ปวดหัว ปวดขมับ เหมือนโดนบีบ เกิดจากอะไร แก้ยังไงดี !!!
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2024
- #ปวดหัวเหมือนโดนบีบ #ปวดขมับ #หัวหนักลืมตาไม่ขึ้น
🧠อาการปวดหัวแบบนี้ เป็นอาการปวดที่พบเจอได้บ่อยที่สุดเลยค่ะ คนไข้จะมีอาการปวดเหมือนมีอะไรมาบีบรัดที่ศีรษะ โดยเฉพาะบริเวณรอบๆ หน้าผาก ขมับ หัวคิ้ว และอาจจะลงไปถึงท้ายทอยได้ ส่วนมากอาการปวดจะไม่รุนแรงและไม่มีอันตรายแก่ร่างกาย แต่มักจะทำให้ปวดจนรำคาญ มีผลต่ออารมณ์ หงุดหงิด และมีผลต่อการทำงานค่ะ 🤯
ซึ่งสาเหตุที่เจอบ่อยที่สุด จะมีอยู่สองโรคค่ะ คือปวดหัวจากกล้ามเนื้อตึงหรือกลุ่มออฟฟิศซินโดรม ทำให้เกิดอาการปวดร้าวมาที่ศีรษะ และปวดหัวแบบเทนชั่น (Tension headache) ซึ่งเราจึงต้องแยกก่อนว่า เราเป็นแค่ปวดหัวจากกล้ามเนื้อตึงหรือออฟฟิศซินโดรม หรือจริง ๆ แล้วเข้าข่ายเป็นโรคปวดหัวแบบ tension แล้วกันแน่ เพราะการรักษาจะแตกต่างกันไปค่ะ 👩🏻⚕️
ติดตาม หมอนุ่ม ผ่านทาง 🥰
FB H8 Clinic : / h8clinic
FB คุยเรื่องสมอง : / doctornum
IG H8 Clinic : / h8clinic
TIkTok คุยเรื่องสมอง : / drnum_brain
#เฮชเอทคลินิก #กายภาพบำบัด #ปวดศีรษะ #ไมเกรน #โดยแพทย์เฉพาะทาง #หมอนุ่ม #pms
ปวดบีบๆอาการตรงกับที่หมอบอกทุกอย่าง,แต่มีตอนเวลาลุกขึ้นยืนเหมือนจะล้มและปวดหนักมากขึ้น.และมีอาการตามัวทรมานมากค่ะ😢
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยครับ
ขอบคุณครับ❤
ขอบคุณมากค่ะช่วงนี้ปวดหัวบ่อยๆๆ
ใช่เลยคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากๆๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากคะ
ขอบคุณมากนะคะกับคำแนะนำ❤
ขอบคุณค่ะ😊
เป็นอยู่เลยค่ะอาการครบทุกอย่าง
ขอบคุนมากๆเลยค่ะหมอ ขอบคุณ มากๆเลย
เป้นอาการแบบนี้ทรมานมาก
คลิปดีมากๆเลยค่ะ
เป็นอยู่ค่ะ เป็นเหมือนภาพสุดท้ายเลยค่ะ
เป็นกำลังใจให้คุณหมอสู้ๆค่ะ คนดีอย่าอ่อนแอค่ะ
คุณหมอ ปวดหัวซ้ายมีน่ำตาคลอ เริ่มเป็นตั้งแต่ช่วงเวทเทรนนิ่งเพื่อสร้างกล้ามเนื้อกับรักษาเรื่องของความดันโลหิตครับ(ปัจจุบันความดันปกติ)
