【薩提爾的自我療癒之路】專訪 花蓮沃土心理工作室 張天安|媒事來哈啦 2022.10.26
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- 透過薩提爾模式,許多人才發現自己「不相信自己夠好」。
他明明很想要這份工作,卻又難以開口為自己爭取,因此經常錯過機會。
他想:「反正我大概也做不好,因為我不夠好。」
她對孩子極為嚴厲,是希望孩子不要跟她一樣走歪、交到壞朋友。
她想:「我希望孩子不要像我一樣,因為我不夠好。」
深信「我不夠好」的人,不僅容易受傷,也容易傷到別人;反過來說,當一個人的內在從「我不夠好」提升到「我已經夠好」,就會發生奇蹟式的轉變……
《薩提爾自我療癒之路: 一場關於連結渴望、提昇生命力、轉化創傷的內在旅程》
作者:張天安
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2022/07/28
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