أنا كل ليلة نمشط شعري ونضفرو ونغسل وجهي ونرطبو ونغسل سنيناتي واليوم عكزت جيت ننعس وشفت الفيديو وانا نوض هههههههه وزدت شربت كأس ماء 😆😆😆 شكرا رجاء على النصائح القيمة والتحفيز
أفكارك جميلة و مفيدة و طريقة إلقائك رائعة. و لكن أحب أن أنصحك أختي في الله أن تفكري في ارتداء الحجاب(الشرعي ) لأن الدنيا فانية أختي . و رمضان فرصة للتوبة و الرجوع إلى الله تقبلي مروري
مديهاش فيهم تفكري بلي الله هو الرزاق صلي او تقربي من الله سبحانه كنصحك بقيام ليل فيقي قبل من الفجر او صلي او دعي الله او تسناي الفجر صليه عاد نعسي ❤❤❤❤
أختي سبب هذا الحزن هو الذنوب و المعاصي ..و العلاج التوبة و الإستغفار و ذكر الله عز وجل،قراي القرآن بتدبر مع النظر في التفسير .. يا أختي المعاصي و البعد عن الله هي لي كاتمرض قلوبنا ...لأنه ابتعدت عما خلقت له .. قال تعالى : (و ما خلقت الجن و الإنس إلا ليعبدون) (و من أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكى)
كل الحب من مصر، اشكرك على نصايحك الحلوة العملية اللي من القلب و احييكي على الرقي و الجمال و صواب الرأي .. اول مرة افهم مغربي و بتعلم منك اكتر .. استمري
بالنسبة الوسائل التواصل الاجتماعي كنشوف الاختيار دالناس لي كنتبععهم هو كيلعب دور كبير على الطاقة لي تخرجي بها ،لاحظت انه شحال هذا كنت متبعة بزاف دالناس و حقا كان كيستنزف مني طاقة و كنخرج بطاقة سلبية ،و لكن ملي تبعت ناس مزيانة ،صالحة ،متفائلة ،كلها أمل و سعي و توكل على الله ،وكيفاش الانسان يكون الاسلام منهاج حياة ، هنا وليت كنتسنى فوقتاش ندخل لانني كنخرج بطاقة ايجابية
متفقة معاك فكلشي الا فحاجة وحدة هي الوقت المحدد للتلفون حيت هداك هو الوقت لي تيبقى ليا نسمع ليك فيه بخاطري تيكونوا وليداتي ناعسين ههههه الله يحفظهم ليا يا رب
قناتك روعة من احسن القنوات لي تعرفت عليهم بالصدفة زهر سبحان الله متابعة جديدة وجابلي ربي انا اصغر وحدة نتبعك في عمري16 🤝+ياريت تمديلنا نصائح عامة للمراهقات خاصة من الجانب النفسي
نصائح جد جد مفيدة أضيف فقط شيء واحد ممارسة الرياضة ولو غير الجري كتبدلي بواحد الطريقة جد إيجابية لان الجسم كيتخلص من السموم عن طريق العرق..التنفس وبالتالي effet bonne mine assurèe زيادة على ذلك كاين واحد الهرمون نسميوه حنا هرمون الشباب مثلا كينقص مع تقدم العمر ولكن بممارسة الرياضة كيبقا يتفرز ومكينقصش لذلك الرياضيين كيبانو صغر من العمر ديالهم بالمقارنة مع الناس اللي مكتمارسهاش الابتعاد عن الناس السلبيين والعلاقات المسمومة
محلاك ومحلا كلامك 😍 أنا ممن النوع لي صعيب بزاف باش نتابع كاش واحد ولا نشترك بقناتو الا اذا اقتنعت انو قناتو مفيدة ومليحة وهايلة والمحتوى تاعها يستاهل الدعم ونتي شفت فيك وفقناتك هاذ المواصفات الرائعة تحياتي من الجزائر ❤😘
اختي الكريمة شكرا على المعلومات القيمة بارك الله فيك ولكن نحن في العشر الاواخر من افضل الشهور علينا ان لا نضيع هذه الايام المعدودات اتمنى ان تركزي في العبادة وسامحيني
Cc rajaa i just want to thank you cause ana kont mhtaja ntsnt lhad nsa2i7 li kano vraiment utiles w li t2trt bihom wakha nti m3arfach asln who am i walakin ty9ini you changed a lot mni bhad lcontenu zwin dialk w l9lil bzaf w kantmna mathbssich mn had lcontenu li k3awn nass merci w allah yshl 3lik
