❤❤❤🎉😅😊🎉 Oi boa tarde Márcia tudo bem com você o seu nome já sofreu que é massa mas se você você é um menino jovem muito jovem mas também tem muita inteligência de você porque você fala muito bem você tem que acreditar o que está dentro de você e acreditar no teu coração a inteligência você já tem para evoluir mais ainda o que você precisa que você queira é só renovar o que está dentro de você renovar o que você pode fazer por você o que tá na tua mente e quer controlar efetivamente que vai dar inteligência a você e assim você poder criar algo novo para você por isso não tinha medo de sonhar não tinha medo de lutar dos seus sonhos seus objetivos sonha ser luta e consegue realizar seu desejo e os seus sonhos mas é você que tem de lutar seja que seja o que você quer dizer falar dizer é bom falar quem fala escuta quem escuta aprende mais evoluir você já tem tudo o que eu tô um pouco de tudo você já tem você é um menino que eu não toquei em você mas você é saudável no caso você tem uma mente muito boa no caso você tá tudo OK com você o que falta em vocêvou aí que eu quero dizer é você renovar o que está ao seu redor renovar você renovar para acompanhar o que está acontecendo ao teu redor do mundo e outros lugar por isso você tem que renovar suas força buscar mais água para te tornar o que você precisa o quanto você quer eu sei que você tem um desejo de subir mais alto para alcançar os seus objetivos igual os outros mas você você tem que acreditar em você cada degrau pouco degrau e no final vem a sua recompensa porque você lutou e conseguiu é assim que é a vida a vida é para todos mas tendo acreditar fazer o bem para você e fazer o bem para outra pessoa e aí vem a recompensa
"Your business actually makes less gains because you stopped going to the gym." I dunno. It's not just that the gym steals time away but that it steals mental reserves. When I start doing anything, I have a tendency to get preoccupied with it mentally. So going to the gym means an hour every other day, yeah, but it also means tracking reps, tracking protein and carbs, reading fitness blogs, staring at myself in the mirror, etc.
Removing carbs can stabilize your sugar levels and make your energy stay more stable. I learned from more plates more dates and paul saladino that in absence of carbs testosterone levels go down with some time. Carbs are also important for performing in the gym. Lets not talk about how unhealthy it will be in the long term to consume lots of saturated fat. Thats why I prefer fasting until midday that way I have stable energy while I work. I also opt for low glycemic carbs with plenty of fiber
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Your mindset impresses me, you're going to go far
❤❤❤🎉😅😊🎉 Oi boa tarde Márcia tudo bem com você o seu nome já sofreu que é massa mas se você você é um menino jovem muito jovem mas também tem muita inteligência de você porque você fala muito bem você tem que acreditar o que está dentro de você e acreditar no teu coração a inteligência você já tem para evoluir mais ainda o que você precisa que você queira é só renovar o que está dentro de você renovar o que você pode fazer por você o que tá na tua mente e quer controlar efetivamente que vai dar inteligência a você e assim você poder criar algo novo para você por isso não tinha medo de sonhar não tinha medo de lutar dos seus sonhos seus objetivos sonha ser luta e consegue realizar seu desejo e os seus sonhos mas é você que tem de lutar seja que seja o que você quer dizer falar dizer é bom falar quem fala escuta quem escuta aprende mais evoluir você já tem tudo o que eu tô um pouco de tudo você já tem você é um menino que eu não toquei em você mas você é saudável no caso você tem uma mente muito boa no caso você tá tudo OK com você o que falta em vocêvou aí que eu quero dizer é você renovar o que está ao seu redor renovar você renovar para acompanhar o que está acontecendo ao teu redor do mundo e outros lugar por isso você tem que renovar suas força buscar mais água para te tornar o que você precisa o quanto você quer eu sei que você tem um desejo de subir mais alto para alcançar os seus objetivos igual os outros mas você você tem que acreditar em você cada degrau pouco degrau e no final vem a sua recompensa porque você lutou e conseguiu é assim que é a vida a vida é para todos mas tendo acreditar fazer o bem para você e fazer o bem para outra pessoa e aí vem a recompensa
I love you, man.
Good luck young man
"Your business actually makes less gains because you stopped going to the gym." I dunno. It's not just that the gym steals time away but that it steals mental reserves. When I start doing anything, I have a tendency to get preoccupied with it mentally. So going to the gym means an hour every other day, yeah, but it also means tracking reps, tracking protein and carbs, reading fitness blogs, staring at myself in the mirror, etc.
Removing carbs can stabilize your sugar levels and make your energy stay more stable. I learned from more plates more dates and paul saladino that in absence of carbs testosterone levels go down with some time. Carbs are also important for performing in the gym. Lets not talk about how unhealthy it will be in the long term to consume lots of saturated fat. Thats why I prefer fasting until midday that way I have stable energy while I work. I also opt for low glycemic carbs with plenty of fiber
god that bicep.
destroy me.
How old are u
stop biting your nails