คือมันเป็นไปได้ไหมครับที่ทำให้ปวดหัวซ้าย แม้วันที่ไม่ได้เล่นเวทหรือวันที่ไม่ได้มีอาการปวดกล้ามเนื้อ ผมก็ยังมีอาการปวดหัวรู้สึก(แค่รู้สึกเหมือนนะครับ)ว่ามีอาการแบบว่าบวมกับแสบเบ้าตาและมีน้ำตาคลอของตาฝั่งที่ปวดหัว เป็นข้างซ้ายข้างเดียวครับ เป็นๆหายๆ
ตอนแรกคิดไปไกลมาก พอมาฟังคุณหมอก็รู้เลยว่าปวดหัวแบบเทนชั่น ขอบคุณมากๆ ค่ะ
คุณหมอแนะนำดีมากคับ ขอให้บุญกุศลส่งผลให้คุณหมอเเละครอบครัวมีความสุขตลอดไปครับ❤❤❤❤
มีประโยชน์มาคะคุณหมอ
พูดเยอะเกีนพูดช้ำไปช้ำมาไม่ตรงจุดวนอยู่นั้นและ
ปวดตึง บีบ รัด ขมับ แสบร้อน ปวดท้ายทอย คอ บ่าไหล่ เวียนหัวร่วมด้วย กินยาตามหมอสั่งก็ไม่หาย
ใช่ค่ะ.ฟังคุณหมอพูดแล้วใจชื่นมาหน่อย.ปวดมาก.ตาลืมไม่ขึ้น.ขมับหน้าผาก.ถึงท้ายทอยค่ะ
คุณหมอเก่งมากค่ะ...พูดถูกต้องทุกข้อเลยค่ะ ทุกอย่างที่บอกถูกหมดเลย❤❤❤❤❤
พึ่งมีอาการปวดหัวได้อาทิตนึงค่ะ ปวดหัวและอาเจียน เหมือนจะวูบ ปวดบีบๆตรงขมับ2ข้าง
มึนหัวร่วมด้วย ปวดจนตาลาย
หาหมอได้ยาแก้วิงเวียนกับยาแก้ปวดมา กินแล้วไมาดีขึ้น แบบนี้เสี่ยงเป็นโรคอื่นมั้ยคะ
ตรงที่คุณหมอพูดเลยขอบคุณครับ
ขอบพระคุณมากค่ะ
ปวดศรีษะตรงกลาง และปวดคอปวดสะบักด้วยค่ะ
So glad I found this clip! เริ่มปวดตึงๆตั้งแต่เดือนที่แล้ว ไปหา primary doctor ก็ไม่มีข้อสรุป อาทิตย์ต่อมาเลยไปห้องฉุกเฉินเลยค่ะเพราะกลัว ตรวจเลือด ตรวจ CT scan ก็ไม่เจออะไร จนต้องมานั่งกูเกิล ยูทูปเองอยู่หลายอาทิตย์ วันนี้เจอยูทูปคุณหมอเหมือนได้รับวินิจฉัยโรค หมดความสงสัยละค่ะ ขอบคุณคลิปดีๆมีประโยชน์นะคะ🙏🏼
เวียนหัวเดินเซ ไปตรวจหูบอกปกติ ตรวจหัวใจแล้วปกติ เวลามีเหงื่อยออกหน้าผากจะรู้สึกกลัววูบเกิดจากอะไรหรอครับ
ปวดท้ายทอยและขมับเจ็บทั้งหัวค่ะ
จริวค่ะอาการเหมือนกันทุกอย่างเลยทรมานมากค่ะ😢
ขอบคุณหมอครับ
แพนิกครับ ความกังวน เป็นก้เป็น แต่ของผม เคยบ้านหมุน ไปไหนมาไหน กังวนแต่บ้านจะหมุน ไปที่คนเยอะๆโรงหนัง ในห้าง กังวน ขึ้นมาทันที แต่ท้าอยู่ที่ๆสะบายใจจะไม่คิด
ขอบคุณมากค่ะ มีอาการปวดหัวแบบที่สองค่ะ คือปวดตึง ปวดหน้าผาก กระบอกตา ขมับและหลังกกหูด้วยค่ะ เรียกว่าปวดทั้งศีรษะ แต่ไม่มีคลื่นไส้อาเจียร เลยเข้าใจแล้วค่ะว่าเป็นอาการปวดชนิดใด ขอบคุณมากๆสำหรับคลิปดีๆนี้นะคะ
ใช่เลยอาที่เป็นอยู่ทำยังไงดี😂
