วิธีลดคอเลสเตอรอล ทำได้ด้วยตัวเองง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งยา | นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2016
  • คอเลสเตอรอล เป็นสิ่งที่หลายคนอยากที่จะห่างไกลมากที่สุด
    ลองมาฟังคุณหมอแอมป์ นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ เล่าให้ฟังถึงวิธีลดคอเลสเตอรอลที่ทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งยากันครับ
    "เพราะชีวิตที่มีคุณภาพ อยู่ในร่างกายที่พร้อมทุกด้าน ให้ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัยกรุงเทพเป็นที่ปรึกษาในชีวิตที่มีคุณภาพของคุณ"
    ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัยกรุงเทพ
    ชั้น 6 อาคารบางกอกพลาซ่า โรงพยาบาลกรุงเทพ
    โทร 02-308-7043 หรือ 02-310-3000
    อีเมล info@bangkokhospital.com

Комментарии • 337

  • @wareej.8476
    @wareej.8476 5 лет назад +14

    คุณหมอ พูดแบบสบายๆ ยิ้มแย้ม แบบว่าไม่เครียด หน้าบึ้ง มาจากการที่คุณหมอมีสุขภาพจิต กายที่ดีเยี่ยมค่ะ

  • @nokyoun6179
    @nokyoun6179 5 лет назад +6

    อุ้ย! เคยเห็นตัวจริงหล่อมาก

  • @user-bk8xg5vp6p
    @user-bk8xg5vp6p 4 года назад +3

    ขอบคุณ​ค่ะ​คุณหมอที่ให้ความรู้​แก่​ประชาชน​ทั่วไป​ดิฉันขออวยพร​ให้​คุณ​หมอ​มีความสุข​สุขภาพ​แข็งแรง​อายุ​ยืน​รวย​ๆ​นะคะ​คุณ​หมอจิตใจดีมิน่าถึง​หล่อตลอดกาล

  • @suparks3884
    @suparks3884 7 лет назад +33

    รายการนี้มีสาระดีมากๆค่ะ

  • @ookawawachita3245
    @ookawawachita3245 7 лет назад +6

    ขอบคุณครับ คุณหมอครับ

  • @ratchaneesirinam9477
    @ratchaneesirinam9477 5 лет назад +7

    สุดยอดค่ะ คุณหมอ ฟังแล้วสุขกายสุขใจสบายตาสบายใจ👍😘

  • @nudaratanaboonprapasak341
    @nudaratanaboonprapasak341 5 лет назад +2

    ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ​
    แจ่มแจ้งเลยค่ะ

  • @user-jx5ez5vc3z
    @user-jx5ez5vc3z 5 лет назад

    ขอบคุณมากครับ พูดดีมากเลยครับคุณหมอ

  • @rai_n07xyz5
    @rai_n07xyz5 5 лет назад

    อธิบายเข้าใจง่ายดีค่ะ

  • @somsakpanjing3228
    @somsakpanjing3228 5 лет назад

    มีประโยชน์มากครับ จะนำมาใช้

  • @phimolpanrakprai9632
    @phimolpanrakprai9632 5 лет назад

    ขอบคุณคุณหมอสุดหล่อ ที่ให้ข้อคิดดีๆสาระดี ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @tommioha8302
    @tommioha8302 5 лет назад

    สวัดดีคะ่ ขอบคุณคะ่สำหรับสาระดีๆ คุณหมออธิบายใด้ชัดเจน ดีมากคะ่.

  • @prayongsamipak898
    @prayongsamipak898 5 лет назад

    สวัสดีคะคุณหมอชอบมากๆ

  • @mom.5970
    @mom.5970 4 года назад

    ขอบคุณในสาระดีๆ ที่มอบให้คะ

  • @smuk9752
    @smuk9752 5 лет назад +2

    ขอบคุณมากครับคุณหมอ เข้าใจง่ายครับ

  • @pzolawangtang5794
    @pzolawangtang5794 4 года назад +4

    คุณหมอแบบนี้แหละที่โลกต้องการ ขอบคุณมากครับ

  • @user-tq7bd4ru5y
    @user-tq7bd4ru5y 4 года назад +1

    รักหมอมากค่ะพูดเข้าใจง่าย

  • @user-wq1xi1so8y
    @user-wq1xi1so8y 6 лет назад

    ขอบพระคุณหมอแอมค่ะ..

