Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
「あなたはお休みしてていいのよー→スイッチをいれるー！」のくだりが特に好きです🎉坐骨のボールもわかりやすいですー
そのくだり好きになってもらえて嬉しいです😂
後半の上げる脚の方のお尻の感覚、大変参考になりました！ありがとうございました。
私もこの感覚でだいぶ身体変わりましたので、ぜひ試して下さい！
大人バレエ者ですが、初めてアダジオで舞台に立つ事になり、軸の弱さで立つ側が歪んでしまったり、脚を上げようとするとお尻が開いてしまい、何処からどう改善すれば良いのか悩んでいました💦 早速、ボールを購入してやってみたいと思います😊
舞台でアダジオやるの嫌でよね😭呼吸も大事なので、まずは落ち着いて軸を探す。がむしゃらにやると怪我する恐れがあるので無理しないように楽しんで頑張ってくださーい
@@tomoyo.taikan.ballet 一番新しいターンアウトの動画から再びこちらの動画を見直しました❣️ アダジオは難しいですね💦学びが沢山です。ありがとうございます😊
出来れば効果音のボリュームを小さくしていただけると、お話が聞こえるようになり有難いのですが💦
「あなたはお休みしてていいのよー→スイッチをいれるー！」のくだりが特に好きです🎉坐骨のボールもわかりやすいですー
そのくだり好きになってもらえて嬉しいです😂
後半の上げる脚の方のお尻の感覚、大変参考になりました！ありがとうございました。
私もこの感覚でだいぶ身体変わりましたので、ぜひ試して下さい！
大人バレエ者ですが、初めてアダジオで舞台に立つ事になり、軸の弱さで立つ側が歪んでしまったり、脚を上げようとするとお尻が開いてしまい、何処からどう改善すれば良いのか悩んでいました💦
早速、ボールを購入してやってみたいと思います😊
舞台でアダジオやるの嫌でよね😭
呼吸も大事なので、まずは落ち着いて軸を探す。がむしゃらにやると怪我する恐れがあるので無理しないように楽しんで頑張ってくださーい
@@tomoyo.taikan.ballet 一番新しいターンアウトの動画から再びこちらの動画を見直しました❣️
アダジオは難しいですね💦学びが沢山です。ありがとうございます😊
出来れば効果音のボリュームを小さくしていただけると、お話が聞こえるようになり有難いのですが💦