복부에 쌓인 나잇살! 갱년기 다이어트, 일반 다이어트와 다른 이유 ft.살 빼면서 얼굴 피부 안 쳐지는 팁!

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 12

  • @김민정-n8n5r
    @김민정-n8n5r 3 месяца назад +92

    뱃살만 잔뜩 늘어서 속상했는데 내장지방 확실히 빼주는 활력포션 모로실먹고 어느정도 걱정은 줄었네요 ..나머진 운동으로 빼봐야겠어요 ..ㅎㅎ

    • @so_zy
      @so_zy 3 месяца назад

      모로실 저도 먹고 있긴한데 활력포션은 확실히 효과 있나봐요,, 몇개월 정도 먹어야 효과 보나요?

  • @김연지-q7l
    @김연지-q7l 4 месяца назад +36

    저도 갱년기가 심하게 와서 불면증에 우울감이 있었어요.. 그래서 하루에 2시간 이상 꾸준히 운동하고, 갱년기에 좋다는 감마리놀렌산, 베리 들어간 감마베리 영양제 먹었더니 갱년기 자가진단체크 정상나오네요. 이제는 확실히 열감도 덜하고 우울감도 거의 없어졌어요.....

  • @민지현-d7u
    @민지현-d7u 5 месяцев назад +14

    말씀해주신대로 많이 웃으면서 생활해야겠네요!! 얼굴탱탱해지게 ㅎㅎ 안티옥사민으로 내장지방도 빼면서 복부뱃살도 관리 열심히하겠습니다 감사합니다!~!

  • @박신우-w6u
    @박신우-w6u 7 месяцев назад +13

    옷도 입기 싫어지고 거울을 보면 우울해지더라고요 .... 갱년기까지 같이 와서 그런거같은데.. 몸에 독소가 가득 찬거같아서 안티옥사민 먹으면서 몸 좀 가볍게 하고 운동하고있어요 ㅠㅠㅠ 살좀 빠져라 진짜 !!

  • @이옥순-o5s
    @이옥순-o5s 2 года назад

    정말 유익했습니다~^^

    • @건강ON
      @건강ON  2 года назад

      감사합니다.

  • @愛荻原
    @愛荻原 11 месяцев назад

    선셍님말씀이증상맞아요😅근육이없어지내요
    한약먹으면괞잖아져요
    에스트로겐 피부는주름없고61세수숧
    때문에42살에악성뇌종양수술하고생리끝났네요19년째

  • @jinmi_cook
    @jinmi_cook 2 года назад +1

    잘 봤습니다.
    유익했구요.
    노력해 봐야겠네요'

    • @건강ON
      @건강ON  2 года назад

      감사합니다.

  • @workout-EG
    @workout-EG 2 года назад

    잘 보고갑니다^^!!

    • @건강ON
      @건강ON  2 года назад +1

      감사합니다^^