Olah raga 2 kali sehari, bedanya latihan cardio tiap sesi 60 menit, tapi lemak badan saya buanyak😂, tapi body age lumayanlah 5 tahun lebih muda, org2 bilang umur saya 50 thn yg sesungguhnya 58 thn
@dhebysintya5936 ada 2 jenis usia kronologis (Dr lahir smp skrg) ada usia biologis (fungsi). Googling aja ada cara manual utk mengetahui body age dg mengukur n mlkkn gerakan tertentu.
Body gold
Suaranya lumbuuuut kaya salju..😊
Olah raga 2 kali sehari, bedanya latihan cardio tiap sesi 60 menit, tapi lemak badan saya buanyak😂, tapi body age lumayanlah 5 tahun lebih muda, org2 bilang umur saya 50 thn yg sesungguhnya 58 thn
Waktu usia 25 an body age 18 , habis married berubah jadi ya gitu lah 😂
Waktu umur 41 body age 36 trs rajin gym & yoga umur 43 body age 31.. skrg mgkn naik krn males olga 😂
Gimana cara ngukur body age
@dhebysintya5936 ada 2 jenis usia kronologis (Dr lahir smp skrg) ada usia biologis (fungsi). Googling aja ada cara manual utk mengetahui body age dg mengukur n mlkkn gerakan tertentu.