MINIMALISMO MENTAL: NÃO COMETA ESSES 7 HÁBITOS!

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 155

  • @tatianamesquita7415
    @tatianamesquita7415 4 года назад +96

    Eu acrescentaria como um hábito que suga nossa energia, ficar muito tempo nas redes sociais ou vendo notícias tristes. Parabéns pelo vídeo, gostei muito . Vc podia fazer dando dicas que aumentam nossa energia, ia ser muito bom . 🤗😚

    • @DesfrutandoaVida
      @DesfrutandoaVida  4 года назад +9

      Muito obrigada pela sugestão, vou fazer sim! 💗

    • @marcellemascarenhas6798
      @marcellemascarenhas6798 4 года назад +3

      Verdade!

    • @veralucia7571
      @veralucia7571 4 года назад +3

      @@DesfrutandoaVida também quero que aumentam nossa energia🧠
      por favor, por favor
      💋❤ obrigada pelos seus vídeos sempre são de muito aprendizados 🤝

    • @isabelasales4136
      @isabelasales4136 2 года назад +1

      No auge da pandemia, março de 2020, eu chorava muito vendo as notícias. Me fazia mal. Vc tem razão!

  • @vidamistica2811
    @vidamistica2811 4 года назад +38

    Meu problema é justamente esse , pensar demais , eu penso muito , minha mente não para

  • @thaynaravieira5062
    @thaynaravieira5062 4 года назад +57

    Minimalismo mental e tão importante quanto o material!!!!!

  • @sarahana214
    @sarahana214 2 года назад +1

    parabéns pelos conteúdos do vídeo eles tem me acalmado sua voz é tranquila e os conteúdos são ótimos 👋👋

  • @nilzetepereira426
    @nilzetepereira426 3 года назад +4

    "Cenário" n mto diferente dos outros no quesito conversar interagindo...mas me senti realmente como se eu estivesse SENTADA NUMA CADEIRA À SUA FRENTE hj...qtoàs dicas,mto boas COMO SEMPRE.

  • @zilenecosta3620
    @zilenecosta3620 2 года назад +1

    Estava procurando algo me interessa, e achei vc , já até compartilhei, obrigada .

  • @emillyingoias
    @emillyingoias 4 года назад +6

    Conheci o canal agora e senti uma energia muito boa dos seus vídeos ✨

  • @silvaniafideles7385
    @silvaniafideles7385 4 года назад +19

    Fazer várias coisas em pouco tempo, ter várias funções, é o hábito que é mais nos é imposto. Não só em casa, como no trabalho e em tudo. E pesa principalmente para nós mulheres. Infelizmente essa proatividade é cansativa demais. Ótimo vídeo. Café com Clara é tudo de bom 😄

  • @valeriabonello8797
    @valeriabonello8797 4 года назад +33

    Clara, também temos que praticar os 3 x 8 horas = 24horas, ou seja, 8 horas de trabalho, 8 horas de sono e 8 horas de laser, 😘😘😘 adorei o vídeo 🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹

    • @DesfrutandoaVida
      @DesfrutandoaVida  4 года назад +4

      Amei esse lema, Valeria! 🌻

    • @thainapacheco5126
      @thainapacheco5126 4 года назад +3

      Obrigada, vou praticar!

    • @beatrizinacio2730
      @beatrizinacio2730 4 года назад +14

      Infelizmente o brasileiro em maioria precisa trabalhar mais de 8hrs diárias e ainda enfrentar de 1 a 2 horas pra ir e o mesmo tempo pra voltar pra casa, eu mesma gasto 4 horas do meu dia em transporte, chegar em casa e ainda tem que arrumar as coisas e fazer comida. É lindo na teoria mas não se aplica, não achará ninguém que durma 8 horas diárias, que trabalhe somente 8 horas e muito menos que tenha 8 horas de laser

    • @valeriabonello8797
      @valeriabonello8797 4 года назад +3

      Beatriz Inácio verdade, esse seria o ideal é o equilíbrio de uma vida saudável, mais infelizmente não é...😗😉

