TUDO SOBRE GINSENG *Suplemento preferido do BRUCE LEE*
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Conhecido como elixir da longa vida pelos orientais, excelente para aumentar a vitalidade combater o o cansaço ele era um dos suplementos preferidos do Bruce Lee onde ele adicionava ao chás que ele tomava ao longo do dia, para aumentar sua concentração e foco para trabalhar, Hoje vou falar tudo sobre o gingseng!
Estudos utilizados neste vídeo:
www.worldscien...
www.ncbi.nlm.n...
Bach, H. V., Kim, J., Myung, S. K., & Cho, Y. (2016). Efficacy of Ginseng Supplements on Fatigue and Physical Performance: a Meta-analysis. Journal of Korean Medical Science, 31(12), 1879-1886.
Kim, Y. S., Woo, J. Y., Han, C. K., & Chang, I. M. (2015). Safety Analysis of Panax Ginseng in Randomized Clinical Trials: A Systematic Review. Medicines, 2(2), 106-126
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Gostei do vídeo porque você coloca e grifa trabalhos científicos que validam suas opiniões...
Eu estou usando comecei agora
giseng, maca peruana, levedo de cerveja, tribullos terrestres, guarana em po, catuaba em po e gengibre em po . bato tudo com banana e boto pra dentro.
Shake de milhões 👊🏽
tou usando em separado Nó de Cachorro, dá uma turbinada na libido que pqp
O médico passou pra mim estou tomando dois comprimidos um de manhã e um a noite, justamente por causa do estresse mental e bloqueio na mente tipo amnésia, comprei na casa de produtos naturais.
Quantos mg vc toma?
@@solangetorres6732 500mg
Vc toma só 500 mg por dia??
Tomei o gerovital, lembro que na primeira vez que eu tomei mi deu uma alegria uma felicidade imensa .
Passei muito tempo sem tomar, comprei uma essa semana tomei e nao deu o mesmo resultado, eu so tomo gerovital, nao sei si a fórmula mudou nao sei, mais aquela sensação boa eu nao tive mais 😢
Bem explicativo! Obrigada!
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Q
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Top matheus baita video uso gensing indiano e tbm o panax ginseng é coisa boa pra mim ê disposiçao o efeito dele agora do usando com ginkgo biloba efeito muito bom abraço fera
Grande Baltazar! Valeu mesmo mano! TM sempre grande abraço!
Fala do ginseng brasileiro a Pfaffia.
É isso aí Mateus
Tem vários ginseng, eu comprei um meio amarelo
Parabéns pela explicação!. Obrigado!. 🙌😇👏👏👏👍
Eu que agradeço irmão! TMJ
Ele ajuda nas atividades físicas também?
Ex: mais "força" na musculação
provável que sim, já que aumenta a atenção e melhora de performace
Boa tarde, Ginseng em pó pode usar quantas gramas, por favor?
5gm
Top.... você é médico.... muito bom
Farmacêutico
Muito bom
Obrigado pelo comentário! Grande abraço
Ajudou, obg
Muito bom seu conteúdo, e foi muito bem explicado. Parabéns, ganhou um inscrito.
Cara muito obrigado pela inscrição e pelo comentário! TMJ!!
Já ouviu dizer que ajuda os fumantes a parar de fumar ?
Opa Cesar tudo bem? Nunca vi esse tipo de indicação.
@@matheus.santos cara nao entendi vc disse q tem estudo q mostraram q o ginseng nao da energia para atletas??🤔 ele da ou nao da energia antes do treino???
Rapaz, eu tomo chá de ginseng fumando kkkk e ainda por cima no meu gosto pessoal, eu gosto de fumar tomando chá de ginseng com gengibre
seria valido misturar o mesmo com outros fitoterapêuticos como mucuna puries,maca peruana ,tribullos terrestres etc ..
Fala Thiago tudo bem? Claro que poderia estar utilizando em associação com outros fitoterápicos sem problema algum.
Pode ser feito em conserva.
Será que pode tomar com outros chás? Estou tomando com frequência o chá quebra pedras, e cavalinhas.
Oi,se for para manipular, qual a dosagem eu posso utilizar ao dia?
Eu uso 200 mg
O em pó pode tomar só misturado com água mesmo ou tem q fazer chá?
Para oscilação de humor, estresse é bom? Não tenho pressão alta mas um pouco de taquicardia devido ansiedade. Seria bom ou não tomar?
Tudo que for estimulante , se tomar é bom praticar atividade física caminhada academia etc...gastar energia e já que tem ansiedade , faça academia , vai te ajudar 100% como me ajudou.
O que vc acha do vitergam -n que elva em sua fórmula ginseng
Qual é o melhor pra tireoide?
o ginseng panax vermelho coreano serve tbm?
Também serve, todos eles são próximos de indicações
Shou
Boa noite meu amigo, posso tomar junto Ginseng com Maca peruana ?
Pode sim sem problemas 🙏🏽👊🏽
Ginseng aumenta o bpm do coração, quem tem ansiedade não pode tomar.
Olá, bom dia.
Qual as diferenças, da Pfaffia glomerata, a P. paniculata, Pfaffia pulverulenta e o P. iresinoides?
Grato.
Oi Samuel são espécies diferentes caracterizadas como gingseng Brasileiro.
É muito bom, mas a insônia foi um efeito colateral causado em mim.
Você tomava que horas ?
@@yarafranco1803Acho q era depois do almoço e janta .
