Depresja w Związku: Wspólne Wyzwanie i Wspólne Rozwiązania

Depresja to nie tylko chwilowy smutek- to złożone zaburzenie, które może być wywołane przez różne czynniki, zarówno biologiczne, jak i związane z doświadczeniami życiowymi.
W tym filmie omawiam, jak rozpoznać i pomagać partnerowi cierpiącemu na depresję.
Powiem Ci:
👉🏼Jakie są główne objawy depresji, które mogą wystąpić u Twojego partnera?
👉🏼Dlaczego ważne jest, aby nie ignorować sygnałów depresji?
👉🏼Jakie kroki możesz podjąć, aby skutecznie wspierać partnera cierpiącego na depresję?
👉🏼Jak zachować równowagę między pomocą a dbaniem o własne zdrowie psychiczne?
Zapraszam do oglądania, aby dowiedzieć się więcej o wspieraniu bliskich oraz o znaczeniu własnej równowagi emocjonalnej w trakcie tego procesu.
Spis treści:
00:00 Wstęp
00:50 Rodzaje depresji
02:00 Rozmowa z partnerem
02:52 Własna edukacja
03:51 Wsparcie w leczeniu
05:49 Bądź cierpliwy/a
07:15 Choroby psychiczne a fizyczne
07:55 Celebruj małe zwycięstwa
08:39 Zapraszaj do wspólnej aktywności
09:15 Zadbaj o siebie
10:25 Zakończenie
Film, który może również Cię zainteresować:
Porozmawiajmy o depresji
• Porozmawiajmy O Depresji
Mam dla Ciebie prezent w postaci TESTU KONDYCJI ZWIĄZKU, możesz go pobrać tutaj ➡️ sylwiasitkowska.systeme.io/te...
Do zobaczenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️
-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowska
Inne moje książki: www.empik.com/szukaj/produkt?...
-----------------------------------------------
Kurs Terapeutyczny Online "ODBUDUJ BLISKOŚĆ W ZWIĄZKU" kursy.sylwiasitkowska.pl/odbu...
Kurs Terapeutyczny Online "Związek bez kłótni i cichych dni. Jak rozmawiać, żeby się dogadać?" kursy.sylwiasitkowska.pl/komu...
_________________
Gdzie mnie znajdziesz?
www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
_______________________
Media Społecznościowe
/ sitkowskapsycholog
/ sitkowska.psycholog
/ sitkowska_psycholog
LICENSE CERTIFICATE: Envato Elements Item
=================================================
This license certificate documents a license to use the item listed below
on a non-exclusive, commercial, worldwide and revokable basis, for
one Single Use for this Registered Project.
Item Title: Slow Jazz 02
Item URL: elements.envato.com/slow-jazz...
Item ID: YRXF7NW
Author Username: 3KTrack-Exclusive
Licensee: Marcin Wacławik
Registered Project Name: Sylwia Sitkowska 19.02 ODC 10
License Date: April 9th, 2024
Item License Code: 2KJHGEQNBU
The license you hold for this item is only valid if you complete your End
Product while your subscription is active. Then the license continues
for the life of the End Product (even if your subscription ends).
For any queries related to this document or license please contact
Envato Support via help.elements.envato.com/hc/e...
Envato Elements Pty Ltd (ABN 87 613 824 258)
PO Box 16122, Collins St West, VIC 8007, Australia
==== THIS IS NOT A TAX RECEIPT OR INVOICE ====