What I Eat in a Day - Protéiné & Végétarien | SleepingBeauty
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- Опубликовано: 13 апр 2024
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❐ J'EN PARLE DANS CETTE VIDÉO :
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MARIE2024 pour -10% pour les personnes déjà clientes Cuure
cuure.com/?lang=fr_fr&...
Merci à Cuure d'avoir sponsorisé cette vidéo !
❐ MUSIQUE :
Epidemic sound
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Love, Marie 
Хобби
Coucou pour remplacer le skyr vous pouvez prendre des petits suisses à 3,8 % de MG (ceux de Yoplait sont tops) qui contiennent 9 g de protéines/ 100g et pour un prix 4X moins chers que le skyr !! (2,99€/kg contre quasi 8,5€/kg) ! C'est une très bonne alternative et tout aussi saine ☺️
C’est si agréable de visionner tes vidéos ! Entre le côté aesthetic qui est sublimes et les explications pour chaque conseils et astuces, on a le combo parfait ! Et bien sûr des recettes incroyables ! Bon dimanche ! 🤩🥰🤤🫶🏼
C’est trop gentil merci Céline 🩷
Merci beaucoup pour cette vidéo toute douce et pleine de bonnes idées !! Très bon dimanche à toi ✨️🙏🏻✨️
Merci Marie pour tes contenus si qualitatifs et si intéressants! Tu donnes tellement envie d’apprendre des choses. Tes vidéos sur l’alimentation sont mes préférées :) merci encore!!
Merci Marie pour le partage de tes recettes healthy ! Ça aide vraiment à manger plus sainement 🙏❤
je suis absolument fan de toutes ces recettes que tu nous partage, merci Marie!
Extra Marie vos recettes sont toutes délicieuses de les essayer...
Merci ! Pour conseils avisés et vos vidéos toujours aussi agréables
Merci Marie pour toutes ces recettes alléchantes🥰Je vais me précipiter sur le goûter aux pommes, miam😅et je testerai également les autres recettes qui sont très variées😍Bon dimanche et à bientôt😘😘😘
Vidéo toujours très agréable à regarder ! Je suis impressionnée de la manière dont tu trouves toutes tes idées et notamment dans l'association de saveurs ! 😍
Encore des recettes à essayer, tu cuisines trop bien Marie ❤
Trop chouette thème Marie! J’adore tes recettes quand je les reproduis elles sont super complètes et délicieuses! Merci pour tout! Bon dimanche 💚💛🥗
Merci Marie , toujours très intéressante tes vidéos,bonne semaine ❤
Tes videos sont vraiment source d'inspiration pour mes repas miammmm
Merci Marie tu nous donnes envie de bien manger et de cuisiner ❤
LA vidéo que j’attendais. Je suis exactement comme toi, je ne mange ni viande ni poisson, et ces conseils sont vraiment précieux pour moi ! Un grand merci !!
Super vidéo ! Tu cuisines vraiment super bien et tes vidéos sont très esthétiques c’est un plaisir de les visionner. Au passage les bouquets sont sublimes 😍
Merci beaucoup c’est adorable 🤍
J'ai adoré ta vidéo ✨ les fleurs sont sublimes 😍
Bonjour Marie, sincèrement j’adore toutes tes recettes, elles font tellement envie et la présentation est juste sublime.
Merci pour toutes ces délicieuses idées et belle semaine à toi (vous). 🤍
Merci Agnès c’est adorable 🤍
Mille mercii pour tes recettes bonne semaine à toi William et poppy 💋❤
Excellente Vidéo Marie ! ❤
Vraiment une vidéo très inspirante ❤ j ai appris plein de choses comme d habitude, tout est joliment filmé 😍 ma recette préféré est la salade toute verte , ça donne trop envie et le petit dessert fraise et graine de chia ❤ merciii Marie pour tes précieux conseils et tes délicieuses recettes ❤️❤️❤️
Merci ma belle Ophélie ça me fait super plaisir !!🩷
Cc marie
Yeah trop contente de recevoir la notification pour cette nouvelle vidéo pour mon moment détente coconning du mardi.
Marie merci piur toutes ces recettes succulentes plus belles les unes que les autres, merci pour tous ces conseils , tes astuces.
Marie tes videos sont tres esthétique, qualitatifs , intéressante merci pour toutes ces vidéos parfaite.
Tes bouquets de fleurs sont canonisime je suis fan 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Superbe vidéo, format et concept bravo très joli travail bravo.
