Моя самая тяжёлая заруба на руках за год! Еле выжил. Ветераны ушатали Шреддера
HTML-код
- Опубликовано: 3 апр 2024
- Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: id54437770 (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@gmail.com
Телега: t.me/masterShredder23
Мой Инстаграм: / alexeyshredder23
Программа "натуральный предел" (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа "Доморощенный качок" - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела) 
Спорт
Лютый мужик которому 63 даже шреддер не смог победить 😾
змс вроде
Почему даже? Шредер чё типо невзъебенный что ли?
@@user-dj4ug8lw5d ну а че шреддер по вашему слабый я так не думаю и тем более 20 лет моложе.
@@user-te9zc3sx2sв арме он на уровне 2 разрядп
@@user-dj4ug8lw5d он Сидорычева выиграл
Бухать это не спортом заниматься,там здоровье нужно.
Есть советский мультик про паренька и его здоровье. Так вот, у меня не к тому вопрос возник как он своё здоровье просрал, а к тому, что у тех алкашей, с которыми он бухал, здоровья на больше хватило.
@@anatolys6799как как как АЕ
Алексей красава, не стесняется показывать что он тоже учится и есть люди компетентнее него в чем то, будучи являясь для многих сам учителем. А так же показывать свои неудачи наравне с успехами. Настоящий человек, мужчина 👍🏻💪🏻 С др тебя 🎉
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ,АЛЕКСЕЙ.
Василий хитрый)) Стразу до старта закручивает кисть.
Матерый 😊
Да ладно вам, кисть подвернута так, что отдан пронатор. Подарок просто Алексею и всем остальным!
Хорошая компания, дед лютый, Леха, с Днем Рождения!
Спасибо,Лёха за такой отличный ролик ,просто бомба!
С Днем рождения, тёска! Крепкого здоровья, успехов в развитии и лютой силы в нужный момент! 💪🤝
Рожи корчить научился, теперь арм бы подтянуть))
😝😝
@@alexeishredder4419так он только рожи и корчит за столом, продвижения по технике ноль, на месте топчится
Обожаю Василия, его острое чувство юмора и харизму. Очень напоминает мне его лицо Геральта из игры Ведьмак 3. Нельзя не поставить лайк выпуску) Леху с Днем Рождения, желаю скорее укрепить все внутренние связки, сухожилия и мышечные волокна, что бы еще повысить свой скилл армрестлера и подойти ближе к профессиональным борцам.
оригинальный подарок 43 пачки творога ))
Йобушки воробушки, этож сколько сырников можно теперь сьесть
Караул ёпта
Глупо
Пускай так будет , ерунда 😂@@user-ow5tu1ws3l
Мля, пропадёт, но это, если вкусвиловский брать
Алексей ролик 🔥 сразу захотелось за стол побороться
Алексей, молодец, огромный прогресс в арме, скоро будешь всех побеждать)
Ухааа ору опять с Шрека, в арм пошёл что бы опять обратили внимание но как был лапухом так и остался😂
Алексей, с днем Рождения!
лайк сходу 🎉
Алексей, болели за тебя! Мужик терминатор, сделал вывод арму все возвраст покорны👍
Леха красава , показал хорошие отжимания в конце )
Алексея с прошедшим!) Всем здоровья!
Вот это дядя в 63 года ))) Мощь
Алексей, наконец то 3 видом с др)))) зарубы лютые!!! Андрей Александрович ТОП, как всегда!!))) больше видео с ним, кстати интересно было бы чтобы вся арм движуха попробовала бы сидя, вот тут будут вроде как интересные качели по началу)). Еще раз с ДР, здоровья, больше оптимизма!!! До уровня Андрея Юнькова еще 20 лет есть чтоб достичь))) только вперед!!!
Классное видео! Интересные поединки и рассуждения! Молодцы участники!
Паша Бабич: "Когла пироги будем есть???" 😂😂😂
С лопаты
Сырники
С днём рождения. ✌️😁✌️🎉🎂🎁
Ждём обзор на то, как не дать пропасть 43 пачкам творога. :)
Вот-вот! Пусть по каждой пачке отчитается! У нас все штрих-коды записаны!
Крутой ролик👍✨
С днëм рождения🎉🎉🎉🎉🎉!!!!!!!!
Отличный выпуск! Очень 🧐 интересно!
Дядька ну вы и машина 🦾
Узнал Василий, что где-то есть молодильный стол для арма, так и ходит по свету, в его поисках. Если у тебя есть стол для арма, Василий там, рано или поздно, появится. Главное ты будь готов!
Стряхая пепел на штаны,
Сидят и дышат пацаны.
