У меня тоже не все пальцы слушаются, как хотелось бы) Но мне нравится тренироваться) Да, карандаш помогает сформировать нейронные связи, которые помогут выполнять упражнения без труда!)
Мне кажется , что я так не смеялась никогда)))😂😂😂 Мало того , что мои пальцы невесть что вытворяют , не разгибаются до конца, начала читать комментарии , вообще слёзы текли ручьём от смеха, наверно только наши люди могут такое писать, благодарю всех. Насмеялась от души.. Мозг развеселился до такой степени , теперь не знаю как заснуть , а время уже второй час ночи. Но полна оптимизма и знаю, что теперь буду это делать, завтра опять будет очень весело, когда пойду на улицу и буду это показывать бабушкам, я представляю что там будет, когда они начнут это делать. 😂😂😂 Будет очень весело😂😂😂😂Смех и я не могу уже смеяться. Мои мозги развеселились не на шутку..
у меня сложности вызывают быстро подобные манипуляции выполнять даже с одной рукой! Мой разум похоже единый монолит, многозадачность никогда мне не давалась. Чтож, буду стараться, спасибо за ролик!
Не спеша, можно подойти к этим упражнениям начиная с более простых, растягивать пальцы, формируя постепенно независимость каждого пальца) В этих упражнениях 1 рука у меня на автомате, другая под контролем
После 40 начала делать такие упражнения, действительно хорошо помогают, кстати еще могу посоветовать инозитол от evalar lab, очень понравилось данное средство, помогает улучшить когнитивные функции и улучшить концентрации, очень помогло мне в работе, поэтому пару курсов в год пропиваю именно его.
Вау !!! А я считала, что у меня хорошая координация, хахаха. Когда сгибаю указательный и безимянный, не получается до конца выпрямить мизинец и средний палец,,, Спасибо, буду тренировать.
@@ksen1a_dubrova всё тренируется, попробуй регулярно тренировать и растягивать пальцы с упором на безымянный. Должно всё получиться!) Если только это не травма или защемлении)
Здесь даны упражнения технически не для всех выполнимые. Потому от них мало пользы. Есть технически простые ( без заламывания пальцев), но комбинаторно- ёмкие упражнения. Они и осваиваются и приносят пользу.
Вы просто включили моё видео со сложными упражнениями (к ним, постепенно, любой может подойти!). Посмотрите более ранние видео. P.S.: Мне когда-то самые простые упражнения с трудом давались, но это хобби завлекло, а мозг и руки стали сами требовать усложнения. И это логично, развиваться в любимом деле.
Оказывается с пальцами большая проблема)))) Никуда не 8гнутся, безымянные без мизинцев никуда не хотят подниматься. Караул! Другие 2 вида гимнастики нейробики делаю все без проблем. Когда-то освоила упражнения от Димы Лапшинова. Но теперь..... не знаю, как я справлюсь.
постепенно, от простого к сложному и всё получится!) У меня тоже не слушались пальцы перед этими упражнениями, несколько недель тренировок и поддались. Сейчас тоже есть упражнения, которые мне сложны, но знаю, что со временем освою)
У меня даже согнуть пальцы на правой руке не получается как у вас. 4 палец не управляем будто и движется постоянно за третьим, ну и создаётся напряжение и дискомфорт в запястье. Это исправимо?:) Но левая рука ведёт себя по другому. Спасибо за упражнения!
Всё исправимо) У меня тоже 1 палец на половину сгибается, тренировки дают положительный результат, но есть куда двигаться. Удачи вам в разработке пальцев и вдохновения!)
Все говорят "тренирует мозг". А что развивается не говорят - память ли или скорость мышления или ещё что то. Или просто обычная координация и тд??? Кто ответит на этот вопрос мне.
Тренируется и память и внимание, создаются новые нейронные связи, центр моторики при такой нагрузке увеличивает циркуляцию крови, а все соседние зоны мозга также получают улучшенное насыщение кислородом и т.д. отсюда повышается тонус, улучшается настроение. У меня на дзен канале подробнее есть об этом. Это что-то вроде пазлов из рук)
увеличивается ассоциативный ряд, новая нейронная ветка будет служить дополнительным мостом между определёнными центрами головного мозга, что поможет при генерации новых идей.
Прокачивается навык концентрации внимания, образуются новые нейронные связи, межполушарное взаимодействие улучшается, центр моторики работая провоцирует речевой центр и благотворно влияет на развитие речи..