Bisous a toute ta famille 😘😘😘😘😘😘😘😘
Merci pour les recettes Marie ❤
Merci pour les idées !
merci pour toutes ces recettes qui ont l'air délicieuses
Entièrement d'accord
Toutes ces recettes ont l’air absolument délicieuses. La dernière, c’est l’apothéose 😊🥰
Marie, tout à l'air succulent ! Je crois que les pâtes crémeuse au dhal de lentilles est la recette qui m'a donné le plus envie (avec la pomme sky bdc!).
Merci Marie pour la qualité de tes vidéos 😊😊
Merci pour les recettes. Super ❤
Je confirme être très inspirée.
Merci Marie😘
Merciiii ❤❤❤
Hello Marie, j'ai adoré cette vidéo ! J'ai terriblement envie d'essayer ta recette de pâtes sauce '' Dahl de lentilles'' ahah, ça a l' air délicieux 😋
Ce thème de vidéo est vraiment ce que je préfère regarder et ça m’inspire tellement au quotidien !
J’adore le tempeh et je te conseille vivement d’essayer la recette du crumble de tempeh aux noisettes de La Petite Okara qui est disponible sur son blog gratuitement car je suis sûr que tu aimeras aussi cette façon de le cuisiner et c’est vraiment délicieux ! Merci Marie pour ce partage 💕
Prends bien soin de toi gros bisous 💋
Merci pour ton gentil message et ta recommandation !!🫶🏼
La recette des pâtes me donne trop envie, sérieux ! 😳🤤
Marie , pour moi la meilleure pomme c'est la chanteclair elle est très sucrée, juteuse! Et en compote avec des bananes un régal ! Merci pour tes partages, toujours de bonnes idées !😊😊
OMG merci, je vais essayer tout ça. J'ai vraiment besoin de manger plus protéiné et végétarien en même temps. A mon avis, c'est un super concept de vidéo car bcp de gens doivent aussi chercher ce genre d'infos. Et alors les pâtes au dahl mama mia wow et les pommes au skyr, je v essayer cela aussi. 😍
Merci c’est gentil je suis ravie que ça te plaise 😊
Super vidéo comme d'hab! Quelle qualité de travail tu nous offre! Merci et bravo! Par ailleurs pourrais tu me dire quelle est la vidéo de yoga sur laquelle tu pratique au début de ta vidéo?
Miam ! Ça me donne envie de manger plus équilibré 😍
Coucou Marie, merci pour le code promo car je vais pouvoir tester Cuure 😊 Prend soin de toi
Tout à l'air trop bon ❤
Merci très utile 🙏
Bonjour Marie. J'aime les pudding aux graines de chia mais même moulues je ne les digére pas 😔
Quand aux graines de tournesol, elles sont inflammatoire. Pour ma part, je trouve que les graines de courge sont bien plus intéressantes et rien n'empêche de les moudre au dernier moment pour éviter l'oxydation. J'aime trop tes compos recettes 😊 Ça me donne d'autres idées 😋
Mais javoue je te rejoins sur les sujets que tu mets en avant.. J'aspire aussi à cet qualite de vie.
Merci Marie pour cet vidéo 💐 Bonne journée à toi
Nb le Skir vegetal est trop facile à faire 😉 Faut que je me lance à goûter le tempeh en faisant ta recette
Merci d’avoir précisé de moudre les graines au dernier moment car effectivement c’est oxydé sinon… Je recommande les graines de lin qui sont pleines d’oméga 3 donc excellentes pour la santé 😉
Super vidéo ❤
Pourrais tu nous faire une vidéo sur l’entretien de tes plantes ?
Bravo j'aime bcp ce format slvp si possible faites nous votre routine capillaire
La recette de pâtes à la sauce dahl à l'air esquisse, il me restait justement un fond de lentilles je vais tester ça !!! 🥰
Pour les allergies aux pollens j’ai fais 3x de la bioresonance ( médecine quantique) et depuis deux ans j’en ai plus 😍
Tellement hâte de voir le livre de recette voir le jour… 🤓
Merci Marie! 😘 salut de Rome
Je me suis régalée avec tes jolies recettes je vais tester le pdj car je suis à la recherche de pdj proteinés et non sucrés
Merci ❤
Skyr et pomme : testé et … approuvé ! Merci 😊
Hello Marie, vidéo qui tombe à pic pour moi, je suis sujette aux coliques nephretiques, et pour éviter que les cailloux reviennent (j'ai récidivé déjà 3 fois depuis 2018 pfff) mon urologue m'a donné une sorte de régime alimentaire à suivre à vie, et dedans il est bien indiqué de limiter les protéines animales ! Catastrophe... ça n'est pas interdit mais il faut absolument réduire au max, j'ai acheté du coup quelques livre de recettes végé (j'attends le tiens avec impatience d'ailleurs !!). Super vidéo comme d'hab, mais qui me parle tout particulièrement ! 😘😘
Coucou Marie merci pour cette vidéo 😊 c’est quelle nom de protéine ? Car j’en cherche une avec une assez bonne compo aussi 😊❤
Merci, ce sont de très belles recettes ! En effet j'étais sceptique sur l'apport en protéine du bowl 😅 puis j'ai compris.
