Spiraldynamik® Interview: Trochanter-Syndrom

Der Begriff «Trochanter-Schmerz» oder «Trochanter Syndrom» ist ein Sammeltopf für Schmerzen im Bereich des Grossen Rollhügels mit verschiedensten Ursachen. In den meisten Fällen handelt es sich um eine Schleimbeutel Entzündung (Bursitis trochanterica) oder um eine schmerzhafte Sehnenansatzentzündung in der Tiefe der Gesässmuskulatur. Diese Sehnenansatzentzündung neigen gelegentlich zu Verkalkungen. Synonyme: gluteale Tendinopathie; gluteale Tendinitis; Gluteussehnen-Syndrom
Das Problem:
Aufrechter Gang, Joggen und Sprinten erfordern eine sehr kräftige Gesässmuskulatur.
Schwäche der Gesässmuskulatur, fehlende Beckenstabilität und falsches Timing führen zu repetitivem Stress am Sehnenansatz (gluteale Tendinitis) mit Schmerzen bei Belastung und in Seitlage.
Verkürzung des Iliotibialis-Muskels führt zu erhöhten Anpressdruck auf den darunter liegenden Schleimbeutel (Bursitis trochanterica).
Spiraldynamik® Therapie:
Exzentrische Kräftigung der gesamten Gesässmuskulatur
Phasengerechte Belastung aller Abschnitte der fächerförmigen Gesässmuskulatur beim Gehen & Joggen.
Lokale Massnahmen zur Behandlung von Schmerz, Entzündung und Verspannung.
Mehr Info:
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Info zur Matrix-Rhythmus Therapie:
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Anatomieeinspieler:
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[@clausthalerstudentin]

00:23 2:00 das sind die Muskeln die das Becken bei jedem Schritt stabilisieren 3:50 Matrix Rhythmus Therapie 6:45 9:10