Jak odzyskać kontrolę nad życiem, zwiększyć zaangażowanie i nie bać się wyzwań? Kamila Dzierżanowska

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 57

  • @PodcastCharyzmatyczny
    @PodcastCharyzmatyczny  Год назад +5

    🙋‍♂ DAWID STRASZAK - psycholog, prowadzący podcast Charyzmatyczny
    ▪ gabinet Wrocław oraz online - umów wizytę: www.znanylekarz.pl/dawid-straszak/psycholog/wroclaw

  • @wiesiaczek100
    @wiesiaczek100 Год назад +5

    Cudny głos Pani Kamili, niczym Krystyna Czubówna. Mogłabym słuchać codziennie na dobranoc. To niewykorzystany talent ;)

  • @aniaputkowska5848
    @aniaputkowska5848 Год назад +18

    jest to naturalne że nie jesteśmy robotami..ciężko ciągle być odpornym psychicznie w trudnych warunkach...wkońcu przyjdzie wypalenie

  • @alicjadudek5052
    @alicjadudek5052 Год назад +12

    Rozmowa na wysokim poziomie.

  • @MrKamilRudy
    @MrKamilRudy Год назад +15

    Fantastyczna rozmowa, świetne metafory Pani Kamili, trafne pytania i zachęcające do refleksji odpowiedzi. Dobrze się tego słucha. Gratuluje 🎉🎉🎉

  • @KamilaDzierzanowska
    @KamilaDzierzanowska Год назад +23

    Wow! 4 lata! To niesamowite jak ten czas, od naszego ostatniego odcinka, szybko i intensywnie upłynął!!! Ta rozmowa uświadomiła mi jak dużo się przez ten czas wydarzyło w moim życiu osobistym i zawodowym. Bardzo dziękuję Dawid za zaproszenie mnie do rozmowy, takie celne i uruchamiające mnie pytania! Goszczenie w Twoim podcaście to wielka przyjemność!

    • @PodcastCharyzmatyczny
      @PodcastCharyzmatyczny  Год назад +2

      Ano jakby to było wczoraj.
      To ja dziękuję, że wpadłaś i podzieliłaś się swoją wiedzą i doświadczeniem. Super było móc z Tobą porozmawiać :)

    • @kasia2081
      @kasia2081 Год назад

      😊

  • @korneliakk
    @korneliakk Год назад +14

    Z wielką przyjemnością się was słucha! Mega wartościowy odcinek 😊

  • @annatomaszewska2761
    @annatomaszewska2761 11 месяцев назад

    Bardzo wartościowy odcinek, brawa dla prowadzacego 👏
    A pani Kamila Dzierzanowska to klasa sama w sobie, mega profesjonalna. Dziękuję za ten odcinek 😘

  • @marcinkarolewski3623
    @marcinkarolewski3623 Год назад +2

    Świetny wywiad. Mam wrażenie, że dzięki niemu lepiej poznałem siebie. To, że zdałem sobie sprawę, że jestem nieco "skrzywiony" to inna bajka :) (i tu wychodzi ten śmieszek, o którym mówicie)

  • @aneta1958
    @aneta1958 Год назад +6

    Bardzo ciekawa rozmowa. Super prowadzenie w formie rozmowy a nie pytanie- odpowiedz. Pani Kamila genialna :)

  • @elzbietadurska7299
    @elzbietadurska7299 Год назад +6

    Pięknie przedstawione jasne o ciemne strony motywatorów 😊

  • @judycho890
    @judycho890 Год назад +3

    Bardzo ciekawa, wciągająca rozmowa. Super przykłady. Dobrze się tego słuchało

  • @magdamaddalena5455
    @magdamaddalena5455 Год назад +8

    Dziękuję za Twoją pracę. Bardzo chętnie obejrzę, bo temat mnie zaciekawił.

  • @szymonjaskulski6424
    @szymonjaskulski6424 Год назад +8

    Świetna praca Dawid!

  • @joannagoryszewska7418
    @joannagoryszewska7418 Год назад +9

    Super temat! Mało kwestii jest ostatnio tak ważnych, a jednocześnie rozumianych tak opacznie😊

  • @profi-t4319
    @profi-t4319 Год назад +1

    Na taką rozmowę czekałam długo. 😊

  • @urszulab3867
    @urszulab3867 Год назад +3

    Fantastyczna rozmowa 💚

  • @werkata7297
    @werkata7297 10 месяцев назад +1

    Metoda kija i marchewki - genialne :) Muszę zastosować...