@@palecvverh Вот сейчас третий день пробую упражнение, которое второе, сначала было непросто, но я делала, пока хоть какого нибудь результата не добьюсь (быстро надоело), второй день уже гораздо лучше, тоже минут пять делала, а сегодня утром попробовала вообще почти отлично
у меня проблема.Когда я сжимаю левый кулак у меня почти не получается разогнуть безымянный палец и начинает болеть сухожилие если пытаюсь растянуть палец.можно ли это как то исправить и каким методом?
Здравствуйте, если палец стал себя так вести после травмы то тут сложнее, но если иначе, то думаю регулярные растяжечки и упражнения дадут о себе знать) Только упражняться не до боли!
@@palecvverh это была конечно же шутка, ... но я бы хотел у вас узнать, - как на вас повлияли такие упражнения? Есть ли определенные сдвиги, скажем улучшение чтения, неожиданные рациональные решения или поднятие на новый уровень сознания и созерцание доселе неизведанных, скрытых, в то же время явных истин бытия? Вопрос задан неким саркастическим намеком... но уж таков я) Но я верю в большие человеческие возможности и его сознания.
Пользу от таких упражнений лучше всего видят педагоги, логопеды; в общем те кто работает с детьми, так как упражнения помогают развивать у ребёнка от речи и логики до концентрации. Но для себя я вижу такую пользу от упражнений: Во-первых настроение поднимают, 2-х мои руки всегда в хорошей форме, пусть то игра на гитаре, готовка пищи, да хоть игра в дарц, ловкость рук позволяет выполнять любую задачу точнее, быстрее, увереннее. 3-х улучшилась концентрация внимания. Чего-то сверхнеобычного не замечал)))
да происходит синхронизация полушарий (они работают вместе), но раскоординацию ввел как понятие, для того чтобы объяснить одновременную, но разную работу, руки в этот момент работают не зеркально)
а смысл от этих упражнений? Это как сборка кубика рубика, она нисколько не развивает, только лишь ровно на то время пока ты его учишься собирать, а потом всё тупо нарабатывается до автоматизма, так и тут, это же просто развитие мышечной памяти, толку от этого ? Ну да, мозг поломается в первые два дня закрепления этих упражнений, но потом это просто превратиться в нисколько не развивающую рутину!
для меня, занимающегося пальчиковой гимнастикой много лет, это до сих пор интересно) Есть множество исследований доказывающих развивающую пользу пальчиковой гимнастики, в интернете миллион статей. Можете мою микро статейку почитать тут: zen.me/12F2Mgx8 А ещё упражнений на канале большое количество, хоть каждый день новое выбирайте и отрабатывайте!)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Есть те кто все комбинации выполнил?
Есть. Нас много. Только некотрые стесняются.
=)
да
Только первое без проблем
@@amritart5167 =) Остальные упражнения значит впереди, всё получится со временем)
Спасибо Сергей! Не все пальчики слушаются и гнутся,а вот тренировать их с карандашом необходимо.Благодарю! 👍🔥👏
У меня тоже не все пальцы слушаются, как хотелось бы) Но мне нравится тренироваться) Да, карандаш помогает сформировать нейронные связи, которые помогут выполнять упражнения без труда!)
Этот парень точно с нашей планеты? Молодец!
=)
Упражнения интересные и объясняешь хорошо 👍👍
Мне кажется , что я так не смеялась никогда)))😂😂😂 Мало того , что мои пальцы невесть что вытворяют , не разгибаются до конца, начала читать комментарии , вообще слёзы текли ручьём от смеха, наверно только наши люди могут такое писать, благодарю всех. Насмеялась от души.. Мозг развеселился до такой степени , теперь не знаю как заснуть , а время уже второй час ночи. Но полна оптимизма и знаю, что теперь буду это делать, завтра опять будет очень весело, когда пойду на улицу и буду это показывать бабушкам, я представляю что там будет, когда они начнут это делать. 😂😂😂 Будет очень весело😂😂😂😂Смех и я не могу уже смеяться. Мои мозги развеселились не на шутку..
Супер упражнения!
=)
у меня сложности вызывают быстро подобные манипуляции выполнять даже с одной рукой! Мой разум похоже единый монолит, многозадачность никогда мне не давалась. Чтож, буду стараться, спасибо за ролик!
🔥 благодарствую
=)
*БЛИН..ТЫ ТОП!!*
Спасибо)
Благодарю 🙏🙏🙏
рад, что упражнения интересны!)
Круто!
Очень рады, что заценил)
Совершенству нет предела...
=)
Как увлекательно!!!👏👏👏👍
счастлив это слышать!)
Спасибо большое!!! Отличный канал!
Я счастлив это слышать!)
