坐得耐臀部Pat pat痛！拉扯至大腿後側不適! 放鬆，伸展，拉筋臀部運動可以舒緩不適 ! Hip stretches 中文字幕/Eng sub

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
坐骨神經痛有真, 假? 臀部"Pat pat"痛,拉扯至大腿,小腿 !你可能有 梨狀肌綜合症! 教拉筋舒緩和鍛鍊肌力擺脫.中文字幕/Eng sub.[伸展生活][Alison]13:26坐骨神經痛有真, 假? 臀部"Pat pat"痛,拉扯至大腿,小腿 !你可能有 梨狀肌綜合症! 教拉筋舒緩和鍛鍊肌力擺脫.中文字幕/Eng sub.[伸展生活][Alison]
坐骨神經痛有真, 假? 臀部"Pat pat"痛,拉扯至大腿,小腿 !你可能有 梨狀肌綜合症! 教拉筋舒緩和鍛鍊肌力擺脫.中文字幕/Eng sub.[伸展生活][Alison]伸展生活 Life and Stretching
Просмотров 122 тыс.
膝關節疼痛| 繃緊, 行路,上落樓梯的時候, 感覺痛楚加劇! 教大家很舒服坐在櫈上, 預防和舒緩膝關節痛! 4 seated exercises knee pain中文字幕/Eng sub#伸展生活8:48膝關節疼痛| 繃緊, 行路,上落樓梯的時候, 感覺痛楚加劇! 教大家很舒服坐在櫈上, 預防和舒緩膝關節痛! 4 seated exercises knee pain中文字幕/Eng sub#伸展生活
膝關節疼痛| 繃緊, 行路,上落樓梯的時候, 感覺痛楚加劇! 教大家很舒服坐在櫈上, 預防和舒緩膝關節痛! 4 seated exercises knee pain中文字幕/Eng sub#伸展生活伸展生活 Life and Stretching
Просмотров 67 тыс.
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life13:403動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 962 тыс.
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports12:20Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC SportsNBC Sports
Просмотров 1,3 млн
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
The Battle Over NYC Congestion Pricing21:51The Battle Over NYC Congestion Pricing
The Battle Over NYC Congestion PricingWendover Productions
Просмотров 575 тыс.
瓊瑤自傳揭露驚人真相：做了16年小三？被丈夫算計了56年？為何瓊瑤劇三觀不正卻特別火？瓊瑤的一生究竟經歷了什麽？[She's Xiaowu 小烏]30:46瓊瑤自傳揭露驚人真相：做了16年小三？被丈夫算計了56年？為何瓊瑤劇三觀不正卻特別火？瓊瑤的一生究竟經歷了什麽？[She's Xiaowu 小烏]
瓊瑤自傳揭露驚人真相：做了16年小三？被丈夫算計了56年？為何瓊瑤劇三觀不正卻特別火？瓊瑤的一生究竟經歷了什麽？[She's Xiaowu 小烏]脑洞乌托邦
Просмотров 361 тыс.
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show30:57北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show综艺Show
Просмотров 564 тыс.
連醫學專家都弄錯肌少症了！破解 1 個能改變你人生下半場的迷思（請一定要分享給你家長輩）15:14連醫學專家都弄錯肌少症了！破解 1 個能改變你人生下半場的迷思（請一定要分享給你家長輩）
連醫學專家都弄錯肌少症了！破解 1 個能改變你人生下半場的迷思（請一定要分享給你家長輩）張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Просмотров 334 тыс.
每日只需要5分鐘簡單鍛鍊運動😊, 可提升肌肉肌力和關節協調🧘, 令你可以行耐啲和行遠啲🚶! 5 mins daily strengthening exercise中文字幕/Eng sub#伸展生活8:07每日只需要5分鐘簡單鍛鍊運動😊, 可提升肌肉肌力和關節協調🧘, 令你可以行耐啲和行遠啲🚶! 5 mins daily strengthening exercise中文字幕/Eng sub#伸展生活
每日只需要5分鐘簡單鍛鍊運動😊, 可提升肌肉肌力和關節協調🧘, 令你可以行耐啲和行遠啲🚶! 5 mins daily strengthening exercise中文字幕/Eng sub#伸展生活伸展生活 Life and Stretching
Просмотров 23 тыс.
腿部抽筋,好痛呀! 瞓到半夜抽筋更慘! 教大家幾個拉筋 伸展運動和生活習慣預防腿部抽筋| Prevent leg cramps 中文字幕/Eng Sub#伸展生活9:11腿部抽筋,好痛呀! 瞓到半夜抽筋更慘! 教大家幾個拉筋 伸展運動和生活習慣預防腿部抽筋| Prevent leg cramps 中文字幕/Eng Sub#伸展生活
腿部抽筋,好痛呀! 瞓到半夜抽筋更慘! 教大家幾個拉筋 伸展運動和生活習慣預防腿部抽筋| Prevent leg cramps 中文字幕/Eng Sub#伸展生活伸展生活 Life and Stretching
Просмотров 149 тыс.
