30년전에 말하셨던 그대로 일관된 생각을 가지고 연구를 계속 해오신 것에 대해 놀랍고 특별하신 분이었구나 다시 생각하게 됩니다. ^^그 덕분에 이 시대에 많은 분들이 박사님 통해 많은 유익을 얻고 있는것 같아요. 다른사람에게 ..가까운 가족에게 말로 상처주지 않고 또 과거의 상처에 지배받지 않도록 다시 각성하고 이해 할 수 있는 좋은 시간이었습니다.
정보 공유 감사합니다! 취업이 어려워서 안좋은 생각들이 많이 나서 명상을 통해 그런 생각과 감정을 흘리면서 정신적으로 많이 좋아졌었는데 왜 그런지 이유를 알게됐습니다. 전전두엽피질(명상 다큐에서 명상을 하면 이곳을 활성화한다고 하더라고요)으로 아미그달라를 억누룰 수 있었군요. 항상 좋은 정보 주시는 장항준 박사님도 건강하시고 좋은 일 가득하시길 바랍니다.
장항준 선생님^^ "존경하고 사랑하는 시청자여러분.." 이라는 Intro부터 너무나 겸손하심과 진심이 느껴집니다ㅠㅠ 오늘 뇌속의 공포대마왕이라는 주제를 보고 듣고 제가 왜 그런 행동, 그런 반응을 했는지 알아가게되네요. 삶 속에 잘 적용해나가겠습니다. 유익하고 좋은 정보 감사드립니다. 건강 유의하시고, 평안하시길 바라요. God bless you^^
박사님 말씀 듣고 보니,, 제가 요즘 코로나때문에 아이들과 많은 시간 집에 있는데..아이들이 조금만 잘못해도 야단 치고, 표정도 엄청 무섭게 화를 내고,,아이들의 움츠러든 모습이 생각나네요..ㅠ.ㅠ 아이들의 아미그달라에 나쁜 기억를 많이 심어준것 같아서 반성이 많이 됩니다..ㅠ.ㅠ...엄마에 대한, 가정에 대한 따뜻한 기억 심을수 있게 노력해야 겠어요..정말 좋은 말씀 감사합니다.
![Twenty One Pilots - The Line (from Arcane Season 2) [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/XCz7WUotXs8/mqdefault.jpg)
힘들게한공부 그것으로터득한모든지식을
아낌없이 들려주셔서 늘 감사드립니다
@@erikkoomer7120 ....... 좀 그만 적으셈 정신병환자같음
박사님ᆢ귀한 정보 정말 감사합니다 달리 표현할 말을 찾지 못하겠습니다
아...🧠 고통 당하는 이들이여
모두 축복합니다~♡
사랑합니다~♡
샬롬💓
위로와 도움이됩니다 박사님
건강하세요~
감사합니다.
박사님 영상 보면 맘이 편안해집니다.^^
존경하고 사랑하는 교수님 오늘도 좋은 정보 감사합니다.
박사님 근덯게 힘들게 공부해서 정신과 마음에 병이 있는 많은 사람들에게 치유할수있는 힘을주시니 감사합니다
귀한 마음 귀한 정보 감사합니다. 축복합니다! 하나님이 맡기신 귀한 사명 위해서 화이팅!!
박사님....🙏🙏🙏감사합니다..모든분들께.박사님마음이많이전달됐으면.좋켔습니다..아주귀한.말씀이셨습니다.검사합니다..🙏🙏🙏🙏🙏
박사님~ !
항상 좋은 컨텐츠~ 고맙습니다!!! 👍👍👍👍👍
정말 최고에요 박사님 고맙습니다
육체와 마음.정신의 고통속에 있는 사람들에게, 힘들게 배우신 지식을 전해, 도움주시려는 선생님의 노고와 사랑에 늘 감동받습니다. 어디서도 듣지못한 고퀄리티.장사속으로 하는말과 지식이 아닌, 진심으로 해주시것들, 정말 도움되고 감사드립니다♡
~~
수앤스마일tv 시청중 누군가 채널명을 올려서 들어왔습니다 유익한 정보 좋으네요
고맙습니다!!!!! 성직자시네요~~
선생님 너무감사합니다.건강하십시오!
오늘 선생님 강의들으면서 펑펑울고
다시 마음 가다듬는 시간이었습니다
감사합니다
건강하시며 평안하시길 응원합니다!
