Мгновенный Рецепт | ТОЛЬКО 3-4 Основные ИНГРЕДИЕНТА | Десерт за 15 Мин.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 дек 2021
  • Мой сайт: www.keto-k.com
    Telegram Канал: t.me/ketokuhnja
    На Кануне НОВОГО ГОДА прихожу к Вам с идеей на быстрый десерт. Готовится 15 минут.
    Понадобится:
    4 желткa
    130г сливочного масла.
    Лимон и посластитель по вкусу.
    Можно добавит немного кардамона.
    Сливки, маскарпоне
    Меня зовут Илона, я дипломированный специалист по здоровью и питанию.
    ***По поводу личного сопровождения в достижении цели (улучшение здоровья, сброс веса) в лице специалиста по здоровью и питании обращайтесь пожалуйста по адресу: ketokuhnja@gmail.com
    ***Ссылки на другие темы
    Секрет похудения - гормоны: • СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ: Горм...
    Электролиты: • ЭЛЕКТРОЛИТЫ На Кето | ...
    Бронекофе: • БРОНЕКОФЕ На Кето | Bu...
    Как начать кето: • Как НАЧАТЬ КЕТО | 8 Ша...
    Разница между кето адаптацией и кетозой: • Кетогеническая ДИЕТА |...
    Как узнать, нахожусь ли я уже в кетозе:
    Часть 1: • ПРИЗНАКИ Кетоза | Как ...
    Часть 2: • ПРИЗНАКИ Кетоза | Диаг...
    ***Ссылки на продукты:
    Фруктовый чай - amzn.to/3mQmxh3
    Эритрит: amzn.to/3fyzYjr
    Стевия: amzn.to/3fATJXq
    Моя любимая: скороварка - amzn.to/3aEakK9
    медленноваркa - amzn.to/3rsDW3d
    Кокосовоe молоко: amzn.to/2AN2ttW
    amzn.to/2MzNkyC
    Кокосовая мука: amzn.to/2Mz6btO
    Доска из натурального камня: amzn.to/37wZBz5
    Кокосовоe маслo: amzn.to/3fxMO1l
    Кофе из цикории: amzn.to/3beMwJj
    Миндальная мука: amzn.to/2WuVVrq
    Цитрат Магния: amzn.to/2WgJAI1
    Цитрат Калия: amzn.to/2WBcUb4
    Розовая Гималайская Соль: amzn.to/2YMqmLX
    Эфирное Масло Апельсин: amzn.to/2AgeWWN
    Псиллиум: amzn.to/3oZdBaG
    Псиллиум порошок: amzn.to/38h3rvx
    Тёртое какао - разные производители которыми пользовалась и осталась довольная
    amzn.to/3oVBYGf
    amzn.to/2K0Pw4J
    amzn.to/38cjryC
  • ХоббиХобби

Комментарии • 40

  • @i_need_a_vacationNOW
    @i_need_a_vacationNOW 3 месяца назад

    Вот уже 2 года готовлю этот десерт :)
    Люблю его безумно!!!

  • @irinadejs1067
    @irinadejs1067 2 года назад +3

    Утром, первого, после Нового Года, приготовлю к кофе такой десерт, благодарю и восхищаюсь🙏❄️🥂💕

  • @linamelian8842
    @linamelian8842 2 года назад +1

    Спасибо, Илона!

  • @tentoriumindeutschland.5451
    @tentoriumindeutschland.5451 2 года назад +1

    Danke, Ilona!

  • @user-xq6zk1qz3b
    @user-xq6zk1qz3b 2 года назад

    Какой классный рецепт ! Спасибо ☺️ Илона 👏👏👏

  • @user-ro8dy8su6t
    @user-ro8dy8su6t 2 года назад

    С новым, мирным, здоровым, жизнерадостным годом! Благодарю за чудесный рецепт 🎉🎁🎄

  • @pohudaliti
    @pohudaliti 2 года назад +2

    С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ 🎄🎄🎄

  • @user-ek2su5qv7g
    @user-ek2su5qv7g 2 года назад +2

    Добрая волшебница Илона , с восхитительным рецептом! С наступающим Новым годом!

  • @lizalapina5187
    @lizalapina5187 2 года назад

    Талантище!

  • @user-zx7xb8rn7f
    @user-zx7xb8rn7f 2 года назад

    Класс!

