Ana glia wahd siyd habt baraka m3al9a seghirra m3a kas lema dafi 9ebl matn3esi ana mbghytch njrbha db hit ana hamla ms howa 3etato natija modat 15 jours
العلاج: زيت الحبه السودا او حبة البركة وزيت السمسم وزيت النعناع ونخلط زيت حبة البركة مع زيت السمسم ونضع في كل فتحة من الأنف خمس نقاط اما زيت النعناع يدهن من الخارج على جانبي فتحتي الأنف وادعولي
لكل من يقرأ : أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل
لا تستهينو بالشخير لانه يخرب العلاقات الزوجية بجد واول خطوة للخراب هو الافتراق في النوم كل واحد بغرفه ده ينتج عنه انفصال عاطفي تدريجي لحد ما يصبح معدل الحب بين الطرفين صفر.
الرياضه مهم جدا إليك الإقلاع او تقليل من السكريات الزائده شرب الماء بكميه كثيره شرب الزنجبيل بشكل مستمر عدم اخذ،وجبة العشاء الإكثار من الألياف زي مثلا السلطه
جزاك الله خيرًا، لكن يا حبذا لو ازلتم المعازف فهي محرمة شرعا لقول النبي صلى الله عليه وسلم :"ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف" وكذلك صورة لامرأة متبرجة.. انتبه رعاك الله كي لا تحمل اثم كل من رآها او سمعها بسببك.
يا دكتور أنا عندي احتقان مزمن في الأنف وعندي كل الأعراض اللي سيادتك ذكرتها ايه هو العلاج وعلى طول بستعمل بخاخات الكورتيزون وانا عاوز أوقفها. هل فيه حل تاني؟ انا عملت عملية الحاجز الأنفي والغضاريف ومافيش فايدة.
الشخير هو أحد المشاكل المزعجة التي تعترضُ البالغين أثناء نومهم في الليل ، والشخير ينتج عن عدة أسباب منها كبر في حجم الأنف ، أو بسبب نمو أنسجة خلف الحنجرة ، أو مشاكل في الحنك بحيث يكون سميكاً ، أو يكون منخفضاً ، وهذه العوامل تسبب ضيقاً في التنفس وبالتالي ذبذبة في مرور الهواء 1- من الأفضل النوم على الجانب الأيمن كما أوصانا الرسول -عليه الصلاة والسلام-، ففي هذه الطريقة الجسم يرتاح بشكل أكبر ، ويجب تجنب النوم على الظهر لأن هذه الطريقة في النوم ترد الأنف إلى الخلف ، وبالتالي تضيق مجرى الهواء 2-اتباع نظام غذائي ورياضي للتخلص من الوزن الزائد ، فنقصان وزن الجسم ، يساعد في التخلص من الثقل الزائد أيضاً في الحنجرة ، والذي يسبب ضيقاً في عملية التنفس. 3-استخدام الأشرطة الأنفية لتوسع المجاري التنفسية الموجودة في الأنف ، فهذه الأشرطة مفيدة بشكل كبير في حل مشكلة الشخير الناجمة من الأنف ، ومن الممكن الحصول على هذه الأشرطة من الصيدليات. 4-التخلص من احتقان الأنف وذلك من خلال عمل حمام ساخن قبل النوم ، أو تنظيف المجاري الأنفية باستخدام محلول ملحي ، فالاحتقان يؤدي إلى تسريب الهواء إلى داخل الجسم 5-الحرص على أن تكون الغرفة نظيفة وخالية من الغبار ، أو من أي شيء قد يسبب التحسس للأنف ، لآن التحسس يساهم في زيادة احتقان الأنف وخاصة في الليل. 