호기심 천국 박사님~~
덕분에 많은 분들이 얼마나 유익한 정보를 접하게 되는지요!!!
호기심 천국 박사님~~
환자 진료하시면서 건강 잘 챙기세요~~♡♡♡
1% 유익이 아니라 100% 유익함을 항상 얻습니다. 장박사님의 노력은 분명 세상을 더 좋은 곳으로 만들고 있습니다. 감사합니다.
장항준 선생님. 올바른 의도를 가지고 진심으로 대하는 모습이 느껴집니다.
감사합니다. 선생님의 도움으로 삶을 바꿔 나가는 사람이 될수 있을것 같습니다.
30년전에 말하셨던 그대로 일관된 생각을 가지고 연구를 계속 해오신 것에 대해 놀랍고 특별하신 분이었구나 다시 생각하게 됩니다. ^^그 덕분에 이 시대에 많은 분들이 박사님 통해 많은 유익을 얻고 있는것 같아요. 다른사람에게 ..가까운 가족에게 말로 상처주지 않고 또 과거의 상처에 지배받지 않도록 다시 각성하고 이해 할 수 있는 좋은 시간이었습니다.
감사함니다.박사님
감사합니다 ~
저도 말조심해야겠다고, 다시한번 다짐하네요.
정말 선생님 마음이 너무좋고 너무너무 도움이 많이됩니다. 그저 선생님이 무탈하시고 유튜브 오래해주시기만을 바랍니다.
10분의 영상을 위해 얼마나 노력하셧을지~
그 시간과 수고를 이렇게 나누어주시니 많은분들이 이 영상보고 힐링되엇음 합니다
제 동생이 너무나 큰 충격으로 정신적 고통에 약물없인 생활이 불가능한데 기억속에 지워지지 않는것이 문제네요
좋은 기억으로 과거의 상처를 극복하게 도와 주어야 합니다. 깊은 자기 성찰과 인지행동치료가 필요하지요.
박사님 참으로감사합니다 항상건강하십시오^~^
진심의 마음으로 영상 만들어주셔 감사합니다
항상 공포에 떨고 불안과 두려움이 많아 약물치료를 받고 있는데
이 영상을 우연히 보게되어 더 힘이되었습니다
감사합니다!
왜 짜장면을 먹으면 맛 이상의 행복감이 느껴지는지 알았습니다. 뒤돌아보니 짜장면을 먹었을 때는 항상 좋은 알이 있었거든요. 어린이날, 생일, 등등이요.
크....멋지네요
공포라는 감정이 과거의 경험과 학습의 결과로 나타난다는 의학적, 과학적인 견해로군요.
장항준 박사님, 오늘도 유익한 내용 감사드립니다.
너무 좋아요 박사님ㅡ*******
박사님 정말감사합니다
박사님의 핵심말씀으로 과거 현재 제가 왜이러는지 성찰하고 성장하는 시간이 되었습니다
박사님 오늘도 좋은 말씀 감사드려요!!
박사님 진심 고맙습니다.
공포에 대해 이해할 수 있도록 설명해 주셔서 감사합니다^^👍♡♡♡
진정 최고의 의사선생님이십니다.
존경합니다. 건강하세요. 늘 감사드립니다.
몸매가 좋은 사람은 확률적으로 정신도 건강할 가능성이 높겠군요~~
그렇습니다. 그래서 초일류 CEO 들이 매일 새벽 운동에 매진하는 이유죠.
꾸준히 운동하고 몸 관리를 해야하는거 같습니다. 갠적으로 슬림한 사람들이 여러모로 더 건강하다고 생각해요 ㅌㅋㅋ
아니오,코로나땜에 돈안쓰느라 한끼만 먹어서
스트레스,우울증 동시에 왔습니다ㆍ살쪘을때가 행복했어요ㅠㅠ 몸매가 44면 뭐하나요ㆍ나같은 식충이한테는 젤 고통스러운데
안중요한 강의가 없는 장항준 내과TV!! 늘 감사합니다
박사님 좋은 말씀 감사드립니다. 항상 건강하세요~
항상 유익한정보를 알려주셔서
감사드립니다.
아미그달라! 내가 너를 기여코 지배하고 말 지어다!!! 강의 잘 들었습니다 🙏
장항준박사님~항상 감사드립니다~^^♡
원장님 감사합니다~강의 너무나 흥미롭고 재밌게 잘 들었습니다~추운 겨울 건강히 나셔요~
정말감사합니다.박사님최고.👍👍👍👍👍👍
감사합니다~~
많은 도움 받고 있습니다~♡
아미그달라! 공포의 대왕!
