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Cc Mr courage c'est une sacrée séance ça m’encourage beaucoup bravo 😊
@@aicharajat976 Merci ! 😀 Je t’envoie plein de force et de courage également. Bon entraînement ! 😉
Bravo, tu tiens le bon bout et ce plan a l'air de te convenir.
Merci Éric ! Oui le plan est bien : varié et avec des types de séances que je ne connaissais pas. J'adhère ! 🙂
Ahah j'ai vu 20' échauffement EF :), les séances qui passent c'est bon pour le moral
C'est ce qu'il faut, faut que ça passe ! 😄
Je fais mes fractionnés sur les pistes cyclables forestières, c'est bien plus joli, on souffre déjà assez...
Oui, c'est beaucoup moins monotone qu'une piste. Je pense que je vais m'y faire si le stade reste fermé trop longtemps 😊
Cc Mr courage c'est une sacrée séance ça m’encourage beaucoup bravo 😊
@@aicharajat976 Merci ! 😀 Je t’envoie plein de force et de courage également. Bon entraînement ! 😉
Bravo, tu tiens le bon bout et ce plan a l'air de te convenir.
Merci Éric ! Oui le plan est bien : varié et avec des types de séances que je ne connaissais pas. J'adhère ! 🙂
Ahah j'ai vu 20' échauffement EF :), les séances qui passent c'est bon pour le moral
C'est ce qu'il faut, faut que ça passe ! 😄
Je fais mes fractionnés sur les pistes cyclables forestières, c'est bien plus joli, on souffre déjà assez...
Oui, c'est beaucoup moins monotone qu'une piste. Je pense que je vais m'y faire si le stade reste fermé trop longtemps 😊