Si quieres llevar a otra leyenda de la preparación física en España a tu podcast deberías entrevistar a Jose Manuel Ballesteros. Toda una vida dedicada al entrenamiento de deportistas.
Buenisima la entrevista, enhorabuena. Como apunte, 2 detalles, hay deportes donde si que hay que medir la 1 RM directamente no estimada, como el Powerlifting y streetlifting. En usa, si que ha habido entrenadores que han recomendado entrenador a la maxima velocidad posible, Louie Simmons del metodo conjugado en sus dias dinamicos y en los maximos esfuerzos
Con todo el respeto que os merecéis, y con mi duda por la ignorancia. Esa R.M que se mide, es factible a lo largo del tiempo?, es decir. Una vez que la hagas la puedes volver a hacer 1 semana después por ejemplo?. Porque claro, Juan José dice que si no mueves a cierta velocidad la barra, realmente no estás hablando de una R.M. Es decir si a la semana siguiente mueves la barra a mayor velocidad ante esa misma carga absoluta, ya no sería R.M. O al contrario, a la semana siguiente no movería esos Kg el atleta. No sé me parece confuso el tema 😅 Muchas gracias por leerme, sois unos cracks!!
Correcto. En press de banca la perfida de velocidad segun Badillo, ppdria der mas alta para obtener lo mayores beneficios. Hasta un 35% detalla en sus libros
Ckaro la fuerza maxima es diferente segun el momentun o la urgencia o estimulo en( x) situación deportiva.. en el entrenamiento pues segun lo que este haciendo
Es correcto, todo se traduce a fuerza aplicada en cierta unidad de tiempo. Al igual, he escuchado muchos entrenadores que manejan el concepto de fuerza lenta, esto es incorrecto, una cosa es la velocidad resultante y otra muy diferente es el reclutamiento de unidades motoras para producir fuerza
Todas las fibras se activan cuando la carga es superior al 40% de la intesidad maxima siempre que el.movimiento se realice a la maxima velocidad intencional posible
Fácilmente, este podría ser el único podcast que cualquier entrenador necesita escuchar.
Para nada
Que tremendo descubrimiento me han dado los shorts. Gracias por su trabajo saludos desde Chile un placer oír contenido serio en Español
Escucharle es música para los oídos
Admiro a Badillo, un maestro para mi. Me encanta escucharle!
Si quieres llevar a otra leyenda de la preparación física en España a tu podcast deberías entrevistar a Jose Manuel Ballesteros. Toda una vida dedicada al entrenamiento de deportistas.
Buenisima la entrevista, enhorabuena. Como apunte, 2 detalles, hay deportes donde si que hay que medir la 1 RM directamente no estimada, como el Powerlifting y streetlifting.
En usa, si que ha habido entrenadores que han recomendado entrenador a la maxima velocidad posible, Louie Simmons del metodo conjugado en sus dias dinamicos y en los maximos esfuerzos
Con todo el respeto que os merecéis, y con mi duda por la ignorancia. Esa R.M que se mide, es factible a lo largo del tiempo?, es decir. Una vez que la hagas la puedes volver a hacer 1 semana después por ejemplo?. Porque claro, Juan José dice que si no mueves a cierta velocidad la barra, realmente no estás hablando de una R.M.
Es decir si a la semana siguiente mueves la barra a mayor velocidad ante esa misma carga absoluta, ya no sería R.M. O al contrario, a la semana siguiente no movería esos Kg el atleta. No sé me parece confuso el tema 😅
Muchas gracias por leerme, sois unos cracks!!
❤❤❤ Badillo.. waooo.. Excelente entrevista y escucharlo es brutaLLLL.!!! QUE LUJO..❤❤
Esto es una masterclass, gracias Rodrigo, mil gracias
Te quiero mucho Badillo
Excelente entrevista, gracias por tanto.
Q tipo inteligente , estudioso y novedoso desde sus comienzos .
Sensacional. Badillo en estado puro.
Excelente entrevista, la oportunidad de realizarla es a otro nivel !! Felicitaciones ♡♡
Realmente muy buen material !!! gracias por compartirlo !!!!
Filosofía del entrenamiento de fuerza
un privilegio escucharlo doctor Gonzalez Badillo
Amo este tipo de podcast 🎉
Que buen podcast
Excelente
Aqui vamos, tiene una pinta estupenda
Un privilegio
Increible 👏
Me hubiera gustado su opinion sobre el ATR saludos desde BARINAS Venezuela 🇻🇪
Podria haber un debate entre Juan Gonzalez Badillo y Horacio Anselmi. jaja
No le llega ni al talón Horacio!!
@@martinrobiglio3475 Porque bajarle el precio asi a Horacio? Ambos son excelentes.
@@JDEG100 Porque recurre al Ad Hominem constantemente
Te amo, Rodri ❤
Tus vídeos me re sirven para mejorar mi rendimiento como jugador.
Casate conmigo 🙏
un capo
Un adelantado a su tiempo maestro
tremendo
Que denso pero q interesante
Dioooss, pedazo de podcast!! Por donde se puede seguir estudiando lo abordado en la charla?
En sus libros
Cuánto % de pérdida de velocidad en la serie se considera que es indicador de una fatiga suficiente como para detener el trabajo?
20%
Correcto. En press de banca la perfida de velocidad segun Badillo, ppdria der mas alta para obtener lo mayores beneficios. Hasta un 35% detalla en sus libros
@@luismorata4801 y el peso debe ir entre 65% a 80%?
@@warriorworkout Sí, un peso con el q se consiga una velocidad de 1 m/s, q en el caso de la sentadilla es aproximadamente el 65%
@@warriorworkout Sí, un peso con el que se consiga una velocidad de 1 m/s, q en la sentadilla es aproximadamente el 65%
Ckaro la fuerza maxima es diferente segun el momentun o la urgencia o estimulo en( x) situación deportiva.. en el entrenamiento pues segun lo que este haciendo
Por eso la periodización de Bompa
Tremendo
👌
Velocidad adaptativa
1:07:20 no existe fase potencia
Es correcto, todo se traduce a fuerza aplicada en cierta unidad de tiempo.
Al igual, he escuchado muchos entrenadores que manejan el concepto de fuerza lenta, esto es incorrecto, una cosa es la velocidad resultante y otra muy diferente es el reclutamiento de unidades motoras para producir fuerza
Pero por lo menos en las evaluaciones se ven diferentes valores.. 😅😅
Claro si entrwna a un 50% las fibras no trabajan
Todas las fibras se activan cuando la carga es superior al 40% de la intesidad maxima siempre que el.movimiento se realice a la maxima velocidad intencional posible