มึนๆอยู่หัวจ้าว
ปวด ขมับ ทั้ง 2ข้าง ค่ะ
ไปจี้หัวใจมาครับ
หลังจี้เสร็จปวดหัวแบบบีบๆรัดๆแน่นๆครับ จะเป็นผลข้างเคียงมั้ยครับ
ปวดต้นคอมึนหัวปวดขมับเปนโรคอะไรคะ
เป็นอยู่ค่ะ 6-7 ปีแล้ว รักษากับหมอสมองมาหลายที่ ก็ไม่ทราบว่าเป็นอะไร จะรักษากับคุณหมอได้ที่ไหนคะ
ปวดทั้งสองข้างค่ะคุณหมอแล้วชาด้วย
กำลังปวดเลย
ซื้อยาคลายกล้ามมาทานได้ไหมครับ
ปวดหัวปวดท้ายทอยบ่อยๆค่ะ
กำลังเป็นเลย พอฟังคุณหมอพูดค่อยสบายใจหน่อย
้ใช่ค่ะที่หมอพูดมาคืออาการที่เป็นอยู่เลยค่ะ
ส่วนผม อยู่ หน้าจอนานมากเกินไปหรือเปล่าคับ ก็ปวดเหมือนกันคับ
ปวดหัวท้ายทอยมึนๆงงๆไปหาหมอก็ให้ยามากินก็ปวดเหมือนเดิมกลัวจะเป็นโรคอื่นแทรกซ้อนคับ
เวียนหัวเดินเฃไปตรวจหูบอกปกติเกิดจากอะไรหรอครับ
สวัสดีค่ะตอนนี้หนูปวดหัวข้างซ้ายแบบไม่แรง บางทีก้อปวดข้างขวาแต่ปวดไม่แรงน่ะค่ะ ปวดแบบมึนๆ เป็นมาหลายวันแล้ววันมีง่วงนอนตลอดร่วมต้องกินยาแก้ปวดสาครายได้สักพักแล้วเป็นอีก แบบนี้อันตรายไหมค่ะ
สวัสดีคะเป็นเรื่อรังมานานเวลานวดก็จะดีขึ้นแต่ปวดหัวเรื้อรัง
คุณหมออธิบายต้นเหตุปัจจัยและการแก้ไขอาการได้ดีมากๆ เลยคะ น้ำเสียงน่าฟัง ไม่เยิ่นยื้อดีมากๆ คะ ได้ความรู้จากคุณหมอช่วยให้สบายใจ..ขอให้คุณหมอมีความสุขมากๆ ขอบคุณคะ❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ ☺️ ดีใจที่คลิปเป็นประโยชน์นะคะ
เจ้บขมับข้างซ้ายคะคุณหมอเจ็บมากเป้นอะไรคะ
ดีมากเลยครับคุนหมอผมมีอาการแบบที่คุนหมอบอกเลยน่ะครับ
ปวดหัวเกือบทุกวันปวดลงท้ายทอยลงเบ้าตา .บางทีก็ปวดตุ๊บๆข้างเดียว..บางทีรู้สึกคลื่นไส้อาเจียนบางทีจะมึนๆงงเดินเซๆ..กินยาแก้ปวดจนเป็นแผลในกระเพาะเป็นอาการของปวดหัวชนิดไหนค่ะ..ทรมานมานานมากไปหาหมอก็จ่ายแต่ยาไมเกรนแก้ปวดเม็ดสีชมพูไอบูเฟ่น
ทำไมเลาเคี้ยวถั่วต้องปวดขมับสงสัยมานานมากครับ
คุณหมอค่ะฉันชอบปวดชมับตอนเช้าปวดแบบหัวจะแตกเปนเพราะอะไรค่ะ
ัหนูเป็นอาการนี้เลยค่ะกล้ามเนื้อคอตึงเจับปวดขื้นหัวเลยค่ะ
ที่คุณหมอพูดมาเรามีอาการทุกอย่างมานานมากหลายปีแล้วค่ะ และเรามียาไมเกรนยี่ห้อที่กินแล้ว work กับเราค่ะ เพราเป็นไมเกรนบ่อยถึงบ่อยมากค่ะ มันรักเรามาก😁 ลองมาหลายยี่ห้อ แต่ยี่ห้อสุดท้ายที่ใช้อยู่ เอาไมเกรนเราอยู่ค่ะ ชอบฟังคุณหมอพูดอธิบาย อาการค่ะ ขอบคุณค่ะ
