifestyle #calciumrichfoods #healthylife #healthylifemotivation #healthyliving #healthylivingtips #superfood #superfoods #nutritionfacts #healthyfood #healthyfoods #healthyfoodstips #nutritiontips #nutritiousfood #dietfood #diettips #calciumrich #highcalciumfood
#nutritiouseating
Follow me on / dentshine_chennai
This video deals with:
1. How much calcium do we need in a day?
2. What are the uses of calcium?
3. Vegetarian nondiary sources of calcium
4. Non vegetarian sources of calcium
Watch the video till the end and you will get an understanding.
Please subscribe to the channel and click the bell button to receive regular updates on video releases.
For details:
Address: Dr. P. Sivakumar MDS.,
Dentshine Dental Clinic,
4, 8th Avenue, Manthope Colony,
Ashok Nagar,
Chennai - 83.
Contact no: 9884174123, 044 24742521
Gmail: sivakumarpalanivelu@gmail.com 
Наука
மிகச்சிறப்பான பதிவு தம்பி அருமையான விளக்கம் அனைவருக்கும் கட்டாயம் தேவையான குறிப்பு மிகச்சிறப்பு மனமார்ந்த நன்றிகள் வாழ்க வளமுடன்🙏🙏🙏🙏❤❤❤👍👍
வாழ்த்துக்களுக்கு நன்றி ஐயா 🙏
O0⁹1
😅 9:48 @@dr.sivashalehealthy1954
அருமையான சுத்தமான தெளிவான தமிழில் மக்களுக்கிம் நமக்கு பிரயோசனமாக இருந்தது ஆண்டவர்உங்களை ஆசீவதிப்பாராக!
மிக்க நன்றி டொக்டர்🙏🏼🙌💐
வாழ்த்துக்களுக்கு நன்றி ஐயா 🙏
மிகவும் நல்ல தெளிவான விளக்கம்... மனிதனையும், உயிரினங்களையும் படைத்த எல்லாம் வல்ல இறைவன்... அவற்றின் நன்மைக்காக... நல்வாழ்வுக்காக... எண்ணிலடங்கா... உணவுகளையும் படைத்து... அதன் நன்மைகளையும் விளங்க வைத்த... பேராற்றல் கொண்ட, யாவும் அறிந்த படைத்தவனாகிய... ☝🏿இறைவனுக்கே எல்லாப் புகழும் உரிமையானது.
👍🙏
அருமையாகவும் அழகாகவும் நல்ல புரியும்படி தமிழில் தெளிவாக எடுத்து சொன்னீர்கள் .
வாழ்த்துக்களும் பாராட்டுக்களும் ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
மிக்க நன்றி
ரொம்ப அருமையான பதிவு...... மிக்க நன்றி.
மகிழ்ச்சி
உங்கள் பதிவுகள் எவ்வளவு பயன் உள்ளது, உதவி என்பது எனக்கு தெரியும்... மக்கள் அவர்கள் உணவில் பயன்படுத்த வேண்டும் ...
அருமையாக தெளிவாக பதிவு தந்துள்ளீர்கள் ஐயா .. நன்றி
🙏👍
நெருஞ்சிக் கீரையின் புதிய தகவலும் அரிதான தகவலும் மிக விளக்கமான புரியும் தமிழில் புகைப்படம் மற்றும் அதன் அளவுகளும் தேவைகளும் உங்கள் சேவைகளும் தெடர வாழ்த்துக்கள்🎉❤
நன்றி 🙏
இது வரை தெரியாத தகவல்களை பயனுள்ள வகையில் பதிவு செய்து உள்ளீர்கள்.நன்றி ஐயா.🙏🙏
மகிழ்ச்சி 🙏
Very very clear Doctor. Thanks for your service.🙏
@girijavenkat3511 welcome 🙏
அருமையான தெள்ள தெளிவான விளக்கம் ஐயா. மிக்க நன்றி.
🙏
அருமையான அனைவருக்கும் மிகவும் தேவையுள்ள பதிவு மிகவும் நன்றி கடவுள் நேரில் வருவதில்லை தங்களைப்போல் நல்லவரை படைத்து அவ்வப்போது தான் இருப்பதாக நிரூபித்துள்ளார். 🌹உங்கள் சேவை எங்களுக்கு மிகவும் தேவை கோடான கோடி நன்றி இந்த பதிவின் மூலம் நான் உட்பட பலபேர் நன்மை அடைவார்கள் தூய தமிழில் மிகவும் தெளிவாக கூறியதற்கு நன்றி ஐயா 🌹🌹🙏🙏🙏
மிக்க மகிழ்ச்சி 🙏
Amazing explanation sir.. no allopathy dr will explain like this...if you could give us some daily requirement .calcium diet plan for kids....it would be great for us.. we are vegetarian..so many parents like us will be benefitted....