🤍🤍
Super vidéo merci! penses-tu que le tempeh de la dernière recette pourrait être remplacé par des proteines de soja texturé?
super vidéo
Le meilleur combo : pomme-cannelle et cottage cheese!! A essayer, c'est le top lol
Coucou Marie merci pour toutes tes vidéos 😊. Rien a voir mais tu pourrais faire une vidéo axé éducation canine genre comme tu a gérée avec Poppy 😉
Coucou Marie! As-tu déjà testé la marque de protéines Sync? Merci pour tes vidéos, pourrais-tu faire des recettes avec des alternatives de produits trouvés au supermarché?
Hello jadore tes vidéos ❤❤
Tu ne petit déjeune pas?
Je vais refaire tes salades 🥗
Bon week-end Marie 🫶🤍
Superbe vidéo comme d'habitude. Par contre il me semble avoir entendu dire que si le yoghurt a zéro pourcentage de matière grasse ce n'est pas terrible pour l'absorption des protéines justement.. il vaut mieux en prendre un qui ait un mini pourcentage de matière grasses mais pas zero
Coucou Marie, super intéressante ta protéine bio et vegan! Pourrais-tu nous donner la référence s'il te plait ? Merci beaucoup ! ❤☀
Cc,
Ça fait des mois que je mange le même goûter que toi.
Essaye des amandes effilées blanches grillées à la poêle à la place du beurre de cacahouète.
C’est délicieux !!!
Belle journée ☀️
J'adore ce concept!😍 Quelle est la marque des tes protéines en poudre ?
Moi je me dis que ça doit sentir divinement bon chez toi, avec tout ce beau lilas! 🥰
Oh oui c’est un bonheur !
Coucou ma belle Marie !!
Alors moi je suis vraiment fan de tes recettes , simples et saine pour la santé, et ça j'apprécie énormément, je me suis créer un canet que j'appelle les recettes de Marie 😁❤️
Merci pour toutes ces délicieuses recettes que je reproduits ,merci pour tout ton travail et ton efficacité tu es topissime, je te souhaite un bon dimanche, et un bon courage pour votre semaine, un énorme bisous..
( je passe dès que possible à monoprox pour acheter le HALLOUMI 🙏 👍 )
Merci c’est trop gentil !!🫶🏼
J’ai adoré cette vidéo ! Dès demain je teste une de tes recettes voire deux. Merci Marie pour cette vidéo et ta vaisselle est super jolie ❤
pour celles et ceux qui n'aime pas trop le skyr comme moi, je fais le combo, pomme et fromage blanc a la vanille et c'est TROP BON
Merci, effectivement je n'aime pas du tout le skyr.
Coucou! J'ai adoré cette vidéo, moi qui souhaite devenir végétarienne ! Est ce que tu pourraisbnous faire plus de recette avec du tempeh, seitan, protéines de soja texturées s'il te plaît ? ☺️
les pommes c'est vraiment pas du tout ennuyant, il faut juste bien choisir la variété afin qu'elle soit sucrée, croquante et acidulée. Les meilleures sont les chantecler, crips, golden rush ... par exemple.
Le mieux avec cette saison est de les mettre au frais car je trouve que c'est meilleur
Tu as utilisé ta nouvelles vaisselles 😍
Le fromage a grillé tu peux le trouver dans les épiceries turcs
(il y en a différents sortes,les turcs sont connus pour leurs fromages )
Coucou Marie, j'ai une question qui concerne ton alimentation, comment fais-tu pour que le contrôle de celle-ci (pour des questions de bien-être) ne tourne pas à l'obsession? On dirait que tu contrôles tout, tout le temps, t'autorises-tu des "écarts" ? Calcules-tu toujours tout (niveau de protéines, glucides, etc.) ? Le fait que tu te sois réveillée la nuit en pensant au fait que tu avais oublié de rajouter un oeuf dans ton plat de la veille m'interpelle. Pour suivre d'autres influenceuses qui pratiquent le bio hacking, j'ai l'impression que cette volonté de contrôler son alimentation cache des TCA (ou des anciens TCA) plutôt qu'une réelle envie de préserver son bien-être et sa santé, comment faire pour rester dans un juste entre-deux entre "malbouffe" (qui nous nuit évidemment) et "surcontrôle" (qui nuit aussi et qui peut conduire à des TOCS, à une isolation sociale) ?