오늘도 유익한 말씀 감사합니다.
정신적 유익한 삶, 긍정적 사고, 항상 감사하는 생활을 사는데 도움이 됩니다.
늘 강의에 감사드립니다.
너무나 유익한 내용이네요
고맙습니다
정말 감사합니다 항상 진심이 느껴집니다
좋으신 의사선생님
제가 딱 공포감과 혼란에 빠져있는데 알고리즘 딱 뜨네요. 늘영상 잘 봐왔지만 오늘 너무 잘봤습니다.감사합니다
항준이형님 ~~이 영상보고 저는 반성의 시간을 가질수 있었습니다.
감사합니다 ^^
" 해석" 과 "훈련" 입니다. 태평양보다 넓은 마음의 바다에서부터 해석을 잘하고, 선한 마음이 강화되도록 훈련해야.
오늘 강의 너무 감동적입니다 ♡
표면적인 증상만 알려주시는 게 아니라 생로병사의 진짜 원인을 알려주시니 정말 존경스럽습니다!!!
박사님 이렇게 영상으로나마 뵙게되어 영광입니다. 모두 시청할껍니다.
구독 합니다.사랑합니다.
감사합니다. 축복합니다.
박사님 존경합니다
박사님 말씀이 맞습니다. 스트레스조절이 관건인것같습니다^-^
좋은영상감사합니다.
박사님 공황장애발작 후 하루에도 몇번씩 불안감정이 올라옵니다
많은 힘이 되어요
너무 감사드립니다
아, 훌륭한 선생님!👍💜🌻🍀
🌻☘🗽🤗🎊⚘🎉💞🏵🌸
박사님~정말 제가 궁금한것을 잘알려주시네요 내삶에 100프로 도움되요^^유익하고 재미있는 강의 감동입니다.
박사님~
감사합니다 🙏
건강해지는 그날까지~
트라우마는 가라 ^^
매번 너무 유익한 정보를 나눠주셔서
제 주위 사람들이 같이 덕을 얻습니다~
너무 감사하고 번성하시기를 바랍니다🥰❤️
높은 등급의 영혼을 가지신 분이군요
고귀한 사랑을 나누어 주셔서 감사드립니다
박사님 너무 너무 감사합니다 건강하세요
장박사님 ~~^^ 존경하고 사랑합니다 따뜻한 인간애가 느껴집니다 감사드립니다
박사님 강의 항상 잘듣고있습니다. 감사합니다. 건강하십시요!
감사합니다.
늘 감사해요. 메모하며 듣습니다.
많은 도움되었습니다.^^
복 많이 받으세요.^^
공포의대왕!!!~~나를 포함 다른사람에대한 이해의폭이 넓어질거같습니다 ~~유튜브로 이런강의를 들을수있는세상이 된거ᆢ감사합니다
박사님 영상을 오늘 처음 만나게 되었어요. 정말 감사합니다 .
궁금하고 답답한 마음을 치료 받는 행운을 같게 되어서 참 기쁨이다.
장항준 박사님 태어나서 처음으로 유튜브 댓글답니다. 정말 고맙습니다. 박사님의 말씀을 들으면 알기 쉽고, 재미있고, 기쁨이 솟고, 힘이납니다. 응원합니다. 언제나 평안하시고 강건하십시오~! 고맙습니다~♡
삶에서 지식으로 그 지식이 영적으로 육적으로 도움이 되게해주셔서 감사합니다. 큰 인사이트 얻고갑니다.
선생님의 의사로서의 소명감에
성실하신 모습
깊이 감사합니다.
정보 공유 감사합니다!
취업이 어려워서 안좋은 생각들이 많이 나서 명상을 통해 그런 생각과 감정을 흘리면서 정신적으로 많이 좋아졌었는데 왜 그런지 이유를 알게됐습니다.
전전두엽피질(명상 다큐에서 명상을 하면 이곳을 활성화한다고 하더라고요)으로 아미그달라를 억누룰 수 있었군요.
항상 좋은 정보 주시는 장항준 박사님도 건강하시고 좋은 일 가득하시길 바랍니다.
도움되는 지식 전달에 감사합니다.