    • @veralucia7571
      @veralucia7571 4 года назад +4

      Nossa uaau!
      Valeria, nunca tinha pensado🧠 assim 3×8 dividir o dia dessa forma vou repensar minhas atitudes.
      Muito obrigado!
      Por essa palavra
      💋❤🤝

  • @Iandra_Oliveiram
    @Iandra_Oliveiram 4 года назад +20

    São hábitos que muitas vzs não nos damos conta e quando a gente percebe, já estamos lá, cometendo eles ... Refletir e praticar a mudança é sempre bom.

    • @DesfrutandoaVida
      @DesfrutandoaVida  4 года назад +3

      Super verdade! Eu defendo que estamos numa constante evolução 😍🙏🌟

  • @amoflores
    @amoflores 2 года назад +1

    Achei esse vídeo muito legal 💖 Considero esse vídeo como algo que a maioria das pessoas deveriam assistir e colocar em prática.

  • @heliethybraz3070
    @heliethybraz3070 2 года назад +3

    Gostei muito do vídeo !!!💗
    De início parecia que cada capítulo era pra mim haha me indentifiquei muitooo e adorei o conteúdo, veio em boa hora!💙🌌☺️

  • @luciane8048
    @luciane8048 3 года назад +1

    Vish ! Clara eu tenho 15 anos e reclamo demais de todos e tudo ! Porém o problema é a minha irmã que reclama mais que eu e quando eu chamo a atenção dela a gente briga demais , ela não consegue aceitar o fato de ser reclamadora e sempre diz como desculpa: "lógico que eu reclamo sou a única que faz as coisas nessa casa !"

  • @veronicaveve8844
    @veronicaveve8844 Год назад

    É tão bom começar o dia ouvindo vc😊me faz tão bem... Sua voz acalma, trás paz🙏. Que DEUS te abençoe sempre Clara🙏.

  • @contaeencanta8693
    @contaeencanta8693 3 года назад +1

    Reclamar = clamar repetidamente; outra coisa que faz mal pra gente , Maria Clara, é só enxergar o pior nas pessoas e nas situações. Muito bom, o vídeo! Parabéns!

  • @pareceobvio
    @pareceobvio 4 года назад +13

    Excelente vídeo, Clara! Todos esses hábitos que você comentou são um verdadeiro “atraso” de vida, quase que uma receita perfeita pra gente se sentir frustrado, né?! Adorei! ☺️😘

    • @DesfrutandoaVida
      @DesfrutandoaVida  4 года назад +1

      Exatamente, Carol! Muito obrigada pelo carinho 😍 fico feliz que tenha gostado 🌻🌟

  • @tatianedesouzasilveira2838
    @tatianedesouzasilveira2838 4 года назад +1

    Obrigada pelo vídeo, tive a sensação de estar sentada ai com VC numa boa conversa com uma amiga. Realmente uma boa conversa.

  • @regianelima9279
    @regianelima9279 2 года назад

    Concordo com voce eu olho mais para mim do que para os problemas dos outros .

  • @mariaarmelicargnin5050
    @mariaarmelicargnin5050 2 года назад

    Qualquer assunto apresentado por ti pra mim é uma benção!!❤🌹🌻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Sofya_fontoura
    @Sofya_fontoura 4 месяца назад

    Essas dicas são um bálsamo!❤

  • @amandamedeiros4594
    @amandamedeiros4594 3 года назад +1

    Tem alguma dica pra conviver com pessoa que é reclamona?

  • @prigomes3399
    @prigomes3399 4 года назад +3

    Me identifiquei com várias coisas citadas no vídeo ... +1 inscrita

  • @roselicoutinhomarquesdafon796
    @roselicoutinhomarquesdafon796 3 года назад +1

    Muito boas dicas. O que me impressiona, é que você é tão jovem e tão madura na forma de pensar e falar. Você podia fazer faculdade de psicologia, acho que tem tudo a ver com você. Obrigada pelo vídeo.

