Meditazione guidata per calmare la mente

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  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 55

  • @sonianeri6502
    @sonianeri6502 2 года назад +6

    Grazie mille, una cosa curiosa: mi sono addormentata e risvegliata più volte durante la meditazione, visto varie immagini nel sonno, poi quando hai detto di addormentarsi non è più successo 😊

    • @scuolayogashanti
      @scuolayogashanti  2 года назад +3

      Ciao Sonia: è più che normale soprattutto se non sei ancora tanto abituata! Ognuno vive diverse sensazioni, non possiamo far altro che ascoltare il nostro corpo e la nostra mente ed assecondarli 😊

  • @liberamente4744
    @liberamente4744 2 года назад +5

    Lei mi porta dove non mi conoscevo. Grazie.

  • @ninfea7093
    @ninfea7093 2 года назад +3

    in questo momento una manna dal cielo...nn dormo da giorni per le preoccupazioni...grazie di cuore

    • @scuolayogashanti
      @scuolayogashanti  2 года назад +1

      Ciao Giuseppina, siamo contenti che ti sia d'aiuto 🙏 Ti mandiamo un grande abbraccio!

  • @lorenzoa611
    @lorenzoa611 6 месяцев назад

    Maestro, bello raggiungere stati profondi con sorriso, morbidezza, distacco e concentrazione! Le mani si "aprono" e si riempiono di luce. sarebbe un gran bel regalo la discesa completa 🙏

  • @lupavia961
    @lupavia961 Год назад +1

    Grazie, Maestro, per questo tempo e spazio di pace.

  • @danielanora3489
    @danielanora3489 2 года назад +1

    Namastè maestro grazie! 🙏

  • @user-gi3ly2ff1w
    @user-gi3ly2ff1w Год назад

    Bellissima meditazione. Mi sono rilassata mi veniva da sbadigliare ❤❤grazie grazie grazie

  • @luciabernaudo1818
    @luciabernaudo1818 2 года назад +2

    Il tono della voce e la tecnica molto utili .Aiuta a stare con sé stessi in uno spazio di pace e silenzio

  • @rosaciriaco9669
    @rosaciriaco9669 2 года назад +2

    NAMASTE maestro grazie per aiutarmi da alleviare momenti di tensione.con questa lezione il mio corpo si è riposato e la mia mente si è svuotata!

    • @scuolayogashanti
      @scuolayogashanti  2 года назад +1

      Grazie a te Rosa per le tue parole, siamo grati che la meditazione ti sia stata di aiuto!

  • @robbym71
    @robbym71 2 года назад +2

    Grazie mille e tanti auguri anche a voi!🌲🙏❤

    • @scuolayogashanti
      @scuolayogashanti  2 года назад

      Grazie mille Robby, tanti auguri anche a te 😊

  • @roccosarli6914
    @roccosarli6914 10 месяцев назад

    Grazie❤❤❤ i cuori sono sufficienti ❤❤

  • @MsFrancescaF
    @MsFrancescaF 2 года назад +2

    Che bel regalo 💝

  • @fabiogoldone1821
    @fabiogoldone1821 2 года назад

    Il migliore di tutti ! grazie

  • @alessiadegiuli9578
    @alessiadegiuli9578 2 года назад +1

    Stupenda meditazione sono felice di aver trovato questo canale grazie di cuore 🙏❣🙏

  • @teclastavolo563
    @teclastavolo563 Год назад

    Grazie maestro

  • @silvanaalbertin6539
    @silvanaalbertin6539 2 года назад +2

    Grazie Maestro 🙏

  • @luckyrabbit6517
    @luckyrabbit6517 2 года назад +2

    Grazie!!! bellissima meditazione

  • @pamelagioia931
    @pamelagioia931 2 года назад +2

    Grazie infinite.. una delle più belle meditazioni che abbia mai fatto ☺️

    • @scuolayogashanti
      @scuolayogashanti  2 года назад

      Grazie Pamela, siamo davvero contenti che ti sia piaciuta 🙏

  • @cristianamei4985
    @cristianamei4985 2 года назад +2

    Grazie 🙏💜

  • @enricaclaretto2801
    @enricaclaretto2801 2 года назад +2

    Grazie james🙏🙏🙏

  • @adelevitolo255
    @adelevitolo255 2 года назад +3

    Grazie

  • @Rosannaberce
    @Rosannaberce 2 года назад +2

    Grazie maestro è stata una meditazione particolare ma efficace.

  • @ferdi9994
    @ferdi9994 2 года назад +1

    Grazie 🙏

  • @lauradebenedetti6
    @lauradebenedetti6 2 года назад +2

    Grazie 🌼

  • @giuseppeferraro4323
    @giuseppeferraro4323 2 года назад +1

    Grazie🙏

  • @giuliavilardo7895
    @giuliavilardo7895 2 года назад +1

    Meditazione stupenda! Mi sono rilassata tantissimo. L'ho fatta prima di addormentarmi e ho dormito divinamente! Grazie James!❤️🌈☀️

    • @scuolayogashanti
      @scuolayogashanti  2 года назад

      Di nulla Giulia, siamo felici che la meditazione sia stata efficace 🙏

  • @antoniettavernocchi2448
    @antoniettavernocchi2448 2 года назад +1

    Avevo da oggi pomeriggio male alla fronte per via della sinusite e non riuscivo nemmeno ad addormentarmi,dopo la meditazione il dolore è diminuito notevolmente.Grazie per l'aiuto!

    • @scuolayogashanti
      @scuolayogashanti  2 года назад

      Ciao Antonietta, siamo felici che la meditazione ti abbia aiutato 🙏

  • @albertoperciabosco8556
    @albertoperciabosco8556 Год назад

    posso avere il suo indirizzo per raccontarle diversi ricordi d'infanzia

  • @luisaleoncavallo7312
    @luisaleoncavallo7312 9 месяцев назад

  • @marcocorreale-hg3fl
    @marcocorreale-hg3fl 8 месяцев назад

    Buongiorno Maestro. Avrei bisogno di un'informazione. Se avessi problemi alla schiena sarebbe possibile effettuare la meditazione da sdraiato? La ringrazio

  • @no__thing
    @no__thing 2 года назад

    Salve James che funzione ha il ginseng indiano?

  • @albertoperciabosco8556
    @albertoperciabosco8556 Год назад

    lei e un essere intelligente raro

  • @ilsantogruul3920
    @ilsantogruul3920 2 года назад

    Meditiamo sul fatto che le pratiche yoga ti avvicinano al reddito di cittadinanza e alla vagabondaggine estrema.

    • @luisaleoncavallo7312
      @luisaleoncavallo7312 9 месяцев назад

      Tu invece dovresti avvicinarti ad uno psichiatra, bravo anche...