يعطيك الصحة على النصائح الزوينة😊بالنسبة لنصيحة اخيرة هدوك الناس للي ما يعترفوش بغلطهم ووووو يكونو والديك و لا عائلة زوجك و ما تقدرش تقطعي صلتك بيهم كيفاش ديري؟
لي كندير انا هو ما كندخلش معاهم فنقاشات نهائيا و ماكنحاولش نفهم راه غالطين حيت واخا تعياي تشرحي واالو غير كضيعي طاقتك و فنفس الوقت الى كانو معارف و لا عائلة زوجك كنحاول نتجنبهم و مانتلاقاش بيهم قدر الامكان
ماشاء الله تبارك الله مواضيعك مميزة و مفيدة و لا يمّل منها، مباشرة وواضحة، احببت اللهجة المغربية بسبب متابعتك :) شكرا على النصائح المفيدة و اسلوبك الراقي و المتواضع، ممتنة لوجودك في حياتي . شكرا رجاء
راح نحكيلكم حكايتي كيفاش تغيرت حياتي اول حاجة اسمي سارة عانيت من السمنة طول حياتي حتان جا نهار فقت وقلت لازم تغيير نهائي وفي وقت سريع بحثت على ريجيم قاسي جدا ودرت ريجيم الماء نشرب غير الماء درتو مدة 20 يوم مكليتش حتا حاجة غير الماء كنت نوزن 120 في 20 يوم نزلت 30 كيلو والله يا البنات نقصت وزينت ووجهي رجع صاااااافي ووراها درت ريجيم ذوركا راني نوزن 80 كيلو ومزال ميشواري طويل من هاذا المنبر نقوللكم البنات متفشلوش ديرو ريجيم اشربو الماء راح تزيانو بزاااااف
ساعتبرك كاختي التي لم تلدها لي امي .عمر حتا وحدة في خوتي ما قاتلي هاذ الهذرة .ملي تدخلي عليهم زوينة يبقاو يتلونوا كي تاتا بجميع الالوان واخا هما متزوجين وبرجالهم وبولادهم .وعارفينك عندك غي الله ووالديك ومكلساش معاهم الحمد لله باقيين عندي والديا❤
بالنسبة للرموش الصناعية بلا ما تركبوهم لانهم كيتعبروا وصل ،و لعن الله الواصلة و المستوصلة
جزاكن الله خيرا
عفاك بغيناك تنصحينا كيفاش خاصنا نتعامل مع الزوج ديالي مع الاخطاء الي مخصناش نديروها البنات طلعو كمونتير تقراه رجاء
أكثر حاجة تخلي الأنثى مرتاحة هي الإهتمام بنفسها والراحة النفسية والتصالح مع ذاتها نصائ👍⚘ح
انا اختي قصيرة القامة مترو و49وهد القصر هو ليا معدبني في حياتي راه واخا كنشري الحوايج ولمكياج مكنكونش سعيدة
@@ملاكمريم-ه1ه تقبلي ذاتك
خني ولكانو نتس لي محيطين بينا هما لي كيعصبونا وافقصونا اشنو الحل اعني نفصية محطمة واخة عندي كلشي ممرتاحاش وممتعاش بيه وش،ني كتئاب
@@4k4yt25 الحل عندك التجاهل ثم التجاهل ركزي على حالك وبس⚘
🌪️💙🌊تذكري دائِمََا :
مَن تَرَكَ شَيءََ🙆🏻♀️👈🧕🏻 لِوَجه الله عَوَّضه( و عِوَض الله عظيم سُبحانَه )☺️
الله يعطيك الصحه أبنتي والله يرضى عليك.نتمنى تديريلنا فيديو للسيدات في الخمسين كيفاش يبداو يتهلاو فريوسهم ويبدلو من افكارهم وستيلهم.ارجوك احبيبة
اول مرة نكومونتيلك والله والله والله رانا في رمضان غير بسبابك انتي بدلت حياتي 360 درجة مغسي بزااااااف الحب اختك من الجزائر
واش النصائح لي بدلولك حياتك 😁اختك من الجزائر ثاني
😘😘😘😘❤️
فعلا الماء كايعاون بزاف أنا ماكنتش رادا البال ولكن الأيام اللي كانو فيها الصهد كنت كانشرب الما بزااااف و لاحظت بشرتي زيانت💗😩
رجاء =الاناقة +الجمال+الحب+الايجابية
نحبك بزاف من 🇩🇿