  • @miiymiiy
    @miiymiiy 4 года назад +4

    Parar de reclamar já ajuda muuuuito!!! 🙌🏻

  • @rosilenedias4703
    @rosilenedias4703 4 года назад +3

    Adorei seu vídeo, tem pessoas que só conversa lembrando do passado, tem pessoas só gosta lembrar do lado ruim, e praticamente gosta jogar cara , não consegue viver presente e não consegue perdoar ,adorei seu vídeo.

    • @soucarolinesena
      @soucarolinesena 4 года назад +1

      Infelizmente estou nessa fase da vida. Não sabia que eu tinha esse comportamento.

    • @rosilenedias4703
      @rosilenedias4703 4 года назад +1

      @@soucarolinesena bom dia não entendi muito , vc respondeu p mim.

    • @soucarolinesena
      @soucarolinesena 4 года назад

      @@rosilenedias4703 bom dia. Respondi sim, fiz um comentário sobre mim mesma.

    • @rosilenedias4703
      @rosilenedias4703 4 года назад +1

      @@soucarolinesena atá

    • @rosilenedias4703
      @rosilenedias4703 4 года назад +2

      Boa tarde sobre minimalismo mental como escrevi acima já passei varias coisas vida, agora estou ate selecionado as minhas amizades , porque ate aquela amiga de muito tempo ,acha vc obrigado escutar problemas dela, quando vc precisa ombro amiga conversar, aquela amiga procura ela desaparece p/ não escutar, deixa falando só whapp por seleciono ate amizade, desculpa só desabafo.

  • @DaneCipriani
    @DaneCipriani 4 года назад +4

    Adorei! Eu vivo me cobrando porque eu sou muito "reclamona"... muitas vezes brigo comigo mesma.. porque a minha vida é muito maravilhisa e ainda assim eu reclamo!

    • @DesfrutandoaVida
      @DesfrutandoaVida  4 года назад +3

      Eu também sou muito reclamona às vezes, Dane! Eu acredito que o importante é aceitarmos isso e começarmos a nos "reeducar" diariamente! Tamo junto 💗🌟

  • @thaliadionizio596
    @thaliadionizio596 4 года назад +16

    Gosto muito desse estilo de vídeo, que nos faz refletir nosso modo de viver ❤ parabéns pelo conteúdo ❤

    • @DesfrutandoaVida
      @DesfrutandoaVida  4 года назад +2

      Muito obrigada, Thalia!!! 💗 Irei trazer mais vídeos assim 😍

  • @janine1155
    @janine1155 4 года назад +4

    Você é linda e sábia!!! Que mais e mais qualidades surjam do seu coração pra iluminar nossas vida!!! Beijo!!!

  • @isabelasales4136
    @isabelasales4136 2 года назад

    Vc é um amor, Clara! Amo seus vídeos!

  • @kallcroche
    @kallcroche 3 года назад +1

    Conheci o canal ontem e já me inscrevi! Amei o conteúdo do canal e a maneira simples e calma com que você fala! Deus abençoe! 😘

  • @elaineoliveira8065
    @elaineoliveira8065 4 года назад +3

    Adorei suas dicas. Estou sempre me observando, quando me pego nestes deslizes, tendo mudar o foco.

  • @antoniaferreirarodriguesro3016
    @antoniaferreirarodriguesro3016 4 года назад +1

    Gostei do vídeo!! Eu sofro dessa ansiedade de está sempre no futuro.

