Detox🍃🟢Albatta Koring Siz uchun Foydali video Joyladim😊Uy sharoitida tayyorlab ko’ring✅
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Har doim ham ovqatlanish ratsionimizni toʻgʻri tashkil etolmaymiz. Ba’zida ishga shoshamiz, ba’zida esa shunchaki unutib qoʻyamiz. Foydali mahsulotlarni tanovul qilish haqida-ku koʻpam oʻylamaymiz. Shunday boʻlsa-da, organizmimizning filtri hisoblangan jigarga oʻzini tozalashda yordamlashishimiz kerak.
Inson organizmi doimo ifloslanib, hayot uchun xavfli elementlar bilan toʻlib boradi. Agar siz, okean qurshovida yashayotgan boʻlmasangiz, bundan qutulishning iloji yoʻq. Lekin hech boʻlmasa, ularni organizmga tushishi kamaytirilsa, maqsadga muvofiq boʻladi. Quyidagi maslahatlarni muntazam bajarish bilan jigar faoliyatini yaxshilanishiga hamda zaharli moddalarni kamaytirishga erishasiz.
Bulardan birinchisi Organizm uchun Haftada bir Detox otkazish❗️
Ма ша Аллох Узбекистанда Олий даражадаги диетолог Ма ша Аллох боризга шукур
FiySabilillah💐
Assalomalekum
Siz bilan qanday boglansa boladi
Qanqa boglanamiz
@@dietologtursunboyevasobira Assalomu alaykum Sobira Tursunboyeva yaxshimisiz marafonizga qoshilmoqchi edim qanday qoshilsam boladi iltimos javob yozing kutaman
Маслахатиз ун котта рахмат
Душанба пайшанма роза тутулса хам савоб оласиз арганизимиз дам олади
Машаллах
Хусни гузал
Муомаласи гузал
Кадди комати гузал
Ойданда гузал
Унданда гузал
7
манданда гузал
сизданда гузал😅
@@user-ic9oj4pf8v гапиз тугри сизни билмадиму лекн менданда анча гузаллар. Дилбар аел.
@@user-ic9oj4pf8v😂😂😂😂😂
Sobira opa katta raxmat szga men mexmonda korsatuvidan kordim szi instagramda telegramda you tubeda ham kuzatayapman marafonga qatnawmay ham szi tavsiyalariz bn anca ozdim hali taroziga ciqmadm lekn abyomdan anca tawladm szga KATTA RAXMAAAT ALLOX ROZI BOLSIN❤
Assalamu aleykum Men xam Sobiraqizni marafonida qatnashyapman idyal qomatka yetdim endi vaznni qotirish etapiga òttim Asalim raxmat😘😘😍😍
Mashaallox
Rahmat biz marafanda qilib ichdik foydasi zòr men ham15 klo ves tashladim rahmat Sobiraga judayam yahshi kòramiz ustozimizni
Маша. Аллох ,емон куздан узи асрасин,купро рукия эшитишиз кк экан,каментарияниукиб,этдим
Ajoyib chiroyli qizsiz Alloh bergan husningizga ko'z tegmasin ilohim sizga ohshab sabir bardoshli ayollar ko'p bo'lsin men sizni judayam havas qildim insha Alloh siz kabi irodali ayol bo'laman 😢🤲🤲🤲😘😘😘😘❤️❤️❤️
rahmat❤️🫶🏻
@@dietologtursunboyevasobira салом мен хам марафонда қатнашмоқчиман.ёрдам беринг
Menga yordam bering
@@dietologtursunboyevasobiraа
AssAlomu alaykum siz bn qanday bog' lansa bôladi
Ассалому алайкум, тавсиянгиз учун катта рахмат Собирахон, борингизга шукур 🤲🙏
Собирахон бн Кандай богланса булади?
Кандай улансам булади
❤❤❤men bugun shu retseptni qildim. KUN BOYI 3MAHAL ICHDM.ROSSA YAXSHIKAN SABR QILOLSELAR
Suv normasi ichiladimi yoki suv ham ichilmaydimi
Ассалому алейкум. Жуда хавасим келди иштирокчиларга. Орзуим Узбекистонда барча мумина аел-кизларимиз шу ку́ринишда бу́либ юриши.
