Vidadeélite #18 | Cómo convertirte en una [VELOCISTA] del 1% (lesiones, entrenamiento, rfea)
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Hoy tenemos una entrevista diferente! rivales y amigas en la pista y fuera de ella. 2 ATLETAS de VELOCIDAD, que se encuentran dentro de las 5 [VELOCISTAS] MÁS RÁPIDAS de la historia de España y con opciones a participar en los juegos olímpicos de París 2024. ¡¡JAËL BESTUÉ y MARIBEL PÉREZ!!
NO TE LA PUEDES PERDER!!
MINUTAJE
CONTEXTO
2:00 ¿En qué consiste vuestra disciplina?
7:05 Dentro del mundo de la velocidad, ¿Quiénes son vuestros referentes?
¿Por qué elegisteis la velocidad?
13:05 ¿Cómo habéis logrado tener tan buen rollo aún siendo rivales?
23:05 Opinión, ¿Cómo está el sistema actual de la RFEA?
ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN
36:30 ¿Cuál es vuestro entreno favorito?
38:30 ¿Con qué entrenamiento decís “ESTOY COMO UNA MOTO”?
39:05 ¿El entreno que MÁS ODIÁIS?
43.05 ¿Cómo evoluciona el trabajo de la FUERZA en la TEMPORADA de una VELOCISTA?
46.45 ¿Cómo es la relación con tu TÍO-ENTRENADOR?
LESIONES, NUTRICIÓN y PSICOLOGÍA
50.00 ¿Qué lesiones habéis sufrido?
01:06:15 ¿Cómo cuidáis vosotras vuestra alimentación?
01:09:50 ¿Qué MENSAJE le daríais A LAS NIÑAS que nos ven para superar los TCA (Trastornos de la conducta alimentaria)?
01:13:15 ¿Qué herramientas psicológicas usáis?
01:30:05 Estas muy cerca del RECORD ESPAÑA “Sandra Myers”, ¿Qué aspiraciones tenéis?
01:22:45 ¿Cómo os gustaría ser recordadas en el atletismo español?
-Instagram de JAËL BESTUÉ
/ jaelsbestue
-Instagram de MARIBEL PÉREZ
/ maribelperez.93
-Instagram de VIDA DE ÉLITE:
/ vidadeelitepodcast
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Muy buena entrevista, interesante y didáctica :)
Muchas gracias!!!
Gracias por los podcasts con atletas, q gustazo ver entrevistas a atletas cuando los entrevistadores conocen en profundidad el atletismo y hablan desde el conocimiento
Muchas gracias Pablo! Nos alegramos mucho de que te guste!!
Me parece más interesante la suplementación de Maribel, pero es curioso que en época de competición quite la creatina y la beta-alanina. Fantástica entrevista por cierto, te enteras de cosas que no puedes de otra manera. Felicitaciones por el trabajo
Grandisimo❤ 😻
Jael y Maribel son dos joyas del atletismo español. Gracias por la entrevista y mucha suerte a estas grandes atletas!
Yo soy de distancias largas,pero una gozada escucharlas.muy simpáticas y campechanas para ser deportistas de élite
Me encantan las dos! Súper fan! Y siento identificada a mi hija con Maribel, es muy nerviosa, tiene 7 años y le gusta la velocidad. Dicen que se le da bien el salto de longitud pero le aburre como a Maribel 😂😂😂😂
Felicidades por el programa de hoy! estas chicas son ORO!
Por dios embobado toda la entrevista. Buenísima.
¡Brutal! Grandísima entrevista. Si ya les admirábamos ahora les admiramos más: por su trabajo, por su compromiso, por su valentía, por su respeto al rival, por ponerle voz a lo que consideran injusto. ¡Nuestros mejores deseos para ellas en París!.
Me encantan estas entrevistas con deportistas de elite. Muchísimas gracias 😊
Que entrevista más chula, que encanto de personas. Muchísima suerte a las dos para el futuro.
Qué falta hacía un podcast así 🙌.
Gran entrevista y gran trabajo 🔝
Gracias Mikel!!
Gran podcast! Super interesante!
Lo que menciona en el minuto 1:03:06 el man de la gorra (perdón no sé aún tu nombre pero sois unos máquinas los dos, os descubrí hace poco 🙏🏽), lo que menciona de pasada ahí del tema de la oxidación y tal es algo muy interesante y del que sería bueno escuchar más. Tema de la oxidación, radicales libres etc, y en general cómo el exceso de ejercicio que tienen en este caso los atletas de élite también tiene sus consecuencias y perjudica la salud en algunos sentidos. Hacer ejercicio es bueno para la salud, yo soy el primero que lo hago desde siempre, pero últimamente estoy viendo que hay un punto donde es excesivo y te machaca el cuerpo en algunos sentidos. Dónde está ese punto? (Es obvio que si eres atleta profesional es tu trabajo y tu vida y tienes que llevarte al máximo, pero yo por ejemplo no vivo de esto, solo me gusta estar lo más en forma y sano posible y me gusta hacer deporte etc)
Nos lo apuntamos, gracias!!!!
Me ha encantado.....vaya 4 cracks!!
Coño Pedrito!! Un saludo y muy guay el podcast!
Un abrazo crack!! 😍
Que bueno
jajajaja exagerados, la citrulina esta muy rica... jajaja
🤣🤣🤣