Когда заходит разговор про Васю,
Перед Васей все равны.
😀
Большой стол сырниковбудет,😀
Alexei сколько раз вы подтянетесь из нижнего положения точки с фиксацией и верхнее положение лицо прямое фиксация за подбородок?
Забей в поиске "Шредер, бриллиантовый стандарт"
Все ребята классные, мотивация шикарная 👍
Алексей, когда будет Спасоклакоцкий? Публика жаждет!
Не знаю)
Спасоклоакский прочитал )
Подарили просрочку😂😂......стыдоба
😂
😂😂😂😂
Василий поднабрал силушки
А как видео называлось до изменения назвнания? Или я чтото путаю ?
С дедом прям крутяк получился. Дед на опыте вывез, но с трудом.
Шредер как ты думаешь кто победит Леван или ларат
Пойду потреню и поем творога. Спасибо за ролик.
Заруба с дедом - мощь❤
Концовка отжимания😂😂😅
С днем рождения старина!😂
Смаев со своими 5000 тоннами, подпортил настроение имениннику )))
Есть у нас еще кто нибудь 60+ на такой физухе? Лютый дядька)
Сырников наделает из творога. Хороший подарок.
С днём рождения!
В армфайте , если Василий будет включаться как надо, будет такой же исход как в первый раз, Кузнецов матёрый волк
Не факт, я уже не тот
@@alexeishredder4419 не спорю, но видно, что Василий намеренно дает вам бороться в удобных для вас углах, и при этом может свободно переходить в свою борьбу... Но армфайт бы глянул, особенно на левых!
Удачных тренировок!
с др
Всё мой кумир этот мужик,который поборол Васю и Шредера!Моё уважение!Кто этот Лев?
Творожок белорусский привезли:) Молодцы! Это лучшая марка каторая есть в РФ! Заботливо)
ахааххах СЫРНИКИ надо сделать))))))))))))
Ждём Армбитву против Юрия Спасокукоцкого
Качество видео супер..учитесь блогеры
Хороший армрестлер как хорошее вино - с годами становится только лучше)
Алексей, с днём рождения тебя!
Слушай я вот смотрю на твою форму... Ты на кето ещё?
Нет
@@alexeishredder4419
А как долго ты на кето был? Почему бросил?
Планируешь ещё видео на эту тему писать? Я у тебя о кето только 2 нашёл.
А то я насмотрелся всяких "за и против". Говорят что болячки всякие из-за кето вылазят.
Я пару месяцев как на кето, вот на сколько это хорошо в долгосрочной перспективе?.. хотелось бы мнение опытного человека работающего с железом.
Как твои связки, суставы..
Шредер растолстел, даже кубики больше не видно)
Творог по почте мне на Юпитер отправь, я съем его за день
интересно кто сильнее кузнецов или акимбо
Ага
Акимбо выиграет.
Кто-то на день рождение упивается в усмерть,а Лёха спарингует в усмерть😂
Ага)
Я почти угадал. Были практически сырники)))
У Алексея железная боковая связка , учитывая, что он в арме сравнительно недавно , до сих пор не травмировал её
Я терминатор)
Шредеру походу надо массу набирать для арма, сухим наверное там делать нечего
Алексей Когда уже будут тренировки на улице 🤷♂️ турник брусья , мотивация и т.д сколько можно показывать зал !!!
Не будут вообще, мне там нечего делать)
Васек самый ко н че нный из блогеров которых я видел на просторах ютуба
Приветствую! Мне интересно почему Василий не подсказывает и не подправляет ваши ошибки в борьбе? На 8:23 секунде вы подмечаете хитрость в захвате Василия, даже как мне показалось не понимая какое именно преимущество это ему дает. Такое скручивание позволяет ему блокировать ваш пронатор. Но блин, вы даже не боретесь верхом а идете в бок. Поэтому изначально ни у кого не было преимущества. Но вдруг такая ситуация что вы все же хотели пойти верхом и я этого не заметил, то зачем было самому так глубоко закручиваться?
Вообще вам лучше определить какой то стиль борьбы против Василия. Если крюк - то сильно акцентировать внимание на своей кисти и пальцах. Изначально движение идет от них. Нужно попытаться пробить пронатор оппонента закрутив его кисть. И уже в таком положении воспроизвести боковое движение. Если верх то можно напрочь забыть о пальцах, и засчет натяжки и пронации раскрыть кисть оппонента.
Если вы все это знали то прошу прощения, просто я не заметил на видео хорошей технической составляющей с вашей стороны)
🤭
@@alexeishredder4419 ?
Леха кисть добавляй и пальцы, видно не хватает.
