Excelente Muchas Gracias Por Compartir. Se Ven Muy Nutritivas y Sobre Todo Muy Saludables. Es. La Primera Vez. que Veo Tu Canal. Y Me encantó Un Saludo. Desde. Monclova. Coahuila. México.
Chef muchas gracias por compartir comidas tan saludables a k por motivos de salud no todo puedo comer cuidece para k nos siga compartiendo los alimentos k nos dara mucha salud .un gran saludo y feliz navidad
Me encantaron tus recetas.... voy a hacerlas x las mañanas a mi esposo. Excepto la de salmón no nos gusta mucho... pero me imagino otra proteína en su lugar y riquísimo. 🥰🤗👏👏👏👏 gracias.
Oh woooooow k Deliciosos sándwiches 🥪se ven antogables jajajajaja 👍mmmmmm,,y me encantó el de atún y el de huevo 👍k tengas feliz tardecita,,,miiil Bendiciones ❤🙏❤
Muchas gracias x tan ricas y nutritivas ideas, me gusta mucho todo lo que presentas, he preparado varias de tus recetas y a mi familia les encantan, Dios te bendiga, saludos
Chef los cuatro de ven buenísimos, haré uno diferente cada día, ojalá nos diera una clase de puros aderezos. Perdón por no felicitarlo el mero día de su cumpleaños, pero nunca es tarde que tengo un año lleno de felicidad y alegría junto a su hermosa familia. 🎂🎶🎼🎼🎼
Ricos sandwiches para variar el desayuno , un sabor estupendo y lo mejor son sencillos , económicos y nutritivos. Gracias Chef, tus recetas han hecho un cambio en mis hábitos de alimentación.
Chef rico todo gracias por sus consejos me encanta su resumen la final del video lo descubrí y voy a seguirlo, saludos desde Ecuador amo México viví un tiempo allá por estudios espero en estos tiempos esté bien usted y su familia saludos.
Buenos días chef Roger, yo apenas me escribe en su canal y que delicioso seven y saludables para las personas que están cambiando su forma de comer , saludos desde Chicago Dios lo bendiga 🙏.para enseñarnos a comer más saludable.
Deliciosos!! Lo felicito grandemente por su tiempo, por lo rico de la preparación de sus menús y sobre todo que piensa en nuestra salud. Dios lo siga bendiciendo 🙇♂️
Riquiisimas recetas el añadir los vegetales y verduras es buenisimo y saludable gracias por esas oppciones y con ingredientes al alcanze del bolsillo👍👍👍👍👍
Hola desde COSTA RICA. Deliciosos nutritivos. Gracias x ayudarnos a cuidarlos yo sigo sus menús y perdi 15 kilos usted y el doc Frank Suárez q en paz descance han sido mi motivación. Bendiciones se les QUIERE
@@ceciliahernandez1641 buenos dias miy sencillo la dieta ttes x uno q consiste: proteina verduras ensalda y una porción pequeña de arroz. Cero azúcar y segun tu peso agua. Visita la página del DOCTOR Suárez en ella encontrarás como perder grasa. Vesitos un abrazo.
Hola Chef Roger. Tú lo haz dicho, son para babear literalmente 😂😂. Estuve contigo en el en vivo de tu "cumpleaños y la chía"😂. Me encantó. Te saludé. Gracias por compartir. Saludos cordiales para ti desde Chile. Tere with love 😍😘🇨🇱🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Que Delicia!! Soy nutrióloga y los voy a agregar a mis dietas!! Muchas gracias
Ricos sandwich.. Gracias por compartir tus recetas.. Sigan también a Giacomo Bocchio excelente chef..
Q ricos todos me gustaron gracias pr compartir ya tengo pr hacerme pr mi trabajo
Los 4 estan ricos gracias x las ideas vendiciones
Me encanta que haga comidas saludables, felicidades
Excelente Muchas Gracias Por Compartir. Se Ven Muy Nutritivas y Sobre Todo Muy Saludables. Es. La Primera Vez. que Veo Tu Canal. Y Me encantó Un Saludo. Desde. Monclova. Coahuila. México.
Gracias por la receta de esos sándwiches se ven deliciosos. Saludos
Todos se ven sabrosos y son dignos de hacerlos y probarlos . Gracias .