ถ้าตอนนี้ทานยาแก้ปวดเกิน 10 เม็ดต่อเดือน ลองปรึกษาคุณหมอด้านสมองนะคะ ถ้าได้รักษาไมเกรนแบบใช้ยาป้องกัน และรักษากล้ามเนื้อด้วย จะทำให้ปวดหัวลดลง และไม่ต้องทานยาแก้ปวดบ่อย ๆ ได้ค่ะ 😊
ปวดขมับชาต้นแขนปากกระตุกหมอให้กินยาเส้นเลือดสมองตีบกินยาจนเบอเหมือนจะบ้าหยุดยาอาการดีขึ้น มีอาการชาต้นแขนขวาพออีกวันปวดขมับกรามคางบีบรัดค่ะ
ปวดที่คอขึ้นมาบนหัวเหมือนมีใครเอาอารัยมาตีหัวเลยค่ะจะหายไหมค่ะ
เป็นเหมือนคุนหมอพูดเลยคะทรมานกินแต่ยาแก้ปวด
หมอเก่งจังเลยอยากหายมากแต่หาโรคไม่เจอ
ปวดหัวปวดขมับปวดท้ายทอยไปหาหมอรักษาตามอาการด้วยพาราเฉยเลย เครียดเลยค่ะรักษาแบบนี้เลยไม่รุ้ว่าเป็นอะไร
ปวดหัวแล้วชาที่หัวต้องไปหาหมอไหมคะ
ผมปวดขมับบ่อยมากคับเวลากดไปที่ขมับปวดมากคับ
ผมปวดหลายวันแล้ว
หมอครับ ผมปวดหัวข้างช้าย ปวดบอลิเวนคี้ว เวลานอนไม่ปวด เวลาลุก หลื เดี่นจะรู้สืกปวด
รักษาใง
ขอบคุณคุณหมอมากครับอาการที่ผมกำลังเป๋นอยู่ครับ
อาการที่หมดพูดตรงกับอาการผมทั้งหมด กดเจ็บบริเวณที่หมอบอกครับ
สแกน MRI ก็แล้ว ไม่เจออะไรผิดปกติเลยครับ แต่ปวดหัวทรมานมากๆ ไม่รู้จะทำยังไงแล้วครับ
ตอนนี้อาการดีขึ้นรึยังคะ
ถูกใจคลิปนี้มากค่ะ หมอพูดโดนใจ ปวดแบบ tension บ่อยๆ เป็นมาเกิน 10 ปีแล้ว จนเป็นโรคประจำตัว เวลาปวดทีจะลางานก็เอ๊ะไม่ได้ปวดขนาดไมเกรน จะกินยาก็เอ๊ะมันขนาดนั้นมั้ยนะ แต่ไม่กินยาก็ทรมานหัวไม่โล่งค่ะ ทุกวันนี้กินยากลุ่ม naproxen sodium เวลาปวดเยอะค่ะ
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches
ruclips.net/video/XQ381ekpNyc/видео.html
คุณหมอคะเวลาก้มหน้าลง แล้วปวดข้างหูทั้งสองข้างค่ะ
ส่วนใหญ่ปวดท่าก้ม ร้าวมาถึงหูทั้ง 2 ข้าง มักเกิดจากกล้ามเนื้อคอตึงค่ะ มักเจอในคนที่ก้มคอเยอะๆ เช่น ก้มดูมือถือหรือ นั่งหน้าคอมนานๆ ลองยืดกล้ามเนื้อ หรือไปกายภาพดูนะคะ อาจจช่วยได้ค่ะ และต้องหลีกเลี่ยงท่าที่ก้มคอเยอะ ๆ ด้วยค่ะ😊
แม่ติดเตียงเป็นลองโควิดและสมองตีบ ให้ยาพาราลดไข้อันตรายไหมคะหมอ
ให้ได้ค่ะ แต่ไม่ควรเกิน 4 เม็ดต่อวัน และไม่ควรใช้ติดต่อกันเกิน 1 สัปดาห์นะคะ 😊
