Sente-se preocupado, nervoso ou está a lidar com algum problema que lhe causa ansiedade?

Estes sentimentos são normais. Mas quando é que a ansiedade começa a ser um problema?
Neste vídeo a nossa psicóloga, Dra. Cláudia Madeira, explica como a psicologia ajuda a combater a ansiedade, qual o seu impacto na nossa saúde mental e como trabalhar e lidar com a ansiedade.
🌱🧘‍♂️ Se está a enfrentar desafios emocionais, ansiedade ou depressão, estamos aqui para o apoiar.
Na Clínica das Conchas temos profissionais preparados para ajudar e consigo lutar para uma saúde mental saudável.​​
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