@@palecvverh спасибо, пальцы совсем не слушаются.
Боже как это сделать)))
Не спеша, можно подойти к этим упражнениям начиная с более простых, растягивать пальцы, формируя постепенно независимость каждого пальца) В этих упражнениях 1 рука у меня на автомате, другая под контролем
@@palecvverh понел спасибо
Пальцами!
с подключением мозга
Ой, я ж не Божа
спосиба тебе сенсей
удачных тренировок!)
@@palecvverh хотел спросить и хочу спросить когда будет следуюший урок?
@@КайзерСозе-с6ч перед новым годом много работы, поэтому после НГ, займусь вплотную) А так на канале много различных упражнений, пробуй их!)
вот это мне очень трудно спасибо
После 40 начала делать такие упражнения, действительно хорошо помогают, кстати еще могу посоветовать инозитол от evalar lab, очень понравилось данное средство, помогает улучшить когнитивные функции и улучшить концентрации, очень помогло мне в работе, поэтому пару курсов в год пропиваю именно его.
Вау !!! А я считала, что у меня хорошая координация, хахаха. Когда сгибаю указательный и безимянный, не получается до конца выпрямить мизинец и средний палец,,, Спасибо, буду тренировать.
Удачных тренировок!)
Я только правой рукой могу указательный и средний идеально выпрямить, на левой так же как и у вас не выпрямляется мизинец
спасибо... я кажется безымяный палец сломал...
Надеюсь это шутка)
@@palecvverh А что делать,если безымянный палец не выпрямляется?
@@ksen1a_dubrova всё тренируется, попробуй регулярно тренировать и растягивать пальцы с упором на безымянный. Должно всё получиться!) Если только это не травма или защемлении)
@@palecvverh скажите а как проверить что это защемление? А то у меня кажется плохие новости...
@@ksen1a_dubrova палец не может выполнять какие-то движения, при попытке совершить их происходит боль.
ох, ну и разогрелись лапки)
❤
И далеко ходить не надо👍👍👍
=)
Здесь даны упражнения технически не для всех выполнимые. Потому от них мало пользы. Есть технически простые ( без заламывания пальцев), но комбинаторно- ёмкие упражнения. Они и осваиваются и приносят пользу.
Вы просто включили моё видео со сложными упражнениями (к ним, постепенно, любой может подойти!). Посмотрите более ранние видео.
P.S.: Мне когда-то самые простые упражнения с трудом давались, но это хобби завлекло, а мозг и руки стали сами требовать усложнения. И это логично, развиваться в любимом деле.
Оказывается с пальцами большая проблема)))) Никуда не 8гнутся, безымянные без мизинцев никуда не хотят подниматься. Караул! Другие 2 вида гимнастики нейробики делаю все без проблем. Когда-то освоила упражнения от Димы Лапшинова. Но теперь..... не знаю, как я справлюсь.
постепенно, от простого к сложному и всё получится!) У меня тоже не слушались пальцы перед этими упражнениями, несколько недель тренировок и поддались. Сейчас тоже есть упражнения, которые мне сложны, но знаю, что со временем освою)
У меня безымянный без мизинца не поднимается. Такие пироги.
Есть
=) Молодечик
У меня даже согнуть пальцы на правой руке не получается как у вас. 4 палец не управляем будто и движется постоянно за третьим, ну и создаётся напряжение и дискомфорт в запястье. Это исправимо?:) Но левая рука ведёт себя по другому. Спасибо за упражнения!
Всё исправимо) У меня тоже 1 палец на половину сгибается, тренировки дают положительный результат, но есть куда двигаться.
Удачи вам в разработке пальцев и вдохновения!)
У меня тоже самое 😭
Олеся Калинская в течении трёх дней я тренировалась в медленном темпе и сильно напрягая пальцы. На третий день прогресс был на лицо:)
Буду тренироваться
@@VicToria-xn8zo рад это слышать!
Да.. Не легко оказалось.
=)
помогут ваши упражнения гитаристу?
несомненно!)
Умничка.
=)
А почему вы ушли с вёрба?
Привет, глюканул верб и аккаунт мой удалился сам(... Может новый заведу;)
@@palecvverh заведите)
Все говорят "тренирует мозг".
А что развивается не говорят - память ли или скорость мышления или ещё что то.
Или просто обычная координация и тд???
Кто ответит на этот вопрос мне.
Тренируется и память и внимание, создаются новые нейронные связи, центр моторики при такой нагрузке увеличивает циркуляцию крови, а все соседние зоны мозга также получают улучшенное насыщение кислородом и т.д. отсюда повышается тонус, улучшается настроение. У меня на дзен канале подробнее есть об этом. Это что-то вроде пазлов из рук)
@@palecvverh что дают новые нейронные связи?