6-إجراء عملية جراحية لتعديل الحاجز الأنفي ، لأنه خلل الحاجز الأنفي يسبب الشخير 7-تجنب الأدوية المنومة لأنها تسبب ارتخاء في عضلات الحنجرة بشكل كبير ، وهذا الارتخاء يشكل معيقاً أمام حركة الهواء بشكل مناسب وطبيعي ، وبالتالي يتشكل الشخير 8-تجويد القرآن الكريم أثناء القراءة ، يساعد على تقوية والتحكم في عضلة كل من الجزء العلوي من الحنجرة ، وأيضاً في عضلة الفك 9-يجب الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بساعتين أو ثلاث ساعات ، لأن ملءَ المعدة بالطعام يدفعها إلى الضغط على الحجاب الحاجز ، وبالتالي يصبح هناك صعوبة في التنفس ، الذي يؤدي إلى الشخير. 10-يجب الإقلاع عن التدخين ، لأن الدخان من مسببات الرئيسة للشخير 11-إذا كان الشخير بشكل كبير ومزمناً ، فمن الأفضل الذهاب للطبيب ، لأن الشخير الشديد قد يكون دليلاً على مشكلة في التنفس 12-ارتشاف ثلاث رشفات من زيت الزيتون قبل النوم ويجب الاستمرار في هذه الطريقة حتى تخلص بشكل نهائي من الشخير ، فزيت الزيتون يساعد على التخلص من الشخير بشكل نهائي 13-تدليك الجزء السفلي من الأنف باستخدام زيت النعناع قبل النوم ، يساهم في التخلص بصورة نهائية من الشخير
والله العظيم دا بيسببب لي مشاكل أنا في الأخير بدأت عندي مشكله الشخير أثناء النوم أنا ما كنتش اعرف إني اشهر بس جوزي بيشتكي من كدة وزعلت جدا عشان الموضوع دا
انا بدأت بالشخير مؤخرا لكن مافيش اي اعراض او صعوبة في التنفس او التهابات معرفتش السبب ايه بدأ الشخير عندي فقط لما زاد وزني شوية معرفش هل ده بسبب الوزن لي زاد او حاجة تانية مع العلم انا مبشربش خمر ومبنمش بالنهار انا بدخن فقط لكن انا بدخن من زمان ومكانش عندي المشكل ده
السلام عليكم انا وزني زايد كثير 85 وعمري 21 سنة ودا عملي احباط ما بنمش كويس واغلب الوقت مقهورة ومش عارفة اعمل ايه لو في حد شاف تعليقي ياريت يفيدي بحاجة ارجوكم ساعدوني حياتي بتدمر
انا عندي ٢٢ و وزني زيك برده 85 و دلوقتي بدات اظبط دنيتي اشربي مياه كتير و حاولي مش تاكلي حاجات فيها زيوات كتير و كلي خضار كتير و ان شاء الله تكوني بخير
شرب الماء بشكل كبير جدا والاقلاع عن السكريات والشوكولاته وكمان اعملي رجيم للعشاء ما تتعشي قبل النوم وأهم شيء عليك بالزنجبيل بشكل مستمر إما على هئية عصير او قهوه فإنه يعمل على حرق الدهون بأسرع وقت ممكن وشكرا
عليكم السلام جربي شرب المركب ابحت عنها في يوتوب عتسعدك لا نقاص الوزن اوماتكليش اي شيء من وراء ساعة 6 مساءا ال ساعة10 صباحا كل يوم مع شرب ماء مساء اواي مشروب بدون سكر سوف تلاحظين الفرق
دكتور من فضلك ابني عمرو سنة و ٨ اشهر وشخيرو كتير عالي وبينقطع تنفسو بليل رحت عند الدكتور قلي عندو ناميات وقلي مافيو يسويلو عملية ليصير عمرو ٤ سنوات . شو سوي نصحي شكرا جزيلا
بعض الاوقات انام وانا جالس في السياره اكثر من ٣ ساعات واسال الي عندي سمعتني اشخر …؟ يقولي ماشاء الله حتي نفس ماسمعت. لما انام في فراشي شخيري يوصل اخر البيت لييييييييه كذا؟
![Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/HozPPyqW0dY/mqdefault.jpg)
![ROSÉ (로제) - number one girl [더 시즌즈-이영지의 레인보우] | KBS 241129 방송](http://i.ytimg.com/vi/A9oByH9Ci24/mqdefault.jpg)
شكرا دكتور والله الشخير سببلي مشاكل نفسية اصبحت لا انام مع زوجي في نفس الغرفة وكذالك لا أستطيع النوم عند اقاربي من الخجل
Slm khti cv bghyt neswlk wch n9aslk chekhir