Я знаю)
Василий машина
Это не в зеркале красоваться,это спорт
43 года
Похоже что дед игрался подольше как кот с мыщкой
32:34 здоровяк
Тушь Шредера мышцы на оксандролон
Привет
Надо петлички использовать Алексею, чтобы повысить уровень видосов и может быть добавить свою фишку - юмор специфический или что-то в виде шоу. Например одеваться как Шредер из черепашек ниндзя))) ну там можно что-то придумать для зрелищности)
Молодец старик 😂 даже на день рождения не поддался рали приличия
А зачем Алёша рожи корчит во время борьбы? 😅😅😅
Алексей ваш лучезапястный сустав выгибают в любую сторону
как на сырниках будет переть
Не понял прикол с творогом, ну Юньков легенда. Ну а Леха силен для фитнесмена.
Это толстый намек что он на "творожке" и сырниках накачался=)
В день рождения надо грустить и размышлять нал своей жизнью а не радоваться и весеоиться . Жизнь сократилась на год и это если хорошо подумать гоустно
🤣🤣
Со звуком беда. Юнькова почти не слышно.
И хорошо
Да нее, Вася 100% вытянет Шредера
Я сразу понял что творог, как увидел термопакеты, что же еще😂 Только 9% почему, он такой не ест😂
Норм, ем
Творог можно в морозилку закинуть и доставать сколько съешь по необходимости.
Знаем
Конечно, легче. 99% людей никакого удовольствия от такой тусовки не получат.
Но по сути, какая разница? Тоже мне праздник. На год меньше жить осталось. Чему радоваться? Такой же праздник, как похороны.
Если что, это не относится лично к Алексею. К нему у меня никакого негатива нет. Такой взгляд у меня на дни рождения в целом и я свой вообще не праздную. Но на праздник предпочту бухать, чем пыхтеть в зале. В зал и так можно в любой день пойти.
🤭🤭
если на праздники бухать, то жить дольше точно не получится
@@armdivan_grandmaster "А нахрена такая жизнь?"
Интересное оправдание чтобы выпить
@@danielvaynshteyn5011 А нужно оправдание? Это тем, кто не пьют, нужно оправдание искать, чтобы жизнь не такой унылой казалась. Нахрена же они над собой издеваются? Чтобы что? Вот тут и оправдания начинаются. А кто пьёт - он просто пьёт потому что это ему нравится.
Заморозить творог
Вот зачем ты говоришь такие вещи как «чтобы я чувствовал себя униженным и опозоренным!»? В тебе эта фраза выдаёт комплексы и реальное понимание тобой, что ты унижен и опозорен, ты себя и правда так чувствуешь. Конечно, ты скажешь, что пошутил, но послушай, это даже не самоирония. Куда веселее и оптимистичнее было, если б на фразу «мы специально сделали всё, чтоб ты не отжался», ты ответил «чтобы я чувствовал себя на 40? Спасибо, мужики!». А так, видно было, что даже Василий кринжа словил и ему осталось просто взмахнуть руками на твой нелепый и самоунижающий ответ, мол, раз ты так считаешь, ну ок
Ты хоть понял,кому ты это адресовал ? Алёша - это ЧСВшный инфантил-нарцисс,с весьма скверным чувством юмора ,страдающий эготизмом лузер по жизни !
@@EXPLORER8100 нарциссы внутри имеют низкую самооценку и комплексы
И кому интересна эта хрень))
Надеюсь с творогом был прикол, да еще и простоквашино🤮
Да нафиг этот армрестлинг, даешь упражнения на спортплощадке с жилетом!
Нет
@@alexeishredder4419 почему нет?) Сейчас сезон начинается, подсмотрел кстати у тебя упражнение выпрыгивания в жилете, жилета пока нет, делал с гирей 24кг, ноги улетают что потом на неделю хватает!
жилет - лучше для мужчины нет 😀
Уже изжили себя упражнения и тренировки на турниках , куча контента есть в том числе на канале Алексея
@@user-yl7rt7un4f Да есть я даже оставил коммент, что мне зашло упражнение выпрыгивание в жилете, но господин Шредер подумал что это троллинг и удалил коммент
Смешно, на амс он собрался.
Писта митохондриям)
Ветераны надеюсь не беременные
Ну мозги у василия просто Не работают как можно подарить творог, Блин да лучше сорок три жгута,или ручек разных 43
Смотрел что Смаев на тебя гнал)?
Я Смаева не смотрю
Кто в ролике? Шредер ты вместо описаний своих курсов наеисал бы кто участвует
Позор старика не смог забороть.слабак)