увеличивается ассоциативный ряд, новая нейронная ветка будет служить дополнительным мостом между определёнными центрами головного мозга, что поможет при генерации новых идей.
@@smert_blizko это как новые листочки на засохшем дереве
Чувак, они друг без друга не сгибаются! 😮😂
А мне расскажите пожалуйста, что значит тренируют мозг? В чём это выражается?
Прокачивается навык концентрации внимания, образуются новые нейронные связи, межполушарное взаимодействие улучшается, центр моторики работая провоцирует речевой центр и благотворно влияет на развитие речи..
@@palecvverh Вона чё!))) Спасибо)))
К третьему упражнению пальцы сами начали двигаться непонятно как) я там окончательно запуталась
Такие пальчиковые упражнения, как головоломка для мозга, постепенно всё будет хорошо получаться!)
@@palecvverh Вот сейчас третий день пробую упражнение, которое второе, сначала было непросто, но я делала, пока хоть какого нибудь результата не добьюсь (быстро надоело), второй день уже гораздо лучше, тоже минут пять делала, а сегодня утром попробовала вообще почти отлично
очень рад, что получается!)
у меня проблема.Когда я сжимаю левый кулак у меня почти не получается разогнуть безымянный палец и начинает болеть сухожилие если пытаюсь растянуть палец.можно ли это как то исправить и каким методом?
Здравствуйте, если палец стал себя так вести после травмы то тут сложнее, но если иначе, то думаю регулярные растяжечки и упражнения дадут о себе знать) Только упражняться не до боли!
Сложные упражнения
Эти да!) Но есть ещё сложнее)))
@@palecvverh неужели пальцы на ногах? )
@@manarbekazhibekov3501 На ногах это будет нонсенс)))
@@palecvverh это была конечно же шутка, ... но я бы хотел у вас узнать, - как на вас повлияли такие упражнения? Есть ли определенные сдвиги, скажем улучшение чтения, неожиданные рациональные решения или поднятие на новый уровень сознания и созерцание доселе неизведанных, скрытых, в то же время явных истин бытия? Вопрос задан неким саркастическим намеком... но уж таков я) Но я верю в большие человеческие возможности и его сознания.
Пользу от таких упражнений лучше всего видят педагоги, логопеды; в общем те кто работает с детьми, так как упражнения помогают развивать у ребёнка от речи и логики до концентрации. Но для себя я вижу такую пользу от упражнений: Во-первых настроение поднимают, 2-х мои руки всегда в хорошей форме, пусть то игра на гитаре, готовка пищи, да хоть игра в дарц, ловкость рук позволяет выполнять любую задачу точнее, быстрее, увереннее. 3-х улучшилась концентрация внимания. Чего-то сверхнеобычного не замечал)))
Офигеть я не знал что у меня руки на столько деревянные
рукам, просто, непривычно выполнять необычную работу, но всё тренируется, главное регулярно подходить к вопросу) Удачи в тренировках!
@@palecvverh спасибо)
Это точно для мозга?😂😂😂 мой запутался
=)) Тоооочно для мозга и ловкости рук!)
Подождите, а разве наоборот, это не синхронизация полушарий!?!?!!
да происходит синхронизация полушарий (они работают вместе), но раскоординацию ввел как понятие, для того чтобы объяснить одновременную, но разную работу, руки в этот момент работают не зеркально)
Это не для всех людей!
если тренироваться, то постепенно любой сможет)
Да каак??)
Чего как?)
Боже как вы ето делайте?
Вы так сможете, просто нужны регулярные тренировки!)
а смысл от этих упражнений? Это как сборка кубика рубика, она нисколько не развивает, только лишь ровно на то время пока ты его учишься собирать, а потом всё тупо нарабатывается до автоматизма, так и тут, это же просто развитие мышечной памяти, толку от этого ? Ну да, мозг поломается в первые два дня закрепления этих упражнений, но потом это просто превратиться в нисколько не развивающую рутину!
для меня, занимающегося пальчиковой гимнастикой много лет, это до сих пор интересно) Есть множество исследований доказывающих развивающую пользу пальчиковой гимнастики, в интернете миллион статей. Можете мою микро статейку почитать тут: zen.me/12F2Mgx8
А ещё упражнений на канале большое количество, хоть каждый день новое выбирайте и отрабатывайте!)
Играю в шахматы любитель, испробовал, очень помогает , спасибо!