Pole Dance эксперимент. Учимся прыгать сальто на пилон. Серия 3

[@yanat8363]

Я занадто початківець ще, щоб зрозуміти)

[@letsflyonline]

Нічого) у наступному відео розповімо, що не так)

[@МайяЦариковская]

Нижнюю руку по-моему нужно ставить хватом кольцом вверх при перемахе ног (если я правильно учила по первоначальной обучалке)

[@letsflyonline]

да)

[@tanyuhkleck8368]

Как разучить сальто вперёд у пилона с выворотным хватом? Умоляю,снимите про это тоже! Особенно про методы страховки. Прыгать невысоко от пола на маты у меня получается, но когда я руками берусь чуть повыше, сразу перестаю делать нормальный замах :'-(

[@letsflyonline]

постараемся снять)