  • @user-qb1gz4ep7m
    @user-qb1gz4ep7m 2 года назад +1

    Завтра попробую приготовить. С Наступающим Новым годом, Вас Илона и вашу семью. Всех благ...

  • @belosnezhka777
    @belosnezhka777 2 года назад +5

    Какой вкусный рецепт! Спасибо! С новым годом вас и вашу семью!

  • @marinarozhina7134
    @marinarozhina7134 2 года назад +1

    Спасибо большое! Какие простые продукты! Попробую! С новым годом!

  • @Naen65
    @Naen65 2 года назад +1

    Спасибо! ❤

  • @nuriyaruzieva3336
    @nuriyaruzieva3336 2 года назад +1

    С наступающим Новым годом вас!!!❤❤

  • @user-nl5hd6um7x
    @user-nl5hd6um7x 2 года назад

    Спасибо Илона! Очень хотелось бы услышать от тебя о том, как тзменилось твое самочувствие на таком питании, и как семья соглашается питаться вместе с Вами?

  • @user-ef5ip4yj2d
    @user-ef5ip4yj2d 2 года назад

    С Новым годом!!! Недавно начала кето. Искала информацию, нашла Вас. Классная подача. Рецепт тоже замечательный. Не нашла инфы у Вас о кейле, только то, что любите его замороженным. Как его можно употреблять в мороженном и свежем виде?

  • @user-id4pk1iz5l
    @user-id4pk1iz5l 2 года назад +5

    Интересно было бы посмотреть как десерт выглядит после застывания

    • @KetoKitchen-nh3fp
      @KetoKitchen-nh3fp  2 года назад

      Выглядит так же само, лимонный крем становится намного гуще.🎄🎄

  • @user-delamida
    @user-delamida 2 года назад

    Здравствуйте, что вы обычно делаете с оставшимися белками?

    • @KetoKitchen-nh3fp
      @KetoKitchen-nh3fp  2 года назад

      Замароживаю и потом исползую к выпечке

  • @user-gb4nq4qd4t
    @user-gb4nq4qd4t 2 года назад

    Какой заменитель сахара используете? После холодильника не скрипит на зубах?

    • @KetoKitchen-nh3fp
      @KetoKitchen-nh3fp  2 года назад

      Я использую чистый эритрит. Нет не скрипит.

  • @Olyabadd
    @Olyabadd 2 года назад

    Спасибо за рецепт! Скажите, пожалуйста, сливки какой жирности?

    • @KetoKitchen-nh3fp
      @KetoKitchen-nh3fp  2 года назад

      Пожалуйста. 😊На кето как всегда самее жирные 👍🏻😊

    • @Olyabadd
      @Olyabadd 2 года назад

      @@KetoKitchen-nh3fp Спасибо.

  • @lydiabirkle4776
    @lydiabirkle4776 2 года назад +2

    Если кто делал ...напишите вкусное или не очень (только пожалуйста чёрный отзыв)

    • @nataliyagnatenko218
      @nataliyagnatenko218 2 года назад +4

      Не знаю что такое черный отзыв??? Пишу свое мнение. Мне понравилось! Яичный крем сначала был с запохом яиц, но когда все сделала, то ну ооочень вкустно и легко и сытно. Нет той тяжести "тортика". На вкус мне напоминает молочный кисель и пломбир сверху. Спасибо большое! Хороший десерт. С Новым Годом !!!

  • @user-so1ou4ed1k
    @user-so1ou4ed1k 2 года назад

    Илона, хочу переспросить))… желтки? В рецепте у вас 4,а в видео в миске 6… сколько на указанное количество масла всё таки желтков надо?

    • @KetoKitchen-nh3fp
      @KetoKitchen-nh3fp  2 года назад +2

      Всё как в рецепте. Я просто для себя брала полторы порции.😊

  • @user-pk7lx5sc4d
    @user-pk7lx5sc4d 2 года назад

    А если заморозить, получится мороженое? Или тогда надо всё смешать в однородную субстанцию?

    • @KetoKitchen-nh3fp
      @KetoKitchen-nh3fp  2 года назад

      Я не знаю. Я так не делала. Нужно пробовать.

    • @AltinTurk-dg3ir
      @AltinTurk-dg3ir Год назад

      А где рецепт в пропорциях?

  • @USvetlana2
    @USvetlana2 2 года назад +1

    на что похоже по вкусу?