حتى انا نحبكم🇲🇦🇩🇿❤️
@@rajaabd ♥♥🥰
@@rajaabd مشاءالله عليك أناقة والجمال وذكاء تجمعو فيك عطاونا رجاء الغزالة ربي يحفظك حببتي راكي عزيزة عليا بحال ختي
متتبعة وفية من الجزائر برافو رجاء❤
@@rajaabd i love u honey from Algeria 🇩🇿❤
منبع الطاقة الإيجابية 💕💕💕🇩🇿🇩🇿
😘😘😘
خاصنا غير الفلوس ونزيانوا وتكون نفسيتنا مزيانة😂😂
نيشان هههههه
Wllahe hta bsah khsna flos Bach nzyano
والله العظيم هههههه بلفلوس ديري كلشي
داكشي الي كاين
No bl3ks
Bdlo l3a9lya plz❤
مبدعة كالعاده ❤❤😊
مكنسخاااش بيك نتي كتشعلي لينا بولات كانوا طافيين فعقولنا شكرا ليك ،كلك حياة تحياااتي 🥰
أنا كل ليلة نمشط شعري ونضفرو ونغسل وجهي ونرطبو ونغسل سنيناتي واليوم عكزت جيت ننعس وشفت الفيديو وانا نوض هههههههه وزدت شربت كأس ماء 😆😆😆 شكرا رجاء على النصائح القيمة والتحفيز
Hhhh j'adore bravo elik
Ana chimrrat tangol wiolah yababakom manarsalkom on3as bala rsil snann😂😂😂
Hhhh
المؤثرة الوحيدة لكتأثر فيا ههه، لهلا يخطيك علينا وخلاص او ديما فيديواتك كيجيوني فالوقت لي محتاجهم❤️
❤️❤️❤️❤️
حسيت طاقتي الايجابية زادت ونا نشوف فهاذ الفيديو..شكرا
أفكارك جميلة و مفيدة و طريقة إلقائك رائعة. و لكن أحب أن أنصحك أختي في الله أن تفكري في ارتداء الحجاب(الشرعي ) لأن الدنيا فانية أختي . و رمضان فرصة للتوبة و الرجوع إلى الله
تقبلي مروري
هاد رجاء مايمكنش شحال كاطور بينا الله يجازيها بلخير💗💗
فيديوهات تاعك يجيوني كي دوا و بلسم على روحي شكرا ربي يوفقك ♥️♥️🇩🇿🇲🇦
اكتشفتك حديثا وانا ممتنة لله لانو كنت نحوس على فيديو من هاذ النوع وهاذ النصائح وربي حبني وجستيني في طريقي ودخلت ليفيدو تاعك ومندمتش ولقيت شاكنت باغيا عندك حفظك الله واستمري، راني داعماتك 💕🫂
احسن إنسانة كتعرف تعطي نصأح فاليوتوب مشاءالله
السبب الرئيسي لمشاكل البشرة هو عدم حب الذات أما الشمس عند كل دولة على حسب الميلانين اللي عندها....وكل دراسة كتحاول تبيع منتوج
دارننا تيعايروني بالخدمة و زواج لي كل مرة تتتنفكر فييهم تنبغي نموت 😢😢
مديهاش فيهم تفكري بلي الله هو الرزاق صلي او تقربي من الله سبحانه كنصحك بقيام ليل فيقي قبل من الفجر او صلي او دعي الله او تسناي الفجر صليه عاد نعسي ❤❤❤❤
فيديو جميل وأضيف عليه مسألة مهمة وهي الرياضة ثم الرياضة، أي نوع مفضل، دورها ف الجمال والصحة النفسية والجسمانية دور جبار ♥️
حبيبتي دخلي عندي ايلا ممكن عفاك ❤
اول مرة نشوف لي فيديو تاعك ماشاء الله عليك تخلي الواحد مرتاح وتبعثي طاقة ايجابية فالنفس اختك من الجزائر❤
شكرا على الفيديو.فعلا التوتر اخيب حاجة ممكن تعيشيها كيبدل حياتك كلها وحتى من البشرة كينعكس عليها. الله يفرجها علينا يارب
نحبك بزاف رجاء بسبابك وليت اقوى الله يعطيك ما تتمناي و ديرينا فيديو على التخلص من مشاكل مع العائلة مثل الام
ان شاءالله ❤️❤️❤️❤️
@@rajaabd شكرا لك حبيبتي أرجوك لبي طلبي لوجه الله تعالى و رسوله صلى الله عليه وسلم
رجاء عاونينا نخرجو من حالة الحزن لمكانكونوش عارفين سبب ديالها🌸
أختي سبب هذا الحزن هو الذنوب و المعاصي ..و العلاج التوبة و الإستغفار و ذكر الله عز وجل،قراي القرآن بتدبر مع النظر في التفسير ..