Chef muchas gracias por compartir comidas tan saludables a k por motivos de salud no todo puedo comer cuidece para k nos siga compartiendo los alimentos k nos dara mucha salud .un gran saludo y feliz navidad
Se ven deliciosos los cuatro, me habrio el apetito. Gracias por tan deliciosas recetas
Me encantaron tus recetas.... voy a hacerlas x las mañanas a mi esposo. Excepto la de salmón no nos gusta mucho... pero me imagino otra proteína en su lugar y riquísimo. 🥰🤗👏👏👏👏 gracias.
Hola chef buena tarde todos muy antojables.... Dios lo bendiga ha a y feliz cumpleaños a usted y a su niño.
gracias slaudos
Muy rico en sadwich de espinaca con huevo picadito y moztaza .
Gracias por compartirlo.
Totalmente de acuerdo
Que bueno sandwiches es una delicia, sobretodo alimenticio, lleva verduras saludable, para todas las edades, muchas gracias por compartir sus Recetas
Gracias chef por su comida deliciosa..a mi me gusto el de huevo con espinaca..por igual todos están deliciosos
Oh woooooow k Deliciosos sándwiches 🥪se ven antogables jajajajaja 👍mmmmmm,,y me encantó el de atún y el de huevo 👍k tengas feliz tardecita,,,miiil Bendiciones ❤🙏❤
Mi Chef, muy buenas recetas para algo sencillo y sabroso siga asiendo sus buenas recetas. Saludos 🇲🇽
Buenas tardes chef riquísimos a mí me gustaron menos el salmón pero gracias por la variedad
Como siempre, tus recetas, súper deluciosas👍👍👍👍👍👍👍👍👍 los tengo k hacer todos, porque se ven deliciosos!!! Mil gracias x darnos esas delicias
Todos se ven Deliciosos, gracias por compartirnos esas riquísimas recetas, saludos y bendiciones desde Cd Juárez Chihuahua México 🇲🇽
Me encanto el de aguacare y espinacas deliciosos aguacate con atun wow
@@juanamariaguerrero9607
Ok
¡están riquísimos todos! . El que más me gusto es el de atún. Gracias
Saludos
Gracias por las ideas 😀👌
De nada 😊
Muchas gracias x tan ricas y nutritivas ideas, me gusta mucho todo lo que presentas, he preparado varias de tus recetas y a mi familia les encantan, Dios te bendiga, saludos
Todos los sándwiches se ven riquísimos. Gracias y saludos chef Roger.
Muy buenos todos, gracias mi chef un abrazo
Que rico🥗🍳 ideal para una cena muchas gracias por compartir mis mejores deseos por ese cumpleaños mil bendiciones 🙏🏻 para usted y su familia 🎂🍰🥂
Buenísimos los cuatro me encantaron q Dios lo bendiga muchas gracias saludos desde el Estado de puebla muchas gracias
Todos me gustarón, se ven Riquísimo, voy hacerlos, sobre todo que están preparados con lo que me gusta tanto
Me gustaron todos se ven deliciosos
Buenas noches muchas gracias por tan sabrosas recetas Dios lo bendiga
*Uyy se nos hace agua la boca😍😍lo que me faltaría personalmente es dorar el pan antes de armar el sándwich, así se los preparo a mi mujer 😋*
Uffff me has antojado
Me gustaron todos
Que padre que dices que le cocinas a tu mujer, mi esposo igual me cocina lo amo más por eso, siempre me dice que se te antoja comer hoy 😋
@@negritabonita524 sii, enseñale mis recetas a tu esposo, a ver si se anima con alguna ❤
Qe ricoo felicitaciones
Muy sabrosos haré los 4 haré uno cada día muchísimas gracias chef siempre hace recetas muy sabrosas .Gracias muy amable
Deliciosos todos me encantó esta opción 😋
Y me encanta porque queda para desayuno o cena Gracias y Bendiciones
Todooos se ven deliciosos, aplausos Cheff Dios te bendiga mucho, y los voy hacer ni a cual irle.
Wow! Qué innovadores y deliciosos sándwiches! Gracias, Chef! 😊🎉
Mmm!!!!todos se ven riquísimos, gracias por tantas opciones saludos bonito dia
Chef Roger, estoy feliz 😀 con sus recetas fáciles y deliciosas!!!!!!!muchas gracias por su tiempo,bendiciones 🙏🏻
Muy buenos sándwiches de todos sabores y colores y que se ajustan al bolsillo
Muchas gracias Chef, por tomarse el tiempo de hacer estos vídeos, muy fáciles recetas, nutritivas y deliciosas
Todos se ven riquísimos mil gracias por todas estas ideas .😋
Que ricos Chef!! Gracias por mostrarnos la forma tan fácil que es comer saludable!!😉
Me encantaron los 4👍
Me gustaron los cuatro excelentes para desayuno también gracias por compartir un saludo!!!!!!