  • @user-ng5lr2pu7s
    @user-ng5lr2pu7s 5 лет назад +4

    มีประโยชน์มากค่ะ

  • @walai1750
    @walai1750 5 лет назад

    ขอบคุณคุณหมอมากคะ​ ที่ให้ความรู้สำหรับบ้างคนไม่ทราบเลยคะ

  • @user-tx6be6tj5h
    @user-tx6be6tj5h 7 лет назад +1

    ดีมากๆค่ะ

  • @user-gt4hp1qf8w
    @user-gt4hp1qf8w 4 года назад +1

    นั่งฟังคุยหมอเพลินเลยอ่ะ 😊

  • @takky6578
    @takky6578 4 года назад

    ดูทั้งคลิปโฟกัสแต่หน้าหมอ คุณหมอหล่อมากค่ะ😍

  • @user-jh8mt2qi5s
    @user-jh8mt2qi5s 4 года назад +1

    ชอบคุณหมออธิบายได้สุดยอดมากครับ

  • @MegaPavinee
    @MegaPavinee 7 лет назад +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @manying7870
    @manying7870 4 года назад +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่แนะนำสิ่งดีๆๆ

  • @BSK-po2gc
    @BSK-po2gc 4 года назад +1

    ข้อมูลแน่นฟังเข้าใจง่ายมากค่ะ

  • @user-mm8ww5zp8g
    @user-mm8ww5zp8g 4 года назад +1

    รู้ไว้เพื่อสุขภาพ..ชัดเจนดีครับ ขอบคุณครับ

  • @jikgoemeegum6589
    @jikgoemeegum6589 4 года назад +1

    ขอบคุณคุณหมอมากครับ ที่แนะนำสิ่งดีๆ

  • @Nsunaja
    @Nsunaja 4 года назад +1

    ชอบฟังคุณหมอจัง ฟังสบาย ๆ เข้าใจง่าย จริงใจ

  • @user-tq5pu3vq2r
    @user-tq5pu3vq2r 4 года назад

    ขอบคุณค่ะสำหร้บความรู่

  • @adulsing8637
    @adulsing8637 6 лет назад

    ดีมากๆครับ

  • @tounechareunsouk1085
    @tounechareunsouk1085 4 года назад

    คุณหมอ พูดได้ดีมากๆๆๆๆๆๆ เลยคะ รักคุณหมอ แล้วละค่ะ ❤❤❤❤⚘ subscribe แล้วค๊ะ! From California girl!🥰

  • @user-no9fh9sd6v
    @user-no9fh9sd6v 4 года назад +1

    ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ..บุญรักษาคุณพระคุ้มครองจ้า

  • @Narin-fr6ib
    @Narin-fr6ib 2 года назад +1

    ขอบคุณค่ะ เป็นบุญเป็นกุศลเป็นประโยชน์ ขอให้คุณหมอปลอดภัยจากเชื้อโรคร้ายทั้งปวงค่ะ#เชื่อหมอแอมป์

  • @monthaseljeseth6897
    @monthaseljeseth6897 4 года назад

    สุดยอดจริงๆ มีประโยชน์

  • @ratchadalertmanatchai6759
    @ratchadalertmanatchai6759 7 лет назад +2

    เยี่ยม รีบทำตามเลย

  • @jessamine4224
    @jessamine4224 4 года назад +1

    สวัสดี​ค่ะ​ คุณ​หมอ​ค่ะ​ ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ มีสาละดีค่ะชอบรอคลิป​ไ​หม่​ๆ​ต่อไป​ค่ะ​ขอบคุณ​ค่ะ​ 🙏🙏🙏👍👍👍👍