يا أختي المعاصي و البعد عن الله هي لي كاتمرض قلوبنا ...لأنه ابتعدت عما خلقت له ..
قال تعالى : (و ما خلقت الجن و الإنس إلا ليعبدون)
(و من أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكى)
حبيبتي دخلي عندي ايلا ممكن عفاك ❤
أقراي قرآن أختي ❤
صراحة انا فحال هاد الفيديوات كنرتاح ليهم كيعجبوني طاقة إيجابية ❤❤
كلامها كله صحيح 🥹❤️❤️
كتريلنا من فيديوات على الجمال والعناية بالمظهر🥰
ان شاءالله ❤️❤️❤️
دهن الشعر بزيت الزيتون
وعمل مساج للوجه بزيت الزيتون
❤❤استمري يامبدعه
كل الحب من مصر، اشكرك على نصايحك الحلوة العملية اللي من القلب و احييكي على الرقي و الجمال و صواب الرأي .. اول مرة افهم مغربي و بتعلم منك اكتر .. استمري
ممكن تهتمي بالانستاجرام بتاعك يعني تنشري lifestyle لو ينفع.. شكرا لك
هد البنت فنةةةةةة واحسن فيديو كنسمع قبل منعس هي فيديوهاتك ❤
سبحان الله الأنسان فاش كيكون فرحان كيكون وجه مضوي وفاش كيكون مقلق كيبان وجهو طافي
نتي زوييينة اه ولكن الزين ماشي هو كلشي اهم حوايج من الجمال الخارجي ولي جمعتيهم كاملين ماشاء الله القبول سبحان الله و الاناقة ياختي ❤❤❤
فنة هاد البنت شحال بدلتي فيا ❤❤
La beauté+ l'énergie positive+la confiance=rajae
روتين بشرة +ماء+ماسك كل 15يوم ولا شهر+لاللمكياج+
بالنسبة الوسائل التواصل الاجتماعي كنشوف الاختيار دالناس لي كنتبععهم هو كيلعب دور كبير على الطاقة لي تخرجي بها ،لاحظت انه شحال هذا كنت متبعة بزاف دالناس و حقا كان كيستنزف مني طاقة و كنخرج بطاقة سلبية ،و لكن ملي تبعت ناس مزيانة ،صالحة ،متفائلة ،كلها أمل و سعي و توكل على الله ،وكيفاش الانسان يكون الاسلام منهاج حياة ،
هنا وليت كنتسنى فوقتاش ندخل لانني كنخرج بطاقة ايجابية
رجاء عفاك ديري فيديو على نصائح للمراهقات شخصيا ومظهريا❤❤❤
ان شاءالله ❤️❤️❤️
الأنثى الذكية
تسأل كثيرا، تجيب قليلا
تعشق نادرا ، تسافر بعيدا
لا تكترث للماضي ، تفكر في الغد
وتستمتع بحاضره
تسمع كثيرا وتتحدث قليلا🙂وماتسألش كثيرا
فالدقيقة الاولى الله على فرحة شكرا ليك ختي رجاء احسن محتوى والله❤❤
شكرا ❤️❤️❤️
الحمدالله ديما كنشكرو و نحمدو و رزقني فرحة كبيرة حمدالله ❤
متفقة معاك فكلشي الا فحاجة وحدة هي الوقت المحدد للتلفون حيت هداك هو الوقت لي تيبقى ليا نسمع ليك فيه بخاطري تيكونوا وليداتي ناعسين ههههه الله يحفظهم ليا يا رب
دائما كتعطينا الطاقه الإيجابية كنبغيواك بزاف
حتى انا كنبغيكم🥺❤️
انتي هي الطاقة الايجابية بعينها الله يحفظك و يرعاك
قناتك روعة من احسن القنوات لي تعرفت عليهم بالصدفة زهر سبحان الله متابعة جديدة وجابلي ربي انا اصغر وحدة نتبعك في عمري16 🤝+ياريت تمديلنا نصائح عامة للمراهقات خاصة من الجانب النفسي
شكرا رجاء بزاف على نصائح ديالك ❤🫀🫶🏻
رجاء وليتي صحبتي حبيتك راني نسمعك صباح ولعشية عندي يومين ملي اكتشفتك 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