  • @wikstec4206
    @wikstec4206 Год назад +6

    Mi się tak zdążyło utracić zasoby psychiczne jak zmieniłem prace majac 28lat. Na studiach super szlo, I praca ok a w II pracy warunki się zmieniły bo mnie spotkała krytyka, za wady, które wczesjnieszemu otoczeniu jakos nie przeszkadzały. 5 lat próbowałem sie naprawiać a otoczenie sie przyzwyczailo, że po mnie sie jedzie i drwilo z proby zmiany.

    • @dzigit4680
      @dzigit4680 9 месяцев назад

      Tez mi sienie podoba narracja ze co nie zabije to wzmocni, bo czasem nie zabije ale zostawi doglebnie pokiereszowanego. Czasami ucieczka jest najlepszym rozwiazaniem

    • @wikstec4206
      @wikstec4206 9 месяцев назад +1

      @@dzigit4680 potwierdzam. Trzeba respektować swoje ograniczenia, uwarunkowania i pod to dobierać sobie otoczenie, przyjąć dla siebie odpowiednie tempo rozwoju...nawet niewielkie ale żeby iść do przodu. Nie jest dobre przyjąć wielkie ambicje przetrwania, poradzenia sobie za wszelka cene, udowodnienia innym...jak ma to być kopanie się z koniem czyt. toksycznymi ludźmi. To nie ma sensu i długo się z tego wychodzi - czego niestety jestem przykładem.

    • @dzigit4680
      @dzigit4680 9 месяцев назад

      @@wikstec4206 ja też

  • @MojosekPL
    @MojosekPL Год назад +2

    Co za głos pani Kamilo! wow😊

  • @anastasialevandovskaia2812
    @anastasialevandovskaia2812 10 месяцев назад

    Dziękuję za ten odcinek!

  • @jacekwacek4734
    @jacekwacek4734 Год назад +7

    polecam

  • @teresabaraniak5610
    @teresabaraniak5610 Год назад +4

    Dziękiję❤

  • @JolantaKrasnowska
    @JolantaKrasnowska 11 месяцев назад

    Wspaniała rozmowa ❤ dziękuję 😁

  • @ukaszborowiecki5352
    @ukaszborowiecki5352 Год назад +2

    Bardzo ciekawy odcinek

  • @ula200001
    @ula200001 Год назад +2

    Ale genialna rozmowa. Pozdrawia baby boomer 😊

  • @emiliaradzimowska9461
    @emiliaradzimowska9461 Год назад +2

    Rewelacyjny odcinek🎉

  • @przemysawjozwiak4293
    @przemysawjozwiak4293 Год назад +2

    super

  • @1matim
    @1matim 11 месяцев назад

    dziękuję

  • @DanutaEmmerling
    @DanutaEmmerling Год назад +2

  • @jacekkopa9143
    @jacekkopa9143 Год назад +1

    Pozdrawiam:)

  • @princessa-zg3fw
    @princessa-zg3fw Год назад +2

    Bardzo wartościowy gość. Pani Kamila zupełnie przytłoczyła prowadzącego, który siedzi zestresowany i popija wodę a nic nie mówi. 😂

    • @Heidi772
      @Heidi772 5 месяцев назад

      Ależ skąd, nic podobnego. Dawid zawsze pozostawia dużo przestrzeni gościowi, za to go szanujemy i cenimy👈

  • @magdalenamariczka5347
    @magdalenamariczka5347 Год назад +2

    Wolałabym gdyby rodzice zmienili mi szkole, bo to najgorsze doświadczenie życia

  • @olap8124
    @olap8124 Год назад

    L4 ❤❤❤👏

  • @magorzatabogdanska140
    @magorzatabogdanska140 Год назад +7

    👍🎼🎶🥰

  • @annasniezek8886
    @annasniezek8886 Год назад +2

    Prowadzący bardzo ciekawe pytania, do gościni wiele zastrzeżeń. Pani Kamila powinna przemyśleć używanie sformułowania " wysoka wrażliwość". W sposób jaki go używa utrwala stereotypy co do takich osób. Wiele wysoko wrażliwych osób to aktywiści, osoby udzielające się społecznie, opiekunowie medyczni którzy swoją siłę, motywacje do działania i odporność psychiczną czerpią i nabywają właśnie dzięki swojej wysokiej wrażliwości. Aż dziwne, że tak doświaczona osoba popełnia błąd w tak istotnej i podstawowej kwesti..

