Thank you very much for your comment, if you watch the video from the RUclips website, I think you can choose to watch it with English subtitles. regards
Ahora mismo se ha puesto todo carísimo y es complicado, yo le tengo el ojo puesto a estos dos: www.ebay.es/itm/303183822437?mkcid=16&mkevt=1&mkrid=1185-127638-7840-0&ssspo=EKVynRSZTwi&sssrc=2349624&ssuid=F323FjddQXe&var=602153984096&widget_ver=artemis&media=COPY , www.allsportcanarias.com/tienda/material-fitness-cross-training/entrenamiento-funcional/bancos/banco-musculacion-adidas/
Hola Víctor, ¿tienes visto algo sobre cómo adaptar unos brazos (jammer arms) para el rack 900? En la web veo poco y caro, más teniendo en cuenta si pedimos a Canarias...
Buenas, la verdad que ni se me había ocurrido, pero ahora que lo comentas sería un accesorio ideal para completar el rack, como bien dices buscando por internet hay cosas como esta: www.titaniumstrength.es/titanium-strength-jammer-arms-x-line.html?gclid=EAIaIQobChMIjZrsos6E9gIVQertCh3wnwRXEAQYASABEgJnz_D_BwE, imagino que ya lo has visto, como dices todo muy caro y poco o nada de envíos a canarias. Me lo estudiaré y si me entero de algo por aquí lo verás. Saludos
Sí, ya lo ví, pero cambiando iva por igic y añadiendo transporte se queda sobre los 320€, a falta de DUA... Creo que puede ser mejor optar por pedir el trabajo a algún herrero, no parece muy complicado según este señor: ruclips.net/video/yaQQBa7LDAA/видео.html
@@wilson33170 he visto el vídeo, me parece un gran aporte, muchas gracias…lo único que me gusta más o me parece menos aparatoso si los discos van hacia fuera y no encima. Habrá que buscar o ver como comentas si algún herrero amañado se anima y no sale muy caro. Saludos
Aperturas con mancuernas, o con la polea a una sola mano y cambiando. El tema es adaptar lo maximo posible cualquier ejercicio con lo que tienes en él rack, siempre hay algún ejercicio parecido a los que haces con máquinas de gimnasio en peso libre. Tienes que cambiar la mentalidad de gym convencional y adaptarte a trabajar con pesos libres. Luego la polea te da un juego para hacer mucho más. Saludos
Buenas victor, antes de nada..muy buenos videos con muy buenas explicaciones.. tenia un par de dudas para ver si me la puedes solventar , después de dos meses de espera y que no había forma alguna de conseguir/pillar a tiempo el rack 900, estoy esperando a que me llegue. Mis dudas serian la barra que se necesita cual aconsejarías mejor la de 1,75 o la de 2 metros ??? (Que también son difíciles de conseguir nunca están disponibles), la otra duda seria ..que banco me recomiendas el que tu tienes o el otro que sale 70 euros?? Es que estuve leyendo sobre este q tienes y lei varios comentarios bastantes malos y ya me echaba para atrás y el de 70 euros si que hablaban bastante bien pero no se si para este rack vendría bien,así q me gustaría que me aconsejaras en eso..y la última mi garaje de altura es 2,45 m para el rack viene bien para la hora de hacer dominadas y eso ?? O molestaría y estaría muy pegado el rack al techo..un saludo y muchas gracias
Buenas Fran, en cuanto a la barra te vale la de 2 metros ( es la que yo tengo ) o la de 1,75, según el espacio que tengas elige la que te venga mejor, la que NO te valdría seguro es la de 1,50. El banco bench 900 en calidad precio está muy bien, aguanta peso sin problemas, como dicen en algunos vídeos tiene algo de olgura, pero en cuanto te tumbas en él y metes peso ya queda estático, yo es el que uso, pero recomendaría otro que te dé más posibilidades, pero ya te irías a un precio más elevado. La altura de la habitación donde tengo yo el rack mide 2,50 y hago dominadas sin problema. Muchas suerte y a disfrutarla, y paciencia con lo del materia. Saludos
