25 min STANIE NA PRZEDRAMIONACH | POZIOM ★★★☆ |

#yogahome #joga #vinyasa
Praktyka jogi, w której skupimy się na wzmacnianiu ciała i doskonaleniu pozycji stania na przedramionach czyli Pincha Mayurasana. Lekcja jogi dla osób zaawansowanych.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

[@kossa10]

Ja jeszcze jestem za mało zaawansowana ale zapisuję filmik na kiedyś ❤ robicie kawał dobrej roboty 😊

[@Krasnalek1111]

I tu się okazuje że bolą mnie łokcie i te wszystkie kostki które tam są. Ciekawe o czym to świadczy . Póki co- po jogińsku- poskramiam swoje ego i mocno rozciągnę dążenie do pinchy skupiając się na wzmocnieniu całego ciała .
Ale to świetny pomysł z wdrożeniem jej w praktykę codzienną.. małymi kroczkami jak kostki pozwolą :)))a poszczególne cwiczenia wpisuję do codziennej rutyny ruchowej :)

[@ATMAN-kameralnestudiojogi]

Juz czekam❤

[@HeLen-ir8yt]

a ja ostatnio myślałam o delfinie właśnie, ze mogłoby być go więcej, zamiast psa z głową w dol, bo to odciąża mi mój nadgarstek ;)

[@YogaHomepl]

Dobry pomysł!👍