15:33اتفق دائما احس انو بعد ما شفت فلم او شي زي كذا او استعملت سوشيل ميديا بأنو طاقتي انخفضت ع عكس لما استمع لبودكاست او أسوي شي مفيد
كيما تقول ليز
الافلام الاغناني الاصدقاء وغرفتك ارني هذه الامور هذه هي حياتك هذا هو انت
شكراااا حبيبتي كلامك يدخل القلب 🇩🇿❣️ مرسي بزاااف
أكتر وحدة رتاحية ليها كتفهمك بلى متقولي ليها حتى شنو لي دارك شكرا بزاف تستاهلي كل خير ❤❤
عندك الحق في كل كلمة قلتيها برافو ماشاء الله عليك بالمزيد من التألق إن شاء الله يارب ❤👏🏻
يا رجاء متتخيليش شحال نحبك 🥹❤️ شكرا بزاف على النصائح ديالك ربي يحفظك و يعطيك ما تتمناي ان شاء الله ❤️
نحبك بزااف نموت عليك رجعتيني امرأة قوية بفضلك وبفضل نصائحك واصلي ربي يحفظك
مساء الورد رجاء 🌷🌷 تقبل الله صيامكم بمزيد من الاجر والثواب 💞💞💞
قناة ولا اروع هذي القناة تعطيلي بزاااف ايجابيات
❤️❤️❤️
نصائح جد جد مفيدة أضيف فقط شيء واحد
ممارسة الرياضة ولو غير الجري كتبدلي بواحد الطريقة جد إيجابية لان الجسم كيتخلص من السموم عن طريق العرق..التنفس وبالتالي effet bonne mine assurèe
زيادة على ذلك كاين واحد الهرمون نسميوه حنا هرمون الشباب مثلا كينقص مع تقدم العمر ولكن بممارسة الرياضة كيبقا يتفرز ومكينقصش لذلك الرياضيين كيبانو صغر من العمر ديالهم بالمقارنة مع
الناس اللي مكتمارسهاش
الابتعاد عن الناس السلبيين والعلاقات المسمومة
طاقتك الايجابية عاليه وصلتني وانا في البيت شكرا
محلاك ومحلا كلامك 😍
أنا ممن النوع لي صعيب بزاف باش نتابع كاش واحد ولا نشترك بقناتو الا اذا اقتنعت انو قناتو مفيدة ومليحة وهايلة والمحتوى تاعها يستاهل الدعم ونتي شفت فيك وفقناتك هاذ المواصفات الرائعة تحياتي من الجزائر ❤😘
ربي يخليك حبيبتي هذا لطف منك❤️
@@rajaabd ❤️❤️😘😘
الطاقة الإيجابية en personne نحبك بزاف و شكرا ليك 💜 إن شاء الله ندخل نخدم يا رب العالمين 🤲❤️
زينة نتاعي ربي يزين يامك راني فتلاث يام في اكتأب ومرض جبدت على كلش وجا فديوك في وقته كيما فرحتيني ربي يفرحك ويفرح قاع لبنات 🤲♥️
امين يا رب الله يفرح الجميع و يفرج عليك حبيبتي
ياربي امين 🥺♥️
يعطيك الف صحة وعافية والله مشاء الله عليه نصائح قيمة شكرا لكي بزاف كثرينا من هاذ النصائح ❤🇩🇿👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌🥰
هدا وين تعرفت على قناتك الله يبارك تعطيني طاقة ايجابية 🎉🎉🎉🎉🇩🇿🇩🇿
بزاف بزاف بزاف ممتنة ليك على هذ الفيديو رجاء رفعتيلي طاقتي شكرا ❤️
العفو حبيبتي شكرا على التعليق زوين❤️
اختي الكريمة شكرا على المعلومات القيمة بارك الله فيك ولكن نحن في العشر الاواخر من افضل الشهور علينا ان لا نضيع هذه الايام المعدودات اتمنى ان تركزي في العبادة وسامحيني
J'adore ta vrai personne t'es une femme très réel et d'une beauté et bonté merveilleuse. Une belle découverte 😘😘
حبيتك بقاي بهاد رقي و الجمال 💎🤍