@@VICMENSU muchas gracias por contestar tan pronto, la barra comprare la de 2 metros que la encontré por otra página, ya que en decatlon hasta junio no la pondrian, el banco creo que para empezar comprare el 500, q es de 70 euros si veo q me da mucho follon me buscaré algo más profesional como tu dices pero mientras tiraré con ese para probar que tal ,en tema de altura entonces yo creo que me ira bien sin ningún problema..espacio tengo el garaje mide 30 metros y para la.zona de gimnasio usare unos 15 metros así..creo q podré añadir varias maquinarias más sin problema,un saludo y sigue subiendo videos así..ayudas mucho y son muy buenos estaré atento a lo q vayas subiendo un abrazo
Hola Victor, me estoy planteando comprar el rack, tienes idea que altura tiene tu habitacion? estoy preocupado de tener suciiente espacio con respecto al techo (la mia es de 2.37)
Hola Marcos, pues mira mi habitación es de 2,38, ósea que mas o menos lo mismo, y de la barra de dominadas al techo son 34 centímetros… en uno de los videos que tengo colgados enseño como hago dominadas si problemas, échale un vistazo, saludos ruclips.net/video/k8zWkNL1oUU/видео.html
6 discos de 10 kilos + 4 de 5 kilos, + la barra 12 kilos = 92 kilos. Hoy por hoy ya paso de 105 añadiendo 6 discos de 2,5 que ves en las mancuernas, saludos.
Gracias Victor, muy buena idea, me enseñaste al mas, agradecido, un abrazo de tu hermano Moisés, San Juan Argentinaaa
Confirmamos, tengo el mismo rack y bench 900 y el banco pese a tener holgura yo le he metido 140 kg en banca y va genial. Un abrazo
Que bueno
Muchas gracias por compartir todo esto. A mi me sirve muchísimo de ayuda
profesión que es de trabajar en el metal es HERRERO jejeje esos nervios solo salen en los directos después te acuerdas jajajajajaja
I don't understand your language but your home gym looks amazing 👍
Thank you very much for your comment, if you watch the video from the RUclips website, I think you can choose to watch it with English subtitles. regards
Saludos! Face Pull and French Tricep can you do it without damage the cable? Gracias 👍
Si puedes, perfectamente
Gracias Victor, grande cono siempre, Qué banco recomiendas a día de hoy, que se pueda hacer pierna, calidad precio
Ahora mismo se ha puesto todo carísimo y es complicado, yo le tengo el ojo puesto a estos dos: www.ebay.es/itm/303183822437?mkcid=16&mkevt=1&mkrid=1185-127638-7840-0&ssspo=EKVynRSZTwi&sssrc=2349624&ssuid=F323FjddQXe&var=602153984096&widget_ver=artemis&media=COPY , www.allsportcanarias.com/tienda/material-fitness-cross-training/entrenamiento-funcional/bancos/banco-musculacion-adidas/
Donde lo compraste
Decatlón
Hola Víctor, ¿tienes visto algo sobre cómo adaptar unos brazos (jammer arms) para el rack 900?
En la web veo poco y caro, más teniendo en cuenta si pedimos a Canarias...
Buenas, la verdad que ni se me había ocurrido, pero ahora que lo comentas sería un accesorio ideal para completar el rack, como bien dices buscando por internet hay cosas como esta: www.titaniumstrength.es/titanium-strength-jammer-arms-x-line.html?gclid=EAIaIQobChMIjZrsos6E9gIVQertCh3wnwRXEAQYASABEgJnz_D_BwE, imagino que ya lo has visto, como dices todo muy caro y poco o nada de envíos a canarias. Me lo estudiaré y si me entero de algo por aquí lo verás. Saludos
Sí, ya lo ví, pero cambiando iva por igic y añadiendo transporte se queda sobre los 320€, a falta de DUA...
Creo que puede ser mejor optar por pedir el trabajo a algún herrero, no parece muy complicado según este señor:
ruclips.net/video/yaQQBa7LDAA/видео.html
@@wilson33170 he visto el vídeo, me parece un gran aporte, muchas gracias…lo único que me gusta más o me parece menos aparatoso si los discos van hacia fuera y no encima. Habrá que buscar o ver como comentas si algún herrero amañado se anima y no sale muy caro. Saludos
Can you fit jammer arms to this rack ? Thanks 👍
Yes you can.