Chef los cuatro de ven buenísimos, haré uno diferente cada día, ojalá nos diera una clase de puros aderezos. Perdón por no felicitarlo el mero día de su cumpleaños, pero nunca es tarde que tengo un año lleno de felicidad y alegría junto a su hermosa familia. 🎂🎶🎼🎼🎼
Muchas gracias saludos
Plantas de palmera como cuidar
Totalmente de acuerdo muchas felicidades a el de nosotras también y gracias por recordarnos a ti saludos
por favor recetas saludables, muchisisimas gracias.
Que rico me gustó más el de champiñones muchas gracias por la receta
Gracias a ti
Todos me gustaron chef...los prepararé desde hoy, muchas gracias, Dios lo bendiga
Ricos sandwiches para variar el desayuno , un sabor estupendo y lo mejor son sencillos , económicos y nutritivos. Gracias Chef, tus recetas han hecho un cambio en mis hábitos de alimentación.
Buenas noches todos me gustaron los trataré de haserlos para venta grasias bendiciones
Mil gracias chef!! Se ven geniales y rápidos de hacer, un fuerte abrazo, todos se ven muy ricos!!
Que rico se ve.lo practicarse en mi dieta gracias Dios lo BENDIGA
Chef rico todo gracias por sus consejos me encanta su resumen la final del video lo descubrí y voy a seguirlo, saludos desde Ecuador amo México viví un tiempo allá por estudios espero en estos tiempos esté bien usted y su familia saludos.
Me encantó el de espinaca
Dios lo bendiga y lo cuide
Acabo de descubrir su canal chef, muy buenas recetas sencillas y nutritivas y muy bien balanceados 👍😊
Gracias, saludos
Totalmente de acuerdo saludos
Todo rico y nutritivo como todas sus recetas todo nos encanta gracias y bendiciones
Buenos días chef Roger, yo apenas me escribe en su canal y que delicioso seven y saludables para las personas que están cambiando su forma de comer , saludos desde Chicago Dios lo bendiga 🙏.para enseñarnos a comer más saludable.
Se ven riquisimos. Gracias por darnos las recetas
Todos se ven deliciosos, los haré chef!!!! Gracias por sus deliciosas recetas
M gustan muchos tus recetas. Y esos sándwiches estan muy rikos y diferentes. Felicidades x tu canal
Felicidades chef me da gusto ver cuanto a crecido en su canal DIOS LO BENDIGA
Un saludo cheff Roger me gustan sus recetas bendiciones 👏👏
Puede ser cualquier pan se ven buenísimos gracias por sus recetas
Rápido y Fácil 😋
Sandwich ...( Salmón)
Gracias 👍
Gracias, saludos
Que ricos. Gracias x las ideas de sándwiches Lo felicito 😋👍👍👍👍👍. Bendiciones
Gracias por tan buenas ideas
Chef , ya me antojó. Saludos!! 😋🌷
Hola saludos cordiales que ricos guisos y saludables Dios lo Bendiga por compartir
Deliciosos!! Lo felicito grandemente por su tiempo, por lo rico de la preparación de sus menús y sobre todo que piensa en nuestra salud. Dios lo siga bendiciendo 🙇♂️
MmE
Todos deliciosos
Hola chef Roger muy ricas tus recetas gracias por compartir saludos 😊
Se ven deliciosos los 4, pero se me antojaron más, el de huevo y el de atún. 😋👍🏻
Tres me gustaron y los pondré en práctica mañana mismo 😋
Ya se me antojo😋 chef, gracias por las sugerencias.
Yo quiero el de huevo y salmón.
Riquiisimas recetas el añadir los vegetales y verduras es buenisimo y saludable gracias por esas oppciones y con ingredientes al alcanze del bolsillo👍👍👍👍👍
Todos deliciosos y nutritivos, Dios lo bendiga, q tenga buena tarde😙
LE FELICITO . SUS RECETAS SON ÚNICAS LAS PREPARA CON MUCHAS. ALEGRIA Y SON MUY RICAS .
Me encantan todos, y felicidades su video ya se ve muy profesional.