Ассалому алекум СОБИРАХОН ЯХШИМИСИЗ . КАНДАЙ КИЛИБ МАРАФОНИЗГА КУШИЛСАМ БУЛАДИ. НЕЧИ БОР СИЗ ЁЗАЯПМАН ЛЕКИН ЖАВОБИЗНИ ОЛМАЯПМАН
Марафонизга кушиб куйин
Ассалому алайкум раэмати аллох ва баракати аллох собиражон исмингизни маноси сабрли ман донахол собирова гелдиеровна 1959 йил 15 май сузларингиз маноли суннатларга амал килсак деган сузингиз дан куриниб турибди ким эканлигингиз аллохим авало хар бии инсорга аклу хуш фахми фаросат инсофу тофик иймони мустахкам мехру мухаббати илохий берсин сог баданга сог акл дейдилар рахмат сиздек аеллар борлигига канийди хамма сизга ухшаб уз хатосини узи тугирласа 130 кело эдим дегансиз суннатга амал килиб астахфуррулло гунохларимизни кечирсин хатоларимизни учирсин яратган аллохим бизларни хам суннатию фарзига амал килгувчилар каторига кушсин вактимиз битганда яратганни олдига еруг юз билан бориш аллохни хамма яратганларига насиб этсин канийди томоми жахонда яхшилар купай са билганлар билмаганга согломлар беморларга мол дунеси борлар бечораларга ердам берса хожилар хаж амалларини аллох олдида бажарсаю хужа курсинга эмас амалларини куз куз тухтасалар эди яна кайтадан томоми жахон тинч олам гулистон булса эди 18 минг оламни яратган аллох факат одамзотни пули мол туймас нафс билан синаган асли одамзот 3 уч нарса учун йилиб юугуради овкатланиб ахлат килиб ташлаш учун сув ичиб пишоб килиш учур кейиниб айбини епиш учун кечирасиз куп ездим илохо томоми жохонда яхшилар купайсин мен тожекистонданман
Марафонда манам катнашвомман натижаларим аъло даражада Собирахон сиздан миннатдорман Аллох рози бусин, сиззи сабабчи киган Аллохимга шукуронала бусин. Хаммага маслахатим Собирахонни марафонида катнашийла кийналмасдан соглом озасила😊👍👍
Qanaqa o'tiladi darsla
Сиз телграммга уланганмисиз?
🌹🌹🌹😊
@@dietologtursunboyevasobira ассалому алайкум сизга кандай уланаман
Кийин эмасми марафона катнашиш?
Man xam 5dekabr marafon ishtirokchisi man zor qattiqqoʻl trener tafsiya qilaman. 5kg tashladim 1oy boʻlmasidan Olga Sobira
🌹🌹🌹
Assalomu Aleykum video juda foydali 👍👍👍
Allergiyasi borla uchun ham foydali detoks video qilomisila
Raxmat asalim video uchun foydali retsept
Ассалому алайкум. Собирахонга канча рахмат айтсам кам. Марафонга катнашганимда 74кг эди, хозирги весим 60кг. Аллох рози бу́лсин сиздан!
Рахмат марафонга кана азо босе болади
Ассалому алайкум яхшимисиз марафонга қандай қилиб қатнашсам бўлади
Assalomu aleykum qancha surokda shunaqa vesga ershkansz
@@fazilatqobilova2989 нимая жавоб езмаган жимот
men xam 96yarim kilo edim 88yarim kilo boldim
Ассалому алайкум хаммага Собирахон ишларизга омад аллох рози бўлсин сиздан
Sobiraga gap yoq Olloh rozi bosin sizdan asalim
Кандай килиб уланса б .ди .Собира Турсунбоева .
Ассаламу Алейкум Собира яхшимисиз мен сизни Қозоқистоннан корп бораман мендан кичик екансиз синглим Аллаһ рози болсин мен хам семирп кетган аёлларнинг бириман ютубда жуда коп оздирадиган диетологларни ешитп кордим бир хиллари толыка гречка билан озса болады қолганлари ерталаб хеч нима йемай озса болады дейиштан чекланищмади лекин нафсни тишиш биринчи оринда деп хеч ким гапирмапти мен сизнинг маслахатларингиз билан озяпман гарчи марафонизга қатнашмасам хам биласизми менга барибир болп қолуди фақатгина овқат болса деп ойлардим енди озм уялп отрпман хайотнинг ёруғ томони кооп екан айниқса суннатга амал қилинса хеч бир банда ютқизмас екан рахмат сизга котакон илохим соғ омонликта юринг 🎉🎉
O'zbekistondagi nomer 1 dietolog Sobiraopa boladila. Marafonga gap yoq. Iwlaringizga omad. Opa negativlarga axamyat bermeng. Mevali daraxtga tow otiladi.