Ana glia wahd siyd habt baraka m3al9a seghirra m3a kas lema dafi 9ebl matn3esi ana mbghytch njrbha db hit ana hamla ms howa 3etato natija modat 15 jours
ستعملتي الوصفه
هههه بحالي
@@rabiaaelidrissi9672 حبت لبركا هوا زانوج
﴿ثواني من وقتك استغفر لله ﴾
{أستغفر الله لي ولوالديّ وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات.﴾
شكرااا دكتور على التوضيح والشرح المبسط. جازاكم الله خيرا. اختكم من المغرب 👍👍👍
اختي ققدري توضحلي واش يهدر معلبليش واش ندير قريب عرسي ونا شخير نحيت سر بزالف ختي واش عشب ندير
العلاج: زيت الحبه السودا او حبة البركة وزيت السمسم وزيت النعناع ونخلط زيت حبة البركة مع زيت السمسم ونضع في كل فتحة من الأنف خمس نقاط اما زيت النعناع يدهن من الخارج على جانبي فتحتي الأنف وادعولي
الله يسعدك
@@عبدهعليالجمال-ق4والله يحفظك حبيبتي وفي نتيجة
@@RadiaAlmodniجاب نتيجه؟
في نتيجة ؟
دايما قبل النوم ؟
لكل من يقرأ :
أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم
اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم امين
اللهم آمين يا رب العالمين يااااارب
اللهم امين يارب العالمين
االھم امييين واياكم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
عليه الصلاة والسلام
عليه أفضل الصلاة والسلام
صلي الله عليه وسلم ❤
الحجة أمي بتسلم عليك كتير وبتقولك الحمد لله مافيش اعراض من كدا رغم انها تعاني من الشخير
الله يجزاك خير الجزاء ويكتب لك الأجر والثواب
أحسنت يا دكتور . بارك الله فيك .
Oxymetazoline Nasal spray once a night.
Fluticasone Nasal Spray once every two nights.
Saline water nose wash once a day.
أفضل علاج هو النوم وحدك وتستمتع بشخيرك
هههههههه
ههههه عندك الحق
ههههههع👍
والله يختي دكشي لي درت كنعس بحدي وكنتمتع بشخيري واحلامي ولكن عندة العائلة كنبقى فليفل كنخاف نسخر ونفيقهم كنتسنى الصباح باش نمشي لداري
😂
جزاك الله خيرا
ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل شر ويوفقك يارب
ربنا يبارك فيك يا اخي
شكرا على المعلومات القيمه يا دكتور محمد الله يبارك فيك حضرتك
جزاك الله خيرا
شرح في القمة بارك الله فيك👍👍
جزاك الله خير الجزاء ووفقك إلى الخير
الي يشوف تعليقي بعد ٢٠٩٠ كللهم الشخير ونسه وممتع واستمتعو بي لوحدكم وسلمونه عليهم الي راح يعيشوون اصحاب الارض والمعلقين نصهم متوفين
الله يرحمك برحمته الواسعه مقدما" 😉
ربنا يبارك فيكم وجزاكم الله خيرا
نعم دخلت ادور علاج لزوجي مسبب لي ارق بالشخير هو ينام يشبع نوم وانا اظل صاحية استنى لما يروح للشغل الصبح بعدين انام
😊😊
نفس وضعي انا افكر فطلاق تعبت
هل ده سبب كافى للطلاق@@رحمتكياالله-ز7ط
نفس وضعي 😭
والله متل حالتي 😂
دكتور سلام عليكم انا بشخر بس معنديش الاعراض الي بتقول عليها اي الحل عشان اتخلص من الشخير
الله ابارك فيك
شكرا جزيلا
جزاكم الله خير يا اخي
لا تستهينو بالشخير لانه يخرب العلاقات الزوجية بجد واول خطوة للخراب هو الافتراق في النوم كل واحد بغرفه ده ينتج عنه انفصال عاطفي تدريجي لحد ما يصبح معدل الحب بين الطرفين صفر.