    • @KamilaDzierzanowska
      @KamilaDzierzanowska Год назад +2

      Dziękuję za komentarz. Mogłam bardziej doprecyzować, że mówię o definicji wysokiej wrażliwości w odniesieniu do metodologii Odporności Psychicznej według modelu 4C badanego kwestionariuszem MTQ. Według tego modelu oficjalną nazwą jest skala zaczynająca się od wysokiej wrażliwości idąca przez średnią odporność psychiczną, aż do wysokiej odporności psychicznej. Mówiąc o wysokiej wrażliwości - odnosimy to do wrażliwości lub odporności w obliczu stresu, presji i wyzwań. To nie jest ta sama wysoka wrażliwość co w wypadku WWO (Wysoko Wrażliwych Osób). Pozdrawiam serdecznie :-)

    • @pogodanaprzygode
      @pogodanaprzygode 6 месяцев назад

      A może by tak Pani Anno, okazać odrobinę szacunku bohaterce odcinka, za to, że bezinteresownie dzieli się wiedza i chce pomóc?
      Proszę zrezygnować z tego bezczelnego pouczającego tonu i zmienianie świata na lepsze zacząć od siebie.
      PS: nie wszyscy aktywiści, to ludzie szlachetni. Ci pracujący w cieniu, bez rozgłosu, np. wolontariusze w hospicjach to tak, owszem - to ciężko pracujący, wrażliwi ludzie.
      Ale już eko-aktywiści kładący się grupami na asfalcie na autostradzie, albo aktywiści jadący pod granicę polsko-białoruską utrudniać prace żołnierzom, to często zwykli zadymiarze, którzy jadą tam pozować przed kamerami telewizyjnymi, odegrać przed tymi kamerami pewna rolę. Wola pchać się przed kamery, krzycząc że "żołnierze to mordercy", zamiast starać się trzeźwo spojrzeć na sprawę i zrozumieć obie strony sytuacji. Takie wydarzenia dostarczają pseudo-aktywistom emocji, przygód i tacy "aktywiści" się tym karmią. To nie ma nic wspólnego z pomaganiem. Ale przeciętny obserwator tego nie rozumie i ma wrażenie, że ci "aktywiści" o coś walczą. A walczą jedynie o własną adrenalinę, czasem o kapitał polityczny.

  • @tomaszk9210
    @tomaszk9210 Год назад +3

    Błagam, bez sugerowania pomororo osobom z ADHD. Wymuszanie przerw osobie, która już się wkręciła, a ktora ma problem coś zacząć? Brzmi jak samosabotaż

    • @KamilaDzierzanowska
      @KamilaDzierzanowska Год назад +5

      Dziękuję, że to napisałeś. Jako osoba z ADHD mam dokładnie tak jak piszesz - jak się wkręcę (wejdę w stan hyperfocus) to przerwa jest samosabotażem. Natomiast (niestety) nie zawsze zadanie jest tak interesujące i angażujące, żeby wejść w ten stan...i wtedy każda sekunda jest ultra mozołem i rozproszenia pojawiają się z prędkością światła, wtedy pomodoro ze swoimi mini-blokami przerywanymi nagrodami bardzo mi pomagają. Oczywiście każdy ma swoje metody i sposoby. Miarą ich jakości jest ich skuteczność w naszym przypadku :-)

    • @TheSoundOfHerSoul
      @TheSoundOfHerSoul Год назад

      Ciekawe, widzę to podobnie. Welokrotnie zastanawiałam się nad tym, jak to jest możliwe, że części ludzi z ADHD to pomaga (ponoć pomaga).

  • @kamilk1403
    @kamilk1403 Год назад +3

    Czy NLP może coś pomóc w tych sprawach?

    • @KamilaDzierzanowska
      @KamilaDzierzanowska Год назад +2

      NLP jest poza moim obszarem kompetencji dlatego trudno mi udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Natomiast uważam, że warto jest pracować z wykwalifikowanymi specjalistami różnych technik i metod, jeśli akurat ta metoda przynosi nam rezultaty.