COMO EU FAÇO PARA SECAR E FICAR GRANDE | VIVI WINKLER

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  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 96

  • @ViviWinkler
    @ViviWinkler  5 месяцев назад +6

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  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df 5 месяцев назад +52

    Quem mais aí ama ao nosso senhor e salvador Jesus Cristo ??? ❤❤❤❤

  • @rodrigowettstein5655
    @rodrigowettstein5655 5 месяцев назад +11

    Que guerreira! Te admiro muuuito! Estou guerreando cardio 5 x semana baixando minha bf de 26% e agora 19,5%. Meta agora 16% e depois 12% com abdome trincadaçooo!😘😘😘

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад +1

      Tá no caminho certo continue no foco que falta pouco pra atingir essa meta aí 💪

  • @lunaimarques2752
    @lunaimarques2752 5 месяцев назад +12

    Ou seja,vc cocria seu dia... Nós temos o poder de criação... lindo vídeo, Vivi

  • @VanessaLemos40
    @VanessaLemos40 5 месяцев назад +3

    Vc é minha inspiração ❤ eh mto difícil depois de termos filhos pela rotina de treinar e depois que vejo seus vídeos, me regro com a dieta com os treinos e meu espiritual. 🙏

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад +1

      Nossa que exemplo, ganhei o dia ❤❤❤

  • @cintiapaixao1309
    @cintiapaixao1309 5 месяцев назад +5

    Verdade sair da zona de conforto é difícil e requer foco ,disciplina e muita determinação

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад

      Quando realmente determinamos algo tudo dar certo

  • @rosecustodio24
    @rosecustodio24 5 месяцев назад +3

    Amei esse tipo de conteúdo!!❤ Motivada ao extremo!

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад

      Quero me conectar cada vez mais com vocês ❤

  • @vivianevidal1725
    @vivianevidal1725 5 месяцев назад +2

    Ligada aprendendo muito com você e tenho certeza que vai dar certo ❤🙌🏆

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад +1

      Te amo demais meu bichão ❤

    • @vivianevidal1725
      @vivianevidal1725 5 месяцев назад

      @@ViviWinkler eu amo mais ❤️❤️❤️❤️

  • @wanderleiasouza2715
    @wanderleiasouza2715 5 месяцев назад +1

    Que lindo vivi , você é um ser de luz.

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад

      Me conectar com vocês torna o meu dia ainda melhor sabia?

    • @wanderleiasouza2715
      @wanderleiasouza2715 5 месяцев назад

      @@ViviWinkler com certeza, você nos expira a saber que tudo é possível quando acreditamos em nós mesma.

  • @gilceiacecilia4298
    @gilceiacecilia4298 4 месяца назад

    Vivi você é uma mulher incrível. Quanto mais te conheço mais eu admiro. ❤❤❤❤

  • @nadjalopes2818
    @nadjalopes2818 5 месяцев назад +2

    Quando eu acordo eu digo digo! Deus é bom o tempo todo o tempo todo Deus é bom ! Bom dia senhor, obrigado pelo amanhecer de um novo dia 🙏❤eu te amo pai.

  • @MarcielDosSantos-k9g
    @MarcielDosSantos-k9g 5 месяцев назад

    Essa mulher personal fitness é uma guerreira não tem barreiras pra ela

  • @FalleNDragonn
    @FalleNDragonn 5 месяцев назад +3

    Sempre faço um café da manhã bem gostoso, isso me motiva pra começar o dia da melhor forma possível e odiar menos as manhãs. Silêncio e sem celular. 🫡

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад +1

      Nada melhor do que começar fazendo aquilo que amamos

  • @nadjalopes2818
    @nadjalopes2818 5 месяцев назад +1

    Eu acordo e converso primeiro com Deus porque se eu tiver a paz que só ele me dá eu consigo fazer tudo que tem que ser feito.Deus e a atividade física são dois alicerce pra uma mente calma, tranquila e em paz .🙌❤️

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад +1

      E não tem como seus dias fluem perfeitamente 😍

  • @DavidWeber-mh4zi
    @DavidWeber-mh4zi 4 месяца назад

    Muito legal a meditação e foco e motivação.

