小雨中的梅花山越野跑 雙溪溝古道西線.台電保修路.白石湖吊橋 20240602 原聲完整版後段

精剪版: • 梅花山越野跑 在雨中 加碼西峰 精剪版 20...
登山日期及起訖時間:2024年06月2日,上午07點22 - 上午 9點52 (休1次休息,梅花山西峰山麓)
天氣:陰時有雨,21-26度,均溫23度
路徑 小2站點幸福廣場 石頭厝 大崙保甲路 梅花山 雙溪溝古道東線 水管腰繞路 梅花山西峰 雙溪溝古道西線 台北大縱走第四段路線
台電保修路 埤頭 大崙頭北登山口 碧山路支 碧山路 白石湖吊橋 金龍寺
裝備:
鞋 MERREL AGILITY PEAK 5 GORE-TEX 藍橘色 ,包 Decathlon 越野跑雙壺腰包 ,帽 中空短帽
衣 迪卡儂跑步短排汗衣 藍色S ,迪卡儂跑步短褲s,迪卡儂輕量透氣雨衣
補給:早餐店冰美咖(500ML),
交通: 往,BUS小2(碧山路口-幸福廣場) 返:跑下山
拍攝裝備:Insta360 Go2(64G),hat mount,hand hold,3D 航跡:Garmin Connect+Relive App轉影片
GPS紀錄:Garmin 935,綠野遊蹤,GPS Combine ,影片製作:Insta360App,CapCut
===================trail record========================================
距離:13.13 KM 總攀爬高度:525M 下坡總計:822M
時間:2:24:44 移動時間:2:21:41 經過時間:2:30:29 EpH 7.621
=======================================================================
周日峰面來,預報會下雨就近活動一下,出門沒有雨還是帶上雨衣,早餐後坐小2上山,在公車迴轉處下車,整體一下就開始跑了,先跑到石頭厝熱身,然後換用走的上山,這段階梯滑,土路也很滑,就順順走,到了五叉路開始用跑的,雨開始斷續的下,可是都沒下大,這段都是石階,起伏不大都可以跑起來,到了雙溪溝西線入口處那,這段就換成純土路了,除一兩段落差大的不好跑外,其他都可以跑起來.梅花山前還遇到兩個女山友.
到梅花山後沒有在公路旁休息,一個是還在下雨,另外跑了40分鐘而已,休息有點太早,下雨的雙溪溝古道跑起來很刺激,這次直接跑到尾段那再踏大石過溪,換走水管腰繞路,這條路幅不大,有些路段一旁山谷落差不小,小心地跑著,山腰路完接上的山路,一頭往雙溪山,一頭往西峰,取西峰那頭,到了西峰那本來要停下來休息一下,可是有點風雨感覺會冷,就再往前一會再休息,雨其實沒下大,雨衣都沒取出來穿,不過這裡風變大了,吹起來有點冷.
休息完就繼續跑,從這下山到叉路再轉左,過溪後開始一段超陡坡,沿路很多剛冒出來的菇,這段地上松針很厚,近坡頂有幾塊大石,路變緩了後就開始用跑的,很快接回雙溪溝古道西線,之前這段或多或少會有山友,今天沒看到半個,接上台電保修路那段,有處很滑的地方,經過鞋湖滑泥了,乖乖慢下來走過,接回埤頭湖時有看到三隻綠頭鴨.再一路跑到大崙頭北登山口,後面跑在馬路時反而沒雨了,這天假日可是店開的不多,可能是下雨或太早了吧,加繞到吊橋那再下山,到山下時雨又開始變大了,停下來後緩和時再取出雨衣穿,結束今天野跑.
#梅花山巡田水
#trailrunning