  • @user-pv4ut2bp8q
    @user-pv4ut2bp8q 4 года назад +1

    จากที่ฟังๆมา หมอคนนี้ชัดเจน อธิบายเข้าใจง่าย

  • @yuiimom8983
    @yuiimom8983 4 года назад

    ชื่นชอบเลยค่ะหมอพูดดีมาก

  • @user-df4co8wv1h
    @user-df4co8wv1h 4 года назад +1

    เยี่ยมมากเข้าใจง่าย ขอบคุณๆหมอมากครับ

  • @margaretkemp2230
    @margaretkemp2230 4 года назад +1

    ขอบคุณคุณหมอค่ะ ได้ประโยชน์มากๆ

  • @user-jv9ts9sg6k
    @user-jv9ts9sg6k 4 года назад +1

    ชอบฟังคุณหมอ พูดให้ความรู้ได้มากๆๆๆเลยค่ะ ตอนนี้เลยกดติดตามคุณหมอซะเลยค่ะ

  • @lidaphasongsai2012
    @lidaphasongsai2012 5 лет назад +12

    คำพูดคุณหมอเยี่ยมเลยค่ะ

  • @samrandankasem9148
    @samrandankasem9148 4 года назад +1

    ฟังแล้วได้ความรู้สู่ๆๆ✌️✌️✌️

  • @patiraphanpanya4415
    @patiraphanpanya4415 2 года назад

    มีคุณประโยชน์มากเลยค่า 🙏❤🥰

  • @zxccxffg3788
    @zxccxffg3788 4 года назад

    ขอบคุณนะคะชัดเจนมากค่ะ

  • @user-mb1ee7zy1m
    @user-mb1ee7zy1m 4 года назад +2

    ขอบคุณคะหมอ

  • @supinyak.7174
    @supinyak.7174 5 лет назад

    ขอบคุณมากคะ

  • @user-gw5gm4iu8f
    @user-gw5gm4iu8f 5 лет назад

    ชื่นชอบค่ะ

  • @jasmink4701
    @jasmink4701 5 лет назад +1

    ติดตามความรู้ดีๆที่ได้จากคุณหมอมาตลอด ขอบคุณมากๆนะคะ🙏😊

  • @watsanakeopasert9968
    @watsanakeopasert9968 5 лет назад +7

    ขอขอบคุณค่ะ...หนู อายุ 29 อยู่ สปป ลาว ค่ะ..เช้าฟังคุณหมอมากค่ะ..กำลังเข้าสืกสาหาข้อมูล เพิ่มเติมให้เป็นประโยค กับ ธุรกิจ ที่ทำค่ะ

  • @user-li8id5rv3s
    @user-li8id5rv3s 5 лет назад

    ขอบใจคุณหมอครับ

  • @user-ut9pg9id7e
    @user-ut9pg9id7e 5 лет назад +1

    ดีมากๆ

  • @surinsanphanya8001
    @surinsanphanya8001 4 года назад +1

    เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ
    หลายๆโรคขอบคุณอาจารย์ทุกท่านที่กรุณาเผยแผ่ข้อมูลครับ

  • @naiyanavannakoon5290
    @naiyanavannakoon5290 2 года назад

    เพิ่งมาดู หมอขัดเจนดีค่ะ

  • @user-vc1eu9nr2j
    @user-vc1eu9nr2j 5 лет назад

    เยี่ยม..10คะแนนเต็มครับ

  • @boyvimut1239
    @boyvimut1239 4 года назад

    ขอบคุณมากครับคุณหมอ

  • @user-ut7bv4sv6n
    @user-ut7bv4sv6n 4 года назад +1

    ขอบคุณค่ะ
    มีประโยชน์มากเลยค่ะ
    เหมาะสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามค่ะ

  • @hellomurder383
    @hellomurder383 4 года назад

    ขอบคุณครับคุณลุงหมอ

  • @nuttapongstation4594
    @nuttapongstation4594 4 года назад

    ขอบพระคุณครับปม

  • @RidaNarida
    @RidaNarida 2 года назад

    คุณหมอพูดได้ดีมากค่ะ

  • @waewwow_shinewaew6427
    @waewwow_shinewaew6427 4 года назад

    ขอบคุณค่า เพิ่งมา ติดตามค่า☺️🙏🏻

  • @thaidanceofficial9750
    @thaidanceofficial9750 5 лет назад

    คุณหมอหล่อมากคะ

  • @user-uv9wc3qz7x
    @user-uv9wc3qz7x 6 лет назад +1

    หมอหน้าเด็กมาก😍

  • @user-yg7kn9xg6m
    @user-yg7kn9xg6m Год назад +1

    ขอบคุณมากๆที่ให้ความรู้ครับ

  • @chuannengtsai8987
    @chuannengtsai8987 4 года назад

    ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ

  • @youngyu5015
    @youngyu5015 4 года назад +1

    ชอบฟังคุณหมอพูด มากค่ะ ติดตาม ค่ะ ภาษาพูด เข้าใจง่ายมากค่ะ

  • @ketsadathammavong8334
    @ketsadathammavong8334 4 года назад

    หมออะทิบายชัดเจดมากๆๆๆ

  • @sueratanavanich6123
    @sueratanavanich6123 2 года назад

    คุณหมอพูดดีมากค่ะ

  • @YaiGreentree88
    @YaiGreentree88 4 года назад

    ขอบคุณนะคะคุณหมอ

  • @freedomfly9343
    @freedomfly9343 6 лет назад

    หมอหล่อจัง😍😍

  • @user-dh3uv3pb8y
    @user-dh3uv3pb8y 5 лет назад

    ขอบคุนค่ะ

  • @oleygaius
    @oleygaius 4 года назад

    ขอบคุณมากๆๆค่ะ

  • @narathathaichaikantha6896
    @narathathaichaikantha6896 2 года назад +6

    ชอบคุณหมอ พูดฟังง่ายๆ ภาษาเรียบง่าย เป็นคุณหมอชะลอวัยที่ตรงใจนักโภชแบบแอนนา

  • @smilemouy
    @smilemouy 4 года назад

    ขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @sirinapachaibuadaeng4280
    @sirinapachaibuadaeng4280 5 лет назад +1