صح كلامك
😢🥺💔
شكرا ليك
هل التدخين يسبب الشخير ؟
انا سجلت نفسي عند النوم عرفت انني اشخر عندما اتعب فقط مثلا لم اعمل عمل شاق اشخر فاليل مثل محرك الفراري 😂
😂😂😂 وانا كمان
@@anoostaha9132
الله يعين اللي بينام معاك
السلام عندي مشكله جسمي من فوق ضخم عن تحت انا أنثى ومظهري غير أنيق
عليك بالرياضة
الرياضه مهم جدا إليك
الإقلاع او تقليل من السكريات الزائده
شرب الماء بكميه كثيره
شرب الزنجبيل بشكل مستمر
عدم اخذ،وجبة العشاء
الإكثار من الألياف زي مثلا السلطه
جذاك الله كل خير
اشكرك دكتور
الله يجزيك الخير دكتور
دكتور شخيري غريب اشخر لمدة ثانية يعني "خخ" بعدين اتوقف وارجع اسوي نفس ال خخ بعد نص ساعة و هكذاالى ان اصحى
دكتور والله صارت عندي حاله نفسيه وتعبت ومجاي انام بليل وبلنهار خامله من وره شخير زوجي 😢😢
شو لقيتي حل 😔
😢
انا مكان تعبت من زوجي
😂😂😂😂😂😂😂
اطلبي طلق 😂
انا انام كثييير و بسرعوة و كنعس على جنبي و لكن كنتقلب بالليل بدون شعور و اشخر كثير
ممكن اعرف عنوان العيادة
هل الغدة الدرقية يسبب الشخير ياريت تجاوب على السؤال
نعم
والذي يعاني منه مند ولادته ما الحل
هل غدة درقية سباب شخير
شكرا د. احمد
شكرا دكتور اني سويد عمليتين لم تتحسن الان اخدناق قوي التنفس ٦٦ اوكسين عنده النوم وشكرا
اكتشفت من شرحك اني عندي osa بس لو قلت لامي انها تعالجني رح ترفض وتقول انه مجرد خرافات ايش اسوي 😔
وريلها الفيديو
Merci beaucoup mon docteur 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🇲🇦🇲🇦
بتوفيق يا دكتور
الشخير. هل معدي لان زوجتي شخيرها محرك طائره ومهنا تمت. العدوى
ههههههههههههههههههه
😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂
حرام.عليك🥺🇩🇿
😂😂😂😂😂😂
شكرا
انا لست سمين وما نشرب الكحوليات ولا شي وانما اشخر كتيرا
دكتور انا لحد سنه 25 سنه مكنتش بشخر بس لما سفرت بره مصر وانا نفسينا مش مرتاح بس الظروف الشغل وبدات اشخر
انا زيك ب الملي لحد ٢٥ سنه عمري ما كنت بشخر و انا نايم ابدااا لحد ما سافرت بقيت اشخر
وانا برضو ذيكم لحدي 28 سنه م كنت بشخر بس بعد ما سافرت السعوديه بقيت بشخر بصوره ما طبيعية انا افتكر انو عوامل نفسية ،الله يعين
طب حد منكم اصابه ارق برضو؟
وانا برضو 25 😢
وانا كذالك
يادكتور انا سجلت نفسي ومن كتر الازعاج فضلت اشتم وشبهت نفسي بكافه الحيوانات الأليفة
😂😂😂😂😂
والله راح اتخبل من الشخير الليل كلة ماكدر أنام من الشخير زوجي يشخر كلش هواي 🥴🥴🥴🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️😭😭😭
شوفيلي يا اختي مكان اجي نام معك انا كمان ما بنام طول ليل ببكي من شدة شخير زوجي الله يعينا والله تعبت
رووحوا غرفه ثانيه ماافيها مشكله من قال لكم تتزوجوا ههههههه كنتوا تسألوهم قبل ماتتورطوا
انا بالعكس منكم انا اشخرر وزوجي متخبل من شخيري😅😅
هذا ابتلاء من الله ، حسيت بمعاناتكم لما اغتربت ، نمت مع مشخرين كنت حتجنن مابنام طول الليل وهما نايمين
عندي شخير بدرجة كبيرة و زوجي بيشتكي من شخيري عايزة حل بس ميكونش عملية مع العلم انا اعاني من حساسية انف مزمنة و معنديش سمنة و مش بنام علي ضهري ايه الحل
انا سويت عمليه لانه كان عندي انحراف بالحاجز الأنفي ولا يوجد أي فائده
اذا حصلتي على علاج انسب بالله تبلغينا
لانه مسبب لي احراج
@@زكرياالبركاني-ت8ث والله طلعتو كلكم تشخرو يا اهل بركان الي عندي في العزبه جابو لي الجنان من عندكم ههههههههههه
@@dhme1281 ربنا يحفظك ياغالي
حكم الله ايش نسوي
انت فين
يا اخي والله قد سويت عمليه وحصل لي مضاعفات وكنت بقرطه لاكن الحمد لله
بس والله مابه فائده
نامي لحالك بغرفة وحدة واستمتعي بشخيرك
@@dhme1281 صدقني الشخير عدوى لمن يسخر ويتشمت
الله يرضى عنكم
يا دكتور ما قولك في زوجي اصبح يشخر منذ بداية تناوله لدواء ضد الاكتئاب، حتى ابني الصغير يستيقظ ليلا من صوت الشخير، مع العلم انه لم يكن يشخر من قبل
جزاك الله خيرًا، لكن يا حبذا لو ازلتم المعازف فهي محرمة شرعا لقول النبي صلى الله عليه وسلم :"ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف"
وكذلك صورة لامرأة متبرجة..
