El ying y el yang de las emociones: Helena López Casares at TEDxAlcobendas

Helena López Casares es locutora, conferenciante, presentadora, coach y docente en el MBA IEDE. Socia directora de Casares&Vaughan. En TEDxAlcobendas nos cuenta cómo conseguir alcanzar un equilibrio entre el Ying y el Yang de las emociones.
In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)

[@CHAKRAS2023]

hablas mucho y no dices nada , cantínfleas , pesíma conferencista

[@AntonioBravoTrevejo]

Muy interesante! No analizar, no evaluar, no juzgar, no compararnos... sin duda una tarea complicada. Aunque la charla está centrada en las emociones, separar emoción y cognición es muy complicado o imposible.
Yo creo que además de poner la atención en las emociones ayuda mucho hacer consciente los momentos en que se dispara nuestro diálogo interno (para así poder disminuirlo) y diferenciar ese diálogo interno de un análisis, evaluación o juicio concienzudo el cual sería positivo a la hora de tomar una elección. Es decir utilizar la mente como instrumento dirigiéndola al fin que queremos alcanzar sin dejarnos arrastrar por ella de forma constante.
Si te GUSTA la Psicología te invito a pasarte por mi canal. En él tal vez encuentres contenido interesante y útil.
Un abrazooo!!!

[@mariadelmarcerezo4399]

Gracias Gracias Gracias 🙏 bendiciónes

[@Nicolas-cl1gq]

Comentario banal: es Yin Yang no Ying Yang

[@lisbethcamarillocastro4972]

Que padre descubrir estas cosas tan fantástica para nuestro SER, La Dualidad, el Caos, el Ímpetu, todo esto es el YING Y YANG, el perfecto Equilibrio...✨🙏✨🌈✨🦋✨💫✨💕✨🇲🇽 Gracias infinitas Gracias...😘👍

[@crisnegri73]

Gracias

[@lisbethcamarillocastro4972]

✨🙏 Helena, muchas gracias por tus palabras las necesitaba escuchar, tenía mucha curiosidad saber del Ying y el Yang, ya que hace un tiempo tuve esa visión en mi mente, escuchando un audio de Luis Valle acerca de que es la Energía Universal, tuve por primera vez un encuentro con esa Luz blanca muy brillante y esa Oscuridad girando y mezclándose al mismo tiempo, jugando felices y yo sintiendo una Vibración maravillosa, desde entonces estoy estudiando y comprendiendo un poco todo acerca de la Vida y la Energía Universal, Dios me guío hacia ti y me encantó tu explicación, me hiciste Vibrar, muchas Gracias...✨💕✨🌈✨🦋✨🙏✨🇲🇽

[@UnknownProfileGPT]

Taijitu

[@MaCaPoPob]

excelente integrar la luz y la oscuridad. Esto me da absoluto sentido desde la teorìa de la sombra de Jung. Felicitaciones

[@micaelagarcia8129]

Yin-yang en ls emociones muy bien

[@mariaalejandrafranconi2777]

Valiosa charla ted! Me encantó

[@jahidydiaz]

Excelente me ha encantado

[@SkateMilki]

JAJAJAJAJAJA min 13:40

[@fionapina8379]

me ha encantado