Rahmat hamma yaxwi Holis filrlar un 🌹🌹😊
Собира илтимос телграмм ссылкасини ташанг уланиб олий пулини тулийман
@@user-bo5cq4tx8h . Dietologtursunbiyeva deb yozing. Poisk berasangiz keb cqadi
Salom numirlari bormi shu opani
@@dilrabojurayeva5854 kamentga yozganlar. Lekin kanallariga kirib lickalariga yozsangiz atvet qladilaa
Rahmat kattakon alohida vidoe olamiz degandiz rossaa hursand boʻldim.Barcha uchun foydali video bõlibdi
Man ham qatnawvoman juda zor foyda qilyapti
Nimalar yozyabdi opajon 3maxal ovqatlanishda iltimos menga ham ayting telegramim yoʻqda qoʻshilay desam yoshi 21 da bitta tugʻruqdan keyin semirib ketdim 74 kilo boʻlib. Ozolmayabman
Telegramini qattan topse boladi opajon iltimos etvorin 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Собирахонга рахмат мен 31 август марафонида 81,50 вазн бн катнашиб 1 ой мобайнида 10 кг вазн ташладим
МашаАллох
Maslahatingiz uchun katta rahmat.
Ассалом алейкум Собира опа тана оздириб юзни семиртиришни йули борми чунки тана озгин булса чиройлию инсонни юзи туларок булса чиройлида
Assalomu alaykum opajon yaxshimisiz men 4yildan beri semirgandan semiryapman oxiri ozishdan umit xam qilmay qoygandim sizi vidyolarizi korip ozimda yana kuch energiya oldim ozsam bolarkan xamma ozyaptiku degan Inshaollox men xam marafonda qatnashaman
Assalomu Aleykom Dietologimiz bilan Telegramda Bog’lanish uchun +998949505337 raqamimizga yozing
Telegramdagi Natijalar guruhimizga ulanish uchun havola👇🏻
t.me/tursunboyevabnbirgaozamiz
Ассалому алейкум Аллохим ишизи барокатли килсин мен хам марафонда катнашмокчиман
Sizni maraffonizga qatnashishim kerek iltimos javob yozvorin
Assalomu alaykum yaxwimisiz men xam marafonga qatnawmoqchiman guruxingizga quwib quyi
Зор рахмат охирида мазза килиб кулдикку
Ассалому алайкум! Марафонга канака килиб катнашсам булади???
Masholloh yashang rahmat opa charchaming
Мен хам сизни марафонингизга уланмоқчиман, сахарман.
Ассалому алийкум Собирахон сизни куриб хавасим келади доимо орзу килиб юраман ,Оллохим панохида булинг,куз тегмасин ишларизга омад😊сизга канакилиб боглансам булади
rahmat❤️
Собирахонди группалари борми телеграмда
Салом яхшимисизлар ,ха бор уладилар ,рахмат,ишларизга омад🤲
Марафонга кандай катнашсам булади
MashaAlloh juda istarali yoqimtoygina xammani ishiga Alloh baraka bersin
Добрый день,Сабохатхон! Я знаю Вас и Ваши курсы заочно,так как мои родственники живут в Узбекистане и очень хвалят Ваши рецепты.На ютубе у Вас нет канала? Было бы хорошо...
У неё в телеграме есть канал. Там идёт марафоны
@@user-bk4fg3so2f яхшимисиз ссылкасини беромисми канални кандай катнашсак булади
Албатта килиб курамиз Иншааллох
Juda yaxshi video bopti
Ассалому алайкум хайрли тонг яхшимисизлар ватандошлар. Мани хижолатли илтимосим бор эди. Марафон пули огирлик киладиган инсонларга арзонрок килишни иложини килоласизми. Чунки хозирги шароитим унчалик кутармайди. Узр сурайман илтимосим ноурин булса
менинг хам шароитим кутармаябди
Зур булибди таклифиз учун рахмат
Худо хохласа, марафонга кабул килиндим, Иншааллох соглом буб озамаааннн😊😊😊😊
Men ham shuni suramoqchi edim
Qanday qoshilsa boladi marafonga
Salom man ham qatnashmoqchi edim ma'lumot bering
@@Guliofisical номерларига чикинг ва карталарига пул ташланг
Rossiadan qanaqa tolov qisa buladi
Сабирахон мен киргизстандан янгикушилдим ешим 60да менхам сизайткан нарсаларни колсам боладим лекин 20йил чамасида 76 75 когда юрипман овкат еки бошка нарсаларни диета келган эмасман 5кгозсам болар эди
Марафонга кандай катнашса булади
Рахмат синглим коттакон борийзга шукир .