Cc rajaa i just want to thank you cause ana kont mhtaja ntsnt lhad nsa2i7 li kano vraiment utiles w li t2trt bihom wakha nti m3arfach asln who am i walakin ty9ini you changed a lot mni bhad lcontenu zwin dialk w l9lil bzaf w kantmna mathbssich mn had lcontenu li k3awn nass merci w allah yshl 3lik
الحمد الله هادشي كامل لقالت كنديرو مهتما بالبشره ديالي أبراصي أبهاد الخطوات كندير لڤيتامين س غسول إكرون صافي .المكياج أنتي سيغن مسكرا وتانت مصايباه بدي هادشي لكندير
❤❤شكرا على نصائحك بدلت لي حياتي 180درجة
I love you so match ❤❤🎉😊
يعطيك الصحة على النصائح الزوينة😊بالنسبة لنصيحة اخيرة هدوك الناس للي ما يعترفوش بغلطهم ووووو يكونو والديك و لا عائلة زوجك و ما تقدرش تقطعي صلتك بيهم كيفاش ديري؟
لي كندير انا هو ما كندخلش معاهم فنقاشات نهائيا و ماكنحاولش نفهم راه غالطين حيت واخا تعياي تشرحي واالو غير كضيعي طاقتك
و فنفس الوقت الى كانو معارف و لا عائلة زوجك كنحاول نتجنبهم و مانتلاقاش بيهم قدر الامكان
من الجزائر متتبعة وفية رقدت ولدي وجيت نجري نتفرج فيك وجام قبل مانشوف
مرحبا بنت بلادي🇩🇿 مام نا جزائرية
تبارك الله عليك غزالة الله يفرحك . محتواك فالمستوى حبذا لو اضفت جمال التقرب الى الله اللي كيزيدنا نور في الوجه و النفس. شكرا يا طيبة
الفوندطان غالي وكيعملي الحبوب إذا وضعته يوميا غير في المساء احسن حاجة نباعدو عليها وشكرآ على النصائح ختي
شكرآ بزاف ديرلنا وصفات طبيعية للشعر وبشر جربتيهم
الله يكتر من امتالك فيديو فيه نصاءح زوينة بزاف 🎉❤ بحالك
مشألله نصائح واعرة بزااف شكرااا 💕💕💕
شكراا رحاء والله بدلتيليي تخمامي بزاف شكرا شكرااا🥰
وحق الله غير كنبغيك من نشوفك لوحتي شي فيديو يطلعلي المورال😍 الله يعطيك ماتتمني حبيبة ...الشي يلي ممتنة ليه اليوم هو إنك في حياتي ودرتلك ابوني
اوووه شكرا و حتى انا ممتنة ليكم❤️
نحبك بزاف و الله عطيتيني فاءدة في حياتي شكرا ربي يهنيك و يعطيك لي تتمني دعولي غي ننجح في بويام تاعي نشاء الله ❤❤❤🎉☺️🥰🤲
رجاء نحبك احبك في الله يا اختي كلامك عسل واصلي في لفيديوهات لي يطلعونا لمورال بالتوفيق متابعتك من الجزائر😘😘😘
ديري لينا فيديو فحال ديال البرد على الحوايج شنو داكشي لي خارج دابا شنو نشريو محد يالله بدا كيسخن الحال❤
كنقلب و كنشوف شنو خارج باش ندير ڤيديو ان شاءالله
ماشاء الله تبارك الله مواضيعك مميزة و مفيدة و لا يمّل منها، مباشرة وواضحة، احببت اللهجة المغربية بسبب متابعتك :) شكرا على النصائح المفيدة و اسلوبك الراقي و المتواضع، ممتنة لوجودك في حياتي . شكرا رجاء
كنحبك بزاف حبيبتي رجاء❤وخا انا سميتك الطاقة الإيجابية تبارك الله عليك الله يخليك لينا ديما بالنصائح الاجابية ديالك🥰🥰
راح نحكيلكم حكايتي كيفاش تغيرت حياتي اول حاجة اسمي سارة عانيت من السمنة طول حياتي حتان جا نهار فقت وقلت لازم تغيير نهائي وفي وقت سريع بحثت على ريجيم قاسي جدا ودرت ريجيم الماء نشرب غير الماء درتو مدة 20 يوم مكليتش حتا حاجة غير الماء كنت نوزن 120 في 20 يوم نزلت 30 كيلو والله يا البنات نقصت وزينت ووجهي رجع صاااااافي ووراها درت ريجيم ذوركا راني نوزن 80 كيلو ومزال ميشواري طويل من هاذا المنبر نقوللكم البنات متفشلوش ديرو ريجيم اشربو الماء راح تزيانو بزاااااف