C’est amusant ce que tu dis car je ne suis pas du tout dans le contrôle, au contraire, j’ai une alimentation très intuitive ! C’est plus ma conscience professionnelle très élevée que des TCA qui me réveille la nuit tu sais 😂 C’est justement parce que j’ai un rapport hyper relax avec l’alimentation que je peux me permettre de m’amuser en testant de nouvelles choses comme augmenter mes protéines (je n’avais jamais calculé mes apports avant cette vidéo), ou alors une semaine sans sucre ou encore une semaine sans gluten ! C’est précisément quand on n’a aucun problème de TCA qu’on peut se permettre de faire ça. Dans la vidéo tu vois un gros gâteau aux pommes sur mon plan de travail hahah je ne considère même pas ça comme un écart comme tu l’appelles en vrai c’est juste un gâteau et j’en mange régulièrement tout comme des pizzas, des chips et des bonbons de temps en temps… c’est juste que par goût je me tourne davantage vers tous les aliments sains !
Du coup, pour le gouter, j’ai fait une pomme avec du yaourt grec (le skyr bof a moins d’essayer le danone) soupoudré de canelle, je valide🤗
Bonjour Marie, les recettes ont l’air si délicieuses 🫶🏽
Où as-tu acheté le haut que tu portes à 9:12 ?
Hello Marie, tellement appétissantes tes nouvelles recettes 😁✨ Marie quelle est la marque de proteines en poudre vegan que tu utilises qui vient des pays bas ? J'en ai testé déjà plusieurs marques mais pas genial la composition 😘
Je suis preneuse de la marque aussi :)
Je crois que c'est la marque Sunday Natural :)
A une période je mangeais que du skyr avec une pomme au petit déjeuner c'est trop bon !
Merci pour ces conseils 🙏🏻 par contre s’il vous plaît pourriez-vous indiqué les produits ou bien les montres bien devant la caméra comme ça on pourra prendre des captures d’écran.
Merci ❤
Hello Marie, Merci pour ton inspirante énergie ! Quelle est stp la marque de tes protéines en poudre ? Merci.
Take care et fais toi plaisir. 🍀🌸
C’est Sunday Natural 🤍
@@sleepingbeautyytb Merci Beauty. Take care
💫💫
Bonjour Marie, merci pour cette video et tous ces bons conseils et recettes ! Pourrais tu dire quel type de poele antiaderante tu utilises? (je vois que ce n'est pas du teflon mais que cela n'accroche pas). Merci d'avance et bon dimanche.
C’est la marque Redchef 😊
@@sleepingbeautyytb merci beaucoup Marie ❤
Pour l allergie au pollen outre la Quercetine, le plantain marche très bien ! 😊 Soit en tisane (les feuilles) ou en gelules. J utilise les 2 au quotidien pour une maladie inflammatoire environnementale en mode chronique et ça marche bien ! Le halloumi c'est à base de lait de quel animal stp ? J'aimerais y goûter mais j en ai jamais trouvé dans les magasins bio ou non autour de chez moi. Merci Marie, j'aime tjs autant tes vidéos très intéressantes 😊
Merci pour cette super vidéo! C'est très inspirant (et impressionnant) de voir que vraiment toutes les youtubeuses qui partagent du contenu "santé" maîtrisent tellement bien leur vie! Conjoint, belle maison etc... C'est agréable à regarder :)
Coucou pourrais-tu faire des recettes avec des produits un peu plus "accessibles" car impossible pour moi de trouver du tempeh, du tahin ou encore du cottage cheese... merci d'avance Marie :) j'achèterai sûrement le livre si les recettes ne sont pas "trop" compliquées même si tout est relatif ! ;)
Moi j'odore manger une pomme coupée en quartier avec une peu de beurre d'amande dessus et c'est top !
J'adore tes couverts, où les as-tu acheté ? Je viens de regarder ta vidéo sur l'élégance et je voulais te dire que tu es très élégante lorsque tu manges, avec le petit doigt en l'air 🥰.