انتبه رعاك الله كي لا تحمل اثم كل من رآها او سمعها بسببك.
يا دكتور أنا عندي احتقان مزمن في الأنف وعندي كل الأعراض اللي سيادتك ذكرتها ايه هو العلاج وعلى طول بستعمل بخاخات الكورتيزون وانا عاوز أوقفها. هل فيه حل تاني؟ انا عملت عملية الحاجز الأنفي والغضاريف ومافيش فايدة.
الشخير هو أحد المشاكل المزعجة التي تعترضُ البالغين أثناء نومهم في الليل ، والشخير ينتج عن عدة أسباب منها كبر في حجم الأنف ، أو بسبب نمو أنسجة خلف الحنجرة ، أو مشاكل في الحنك بحيث يكون سميكاً ، أو يكون منخفضاً ، وهذه العوامل تسبب ضيقاً في التنفس وبالتالي ذبذبة في مرور الهواء
1- من الأفضل النوم على الجانب الأيمن كما أوصانا الرسول -عليه الصلاة والسلام-، ففي هذه الطريقة الجسم يرتاح بشكل أكبر ، ويجب تجنب النوم على الظهر لأن هذه الطريقة في النوم ترد الأنف إلى الخلف ، وبالتالي تضيق مجرى الهواء
2-اتباع نظام غذائي ورياضي للتخلص من الوزن الزائد ، فنقصان وزن الجسم ، يساعد في التخلص من الثقل الزائد أيضاً في الحنجرة ، والذي يسبب ضيقاً في عملية التنفس.
3-استخدام الأشرطة الأنفية لتوسع المجاري التنفسية الموجودة في الأنف ، فهذه الأشرطة مفيدة بشكل كبير في حل مشكلة الشخير الناجمة من الأنف ، ومن الممكن الحصول على هذه الأشرطة من الصيدليات.
4-التخلص من احتقان الأنف وذلك من خلال عمل حمام ساخن قبل النوم ، أو تنظيف المجاري الأنفية باستخدام محلول ملحي ، فالاحتقان يؤدي إلى تسريب الهواء إلى داخل الجسم
5-الحرص على أن تكون الغرفة نظيفة وخالية من الغبار ، أو من أي شيء قد يسبب التحسس للأنف ، لآن التحسس يساهم في زيادة احتقان الأنف وخاصة في الليل.
6-إجراء عملية جراحية لتعديل الحاجز الأنفي ، لأنه خلل الحاجز الأنفي يسبب الشخير
7-تجنب الأدوية المنومة لأنها تسبب ارتخاء في عضلات الحنجرة بشكل كبير ، وهذا الارتخاء يشكل معيقاً أمام حركة الهواء بشكل مناسب وطبيعي ، وبالتالي يتشكل الشخير
8-تجويد القرآن الكريم أثناء القراءة ، يساعد على تقوية والتحكم في عضلة كل من الجزء العلوي من الحنجرة ، وأيضاً في عضلة الفك
9-يجب الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بساعتين أو ثلاث ساعات ، لأن ملءَ المعدة بالطعام يدفعها إلى الضغط على الحجاب الحاجز ، وبالتالي يصبح هناك صعوبة في التنفس ، الذي يؤدي إلى الشخير.
