LE SECRET DES ABDOS EN MUSCULATION

Dans cette vidéo, j'aborde le secret des abdos en musculation
Comment entraîner ses abdos en musculation ?
Quels exercices abdos faut-il faire pour les faire grossir ?
Quelles sont les idées reçues sur l'entraînement des abdos en musculation ?
C'est là tous les sujets de cette vidéo qui, je l'espère, vous aidera.
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