  • @marciastoll7273
    @marciastoll7273 3 года назад +1

    Adoro seus conteúdos

  • @veragladisdiedrichlopes4572
    @veragladisdiedrichlopes4572 4 года назад +4

    Gosto demais de assuntos reflexivos, ajudam a refletirmos sobre hábitos que nos são nocivos, parabéns por seu interessante trabalho!🌷🌷🌷

  • @marcellemascarenhas6798
    @marcellemascarenhas6798 4 года назад +2

    Concordo com todos os pontos citados . Bjs

  • @VaniaDCMoreno
    @VaniaDCMoreno 3 года назад +1

    Que amorzinho! Muito bom e muito obrigada! 💞

  • @miriancastro2101
    @miriancastro2101 4 года назад +1

    Boa noite ...vc me ajudou muito ... obrigada ❤️ Deus abençoe 🙏

  • @vivianl.damasceno
    @vivianl.damasceno 4 года назад +5

    Tentar a cada dia sempre melhorar nossa qualidade de vida com nossas próprias atitudes, não é fácil mas, também não é impossível. Mudar hábitos requer disciplina! Muito legal assunto Clarinha! Mostra pra gente melhor esse cantinho rs, beijão! 💋

  • @mariahelenaazevedodeolivei5138
    @mariahelenaazevedodeolivei5138 2 года назад

    Vídeos mostrando seus exercícios físicos

  • @erciliasantos2407
    @erciliasantos2407 3 года назад

    Amei a xícara piracicaba

  • @analuciasousa1575
    @analuciasousa1575 4 года назад

    Eu sou mais velha que VC mas estou aprendendo muito bjsss

  • @analacerda1273
    @analacerda1273 4 года назад +2

    Verdade,falou tudo! Parabéns pelo vídeo!

  • @uiliancarvalho3012
    @uiliancarvalho3012 3 года назад

    Amei tanto este vídeo, que vou assistir novamente amanhã e compartilhar, talvez foi o seu melhor vídeo.
    Clara comente sobre onde você mora.

  • @tamiresalves4425
    @tamiresalves4425 4 года назад +2

    Que ambiente mais aconchegante está ficando lindo,ótimas dicas para uma vida mais calma mais feliz😍🙏

  • @raquelchinatto8707
    @raquelchinatto8707 4 года назад +5

    Dá vontade de ficar te ouvindo por horas e bater um papo com um cafezinho seria muito legal! Adorei o vídeo!👏🏻😘❤

  • @canalmaryuchamesquita
    @canalmaryuchamesquita 4 года назад +6

    Adorei o cantinho😍
    Verdade reclamar de tudo suga nossa energia toda.
    Concordo com tudo Clara.
    Um beijo😘😘😘

  • @antoniofilho6893
    @antoniofilho6893 4 года назад +2

    Excelente vídeo, transmite paz!!! Adorei esse ambiente totalmente minimalista,hj consegui deixar a casa inteira assim. Libertador!!!😉

  • @valeriasousa2151
    @valeriasousa2151 4 года назад +1

    Parabéns pelo Conteúdo 👏👏👏
    Amo esse tipo de vídeo.

  • @magdaudi
    @magdaudi 4 года назад +11

    Já cheguei clicando... sei que é tudo de bom!!!!

    • @DesfrutandoaVida
      @DesfrutandoaVida  4 года назад +1

      Uhuuuuul! Muito obrigada pelo carinho, Magda! 🌟

  • @vivim1024
    @vivim1024 3 года назад +1

    Adoro a energia desse canal❤️

  • @gleicianeaparecidadejesusa4538
    @gleicianeaparecidadejesusa4538 4 года назад +1

    Adorei o vídeo e muitas vezes temos hábitos que só nos fazem mal e nem percebemos.

  • @isabellasouza8296
    @isabellasouza8296 4 года назад

    Excelente 👏👏👏

  • @Crisam863
    @Crisam863 4 года назад +2

    Excelente!!
    Muitas dessas coisas nós fazemos sem nem mesmo perceber, por isso que autoconhecimento é tão importante.
    Obrigada por esse vídeo tão inspirador. 🙌🍃

  • @danielaalmeida3924
    @danielaalmeida3924 4 года назад +4

    Ah que linda! Vídeo durante a semana. Agora o you tube me avisou. Eu cometia esse erro do quarto hábito. Me feria para agradar aos outros. Não falava nada. Me prejudicou muito. Mas hoje consigo falar o que me desagrada, foi libertador!
    A sala ficou lindaaa. Sua cara!
    Grande beijo Clara 😍😍😍