10-يجب الإقلاع عن التدخين ، لأن الدخان من مسببات الرئيسة
للشخير
11-إذا كان الشخير بشكل كبير ومزمناً ، فمن الأفضل الذهاب للطبيب ، لأن الشخير الشديد قد يكون دليلاً على مشكلة في التنفس
12-ارتشاف ثلاث رشفات من زيت الزيتون قبل النوم ويجب الاستمرار في هذه الطريقة حتى تخلص بشكل نهائي من الشخير ، فزيت الزيتون يساعد على التخلص من الشخير بشكل نهائي
13-تدليك الجزء السفلي من الأنف باستخدام زيت النعناع قبل النوم ، يساهم في التخلص بصورة نهائية من الشخير
شلون يعني ارتشاف مافهمت
الشخير سببلي فمشاكل واولهم اصبحت لاانام مع زوجي
والله نفس المشكلة
انا زوجي عشرون سنة وهو يشخر وانا متحملة ومؤخرا إنقلبت الأية أصبحت انا إلى أشخر وهو أصبح يشتكي ومايتحمل
والله العظيم دا بيسببب لي مشاكل أنا في الأخير بدأت عندي مشكله الشخير أثناء النوم أنا ما كنتش اعرف إني اشهر بس جوزي بيشتكي من كدة وزعلت جدا عشان الموضوع دا
طيب عن تجربة حبه البركة الحبه السوداء
@@abdullahfalancha2686 حبي شلون ستعمال
@@سلسبيلالمنصوري مدغ عن طريق الفم أو الغى مثل الشاى لاكن ماتكترى تقريبا من 7الى 10 حبات
@@سلسبيلالمنصوري من وين سلسبيل
@@abdullahfalancha2686 اختي ماعرفتش نفهم كلامك
شكراً لك
عندي هاذي اعراض
شكرا
الفتره هاذا صرت اعاني من شخير بقوة
افضل علاج للشخير و مجرب 100% انك تنام لوحدك و تستمتع بشخيرك 😌
😂😂😂
هههه
بابيختك
والله ماكدبتب عند الحق
هههههههههههه 🤫
انا ساكنة مع اهل زوجي .تعبت من شخير زوجي هو ينام يشبع نوم ويصحي على 12 لانو سيهر وانا اقضي يومي اعاني من فشل وتعب رهيييب
طب الي مش عنده انستجرام يعمل اي عايزه اخس والله
يادكتور كيف طريقة لتواصل معك
انا دهان موبيليا برش مواد للدهان و تنر و بشخر شو الحل
يرحم والديك دكتور، تحياتي
على بالي شي جديد مكتشفه، هذا اللي قلت عليه ما يحتاج طبيب يشرحها معروفه. السمنه والكحول والتدخين والنوم على الظهر.
طيب انا بشخر كتير اوي وانا نايم
في الحالة دي اروح اكشف عند دكتور ايه؟؟
والله يادكتور اني حيل متذي ومحرج من كلام الناس بس اطلع سفر شو وين بس انام أضل اشخر وحاير شسوي
انا بدأت بالشخير مؤخرا لكن مافيش اي اعراض او صعوبة في التنفس او التهابات معرفتش السبب ايه بدأ الشخير عندي فقط لما زاد وزني شوية معرفش هل ده بسبب الوزن لي زاد او حاجة تانية مع العلم انا مبشربش خمر ومبنمش بالنهار انا بدخن فقط لكن انا بدخن من زمان ومكانش عندي المشكل ده
الوزن هو السبب ولمازاد وزني جاني الشخير
السلام عليكم انا وزني زايد كثير 85 وعمري 21 سنة ودا عملي احباط ما بنمش كويس واغلب الوقت مقهورة ومش عارفة اعمل ايه لو في حد شاف تعليقي ياريت يفيدي بحاجة ارجوكم ساعدوني حياتي بتدمر
توقفي عن اكل الغير صحي والسكريات فهي السبب الاول في زيادة الوزن
اكثر فقط من الخضر والفواكه والشرب الماء بكثرة وستجدين نتيجة في شهر فقط
انا عندي ٢٢ و وزني زيك برده 85 و دلوقتي بدات اظبط دنيتي اشربي مياه كتير و حاولي مش تاكلي حاجات فيها زيوات كتير و كلي خضار كتير و ان شاء الله تكوني بخير