சிறப்பான பதிவு விளக்கிய விதம் அருமை மருத்துவர் ஐயா அவர்களுக்கு சிரம்தாழ்ந்த வணக்கம்
மிக்க நன்றி 🙏
மிக மிக அருமை அனைவருக்கும் புரியும் படி எளியோரும் பயன்பெறும் வகையில் தெளிவான பேச்சு.இறைவனுக்கு நன்றி 🙏
🙏
அருமை அய்யா.முதல்முறையாகமருத்துவ பயன்கள் மற்றும்கால்சியம் அதிகம் உள்ள பொருள்கள் பற்றிய விளக்கம் அருமை
🙏😊
Thank you so much sir, papillary carcinoma va la thyroid gland remove panitanga nearaya heath issues iruku activa iruka mudila ena mathri diet follow panrathu sir gland remove panathuku apram ena mathri vishayam lam follow pananum sola mudiyuma sir
மிக்க பயனுள்ள தகவல் அய்யா
மிக்க நன்றி அய்யா
மகிழ்ச்சி
5fcfxdd54.5578@@dr.sivashalehealthy1954
Suoer Dictir. Mydhal murai parkiren unga video. Very informative. Keep posting useful videos. God bless you.
Thank you
You explain slowly and patiently. Sooper 👌👌
Thank you
அழுத்தம் திருத்தமான உங்கள் தமிழ் உச்சரிப்பு அருமை
நன்றி 🙏
நன்றி ஐயா அருமையான பதிவு
🙏😊
😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😢😢😢😢😢🎉
❤❤ppppppp❤
Thanks for rhe videos sir. Unga pechula oru nalla positivity irruku, just by gods grace unga video pathen and now i started taking oats as my breakfast. Vera naraiya videos paathirukiren but ungaludaiya andha pechu thiranaala nalla vilakam thareenga. Thanks for your efforts sir..
Very happy to hear this, thank you sir. 🙏
Super...mulumayana.pathivu.sir.thankyou....
🙏
அருமையான மற்றும் மிகவும் தேவையான பதிவு. நன்றி நண்பரே👏👏👏👏
🙏
டாக்டர் அருமையான விளக்கங்கள் சொன்னீங்க ரொம்ப எங்களுக்கு உபயோகமாக இருக்கும் இருக்கும்
🙏
Romba. Nalla vizhayam sonninga sir. Mikka nandri
Thank you
Thank u for ur valuable informations Dr.
Welcome Ma'am 🙏
மிக்க நன்றி தோழர் அருமையான பதிவு
நன்றி
என் மனைவி வயிற்றுப் போக்கால் பெரும் அவதி பட்டுக் கொண்டிருந்தார் .... சரி பால் உபயோகத்தை நிறுத்திப் பார்ப்போம் என்று நாங்கள் முடிவு செய்து 10 நாட்களாக வயிற்றுப் போக்கிலிருந்து விடுபட்டுவிட்டார்..... எனக்கு கொஞ்சம் சந்தேகம் இருந்து வந்தது பால் தான் காரணமா? என்று இதோ இன்று உங்கள் உரை எனக்கு தெளிவை ஏற்படுத்தி விட்டது .... உள்ளம் நிறைந்த நன்றி ... உங்கள் பணி தொடரவும் எங்கள் பிணி நீங்கவும் விளைகின்றேன்
நன்றி ஐயா 🙏
Very nice &superp Thank you sir
Akki problem pathi detail ah video podunga sir.1 year mudinjum erichal iruku sollution sollunga sir
Sir ரொம்ப அருமையான தெளிவான வீடியோ
ரொம்ப நன்றி
🙏
Simple and சிறப்பு. Short time video soooperrrr.sir
Thank you
Thank you Doctor for sharing the information.
Always welcome
Tha
N
Thank you. Doctor. Very good explanation srimati
Jaya,
🙏
Tq for your valuable information Tq so.much🙏🙏🙏
Welcome Ma'am
அருமையான பதிவு... பயனுள்ள பதிவு.... மிக்க நன்றி....
🙏
Thanks sir for such a wonderful explaination.
Thank you
You are a First impression is the best impresion.❤
Thank you
Unga speech elarukum useful la irukara mathiri , nala theliva, puriyara mathiri , solirukenga sir
Thank you Ma'am
Very useful health tips
For calcium contents cheap food
Thanks Dr
Always Welcome 🙏
நல்ல தகவலுக்கு நன்றி வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வாழ்க
🙏
Thank u sir for ur detailed information it will be really useful for me and forevery one God bless u sir
🙏
உங்களது விளக்கம் மிகவும் அருமை தெளிவாக புரிகிறது
நன்றி
மிகபயனுள்ளபதிவாகும் நன்றி வணக்கம் அய்யா
மகிழ்ச்சி ஐயா 🙏
Thanks Doctor for this very useful information on calcium.
🙏
அருமையான விளக்கம்
நன்றி 🙏
Thank you brother very useful message
Welcome Ma'am 🙏
மிக அருமையான பதிவு நன்றி 🎉🎉
🙏
Very important information which will help for our body, Thanks doctor
Welcome
Super sir. Very useful explanatin, thankyou sir
Welcome Ma'am 🙏
Very useful and super explanation sir....thankyou..