Emiziliklarga qanday maslahat berasiz ozigani
Manham emizikliman, qatnawyapman, 1 hhafta boldi 3 kg ga ozdm
Канде уландиз
Ассалому алайкум оллох рози булсин
Кандек уланса болади марафонга илтимос оргатинглар Муслима Опа сингилар Олдиндан рахмат 💐
Salom ulandinggizmi marafonga
Telgramdan ulanasiz
@@akrombekmurzaev1593 Ассалому алайкум нима деб йозса болади чикмаяптиде
Телеграмга уланасиз
@@Sakiyna5433 ман собирани марафонида иштирок етяпман 6 кунда 3 кл озидим
Assalom aleyküm man Türkmenistan danman man ham marafonga koshilmokchiman
Добрый день,Собирахон! Я Ваша подписчица из Москвы,.Я хотела уточнить можно ли заменить киви другим фруктом или зеленью? У меня аллергия на киви.Спасибо большое,за Ваши советы и желаю Вам в Новом году успехов,счастья и здоровья.
Assalomu aleykom yaxshimisz
Aziz kuzatuvchilarim bir misol:
Siz osh pishrsangiz guruch yoki sabzi solmasangiz u taom ohshamaydi huddi wunday Detox tarikibidagi barcha mahsulotlarining ozining Bajaruvchi vazifasi bor Albatta solish kerak(kividan allergiyasi borlar un InshaAllah boshqa detox ritseplarini ulashaman)
@@dietologtursunboyevasobira Катта рахмат,синглим! Сог булинг,умриз узок булсин,бахтли булинг.Омин!!
@@dietologtursunboyevasobira мени эса энг яхши курган мевам киви .бир кам дуне эканда
Men ham marofonga qatnashmoqchiman
Gruhga qanday qilib qoʻshilaman
Sobira opa assalomalekom ishlaringizga omad sizzi insoniylik jihatizzi hurmat qilaman man 25 dekabr guruhizdanman natijala supper doim Alloh panohida bolin
Asalomu alekum man horazmdan iltimos maslahatingiz juda zarur yosh qizm bor 2 sinf semirib boryapdi vazni 49 kilo bo‘ldi maslahat bering iltimos
Qizlar xayrli kech. Qanday qilib marafonda qatnashsak boʻladi?
Biladiganlar ozgina yoʻnalish bervoringizlar🙏🙏🙏
Telegramdan yozing 935955337
@@dietologtursunboyevasobira ассалом синглим кандай килиб марафонга катнашсак булади
@@sevinchbekbarziyev Assalom alekom 935955337 raqamiga telegramdan yozing
Assalomu aleykum Sobira opa sizga katta rahmat maslahatlariz uchun judayam zòr, uyda detoksni qòllagan paytda hech qanday nohush holatlar paydo bòlmaydimi masalan kòngil aynishmi shunga òhshash narsalar oldindan rahmat javobizi albatta kutaman
Салом марафонга кандай катнашсам булади
Calom marafonga manday katnashcam buladi
Raxmat
Марафона катнашяпсизми
Raxmat smuzi uchun
Sog' bo'ling ❤️❤️❤️
ОЛЛОХ рози булсин
Ассаламу алейкум ,Собирахон яхшимисиз,мен Киргизистонданман кандай килиб марафонга кушилсам булади.Жавоб учун олдиндан рахмат
Киргизистонни каеридансиз
Телеграм номерини берди мена
Телеграм номерини берди менга
Менам Киргизистонлиман
@@sakina294 группага кушилдизми
Собирахон жуда гузалсиз сизга ухшагим келяпти
Ассаломалейкум марафонга кандай катнашса булади?
Телеграммга группалари бор , шу ерда марафон утказадила
Группани исми нима илтимос езиворинг,олдиндан рахмат.
@dietologtursunboyeva77 мана шу группа
Ассаломалкум Ман хам озмокчман сизнинг курсингзга катнашмокчман
Салом яхшимисиз марафонга кандай кушилсак булади
Men ham ozmoqchiman
Marafonga qanday qatnashaman
Rahmat rosa foydali boldi
Assalomu alekum Homladorla qisayam boladimi
Salom.siz ozib nma qilas.szniki semizlik emas shish bo'ladi tug'sangiz qaytasiz yana o'z xolingizga.asosiysi soglom bola qo'lizga ovoling eson omon.
Мен хам кандай кушилсам булади
Мен аббосни онасиман
Мен Мархабо Хошимоваман 50 йошман катнашишни жуда хохлайман илтимос кимдир йордам берингизлар
Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh rahmat zor orgatiz iltimos emiziklilagayam qoʻyila oziwga vidioo iltimos
Собирахон ман Хоразимданман. Бахорда юзимга дог тушип бошлайди ужи тушди кандай маслихат бэрасиз олдиндан рахмат .
Ассалому аллейкум. Марафонго кантип катышсак болот.
