날개뼈 통증엔 이제 여기를 눌러 주세요! 시원하게 풀릴 거에요

[@Chunjoo-d2g]

어깨랑 승모근 날개뼈가 자주 뭉쳐서 셀프로 마사지 자주 해줍니다 투어게인 마사지볼로 누워서 뭉친쪽에 대고 굴리는데 시원하고 좋아요 사이즈가 다양해서 유용합니다

[@sunnySun-ze5mi]

오~~ 영상 감사합니다. 실장님~ㅋㅋㅋ 넘 귀여우세욤~~ 건강하랑~~~

[@정찬미-m2j]

컴퓨터로 업무를 많이 하는 직업인지라... 왼쪽날개뼈가 아팠는데, 당장 해보겠습니다. 감사합니다. 구독&좋아요. 꾸욱~~

[@drharang]

감사합니다~ ㅎㅎ 꾸준히 해보세요^^

[@연소라-y7e]

귀여우세요 실장님❤

[@drharang]

감사합니다 ~ 실장님께 전달해드리겠습니다 ㅎㅎ

[@커피라떼-c5g]

어~맞아요~~딱 저기가 담이 잘걸려요...

[@riha6033]

앗 문의했었는데 이렇게 영상 올려주셔서 넘흐 마니 감사합니당❤

[@drharang]

도움을 드렸다니 다행입니다^^ 다음에도 문의해주시면 참고하겠습니다~

[@깊은물-h8k]

진짜네요...등쪽 날개쪽 결렸는데...감쪽같네요...마법같네요..좋은정보
감사합니다.

[@수아한-s5v]

딱딱 소리 2번 나더니 풀렸어요 감사합니다ㅋㅋ

[@suntehn]

요즘 무거운걸 드는 일을 해서 그런지 어깨 뒤가 아픕니다 특히 자고 일어 났을때~
따라서 해보겠습니다~ 건강하랑~ㅋ

[@royalmilktea4658]

거기도 누르니 정말 눈물 나게 아프네요 ㅠ

[@흰둥귀남누나]

오호
좋은정보감사합니다

[@drharang]

도움되셨다니 다행입니다^^ 오늘도 건강한 하루보내세요ㅎㅎ

[@jaeyunsong1806]

날개 안쪽이 항상 아팠는데
신기합니다 정말로요

[@다크애쉬]

좀 풀렸네요 감사합니다

[@구름이-y3l]

살짝 뻐근했는데,따라하니 바로 신기하게 풀렸어요,고맙습니다~스텝분들 너무 귀여우세요~^^,원장님 오른쪽 뒷허리 부분이 계속 뻐근하고 아파 불편한거 풀 수 있는 방법 있을까요?

[@drharang]

다행이고 감사합니다~
검색창에 강남허준 허리 라고 쳐 보시면 많이 나올 거에요~

[@레몬-c3s]

머리위 작업할때 어깨 주변으로 뜨거운거 닿은듯한 통증?느낌?과
힘빠짐이것도 스트레칭해야하나요?

[@Udddd123]

와 ㅁㅊ 바로 통증 풀렸어요. 감사합니다ㅠ

[@drharang]

다행입니다^^ 오늘도 건강한 하루보내세요~

[@jijijijijim]

좋아요

[@DoYoung._.]

오?? 뭐죠 진짜 풀렸어요ㅜㅜ 계속 아파서 고민하고 있었는데ㅠㅠ 감사합니다😢😢

[@drharang]

오늘도 건강한 하루보내세요^^

[@개쎈고양이]

손만대도아파요 와;;; 예전에 전거근 풀어주는 스트레칭이라고 따라했다가 그뒤로 저 부위가 계!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!속 몇주 내내 아파가지고 ㅠ 온갖 스트레칭 다 찾아보고 다녔는데 이게 젤 잘 맞는 것 같아요 ㅠㅠ

[@지후-w1h]

체대입시운동 처음들어갔다가 팔굽혀펴기 잘못해서 너무 아팠는데 감사합니다 ㅠ

[@또자니-y1t]

팔을 뒤로 제끼면 많이 아픈데 이럴때😅😅도 좋겠죠?

[@drharang]

네 맞습니다~~

[@moochim5949]

오 신기하당 좀 풀렸어용

[@shinrui3704]

와씨 자극 확오네 감사합니다

[@송은주-c9z]

오십견으로 스트레칭 하는 중입니다 그래서인지는 모르겠지만 날개뼈가 쓱쓱 애려서 너무 힘든데 따라 해볼께요 이놈에 오십견 정말 우울하네요😅😂😂

[@drharang]

제가 올려드리는 오십견관련 영상들 꼭 따라해보세요~ 도움되실거에요^^

[@Greenpowder-u7x]

와 미쳤다 허준 ㅇㅈ

[@박지영-r5f6p]

숨을 깊게 들이쉴때 왼쪽 등 날개쭉지
속까지 쿡 찌르는 느낌이 나는데
이건 왜그럴까요?ㅠㅠ

[@기마루]

와 진짜 신기하다.. 와

[@drharang]

효과를 보신것 같습니다 ㅎㅎ 오늘도 건강하랑~

[@yklee6569]

감사합니다 😂

[@drharang]

오늘도 건강하랑~

[@골눈]

와 마법같애요 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 감사합니다

[@drharang]

오늘도 건강하랑~

[@violet7989]

전거근을 누르니 통증이 생기는건 몰까요?😢😢😢

[@drharang]

전거근 피로가 있으신 것 같습니다

[@혜자-s8j]

좋은 영상감사합니다 ❤

[@user-santamouse]

ㅠㅠ혼자 자극이 되는 곳이 맞나요? 어딘지 잘 모르겠어요ㅠㅠ

[@잉수-o7f]

혼자살면요....?😢혼자 까딱거려도 되나묘?

[@7William.S.b]

문득 영상반복해 보다보니
간지럽지...는 않을까요

[@drharang]

아 살짝 그럴 수 있습니다 ㅎㅎ

[@blessingyou2816]

소리가납니다

[@user-uf8uh5ig6h]

간호사 귀엽네 ㅋㅋㅋ

[@dokachu]

이틀만에 풀렸어요

[@laoul]

여기부위 다치면 정말 죽을맛임 2주는 고생한듯

[@subsubsub-s8x]

와 씨 뭐야 ㅋㅋㅋㅋ