박사님 감사합니다
진정과 정직을 담은 강의
고맙습니다.
고급지식을 주셔서 감사합니다^^
감사합니다.
많은 위안이 됐습니다
오랫동안 풀지못했던 의문의 정답을 찿은것같읍니다. 스트레스가 모든병의 원인이었고 이미 나빠진몸을 정상으로 되돌리기위해 마음의 치유와 적응을 하기위해 노력하고 부분적으로 몸이 정상으로 돌아간것을보고 주님께 감사합니다.
박사님 반갑습니다~~~^^^
전혀 모르던 의학 지식을 쉽고 다양한 방법으로 일상에 적용할 수 있어 감사합니다
최고입니다 박사님! 감사합니다.
저는 트라우마나 주변 환경에 예민해서 걱정이었는데 퇴근 후 고강도 운동을 하기 시작했더니 많이 좋아졌어요!
운동을 하면 스트레스 레벨이 현저히 내려가고 인슐린 저항도 개선이 됩니다.
@@dr.ezrahangjunjangtv6883 실제 제가 느끼지 못했던 스트레스도 사라지는 것 같습니다.
기분은 괜찮은데 스트레스 검사 하면 항상 최고수치가 나왔었는데 그것도 개선되고 있습니다. 언젠가 한번 이 주제로 다뤄주셨으면 좋겠습니다 :)!!
지능이 높은 사람일수록 공감능력이 좋다던데. 딱 교수님을 설명하는 말 같네요. 좋은 말 감사합니다 ㅎㅎ
선한 사람은 사명감을 가질 수 밖에 없으니까요
감사합니다 ~^^
박사님 진심으로 감사드립니다.
너무감사합니다
선생님 유투브 잘보고있습니다
온세상사람들이정신병에시달립니다.서로위로하고사랑을베풀면얼마나좋겠습니까~ㅠ힘든세상삶에날마다승리하길기도하며박사님의강의로또위안받고갑니다.감사합니다^^
박사님 항상 잘보고있습니다 한 평생 공부하신 지식을 같이 공유해주셔서 정말감사합니다 저도 배운만큼 나눈 사람이 되겠습니다
너무 감사합니다 박사님
좋은 방송해주셔서 감사합니다
존경하는 장항준박사님, 건강하시길 기원합니다.
저에게 정말 도움이 되는
말씀이네요~
감사 감사드립니다 ^^
공포를 이겨내는데 정보가 필요했는데 지식공유해주셔서 감사합니다.
장항준 선생님^^ "존경하고 사랑하는 시청자여러분.." 이라는 Intro부터 너무나 겸손하심과 진심이 느껴집니다ㅠㅠ 오늘 뇌속의 공포대마왕이라는 주제를 보고 듣고 제가 왜 그런 행동, 그런 반응을 했는지 알아가게되네요. 삶 속에 잘 적용해나가겠습니다. 유익하고 좋은 정보 감사드립니다. 건강 유의하시고, 평안하시길 바라요. God bless you^^
바쁘실텐데 ...
감사드려요~~~^^
박사님~~ 존경합나다
정말 감사드립니다.박사님^^😀 늘 건강하세요☕
좋은 정보 너무너무너무 감사합니다.
Happy New Year!
2021년 재물과 명예가
찿아 온다는 '흰소의 해'
신축년 새해는 소망하시는
모든일을, 이루시는
한해가 되시길 바라며,
건강하시고, 행복한일 가득한,
복된 한해가 되시기를,
기원합니다!
새해 복 많이 받으세요!
공포도 익숙해 지면 괜찮아져요. 자주 익숙해지도록 노력하면 무뎌지는 것이죠. 알레기기도 그렇죠.
일체유심조. 모든것은 마음에서 만들어지는 것이죠.
감사합니다.도움이 됐습니다.
박사님 말씀 듣고 보니,, 제가 요즘 코로나때문에 아이들과 많은 시간 집에 있는데..아이들이 조금만 잘못해도 야단 치고, 표정도 엄청 무섭게 화를 내고,,아이들의 움츠러든 모습이 생각나네요..ㅠ.ㅠ 아이들의 아미그달라에 나쁜 기억를 많이 심어준것 같아서 반성이 많이 됩니다..ㅠ.ㅠ...엄마에 대한, 가정에 대한 따뜻한 기억 심을수 있게 노력해야 겠어요..정말 좋은 말씀 감사합니다.