Buenas tardes. Por favor, me podrías explicar como te apañas para hacer el contractor para el pecho?
Muchas gracias y un saludo.
Aperturas con mancuernas, o con la polea a una sola mano y cambiando. El tema es adaptar lo maximo posible cualquier ejercicio con lo que tienes en él rack, siempre hay algún ejercicio parecido a los que haces con máquinas de gimnasio en peso libre. Tienes que cambiar la mentalidad de gym convencional y adaptarte a trabajar con pesos libres. Luego la polea te da un juego para hacer mucho más. Saludos
Buenas victor, antes de nada..muy buenos videos con muy buenas explicaciones.. tenia un par de dudas para ver si me la puedes solventar , después de dos meses de espera y que no había forma alguna de conseguir/pillar a tiempo el rack 900, estoy esperando a que me llegue. Mis dudas serian la barra que se necesita cual aconsejarías mejor la de 1,75 o la de 2 metros ??? (Que también son difíciles de conseguir nunca están disponibles), la otra duda seria ..que banco me recomiendas el que tu tienes o el otro que sale 70 euros?? Es que estuve leyendo sobre este q tienes y lei varios comentarios bastantes malos y ya me echaba para atrás y el de 70 euros si que hablaban bastante bien pero no se si para este rack vendría bien,así q me gustaría que me aconsejaras en eso..y la última mi garaje de altura es 2,45 m para el rack viene bien para la hora de hacer dominadas y eso ?? O molestaría y estaría muy pegado el rack al techo..un saludo y muchas gracias
Buenas Fran, en cuanto a la barra te vale la de 2 metros ( es la que yo tengo ) o la de 1,75, según el espacio que tengas elige la que te venga mejor, la que NO te valdría seguro es la de 1,50.
El banco bench 900 en calidad precio está muy bien, aguanta peso sin problemas, como dicen en algunos vídeos tiene algo de olgura, pero en cuanto te tumbas en él y metes peso ya queda estático, yo es el que uso, pero recomendaría otro que te dé más posibilidades, pero ya te irías a un precio más elevado.
La altura de la habitación donde tengo yo el rack mide 2,50 y hago dominadas sin problema.
Muchas suerte y a disfrutarla, y paciencia con lo del materia. Saludos
@@VICMENSU muchas gracias por contestar tan pronto, la barra comprare la de 2 metros que la encontré por otra página, ya que en decatlon hasta junio no la pondrian, el banco creo que para empezar comprare el 500, q es de 70 euros si veo q me da mucho follon me buscaré algo más profesional como tu dices pero mientras tiraré con ese para probar que tal ,en tema de altura entonces yo creo que me ira bien sin ningún problema..espacio tengo el garaje mide 30 metros y para la.zona de gimnasio usare unos 15 metros así..creo q podré añadir varias maquinarias más sin problema,un saludo y sigue subiendo videos así..ayudas mucho y son muy buenos estaré atento a lo q vayas subiendo un abrazo
Hola Victor, me estoy planteando comprar el rack, tienes idea que altura tiene tu habitacion? estoy preocupado de tener suciiente espacio con respecto al techo (la mia es de 2.37)
Hola Marcos, pues mira mi habitación es de 2,38, ósea que mas o menos lo mismo, y de la barra de dominadas al techo son 34 centímetros… en uno de los videos que tengo colgados enseño como hago dominadas si problemas, échale un vistazo, saludos ruclips.net/video/k8zWkNL1oUU/видео.html
En dlls cuanto costo
Buenas, 499 dlls
92 kg? Y donde están los discos ?
6 discos de 10 kilos + 4 de 5 kilos, + la barra 12 kilos = 92 kilos. Hoy por hoy ya paso de 105 añadiendo 6 discos de 2,5 que ves en las mancuernas, saludos.
Como entrenas isquios en tu gym??
www.calistenia.net/ejercicios-para-isquiotibiales/
Saludos
ruclips.net/video/P3FeKnW5p5E/видео.html
El sofá está de más.....
Buenas puede ser, pero en mi caso no me molesta.
Por cierto soy apasionado de la ufología, no estamos solos. Saludos