🙏
மிகவும் முக்கியமான தகவல்கள் சார்🙏🤝 மிக்க நன்றி சார்🙏💕
🙏
Nalla pathivu. kidney stone irukiravanka
Enna panirathe cholunka calcium thewai annal stonukkum calicium aahaathe.
Thank you doctor, God bless.
🙏
A very good and necessary message of human.Thanks
🙏
Helpful tips sir Thank you so much
🙏
Very good explanation.Thanks Sir
Most welcome
அருமை படங்களோடு விளக்கியமை
நன்றி 🙏
Well explained sir.. Thanks much .. recently i was adviced calcium and vitamin D tablets.. this video is an eye opener before i move on with tablets
👍🙏
Mikaum arumaiyana thelivana vilakkam thanthirkal mikka nanrikal vazhkavalamudan dr.
🙏😊
Super vazhgavalamudan.sir
🙏
Thanks a lot doctor... Please make iron rich foods videos just like this..not only iron other minerals such as magnesium,fiber,vit E, selenium,zinc,folic,vit D,vitA,vitC rich foods list please..
Sure Ma'am 👍
@@dr.sivashalehealthy1954 thanks for considering 🙏
Super. Thank you so much.
🙏
Excellent explanation n good knowledge of calcium mny tks
Welcome 🙏
Very useful information thank you sir
Welcome Ma'am 🙏
Sir nerunji keerai enbathu nerinjimul illa chedi ya andha keerai samachu sapidalama
I'm fond of calcium doctor...
Excellent and useful video ...
Thank you
Thanks sir your advice and guidence
Always welcome
Thankyou Doctor your very clear explanation decreases patients and helps to create a society of happy and healthy humanbeings
Thank you for your kind words, 🙏
Thank you sir very useful information sir🙏🏻
Welcome 🙏
அன்பிற்குரிய டாக்டர் அவர்களே அருமை அருமை என்
குழந்தைகளுக்கு நல்ல
உணவுகளை சாப்பிட
வழிகாட்டியமைக்கு நிங்களும் ஆரோக்கித்துடன் நீண்ட ஆயுள் வாழ வாழ்த்து
3 வருட பழைய அடிபட்ட இடம் சுடாகவும் சில நேரம் வளியாக வியாதிக்கு
தீர்வு என்ன? டாக்டர்
நன்றி
Really useful messages thankyou sir
Welcome Ma'am 🙏
👍👍👌👌🙏🙏Great Explain ❤thank you so much sir 👏👏
🙏
மிக்க நன்றி.🙏👍
🙏
அருமையான பதிவுகள் சார் ஜெய்ஹிந்த் 💐🙏⚔️🇮🇳⚔️🚩⚔️🇮🇳⚔️🙏💐
நன்றி 🙏
Very clear. Well explained .
Thank you Ma'am 🙏
Super Doctor. Excellent
Thank you
Thank You Dr ! 🎉❤
🙏
Very good explanation sir
Thankyou somuch
Welcome 🙏
Clean and crisp video! Superb!
Thank you
Very good information thanks
🙏
Superb Dr... Pls tell about murungai keerai calcium level as well
Thank you.
Murungai keerai calcium content was told in the video. It is 448mg for 100gms of keerai.
Very useful message tq sir
🙏
Sir nan 16 vayasula irunthu Arishi senkal kari ithugku ellam Adimai Aaki eppo udampula neraya problem eppo 29 vayasu eppothan vitdu irugkan blood ella elumpu pirasana kuthikal vatham baby ella 4 year 😢 3month tha nega solra sappadu edugkuran
Thank you somuch sir👌🙏💐
🙏
சிறப்பு பநல்ல உச்சரிப்பு
நன்றி 🙏
Good information sir... u speak so clearly..!
Thank you
Very clear and neat explanation
Thank you
Really very good explanation useful and clearful explaination thanks
Welcome 🙏
Palai sugar kamiya pottu pal cova panni saapdalama athu paalah kudikirathuku equal aaguma?
Good information sir, thank you sir
Welcome Ma'am
மிகவும் நன்றிங்க சார்
🙏
Sir vanakkam sir annutaya pasanga 12 years&14 years avangalukku enna food morning night kodukkalam sollunga sir enn ennral avanga verum dosa than ketguranga sir
Thank you doctor. Vegu arumai
நன்றி 🙏
Thank you sir very good explanation thank you so much
Welcome 🙏
நல்ல முறையில் நிகழ்ச்சி அருமையான பதிவு
நன்றி 🙏
Tnk u for ur valuable information sir👍👍
Welcome Ma'am
Nose bone DNS problem pathi full details video podunga sir,athuku solution solunga sir.
👍
Excellent explanation.
Thank you
அருமை யா ன பதிவுவ் 🙏
நன்றி 🙏
Wonderful explanation 🎉🎉🎉.
Thank you