Assalomu Aleykom Marafonimiz haqida malumotlar un 93 595 53 37 raqamiga telegramdan yozing
СУВНИ КАЙНАТМАСДАН ИЛИК КИЛИБ ИЧИЛАДИМИ
Асалому алайкум марафон нмалардан иборат
@@dietologtursunboyevasobira Assalomu alaykum
@@dietologtursunboyevasobira qande qo‘shilsa bo‘ladi marafonga
Жавобингиз ун рахмат
Всем привет, как можно участвовать на марафон скажите пожалуйста.
В телеграме есть канал, и там можете присоединяться
Sobirahon rahmat sizga qatnashyapmiz bizam
Бунака мева Хар ДОИМ йукку хаммани уйида булмайди?завтирикка нима топсак еймиз
ащнак,а борини йеган одам семирмайдидаа аг,даан баг,даан заказдиии к,иловрееппп ашндак,аа ОВК,ат ширинликмидийей йевурсаа инней семирайдичи
бз нонимз к,омайдиКон буса к,отган пихлаган нондиям ботирееп маставага йеймизда
шукурдии к,иипда ашнда узии мик,Дор булайди Бир кун ошш жйсан б-рда к,отган нон аа ойлик чик,к,анчада миновдак,алар пишириди жйди инней озишшга анов излайдииКон
Raxmat
Manam ozmogciman nasib busa yordam qilala
Xozir kurip qoldim meni xam qushing yordam bering
Мени хам кушинг илтимос
Менхам озмок чтман
Нима килсам буладт
Зор чикибди рахмат катта
Menham qatnashvomman hudoholasa 8 yanvarni kutvomman intizorli bn 😅
Салом мен хам озмокчиман мен Тожикистондан Ман аёл киши Ман
Mangayam rosa yoqdi shu qiz
Ассаламу алайкум Асал кыз . Аллах ыраазы болсун сизден
Asalomalekum rahmat kotta
Sobiraxon sizga uxshagim kelyapti sizni judaxam yaxshi kuraman
Assalomu alaykum
Assalomu alaykum yaxshimisiz teligramdan qanday topsam buladi
Рахмат жоним жонингиз сог булсин
Assalomu aleykum video ajoyibbb..Oshqazonida muammosi borlar uchun ham biron video olib chiqing!🙏🙏🙏🙏
Ассалому алайкум Собирахон мани ёшим 43да хозир 78 кг буйим 160 ман хеч булмаганда 70 кг булмокчиман лекин весим котиб колди соглом овкатланиб 105 дан 78га тушдим энди булмаяпти
Ассалому алейкум
кўрсатув учун рахмат
марафонга қандай қўшилсам бўлади
Ассалому алайкум.Мен весим 140 кг .Сахарим бор.Мен кандай килиб бир кун очишения килишим кк.Ва эрталпб 1 стакан сув кейин 2 дона кайнатилган тухум,ва салат .Канака салат лар болиш кк.Агар малол келмаса езворинг илтимос.Давлениям 280 гача кутарилади.Сахарим 8 гача бор .Лекин точно билмиман росаям огзим куриб кетади.
Juda bemaza boʻlar ekan 😢
Natijasi zoʻr boʻlsin iloxim
Алхамдуруллох сиздай олижаноб маслахат берувчи диетологлар купаяаерсин
Ассалому алейкум мен хам озишни хохлайман мен энди танишдим сиз билан
Ассалому алейкум Собирахон синглим мен хозир курдим сизни ва ёзишга қарор қилдим мени ёшим 45да мени қорним бор хам тулароқман весим эса85киломан хеч озимадим қорним хам йуқолмади нима қилсам иложи була жовоб ёзсангиз мен Тожикистонданман
Assalomalekum marafonga qande qatnashsam boladi ozmoqchiman hozirgi vaznim 70 kg
Манда хам эрталап турганда ва кэчкурин хам огзимдан хид кэлади, илтимос маслахатингиз кэраг
Assalomu alaykum Sobira opa yaxshimisiz Herbalife hapqida eshithanmisiz ? Herbalife mahsulotlarini miomasi bor ayollar ichishsa bóladimi?
man ham ozmaq chiydim 1:19
Marofonda qatnashmoqchi edim qanday boglansam buladi
Манам сарафадаман гап йук 1ойла8кило оздим
Ассаломалекум опа мне росиядаман Канаде сиз Билан боглансам болтали марафонга
Assalomu alaykum Sobira men ham marafonga qatnashmoqchiman
Sabira opa man qilip ichdm abetdan keyin mazam qochib qoldi nima qilsam alam bosim aylanb ketyapti bowawib ketvoman