Bendiciones y que siga creciendo 😇😇😇
Muchas gracias 😊
Totalmente de acuerdo saludos
Gracias gracias 🎉🎉 me encantan tus recetas 😊😊
Definitivamente el sandwich de atún me gustó pero todos los voy hacer. Gracias saludos 🤗
Lo voy a hacer pero en vez de atún, le pondré pollo desheredado.
Excelentes!!! y nutritivos gracias x ayudar a alimentarme saludable.
Chef Roger esos sanduches estan muy nutritivos y economicos y me dio mucha hambre esa delicia ; muchas bendiciones ...
Buen provecho saludos
Hola desde COSTA RICA. Deliciosos nutritivos. Gracias x ayudarnos a cuidarlos yo sigo sus menús y perdi 15 kilos usted y el doc Frank Suárez q en paz descance han sido mi motivación. Bendiciones se les QUIERE
@@cristinaviquez6752 que dieta haces y que comes y que bebes y que ejercicio gracias saludos
@@ceciliahernandez1641 buenos dias miy sencillo la dieta ttes x uno q consiste: proteina verduras ensalda y una porción pequeña de arroz. Cero azúcar y segun tu peso agua. Visita la página del DOCTOR Suárez en ella encontrarás como perder grasa. Vesitos un abrazo.
@@cristinaviquez6752 muchas gracias saludos cordiales un. Abrazo
Buenísimas recetas amigo. Ya estoy anotando recetas.
Yo nunca he hecho ninguno de los tips de sándwich y usted hizo los haré porque se ven deliciosos Gracias chef
Chef gracias....buenisimos....margarita Cepeda Ramírez de Colombia..
todos están mui ricos siga asiendo ésas recetas
Hola Chef Roger.
Tú lo haz dicho, son para babear literalmente 😂😂.
Estuve contigo en el en vivo de tu "cumpleaños y la chía"😂.
Me encantó. Te saludé.
Gracias por compartir.
Saludos cordiales para ti desde Chile.
Tere with love 😍😘🇨🇱🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Hola muchas gracias por estar ahi, saludos
Ami el de champiñones ,y el de atu x supuesto el de salmon ahumado..en si muy buenas ideas gracias e infinitas bendiciones 💚🙏💜
Se ven súper ricos 😱🥪❤
Muchas gracias 🤗 todos se ven deliciosos 😋 Bendiciones 🙏
Me gustarón tres menos el de salmon ya que tiene un aroma fuerte. Excelente video Chef Roger muchas gracias y que pase muy buenas. Saludos.🍞✨🙋🏻♀️
See nota que son muy rico gracias Saludos desde Peru manos ah prepara👍👍👍👍👍
Ya me dió hambre con esos deliciosos sandwiches 😋
ME GUSTARON MUCHO PARA VARARLE CADA DIA SIGUE DANDONOS ASI SALUDABLES
PARA ESTAR DELGADO COMO TU 👍👍💖💖🙋♂️
Saludos chef! Buenísimos!! Creo que hoy haré el de atún!
K buenas ideas gracias Dios lo Bendice!!!
Me gustó más el de atún con aguacate hasta se me hizo agua la boca 🤤 , quién no va a quedar encantada de que le cocinen 😉
Excelente sandwich
Se dice PALTA
@Andres Felipe y en España
@Andres Felipe no te decía a ti e lo de educarte, le decía a Diego ese, me equivocado del arroba sorry
@@diegotejeda7716 se dice de las dos maneras, no nos hagamos un lío innecesario.
Gracias por compartir ricas recetas nutritivas 😜
El aguacate y lechuga no deben de faltar en un sándwich. Muy ricos tus sandwiches
Ni vi
Espectaculares lo felicito Dios lo bendiga.
Pero mi voto es por el de atún 😋
Muy bueno, diferentes alternativas y tener un desayuno saludable
Wow ya me dió hambre, se me antoja el de espinaca y huevo y el último de aguacate.
Toooooodos están deliciosos,. Gracias gracias gracias 😘😊 bendiciones para toda tu familia.😇💋♥️🙏👌
Me encanta todo lo nutrivivo, el salmon me duele el codo jiji,ya veré cuál me comeré
Me gustaron todos y mas ahorita que estamos tratando de comer sano y esto es muy bueno gracias.
Buen día 🍁son muy buenas recetas faciles y rápidas
Chef se ve más delgado ,desde la última vez que lo ví , felicidades
Me encantaron sus sándwiches muy fáciles y saludables mañana empiezo a prepáralos gracias .