    • @DesfrutandoaVida
      @DesfrutandoaVida  4 года назад +1

      Muito obrigada Daniela! Que bom que você se libertou disso! 😍✨🌟

  • @thiagotriban1008
    @thiagotriban1008 4 года назад +2

    O consumismo em minha vida é complicado é muito difícil eu ficar com um celular bate uma Ansiedade terrível pra compra outro e outro e outro , não só isso mais outras coisas também , e no fim nunca fico com nada

  • @Portuguesdasgramaticas
    @Portuguesdasgramaticas 3 года назад

    Gosto demais! 😍

  • @suzanakimiehirata6581
    @suzanakimiehirata6581 4 года назад +1

    Adorei ♡♡♡
    Fiz muitas dessas coisas, mas agr sei no q devo me policiar
    Obrigada 🥰🙏

  • @jessicatuchtenhagen5672
    @jessicatuchtenhagen5672 3 года назад +1

    Amo seus vídeos !!

  • @taniagoncalves8737
    @taniagoncalves8737 4 года назад +1

    FALOU tudo Clara amei o vídeo EQUILÍBRIO

  • @gamafigueiraadv1435
    @gamafigueiraadv1435 3 года назад

    Parabéns ! Grato

  • @alinepassos1505
    @alinepassos1505 4 года назад

    Gostei muito.

  • @aldenicecouto6857
    @aldenicecouto6857 4 года назад +2

    Gosto muito dos teus videos justamente pelo caráter reflexivo. Obrigada Clara.

  • @mariaaureliana
    @mariaaureliana 3 года назад

    Dicas muito valiosas...

  • @vaniaway862
    @vaniaway862 4 года назад +2

    Clara além das dicas ótimas, tive é impressão que estava chovendo ☔️ aí.... amei essa sensação de conversa boa com esse barulhinho🥰

  • @alexandramoura756
    @alexandramoura756 4 года назад +1

    Fantástico esse vídeo! Obrigada por me ajudar ♥️

  • @despertandocomvoce1012
    @despertandocomvoce1012 4 года назад +1

    Equilíbrio é a chave de tudo, falou tudo Clara 👍

  • @vivim1024
    @vivim1024 3 года назад +1

    Obrigada pelas dicas, ótimo conteúdo 👏👏👏

  • @antoniaferreirarodriguesro3016
    @antoniaferreirarodriguesro3016 4 года назад +1

    Sou professora e vivi varios anos no piloto automático e hoje sofro muito .

  • @andreamagalhaes2044
    @andreamagalhaes2044 4 года назад +1

    Obrigada pelas reflexões....amei sua forma de falar....tema essencial a vida

  • @patriciasousa5483
    @patriciasousa5483 4 года назад +5

    Esse cantinho novo ficou ótimo Clara, só falta alguns toques de decoração mas tudo é com tempo né! Tudo que vc disse é verdadeiro eu faço um esforço constante pra colocar em prática especialmente a questão de querer dar conta de tudo e as vezes é fácil esquecer é continuar agindo da maneira errada por isso foi mto bom pra mim ouvir vc falar desse assunto obrigada bjos!!😘

  • @luciliacosta8419
    @luciliacosta8419 4 года назад +1

    Parabéns
    Adorei suas dicas
    😘😘😘😘

  • @dileuzagimenes6097
    @dileuzagimenes6097 4 года назад +1

    Maravilhoso vídeo, conheço pessoas que vivenciam todos os itens que vc citou , grande reflexão

  • @JanainaRodrigues.153
    @JanainaRodrigues.153 4 года назад +2

    Amei esse vídeo💕

  • @andreapereira7092
    @andreapereira7092 4 года назад +1

    Você é ótima! Sempre bons seus videos

  • @daniwasipi
    @daniwasipi 4 года назад +1

    Que bom mais um vídeo 👏👏👏

  • @luciamartins84
    @luciamartins84 4 года назад +3

    Adorei as dicas Clara! E o cantinho da conversa ficou um charme, super agradável 👏👏👏💓💗💖