Eu tomei ontem 5 g as 10 da manha e a noite acordei 3 hrs
@@saraemelybernardes449 eu tmb! Comecei a tomar, e agora tô acordado as 3h da manhã 😢
Eu to tomando em cápsula manipulado o ginseng coreano de 200g 1 ao dia,
comece esse mês está terminando, gostaria de saber quanto tempo posso
tomar sem parada, e depois da parada quanto tempo depois posso voltar a
tomar?
Pode fazer ele sem parar por 60 dias e esperar 30 e voltar o uso 🙏🏽
Por quanto tempo posso tomar? Já ouvi falar que no máximo até 3 meses. Mas 3 meses dentro de um ano? Então se já tomei 3 meses esse ano só posso tomar ano que vem?
Fala Marlon tudo em?
O corpo vai acostumando com o ginseng, o legal é utilizar diferentes adapogenos de tempos em tempos, exemplo 1-2 meses com ginseng depois troca para ashaghanda por exemplo
@@matheus.santos Beleza. Muitíssimo obrigado, amigo. Valeu pela dica. Abraço
Qual o melhor horário para tomar?
Oi Suelen, eu gosto de indicar ele sempre pela manhã após o café da manhã ou almoço!
Por gentileza, gostaria de saber se posso fazer chá das Folhas do ginseng?
Pode sim sem problemas, porém os manipulados são feitos de folha caule e raiz
@@matheus.santos obrigada, tenho ginseng plantado na minha casa,por isso perguntei. 😊
@@t.barcellos8297 que top 👏🏽👏🏽👏🏽
qual marcar om custo beneficio tomar ?
O gerovital tem ginseng será original??
é original sim no gerovital, pode ficar tranquilo!
Grande abraço
@@matheus.santos grato por responder
Já estou tomando giseng todos os dias. Uma dúvida, quantas colheres de sopa devo consumir por dia de giseng?
Em pó você fazer 1 colher de sopa duas vezes ao dia em média
@@matheus.santos Uma de manhã e outra antes de dormir?
Me recomendo algum local pra comprar giseng de qualidade?
@@frs1439 então o pó eu desconheço alguma marca para indicar, mas o ideal é utilizar durante o dia porque ele pode alterar o seu sono
@@matheus.santos caramba, 2 colheres de sopa diariamente? Isso dá quantos gramas? Uns 40?? Eu tomo +- 1g ao dia intercalado em 3 doses.
@@maxwellth realmente é uma dose bem alta, eu prefiro doses menores e uso em extrato seco mesmo em cápsula 100 a 300mg ao dia pela manhã! Grande abraço
Pode tomar continuamente? E ele tem cafeina? Grato!
Pode tomar sim, sem problemas! 👊🏽
Bom tomar por 3 meses e fazer uma pausa, por causa da dilatação excessiva.
Não kkk ginsen é chá, e não café
@@igorgoncalves6583tem nada haver, tem chá que tem cafeína, como o chá verde. Chá de ginseng n tem cafeína
19.04.21
Amigo, é melhor manda manipular ou comprar pronto em farmácia comum? O que vc indica?
Eu prefiro manipular sempre! Em farmácias dificilmente você encontra ele sozinho ou em doses mais altas que 100mg! Grande abraço e obrigado pelo comentário
@@matheus.santos Eu que agradeço amigo, muito obrigado.
loja.maravilhasdaterra.com.br/erikguedes
Vai em encapsulados e linha mtc
500mg por cápsula
Aonde eu encontro?
Farmácias de manipulação
Como toma o remedio?
Pode utilizar ele sempre pela manhã!
Ajuda no desempenho sexual? E pode ser usado por qual idade?
Ele tem uma ação em aumento de libido não necessária no desempenho. Gingseng é utilizado por Adultos. Obrigado pelo comentário
Melhor viagra, e esse 👊
Qual seria a dose recomendada visando performance mental e esportiva?
queria saber para manter o pique no pedal para evitar fadiga mesmo com suplementação e melhorar aquela fadiga de exercicios. Hoje fiz uns 75km e preciso manter um ritmo de recuperação para competir. Vou entrar em Dezembro em uma corrida e preciso de pique sem ficar ansioso. Esse extrato e indicado ?
@@gabrielgarcia4900 eu acredito que sim mano, mas tem que ver a sua experiência, toma algumas semanas/1 mês e vê se gosta dos resultados
Eu tenho 54 anos eu pressão alguém mas não muito exagerada eu posso tomar ?
Oi Maria tudo bom? Geralmente o Gingseng tem um bom potencial para alterar a pressão, eu acabo não indicando para quem tem pressão alta. Obrigado pelo comentário :)
ele dá ansiedade ? Eu queria energia junto sem causar aquela excitação sabe ?
Acho q não, n tem cafeína.
Quantas mg devo tomar diariamente ?
Olá, qual a dose máxima por dia? Estou tomando 4000mg
Você toma que horas? Tem observado resultados?
@@yarafranco1803 antes do almoço e antes do jantar, os resultados acho que está sendo no libido, fora isso não observei melhoras
Tomei una colher com agua e ta dando dor de cabeça igual o efeito to viagra kkk
Voce acha que ele pode ser tomado continuamente ou deve fazer ciclos, tipo tomar 2 meses e parar 1 mes, o que voce acha disso??
Obrigado pelo comentário Vainer!! Então eu gosto de ciclar ele porque aos poucos você vai diminuindo a percepção do efeito dele. Então para Maximizar resultados o legal é clicar mesmo!! Grande abraço
Esse ginceng quem tem pressão alta pode tomar?
Não é recomendado
tenso é que bruce lee faleceu com 32 anos ai essa referencia ai pra ginseng é tenso kkk
Tudo indica que foi problemas renais.
Ele TB gostava de cannabis e não se sabe se foi envenenamento.
Poisso brus morreu tão cedo