شرب الماء بشكل كبير جدا والاقلاع عن السكريات والشوكولاته وكمان اعملي رجيم للعشاء ما تتعشي قبل النوم وأهم شيء عليك بالزنجبيل بشكل مستمر إما على هئية عصير او قهوه فإنه يعمل على حرق الدهون بأسرع وقت ممكن وشكرا
عليكي بالرياضه 👍
عليكم السلام جربي شرب المركب ابحت عنها في يوتوب عتسعدك لا نقاص الوزن اوماتكليش اي شيء من وراء ساعة 6 مساءا ال ساعة10 صباحا كل يوم مع شرب ماء مساء اواي مشروب بدون سكر سوف تلاحظين الفرق
ارجو الرد ارجوك والله يزيدك من علمك وينفع به
اللي عندها شخير يكون بسبب الجيوب الأنفية يعمل العمليه ويخلص من الشخير
ماينفع والله
من فترة قصيرة بدأت اشخر حسيت زدت ف الوزن😔
مثلي
الحل جهاز في الفم يوضع بالليل
كمدير ولو أنا شريتو مقابل والو
شو هو
كم سعره
شنو لعلاج دكتور
ان بفكر اركب خرطوم او ماسوره علشان شخيري الجيران بيشتكوا منه... بس مش عارف تركب في الفم ام الأنف... هههههه... ساعدونا الله يكرمكم
تذكر كلامك لا تنساه اوعدك بتعاني نفس المعاناه هذا وعدي مني
هو لو واحد بيشخر يكشف عند دكتور ايه تخصص ايه
الأنف والحنجرة
دكتور من فضلك
ابني عمرو سنة و ٨ اشهر
وشخيرو كتير عالي وبينقطع تنفسو بليل
رحت عند الدكتور قلي عندو ناميات وقلي مافيو يسويلو عملية ليصير عمرو ٤ سنوات .
شو سوي نصحي
شكرا جزيلا
طفلتي عمرها ٥ سنوات وعندها شخير
تستيقظ كثيرا في اليل ممكن عشر مرات
عندي مشكيل معا زوجي لأني اشخر كتير
. صحيح دائما انام على ظهري واشخر
الاشياء اللي ذكرتمهم يادكتور غير موجودين رغم هذا اشخر هههههه
الحل شنو
والله يا كتور قتلني زوجي من تشخير
لقيت اصحابي اللي معايا ف الاوضه ف (السكن)بيسجلولي انا ونايمه وبيسمعوه ويضحكو ومفروض اني اضحك عشان ميبانش اني اتكسفت والحوار مخليني insecured وتعبني نفسيا مع العلم اني ١٧ سنه مش عارفه بشخر لي
هههههه والله انتي مثلي هم اهلي يسجلون الشخير من انام ومن اكعد يسمعوني 😭😭🥺
وانازيك😔😭
خلوه ليليل وان مثلكم الله يشفين يارب
غيري صحابك و انقلي الي اوضه تانيه
وزنك زايد؟ اذا زايد نزل وزنك
ايه الصدفة دي عدنا فالجزائر نفس لقبك وزيد طبيب كمان وله
انا بدات اشخر بقالي سنة ودا سببلي ازعاج من حولي
أنا كمان 😢 حتى أصبحت أنام وحدي في الغرفة 😂😂
عالأقل لقيتي بيت ترقدي فيها ، أنا راني نعاني مع ختي تشخر بزاف ما تخلينيش نرقد@@jfjhdhvf3890
أرى جعجعه. ولا أرى طحينا
يعني عامل حالك فيلسوف عل الفاضي.يعني احنا مانعرف نمشي للطبيب.احنا بدنا العلاج
وانا اسف خذي مشكله ان بنجي في ببجي مليون ونص ممكن اعرف الاي اخليه عشرين
الدعامة والأورال ابليانس نجبهم منان يا دكتور
دكتور طفلي عمره ١٠ سنوات يعاني من الشخير طول الليل وزنه ٣٢ فهل ممكن من الوزن
عندى مشكلة فى الجيوب الانفية
عنوان العياده في
ساعه 4 صبح وني مانايمه من صوت شخير زوجي وحامل تعبتت 😭😭😭
بعض الاوقات انام وانا جالس في السياره اكثر من ٣ ساعات واسال الي عندي سمعتني اشخر …؟ يقولي ماشاء الله حتي نفس ماسمعت.
لما انام في فراشي شخيري يوصل اخر البيت
لييييييييه كذا؟
قضاءوقدر😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