    • @DesfrutandoaVida
      @DesfrutandoaVida  4 года назад +2

      Obaaaa 😍 que bom que você gostou!!! Um beijo enorme 🌻

  • @rivangela_andrade
    @rivangela_andrade 4 года назад +3

    Ótimo vídeo, ótimas dicas 👌💓

  • @renataa1001
    @renataa1001 4 года назад +1

    Uau! Que excelente vídeo! Como sempre ! 😊

  • @mariaamparo7356
    @mariaamparo7356 4 года назад +2

    Amei! Gosto muito da forma que você fala. Gratidão!

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 4 года назад

    Pra se sincera nos não temos CONTROLE de nada eu vivo o hoje porque e presente de ❤

  • @daianehaffner7628
    @daianehaffner7628 4 года назад +1

    Paz e bem pra vc, linda !⚘🙌

  • @veronicamantovani4566
    @veronicamantovani4566 4 года назад +1

    e a cor do seu cabelo e lindo to tentando alcancar a alg tempo.

  • @RayaneSchuina
    @RayaneSchuina 4 года назад

    Amei esse vídeo, cheguei agora.

  • @diegonovobrasil3987
    @diegonovobrasil3987 Год назад

    Eu penso muito e acabo parando no tempo.

  • @claudetesantos4145
    @claudetesantos4145 4 года назад

    É um prazer te ouvir, gostaria de ter um pouco da sua delicadeza, seus vídeos são ótimos 😘

  • @elizangelasantos8025
    @elizangelasantos8025 4 года назад +1

    Muito bom seus conteúdos , parabéns lindaaa 😘

  • @ManuGaama
    @ManuGaama 4 года назад +1

    Maravilhoso vídeo! ♡

  • @marcelapc8020
    @marcelapc8020 4 года назад +1

    Seus vídeos são ótimos!👏👏👏 Bjs Marcela do Rio de Janeiro

    • @DesfrutandoaVida
      @DesfrutandoaVida  4 года назад +2

      Muito obrigada, Marcela!!! Um beijo para você 😍🌻✨

  • @saidacaixamp
    @saidacaixamp 4 года назад

    Vc é linda!Adorei o vídeo!A casa está ficando uma graça!

  • @Pamela35603
    @Pamela35603 4 года назад

    Acho vc uma fofinha boneca . Kkk amo seu canal bjos 😍

  • @aparecidarosa9887
    @aparecidarosa9887 4 года назад

    Ótimo o seu vídeo, parabéns

  • @iarahamdan8015
    @iarahamdan8015 4 года назад

    Coincidência, estou tomando um café ☕ com aquele pão 🍞 caseiro. 💋

  • @anerrivi1225
    @anerrivi1225 4 года назад +1

    Ótimo vídeo

  • @massilviapedrosanogueira5578
    @massilviapedrosanogueira5578 4 года назад

    Concordo com você ! amo seus videos beijo.

  • @claudiavaleria9529
    @claudiavaleria9529 4 года назад

    amo seus videos. Quero ser paciente como vc. Queria ter um relaçao de mae e filha como a sua. Minha mae é agitada e nao aceita o meu tempo q é diferente do dela. Ela tem 77 e eu 49 apenas 28 de diferença como eu e o meu caçula porem td q eu tenhp vontade de fazer, ela pergunta PARA QUE?

  • @patriciadequadros1886
    @patriciadequadros1886 4 года назад

    Gosto de vídeo assim... adorei.bj

  • @Leideanyy1000
    @Leideanyy1000 4 года назад

    Amei a caneca, ótimo vídeo!!

  • @fabiobozi1782
    @fabiobozi1782 4 года назад

    Muito bom!!!

  • @veronicamantovani4566
    @veronicamantovani4566 4 года назад

    amei ......seu video

  • @perfumesdavida3046
    @perfumesdavida3046 4 года назад

    Excelente vídeio!❤👏👏👏👏