Mes couverts je ne sais pas du tout désolée c’était un site américain ! Hahah c’est juste que mon auriculaire ne sait pas se plier quoi que je fasse c’est absolument pas fait exprès ou des manières 😂🤍
Hello Marie ! Quelles sont la marque des protéines que tu utilises au début ? :)
j'adore ta combi à 12minute tu pourrais nous dire d'ou elle vient stp? merci !!
Coucou Marie ! Merci pour toutes ces bonnes idées 🥰 j’ai testé la marque de poudre protéinée Sync mais je trouve ca assez sucré à mon goût. Peux-tu partager stp la marque que tu utilises ? Je voudrai rester sur du végétal. Merci beaucoup par avance et passe un doux dimanche 🥰🌸
C’est Sunday Natural ça n’est pas sucré 🩷
Je note merci 😍
Bonjour Marie, ton dessert skyr/pomme/cannelle, c'est celui que j'ai fait hier soir exactement. Délicieux
Trop trop bon !!
Merci pour cette vidéo, pourrais-tu me donner la référence de ton tapis car il a l’air assez épais. Je n’arrive pas à en trouver un comme ça. Excellent dimanche à toi, hâte de découvrir ton livre de recettes ❤
Il est super !! C’est le tapis de Pilates de chez Décathlon 😘
@@sleepingbeautyytb Merci beaucoup. J’ai hâte d’essayer également la OURA ring.
❤❤❤
Salut Marie, quelle est ta cuisine préférée ? (si tu devais n'en choisir qu'une)
Je trouve que tu as un talent pour la cuisine mais vraiment tu devrais participer à top chef ou une émission culinaire❤
Bonjour Marie
Merci pour cette vidéo. Quelle est la marque de la protéine végétale que tu as trouvée stp🙏
C’est Sunday Natural ! J’ai pris la gamme la plus premium 🤍
Merci Marie 😘
Hello Marie
Plein d idées pour varier les repas et merci de ces astuces afin de consommer plus de protéines 😊
En revanche, le tempeh et le tofu çà ne passe pas chez moi😢
Aurais-tu une suggestion de remplacement ?
Très bon dimanche ❤
Pour les protéines en poudre en France il y a Sync si jamais tu ne connais pas ✨
Bonjour Marie, d'où viennent tes jolies assiettes et tes couverts stp ? Merci :)
Je vais essayer le skyr pomme 🍎 😅
Bonjour Marie, jai lu qu'en ayurveda, il ne fallait pas melanger les aliments crus et cuits. Qu'en penses tu ? Merci !
Tes cheveux ont grave poussés 💕Comment t’a fait? J’ai l’impression que les miens ne veulent plus pousser :/
Bonjour Marie, merci encore et toujours pour ces vidéos extraordinaires :)) Je suis hyper heureuse de t'annoncer que nous avons fait appel à tes conseils pour choisir notre éleveur de chiens Le Moulin de la Terrasse et sommes super heureux mon mari, moi-même et mon enfant Matthieu car nous avons réservé un petit Coton de Tulear qui est né le 12 avril 2024 il à 2 jours !!! et nous irons le retrouver mi juin pour le récupérer. Tellement heureuse et reconnaissante pour toutes ces adresses de conseils qui sont des conseils précieux. J'ai à ce jour fait appel à de nombreuses marques recommandées par toi et ou ta maman que j'apprécie aussi beaucoup.
Concernant notre petit chien à venir, mon enfant est aux anges car son chat "Minou" nous a quitté en octobre dernier et ce petit Coton va bientôt nous rejoindre. On est déjà complètement gaga par avance et un petit chiot en plus :))
Trop bien plein de bonheur avec ce nouveau membre de votre famille 🤍
Bonjour Marie quel est le site de sport qui passe à la tv stp ?
Merci pour cette vidéo ! J’ai toujours du mal à manger assez de protéines donc ça tombe à pic 🥰
J’ai toujours hésité à tester cuure, je pense que c’est le bon moment 🤩
Merci à toi Maelle !! Oui c’est l’occasion 🩷
❤ merci pour cette journée ces idées ses conseils miam miam PS c'est où que tu commandes cette protéine j'ai jamais franchi le cap alors que je fais du sport tous les jours depuis de nombreuses années et je mange pas de viande et on m'a tellement souvent dit de prendre de la protéine justement mais le fait qu'elle soit en poudre et chimique m'inquiète il y a tellement de marques j'ai bien ton retour et celle que tu prends merci