    ขอบคุณค่ะ

  • @_Jiraa_
    @_Jiraa_ 4 года назад

    ขอบคุญค่ะคุญหมอ

  • @ritthiyaainaram521
    @ritthiyaainaram521 5 лет назад +7

    ขอบคุณหมอมากๆเลยที่เเบ่งปัน ง่ายๆฟังเเล้วเข้าใจเลย

  • @vinitasaowalak9156
    @vinitasaowalak9156 6 лет назад +3

    ดีคะ ได้ความรู้ดีมาก เข้าใจง่ายๆ

  • @atomicatomic3269
    @atomicatomic3269 4 года назад

    ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @nantakan6148
    @nantakan6148 7 лет назад +2

    ขอบคุณมากที่ให้ความรู้คะ

  • @somtavhin
    @somtavhin 4 года назад +2

    ออกกำลังกายตลอด เเต่ปัญหาเดียวที่จัดการไม่ได้คือความเครียด

  • @lyndavenus7967
    @lyndavenus7967 4 года назад

    อธิบายได้ดีคะ

  • @user-tr6be1mb8p
    @user-tr6be1mb8p 5 лет назад

    จ้าว เป็นไขมันฟอกตับต้องทำตัวอย่างไรบ้าง จ้าว ขอคำปึกษาคุณหมอด้วย ขอบคุณ จ้าว

  • @puumaneerin5521
    @puumaneerin5521 3 года назад +1

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @MT-xg8rf
    @MT-xg8rf 4 года назад +1

    คุณหมอพูดชัดเจนเช้าใจง่าย ขอบคุณมากค่ะ

  • @anyaOoy23
    @anyaOoy23 5 лет назад

    ขอบคุณคะ

  • @user-ok5vl6hu5g
    @user-ok5vl6hu5g 4 года назад +1

    ขอบคุณค่ะ
    หนู๋ ต่ายมาช่วยแชร์แล้วคะ❤️
    อยากพบคุณหมอบ้างคะ

  • @suparks3884
    @suparks3884 7 лет назад +8

    ขอบคุณ.คุณหมอมากค่ะที่ให้ความรุ้เกี่ยวกับสุขภาพ@@

  • @aimandaim
    @aimandaim 5 лет назад

    ดีจัง

  • @weerachat.rachamuangphang2410
    @weerachat.rachamuangphang2410 2 года назад

    ขอบคุณครับ คุณหมอ

  • @tarod3348
    @tarod3348 5 лет назад

    ขอบคุณค่ะ 🙏

  • @user-gd3pn5el4y
    @user-gd3pn5el4y 5 лет назад +3

    หมอเก่งขอบคุณ​นะคะ

  • @anantasuwannarak7656
    @anantasuwannarak7656 5 лет назад +1

    ขอบคุณคร่า🙏😍..
    คุณหมอที่แนะนำ วิธี ดูแล สุขภาพ ที่ ดี🤘😍🍀

  • @Ladytunya
    @Ladytunya 5 лет назад +4

    สัญญาค่ะคุณหมอ ว่าจะเริ่มทำวันนี้เลยค่ะ งดแป้ง และ ออกกำลังกายค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดี ๆ เข้าใจง่ายค่ะ

  • @sukanyakidsom7024
    @sukanyakidsom7024 5 лет назад +3

    คุณหมอ อธิบายได้กระจ่างมาก ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @pimsirisepong5067
    @pimsirisepong5067 4 года назад

    ชัดเจนจริงๆ

  • @user-jc4ps8ib7y
    @user-jc4ps8ib7y 7 лет назад +23

    ตรงไปตรงมาและดูจิตใ.จถ้าจะงามฟังจากเสียงและสำเนียงเจริญๆในนาทีการงานนะค่ะ ขอบใจคุณหมอค่ะ

    • @swsuda
      @swsuda 4 года назад

      การปลูกแคนตาลุบ

  • @k44321
    @k44321 4 года назад

    ขอบคุนครับ