การออกกำลังแบบบอดี้เวทมีส่วนทำให้ปวดหัวมั้ยคะ😊
ถ้าออกกำลังหนักเกินไป หรือผิดท่า จนเกิดกล้ามเนื้อเกร็ง เป็นปมกล้ามเนื้อ หรือ trigger points ก็อาจทำให้เกิดอาการปวดร้าวขึ้นศีรษะได้ค่ะ
แนะนำให้ยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังออกกำลังกายอย่างน้อย 10-15 นาที เพื่อช่วยลดเกร็ง และกล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้มากขึ้นค่ะ 😊
สนใจอยากรักษากับหมอครับ ฟังๆไปอาการผมเป็นเทนชั่นครับ
สนใจนัดปรึกษาสอบถามทางเพจ H8Clinic
หรือ📱 062-509-5888
line : @h8clinic ได้เลยค่ะ 😊
facebook.com/H8clinic/
ปวดแบบนี้เลยค่ะแต่มีอาการชามือชาหน้าชาขาด้วยอันตรายมั๊ยค้ะ
ตามคะปวดหัวเป็นขาชาด้วยคะ
หัวแม่มือ
ถามคุณหมอ เรียกว่า แพนชั่น หรือ แพนทั่น กันแน่นค่ะ
ปวดขมับลงมาแก้มแล้วลงท้ายทอยเกิดจากอะไรค่ะคุณหมอ
เป็นตำแหน่งของอาการปวดจากกล้ามเนื้อบริเวณขมับและต้นคอเกร็งได้ค่ะ หรือ อาจจะเป็นปวดแบบไมเกรน ลองสังเกตอาการร่วมอื่น ๆ นะคะ ว่าอาการน่าจะเข้าไมเกรนหรือไม่ เช่นปวดตุ๊บ ๆ มีคลื่นไส้อาเจียน เห็นแสงผิดปกติ รู้สึกไม่ชอบแสงจ้า/เสียงดังๆ มีตัวกระตุ้นชัดเจน เช่น อากาศเปลี่ยน กลิ่น อาหาร ประจำเดือน เป็นต้นค่ะ
ฟังคุณหมอธิบายสงสัยจะเป๊นเพนชั่นแล้วเป๊นมาสามเดือนแล้วทรมานมาก
หายยังคัฟ รักษาไงคัฟ
ปวดหัวเหมือนหัวไม่โลง
ดิฉันปวดแบบเจ็บบีบๆ เหมือนเข็มทิ่มแล้วปล่อยระหว่างเหนือหูมาหาท้ายทอยค่ะ จะแก้อย่างไรคะ
ตำแหน่งนี้ก็มักเป็นอาการปวดร้าวมาจากกล้ามเนื้อคอเกร็งค่ะ ลองทานยาแก้ปวดลดการอักเสบเบื้องต้นได้ค่ะ ร่วมกับการยืดกล้ามเนื้อ หรือกายภาพบำบัดได้ค่ะ ถ้ายังไม่ดีขึ้น ลองไปปรึกษาแพทย์นะคะ 😊
ruclips.net/video/XQ381ekpNyc/видео.htmlsi=78nLfM8eBe-qn1qo
ขอบคุณคุณหมอค่ะได้ความรู้มากเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ 😊
🙋🙋ลิ้งคิ์ อยู่ไหน ไหนบอก ว่าจะวางลิ้งค์ วิธีคลายกล้ามเนื้อ😓😓😓
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches
ruclips.net/video/XQ381ekpNyc/видео.html
กินยาพารามาหลายวันแล้ว
กินยาแล้วยังไม่หายปวดขมับชิดขวา
... เกิดมาจนอายุ 50กว่า ยังไม่เคยปวดหัว !!!
