#2 ADAPTACIONES FISIOLOGICAS al EJERCICIO!! 💪🏻 ENTRENAMIENTO - Adaptaciones PERIFERICAS
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 🔥 Conocer las ADAPTACIONES de nuestro organizmo es fundamental a la hora de entrenar o programar entrenamientos!! Es por eso que necesitamos conocer que cambios se producen ante el entrenamiento aeróbico.
Esto nos permitirá ser mas eficaces y precisos ante la programación de sesiones de entrenamiento.
Veremos en este video: ADAPTACIONES PERIFERICAS
⚡SISTEMA ENERGETICO⚡
• ⚡ SISTEMAS ENERGETICOS...
Profesor Matías, le brindo mis cordiales saludos y respetos por su gran método de enseñanza. De cientos de profesionales que suben vídeos informativos sobre deporte, sus vídeos al verlos me parecen tan fácil de entender y aprender.. Gracias Profesor Matías por compartir sus conocimientos, saludos de Percy desde la ciudad de Tacna, Perú.-
@@percyarmandocamacroman5409 muchas gracias 💪🏻
Maestro! Mira que he visto infinidad de videos pero éste es para quitarse el sombrero. También vi el de adaptaciones anaeróbicas y me trajo a éste. Sin desperdicio, desde Córdoba, Argentina compadri! Saludos
Gracias Matías por ilustrarnos!.☺👍🌹
Repasando todos tus videos para mantener el conocimiento fresco eres #1
Feliz año 💪🏻💪🏻
etoy haciendo un curso sobre este tema y mejor explicado imposible.enhorabuena
Gracias profe! Sos el que mejor explica!
Saludos. Me gustaría que hablarás del EPOC (Consumo de oxigeno post ejercicio).
Muchas gracias muy bien explicado 🙏🏿
Hola. Muy buena clase. Podria hablar sobre fisiologia de la resistencia mixta? Gracias
Tremenda obra maestra, 20/10 y god
Muy buen video, estaría interesante ver estas adaptaciones en un sistema anaeróbico ya que el vídeo habla de un sistema aeróbico
Buenas noches
Saludos desde Mexico
Me podrias ayudar explicandome la diferencia entre Potencia y Capacidad aerobica porfavor
Muchas gracias
Son excelentes tus videos
excelente profe muchas gracias me ayudo mucho ahora que estoy culminando mi curso de personal trainer. si tiene algún libro que me recomiende se los agradeceria algo para comenzar
Hola Diego, disculpa pero ahora no tengo presente ningun libro q conozca en profundidad que te pueda recomendar para ese tema.. se q hay varios pero no puedo recomendarlos xq no los lei analizandolos.
De a poco voy a ir subiendo material aqui que te pueda servir 💪🏼
muy bueno el video me ayudo bastante
GENIAL 👍!!!!!
Geniales tus videos!! Gracias❤🩹
buen video 😄....tienes algun video explicando sobre el estres oxidativo en la actividad fisica? y la relacion con el envejecimiento y enfermedades cronicas por entrenar sin una metodologia y nutricion adecuada
Excelente video, muchas gracias!
Hola Matías, ya que me respondiste. Te pregunto como se puede entrenar directamente la intensidad super aeróbico. Sin pasar por la VO2 MAX (6/8 min), o si o si tenemos que consumir nuestro máximo de oxigeno para pasar a la de super aeróbico (20 a 40 min). Esto me lo pregunto por los minutos de tiempo aproximado.
Muy buenas metaforas utilizadas bro, bien explicado todo
Buenas profe, le sigo desde España, Sevilla. Me parecen muy interesantes las explicaciones, se entiende todo perfecto. Tengo una duda, si trabajas en sub aeróbico 35 minutos y después haces series para un entrenamiento de media maratón, el entrenamiento sigue siendo aeróbico?
Muy buen video.
MIRA LA 1RA PARTE
🔥 ruclips.net/video/KhnwfB-bSec/видео.html
Muy bien explicado! Muchas gracias, Matías ;-)
Gracias 💪🏻
sos un genio hermanooo🙌🙌🙌
Buen video, entendible 👍
Hola profe, este tema de adaptaciones, llevado al ámbito escolar. Como seria abordado?
hablas de la circulacion periferica inducida al ejercicio cierto?