Vielen Dank für die Antworten Ich war's mit der Frage große Muskeln in 2 tage hintereinander trainieren Undzwar ob zb 2×Ganzkörper hintereinander trainieren regenerierbar. Split(arme schulter Rücken Focus) sieht zb so aus Tag 1: GK focus Beine; tag 2: Gk focus Oberkörper; Tag 3: pause; Tag 4: Arme/Schulter; Tag 5: Brust/Rücken
125mg testo Östrogenprobleme und massiv Wasser ziehen. Kann nur bedeuten das du einen extrem hohen kfa hast und deine Ernährung sehr schlecht sein muss.
@@andreww188 das am Bild ist ein aktuelles Foto von mir,mit 10 Prozent körperfett,mit 58 Jahren. Meine Ernährung ist zu 90 % sauber. Mit TRT hatte ich 16%,und enormes Wasser. Ich reagiere da extrem.
gutes video
Frohe Weihnachten
0:47 Ja ist den heute schon Silvester 🎉😅
haha
Support ist kein Mord ❤
Vielen Dank für die Antworten
Ich war's mit der Frage große Muskeln in 2 tage hintereinander trainieren Undzwar ob zb 2×Ganzkörper hintereinander trainieren regenerierbar.
Split(arme schulter Rücken Focus) sieht zb so aus
Tag 1: GK focus Beine; tag 2: Gk focus Oberkörper; Tag 3: pause; Tag 4: Arme/Schulter; Tag 5: Brust/Rücken
Niemals Gk 2 Tage hintereinander..
Ja, nicht machen!
Ja,ich setzte die TRT mit 125 MG ab. Zog Wasser wie verrückt. Östradiol massiv erhöht. Und will keine Senker nehmen,also laß ich es.
das bekommst du auch ohne senker in den griff
125mg testo Östrogenprobleme und massiv Wasser ziehen. Kann nur bedeuten das du einen extrem hohen kfa hast und deine Ernährung sehr schlecht sein muss.
@@andreww188 das am Bild ist ein aktuelles Foto von mir,mit 10 Prozent körperfett,mit 58 Jahren. Meine Ernährung ist zu 90 % sauber. Mit TRT hatte ich 16%,und enormes Wasser. Ich reagiere da extrem.
Wie oft injizierst du? Falls nur 1x die Woche, aufteilen auf 2x.
Intervall kann schon viel aus machen
@Chris_47 2 mal 62,5 MG in der Woche. Testo Spiegel war auf 10.8 ng( norm 3,5 bis 9 ng). Freies Testo auf 27 ng( norm 12 bis 24 ng)