... การปล่อยวาง ช่วยได้
ขอคลิปยืดกล้ามเนื้อด้วยได้ไหมคะคุณหมอ
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที
ruclips.net/video/XQ381ekpNyc/видео.html
ลองยืดตามคลิปนี้ได้เลยค่ะ 😊
วิตกกังวลมาก
ปวดบ่อยมากครับ... จนคิดว่า..ตัวเอง..เป็นไมเกรนบ้าง..ความดันบ้าง.. แต่ยังไม่ได้มีโอกาสไปหมอตรวจสักที
จ้าเหมือนกันเลย
เวลาดื่มเบียร์ มากทำไมปวดหัวคะ
เมา
ซึมเศร้าปวดหัวเวียนหัวได้ไหมคะ
ซึมเศร้ามีอาการปวดหัว เวียนหัวได้ค่ะ แต่ถ้ารักษาซึมเศร้าดีแล้ว ยังไม่หายปวดหัว ก็ต้องคิดถึงสาเหตุอื่นด้วยนะคะ ที่เจอร่วมกันบ่อย เช่น ไมเกรน เพราะก็ต้องรักษาสาเหตุอื่นควบคู่กันไปด้วยค่ะ 😊
ฃึมเศร้าปวดหัวเวียนหัวได้ไหมคะ
รถ😂😂😂😂
คุณหมอ. ผม ไม่มีอาการ ปวดหัว. แต่ทำไม ดวงตา 2ข้าง หนักๆ ล้าๆ เหมือนคนนอนไม่พอ. ตลอด ทั้งๆที่ นอนพอ
ถ้าอยู่ดีๆก็ปวดจี๊ดขึ้นมาตรงขมับละครับเกิดจากอะไร
ใช่เลยคะ
ปวดต้นคอมึนหัวปวดขมับเปนโรคอะไรคะ
แม่ผมปวดหัวแล้วก็กินเข้าไม่ได้เวลาจะกินเข้าก็อ้าปากก็ไม่ได้ไปตวดที่โรงพยาบาลหมอเขาว่าเช็นปสาดตีบ
ปวดต้นคอมึนหัวปวดขมับเปนโรคอะไรคะ
สวัสดีครับคุณหมอคือผมอ่ะครับทำเหมือนแบบมันตึงๆตั้งแต่หน้าผากจนถึงตรงช่วงกลางกลางศีรษะครับผมมันตึงมากเลยแล้วเหมือนมีอะไรติดบีบอ่ะครับเป็นเพราะอะไรครับ
เคยเป็นค่ะกดเจ็บเป็นมาหลายครั้งค่ะแต่วันนี้ปวดขมับเหมือนคุณหมอว่ามาเลยค่ะ
หายยังคะ😢นิเป็นยุ้
เป็นค่ะปวดหัวข้างเดียวข้างขวาปวดมาเป็นเดือนๆแล้วแต่ก็ทนมันปวดไม่มากป่วยแบบทนได้แต่ถ้ากินยาพาราก็หายแต่มันก็น่ารำคาญเพราะมันปวดอยู่ทุกวัน
ลองดูนะคะว่าเป็นจากกล้ามเนื้อแถวคอและบ่าตึงด้วยหรือไม่ ลองยืดกล้ามเนื้อ ออกกำลังกาย ดื่มน้ำเยอะ ๆ นอนให้พอ อาจจะช่วยได้ค่ะ 😊
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches
ruclips.net/video/XQ381ekpNyc/видео.html