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まさしく歩くのも辛い痛みに襲われて整形外科で臼蓋形成不全と言われ薬を飲みながら手術以外にないと言われ考えていました。登山が趣味で落ち込んでる最中です。先生の動画に励まされました。
コメントありがとうございます。動画がお役に立てているようで良かったです！趣味が出来なくなるのは辛いですよね。まずはハイキングが出来るようになれるよう、セルフケアを継続して行きましょう！お大事にしてください。
田山先生の動画を参考に、日々セルフケアをしてます。今回のタイトルを見て、これだ！と思い早速お風呂で試しました。足を伸ばして座ることはできましたが、腸要筋を押さえるには幅が狭くできませんでした。部屋で床に座って壁に向かいやろうとしましが、この姿勢がとれません。その後、立ち上がるのがすごく痛くて…。私は重傷ですね😢地道にテニスボールでほぐします。次回の動画を楽しみにしてます。
いつも動画を観ていただき、ありがとうございます。重症ではありませんよ！ただ、今回、ご紹介した運動が、今のお体に合っていなかった。と言うだけの話です。ボールでほぐしている事だけを続けていても痛みが取れる方は沢山いますから、それで十分です！お大事にしてください。
足が上がらない。。開脚ができない。。。まさに今の私です。このところ、痛さが増しているので、本当に辛いです。。普通に歩けるようになりたいです。正しい医者選びって、難しいですね。
いつも動画をご覧いただき、ありがとうございます。頑張っていただいているのに痛みが増しているということで精神的に、お辛いと思います。正しい医者選びは難しいですね。なかなか良いお医者さんに巡り合うことは確率が低くて困ってしまいますね。お大事にしてください。
動画投稿ありがとうございます。勉強になります、足をあげてみんなと同じように歩きたいです。痛い時、心が折れるんですが、頑張ります
動画をご覧いただき、ありがとうございます。お役に立てているようで幸いです！痛いのは、本当に辛いことですよね。早く痛みが緩和するようにセルフケアを継続して行きましょう！お大事にして下さい。
実技までのトークが長いよ……前段の話より実技の内容を充実してほしいこれすらも厳しい重度の痛みを抱えてる人に向けて身の回りの道具を駆使した最低限の簡略化バージョンとか、もう少し動ける人に向けた応用編も見せるみたいな内容の方が為になるし助かるし何度も再生するよ
コメントありがとうとございます。ご指摘いただいた点、今後、検討してまいりたいと思います！是非、過去の動画を観ていただけると、どなたでも出来るような運動をいくつも紹介していますので、ご覧になってみてください！ただ、応用編を不特定多数が観るRUclips上で、おこなっていく予定はありあせん。私の紹介させていただいている運動の基本は「安全に出来る運動」となっております。ご理解いただけると幸いです！お大事にしてください。
まさしく歩くのも辛い痛みに襲われて整形外科で臼蓋形成不全と言われ薬を飲みながら手術以外にないと言われ考えていました。登山が趣味で落ち込んでる最中です。先生の動画に励まされました。
コメントありがとうございます。
動画がお役に立てているようで良かったです！
趣味が出来なくなるのは辛いですよね。
まずはハイキングが出来るようになれるよう、セルフケアを継続して行きましょう！
お大事にしてください。
田山先生の動画を参考に、日々セルフケアをしてます。今回のタイトルを見て、これだ！と思い早速お風呂で試しました。足を伸ばして座ることはできましたが、腸要筋を押さえるには幅が狭くできませんでした。部屋で床に座って壁に向かいやろうとしましが、この姿勢がとれません。その後、立ち上がるのがすごく痛くて…。私は重傷ですね😢
地道にテニスボールでほぐします。
次回の動画を楽しみにしてます。
いつも動画を観ていただき、ありがとうございます。
重症ではありませんよ！
ただ、今回、ご紹介した運動が、今のお体に合っていなかった。
と言うだけの話です。
ボールでほぐしている事だけを続けていても痛みが取れる方は沢山いますから、それで十分です！
お大事にしてください。
足が上がらない。。開脚ができない。。。まさに今の私です。このところ、痛さが増しているので、本当に辛いです。。普通に歩けるようになりたいです。正しい医者選びって、難しいですね。
いつも動画をご覧いただき、ありがとうございます。
頑張っていただいているのに痛みが増しているということで精神的に、お辛いと思います。
正しい医者選びは難しいですね。
なかなか良いお医者さんに巡り合うことは確率が低くて困ってしまいますね。
お大事にしてください。
動画投稿ありがとうございます。
勉強になります、
足をあげてみんなと同じように歩きたいです。
痛い時、心が折れるんですが、頑張ります
動画をご覧いただき、ありがとうございます。
お役に立てているようで幸いです！
痛いのは、本当に辛いことですよね。
早く痛みが緩和するようにセルフケアを継続して行きましょう！
お大事にして下さい。
実技までのトークが長いよ……
前段の話より実技の内容を充実してほしい
これすらも厳しい重度の痛みを抱えてる人に向けて身の回りの道具を駆使した最低限の簡略化バージョンとか、もう少し動ける人に向けた応用編も見せるみたいな内容の方が為になるし助かるし何度も再生するよ
コメントありがとうとございます。
ご指摘いただいた点、今後、検討してまいりたいと思います！
是非、過去の動画を観ていただけると、どなたでも出来るような運動をいくつも紹介していますので、ご覧になってみてください！
ただ、応用編を不特定多数が観るRUclips上で、おこなっていく予定はありあせん。
私の紹介させていただいている運動の基本は「安全に出来る運動」となっております。
ご理解いただけると幸いです！
お大事にしてください。