مزيان كنحييك ولكن ضروري من الاكل غير هو يكون صحي الجسم تاعنا محتاج بروتينات فيتامينات دهون صحية بالتوفيق حبيبتي
❤️❤️❤️❤️
@@dijah363 واه انا فوت مرحلة عيانة في حياتي وكان خاصني ريجيم قاسي مبصح مننصحش بيه غير اللي عندها ميزان كبير كيف بحالي انا خطارش في الايام الاولى حسيت بدوخة وتعب في جسمي وكانت الطاقة ديالي منعدمة واكتئاب حاد جدا والحمد لله جوزتوا وفات وليت نرقد نوم عميق ومكنحلمش باحلام مزعجة تنحاولي الغازات السامة من الكرش ديالي وذوركا رجعت رشيقة وخفيفة ضعافيت حابة نزيد نحيط شي 5 كيلو خرين وصافي حمد لله
@@soltanisara6604 الحمد لله عجباتني ارادتك حيت فعلا الانسان فاش كيكون مامرتاحش ف الجيم تاعو كيكون مامرتاحش ف حياتو و يجيه اكتئاب و ديما منزاعج و انا صرات لي غير الريجيم القاسي مزيان فوتيه مي دابا تبغي نظام غدائي صحي باش تبقاي ف لاطاي لي تحبي و تبعي الفديوهات لي يدير الاكل الصحي راهم بزاف والى حتاجيتي شي قناة ديال الاكل الصحي نقولها ليك اوك.. #تحياتي ليك ❤️❤️❤️
@@dijah363 شكرا ليك حبيبة ياسر على كلامك هاذا حيث ما كيمكنش نوصفلك الفرحة اللي غمراتني بعد ما حققت هاذا نجاح ونتمنا كل بنت توصل لنتيجة اللي بغات ومزيان منك اذا اعطيتيني شي قنوات اللي كتعمل طبخ صحي وشكرا جزيلا حظا موفقا ليك
صحيتي على هاد النصائح و ماشاء الله بلخف تدخلي فالقلب انا متابعتك جديدة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿♥♥♥🌺🌺
قدوتي انتي تحية ليك من الجزائر اخوتكم ❤❤
كنتسناو ف فيديو على حوايج الصيف
الالوان لي دارجة و كيفاش ننسقوهم ❤
اول كمنطير تبارك الرحمان على المجهود لقتقدميه
قناة ومحتوى رائع يستاهل يوصل للمليون❤❤❤❤❤
احسن نصايح شكرا ليك ماشاء الله غزالة ممكن تديري لينا موضوع على ❤❤طاقة انوتة المظلمة❤❤❤😊😊
ساعتبرك كاختي التي لم تلدها لي امي .عمر حتا وحدة في خوتي ما قاتلي هاذ الهذرة .ملي تدخلي عليهم زوينة يبقاو يتلونوا كي تاتا بجميع الالوان واخا هما متزوجين وبرجالهم وبولادهم .وعارفينك عندك غي الله ووالديك ومكلساش معاهم الحمد لله باقيين عندي والديا❤
I can't get over your videos. You gave me back my energy and self-love. I'm grateful to know you❤❤❤❤
It warms my heart thank you for your kindness ❤️
كنموت على نصائح ديالك شكرا جزيلا لك احبيبتي ❤❤❤
رجاء شكرا بزاف كاتعاونني بزاف ❤️ نتي السبب حتى شخصيتي قوية دابا
انت طاقتي الايجابية 🎉 ربي يحفظك
8:28 عرفتي بحالا تتقراي الافكار ديالي 😂😂😂 تنقول حتى نغلاظ شوية و يوليو يجيو معايا لحوايج عاد باش نشري لحوايج ونتهلا فراسي
تبارك الله عليك باينة فيك صغيرة ولكن عقلك كبير ماشاءالله ❤
3ziza 3liyaa bzaaaaaf oghezala zewinaa deriyfaa kathedar zewiiin katebanili ahessan bnaate f youtoup ❤