  • @andersonlima5785
    @andersonlima5785 5 месяцев назад

    Isso sim é foco Deus te abençoe minha amiga

  • @lilialeite6742
    @lilialeite6742 5 месяцев назад

    Parabéns, desejo muito sucesso. Vivi vc é muito foda…

  • @Gen965
    @Gen965 5 месяцев назад +1

    Equipe Vivi, para sempre minha amiga.🙏🏾💝
    ✨💪🏾🇺🇸💪🏻🇧🇷✨

  • @sarahelisa1323
    @sarahelisa1323 5 месяцев назад +1

    Muito legal isso, acredito que um dia vou conseguir, pois não estou legal mentalmente esses tempo... aquela sensação de estar só

    • @luiza6222
      @luiza6222 5 месяцев назад +1

      Eu tô assim tmb… saúde mental tá péssima. Mas vamos melhorar!!

    • @sarahelisa1323
      @sarahelisa1323 5 месяцев назад

      @@luiza6222 vamooos sim 🙌🏻

  • @cintiapaixao1309
    @cintiapaixao1309 5 месяцев назад +1

    Tenho muita admiração por essa braba,Vivi vc é um ser incrível

  • @cintiapaixao1309
    @cintiapaixao1309 5 месяцев назад +1

    Vou começar a fazer isso ter disciplina e afirmação pro meu dia eu adorei conhecer mais um pouquinho do seu dia a dia

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад

      Você vai ver como os seus dias vão mudar completamente minha braba 🥰

  • @nadjalopes2818
    @nadjalopes2818 5 месяцев назад

    Vivi desde já, já estou torcendo por vc maravilhosa ❤️💋🌹

  • @evelyndossantos7300
    @evelyndossantos7300 4 месяца назад

    Estava precisando escutar exatamente isso,adorei❤

  • @lucaspereirabsilva4218
    @lucaspereirabsilva4218 4 месяца назад

    Cada dia mais seu fã...adimiro muito vc

  • @allisoncuello6612
    @allisoncuello6612 5 месяцев назад

    Voce e única Vivi ❤

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад

      Obrigada pelo carinho ❤

  • @zy.kmnpkrstauvw
    @zy.kmnpkrstauvw 5 месяцев назад +1

    Brava, alguma coisa para varizes, porque essas veias saltam? 😢Um vídeo sobre isso seria bom

  • @IamaiuraFiuza
    @IamaiuraFiuza 4 месяца назад

    Garra e determinação 😮🙌🏻❤

  • @syedasharimam
    @syedasharimam 5 месяцев назад +1

    Congratulations on 1.2m subscribers ❤

  • @Fransergio505
    @Fransergio505 5 месяцев назад

    Deus inspiração garra força determinação💪🙌

  • @vitoriaandrade4148
    @vitoriaandrade4148 5 месяцев назад +1

    Grande inspiração ❤ guerreira

  • @larissamattos2449
    @larissamattos2449 5 месяцев назад +7

    Já acordei todos os dias as 3:30 da manhã e não tinha tempo para absolutamente NADA! Era só trabalho e não vivia para mim! Então, não é bem assim. Se vocês conseguem, parabéns 🎉

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад +6

      E tá tudo bem. Tudo na vida é uma fase e as prioridades mudam o tempo todo, mas jamais deixe de cuidar de si, afinal nem sempre é sobre shape, mas sim a saúde mental. Te amo nunca esqueça disso! ❤

  • @luiza6222
    @luiza6222 5 месяцев назад

    Vivi, queria saber se suas unhas não te prejudicam na hora de treinar. Minha unha grande me atrapalha mto, mas não largo kk

  • @diasmilacamila
    @diasmilacamila 5 месяцев назад

    Uau, muito inspiradora ✨️🙏🏻✨️

  • @ranielecosta3679
    @ranielecosta3679 5 месяцев назад

    Me arrepiei assistindo

  • @noobdebusca1757
    @noobdebusca1757 5 месяцев назад

    Vai ser monstra essa preparação

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад +2

      Estou soltando tudinho pra vocês acompanharem de pertinho comigo

    • @noobdebusca1757
      @noobdebusca1757 5 месяцев назад

      @@ViviWinkler Amo, ja ansioso para os proximos conteúdos

  • @rachelsolaris9961
    @rachelsolaris9961 4 месяца назад

    caminhada em jejum pra secar?