行路感雙腿或臀部很攰, 甚至痛. 2個簡單鍛鍊運動幫助行得更遠, 更快捷 ! 2exercises for walk further & longer中文字幕/Eng Sub#伸展生活6:52行路感雙腿或臀部很攰, 甚至痛. 2個簡單鍛鍊運動幫助行得更遠, 更快捷 ! 2exercises for walk further & longer中文字幕/Eng Sub#伸展生活
行路感雙腿或臀部很攰, 甚至痛. 2個簡單鍛鍊運動幫助行得更遠, 更快捷 ! 2exercises for walk further & longer中文字幕/Eng Sub#伸展生活伸展生活 Life and Stretching
Просмотров 106 тыс.
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 2024110224:01不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102大愛人文講堂
Просмотров 634 тыс.
腳腫! 好攰 ! 抽筋! 屋企一支小工具配合自我按摩, 可以隨時隨地舒緩! Self massage to relieve cramps, edema & fatigue中文字幕/Eng sub11:24腳腫! 好攰 ! 抽筋! 屋企一支小工具配合自我按摩, 可以隨時隨地舒緩! Self massage to relieve cramps, edema & fatigue中文字幕/Eng sub
腳腫! 好攰 ! 抽筋! 屋企一支小工具配合自我按摩, 可以隨時隨地舒緩! Self massage to relieve cramps, edema & fatigue中文字幕/Eng sub伸展生活 Life and Stretching
Просмотров 44 тыс.
骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】15:18骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】
骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】早安健康
Просмотров 1,4 млн
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ИЩУ НОВОГОДНЕГО ЛОСЯ. ЕМ СУП ИЗ ГЛУХАРЯ, ГСМ И РАССТАВЛЯЮ ЛОВУШКИ.1:01:54ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ИЩУ НОВОГОДНЕГО ЛОСЯ. ЕМ СУП ИЗ ГЛУХАРЯ, ГСМ И РАССТАВЛЯЮ ЛОВУШКИ.
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ИЩУ НОВОГОДНЕГО ЛОСЯ. ЕМ СУП ИЗ ГЛУХАРЯ, ГСМ И РАССТАВЛЯЮ ЛОВУШКИ.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 531 тыс.
🎆 НОВЫЙ ГОД в Италии VS в России😳00:20🎆 НОВЫЙ ГОД в Италии VS в России😳
🎆 НОВЫЙ ГОД в Италии VS в России😳Super Italiano
Просмотров 254 тыс.
УХОЖУ НА ОТЕЧЕСТВЕННУЮ ПЛАТФОРМУ / ИТОГИ 2024 ГОДА23:59УХОЖУ НА ОТЕЧЕСТВЕННУЮ ПЛАТФОРМУ / ИТОГИ 2024 ГОДА
УХОЖУ НА ОТЕЧЕСТВЕННУЮ ПЛАТФОРМУ / ИТОГИ 2024 ГОДАИгорь Линк
Просмотров 166 тыс.
НОВОГОДНЕЕ УТРО00:44НОВОГОДНЕЕ УТРО
НОВОГОДНЕЕ УТРОstunning max
Просмотров 188 тыс.
Бабка Аллка Готовится К Новому Году01:48Бабка Аллка Готовится К Новому Году
Бабка Аллка Готовится К Новому ГодуУродская Анимация
Просмотров 246 тыс.
Ленинград - Ёж (Live @ НАШЕ Радио)04:17Ленинград — Ёж (Live @ НАШЕ Радио)
Ленинград - Ёж (Live @ НАШЕ Радио)Ленинград
Просмотров 167 тыс.
‘’ОДИН В ТАЙГЕ” ПЕРВЫЕ СНАСТИ НА НАЛИМА. РЕМОНТ ТАЁЖНОЙ ИЗБЫ. НАИКРАСИВЕЙШИЕ МЕСТА! НОВЫЙ 2025 ГОД..28:39‘’ОДИН В ТАЙГЕ” ПЕРВЫЕ СНАСТИ НА НАЛИМА. РЕМОНТ ТАЁЖНОЙ ИЗБЫ. НАИКРАСИВЕЙШИЕ МЕСТА! НОВЫЙ 2025 ГОД..
‘’ОДИН В ТАЙГЕ” ПЕРВЫЕ СНАСТИ НА НАЛИМА. РЕМОНТ ТАЁЖНОЙ ИЗБЫ. НАИКРАСИВЕЙШИЕ МЕСТА! НОВЫЙ 2025 ГОД..Всё из за Метало Копа
Просмотров 272 тыс.
Переехал в аниме фул (фул)14:41Переехал в аниме фул (фул)
Переехал в аниме фул (фул)Valera Ghosther
Просмотров 717 тыс.