  • @nadjalopes2818
    @nadjalopes2818 5 месяцев назад

    O cárdio que eu gosto é bicicleta,jump e caminhada.😊

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад

      Marombeira raiz ❤❤

  • @smithankok503
    @smithankok503 5 месяцев назад +3

    Que mulher ❤❤❤❤

  • @cintiapaixao1309
    @cintiapaixao1309 5 месяцев назад

    Deus proverá

  • @marcelocosta1995
    @marcelocosta1995 3 месяца назад

    Tem que acreditar em Deus 🙏🏻

  • @RenatoSilva-iw1ep
    @RenatoSilva-iw1ep 5 месяцев назад

    Pensei q ela ia agradecer a Deus por ter acordado com saude....

  • @julianocalestenia8439
    @julianocalestenia8439 5 месяцев назад +1

    Bora vivi acorda cedo.

  • @nadjalopes2818
    @nadjalopes2818 5 месяцев назад +2

    Vivi cadê a Sabrina? ela desistiu do projeto?

    • @ViviWinkler
      @ViviWinkler  5 месяцев назад +3

      Ela desistiu sim e ta tudo bem, as portas estarão sempre abertas se ela precisar

    • @nadjalopes2818
      @nadjalopes2818 5 месяцев назад

      @@ViviWinkler chocada! botei tanta espectativa nesse projeto! que pena! 😞

  • @sandrozunigavazquez
    @sandrozunigavazquez 5 месяцев назад

    Siempre tan bonita ❤❤❤❤❤❤

  • @oswaldoulrichsen1857
    @oswaldoulrichsen1857 5 месяцев назад +1

    Muito braba vc e show

  • @v1ch0sus48
    @v1ch0sus48 5 месяцев назад +1

    Perfect 💪🔥💪🔥💪❤️😍❤️😍❤️🙏🙏🙏🙏

  • @monicaouriques9643
    @monicaouriques9643 5 месяцев назад

    Lindooooo❤

  • @wolfofcaladrien3827
    @wolfofcaladrien3827 5 месяцев назад

    😍❤

  • @AnaJimer
    @AnaJimer 5 месяцев назад

    👏👏👏

  • @damianstarks3338
    @damianstarks3338 5 месяцев назад +1

    Beautiful as always I see

  • @arianegislaine
    @arianegislaine 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @fabiojchechi2303
    @fabiojchechi2303 5 месяцев назад

    ❤😊❤😊❤

  • @leonidasleonidas7730
    @leonidasleonidas7730 5 месяцев назад

    👍💪

  • @jonathanaparecido8428
    @jonathanaparecido8428 5 месяцев назад +1

    YEHEHEHEHENJDJJEDYYEEY❤❤🥰🥰🥰

  • @crissanchez413
    @crissanchez413 5 месяцев назад +1

    is she on steroids?

  • @mariaquerichelli8268
    @mariaquerichelli8268 5 месяцев назад

    💪💋❤🤩👍!!!

  • @patriciaaquino9201
    @patriciaaquino9201 5 месяцев назад

    Quem acredita q ela faz essa reflexao de manha ?😅😅😅 isso e so p midia

  • @adsumus103
    @adsumus103 5 месяцев назад +1

    SEM SABER..VOCÊ ESTA CULTUANDO O QUE OS CANDOMBLESCISTA DENOMINAM DE ORIXÁ ORI....PESQUIZE SOBRE ORIXÁ ORÍ....TEM UNS VIDEOS DE UM SENHOR CHAMADO DOTÉ ALEXANDER.......VALE MUITO A PENA ASSISTIR PARA ENTENDER O QUE É ORÍ....

  • @jamillialexandre4963
    @jamillialexandre4963 5 месяцев назад

    🥰😘