4 Упражнения Для Проверки Скорости Работы Мозга
HTML-код
- Опубликовано: 11 авг 2017
- Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.
AdMe.ru расскажет о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на RUclips: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/ 
Развлечения
Потрясающе интересные и нужные упражнения. У меня скачено в телефоне 5 разных, ваших 1е - цветные слова, и 2е-таблица Шульте, и скорочтение , это как таблица только с буквами (алфавит)
Занимаюсь в любую удобную минуту, главное не перед сном, потом не уснуть. 😊
Обязательно постараюсь делать ещё больше левой рукой. А моюсь с закрытыми глазами давно, как то пришло на ум, получится найти в темноте то что нужно. Легко.
А вот с руками беда, не делаю ни одного упражнения, хотя знаю об этом тоже давно , но теперь и это возьму на вооружение.
🔆🌱🌅Благодарю вас милый Адме, за прекрасный урок. 💗
Я работаю с пожилыми людьми. Мы делаем такие мозговые зарядки ежедневно. Эти упражнения нам давали на семинаре сохранению памяти . Будет интересно посмотреть ещё что-то. Делитесь. Спасибо.
Самое главное не сказали, был ли результат?
Мешает текст
Первые два упражнения дались легко, с третьим уже полржнее.
Благодарю за информацию 🖐️🖐️🖐️
Я единственный человек,который не успел за 30 секунд найти 25 чисел?!?
Нет...
Нет . . . . .
Я за 30 секунд нашла только 7 числ
Я за 30 сек нашла только 15
я до 15 досчитала :(
я один случайно фак показал??? да и с большим пальцем
Хех я тоже!!😂😂
Ти не один
Да
Я тож
мМАМА МАМА ТОЖЕ ФАК ПОКОЗАЛА
упражнение с пальцами самое тяжелое, сложно очень одновременно переключатся с одной руки на вторую
Это легко
Я в начале запуталась ,а потом ок
изи
А мне трудно искать цифры
Не вижу трудности
С удовольствией промотрела видео два раза. Пробовола все упражнений с переменным успехом. Подписалась на Ваш канал. Одно есть предложение. Уберите музыку. Дополнительный звук мешает сосредоточиться.
Трудно, но очень полезно. Спасибо!
С закрытыми глазами? Что бы меня демоны забрали? Ну уж нет😁
😂😁😁😀😀☺😊
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Я думала я одна такая😄👍
Почему вдруг демоны? Таковые разве существуют в обыденной жизни?
@@alexrodionoff7896 конечно существуют и они враги, убиваеют людей
С цветами вообще всё просто,как два пальца😊
Первое задание лёгкое для тех кто читать не умеет,и просто быстро называет цвет...((((
Даша Ley это точно
Даша Ley и это ты?
Конечно, у нас же полстраны не умеет читать, очень простое зантие
Даша Ley ты дура
В этом смысл упражнения.
Я очень рада что нашла етого видео, мне 57 , и есть уже трудности с памятью. Я подписываюсь на ваш канал. Супер!!!
Очень правильный и полезный тест , побольше таких упражнений для мозга!
0:37 разный цвет текста 2:37 таблица шульте 3:52 жесты 4:58 синхронное письмо обеими руками ++++ 6:04 меняйте руки 4:16 принимая душ совершайте другие действия с закрытыми глазами 6:20 часто меняются маршруты на работу в магазины и другие места 6:29 отключить звук у телевизора и догадываетесь О чём говорят
Супер!
Спасибо😊
@@user-ph6fb9gn3x т
На 4 упражнении для меня очень легко, потому что я могу обеими руками писать
@@krevetochka15вы амбидекстер?
Цвет и числа - легко, а вот жесты и письмо - не справилась, надо тренироваться)
Спасибо, интересно)
ЛЮБЛЮ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, СПАСИБО!👍👍👍
Обожаю такие занятия 👏👏👏👏👏👌👌👌☝️
Спасибо тебе дорогой мой
Адме🥰💃💤
Я показала фак....НОРМАЛЬНО
Ты не 1 такая
А я теж факи ставила . КЛАСНО!?😅😅😅
Я тоже и это увидела моя семья😟
Ну я тоже
Два дня и я научилась одновременно менять знак мир и окей. Теперь это легче лёгкого
Упражнение #2: Таблица Шульте, надо смотреть а центр и не отрывая взгляда искать цифры по порядку, периферийным зрением.
ЛАЙК и подписку я оформил.
Спасибо вам большое за видео . Очень полезные упражнения
Спасибо большое,очень полезные упражнения,я обязательно буду заниматься.
Очень полезно. Не все сразу получилось. Надо тренироваться. БЛАГОДАРЮ!!!
Здорово! Благодарю ! Очень эффективно !
Очень,очень понравилось!Хочу каждый день получать такие задания!Спасибо вам!
Упражнение шикарные спасибо вам.
Нам по англ.яз задали выучить 3-х листовый текст
А я место этого спотрю вот это
@Снежана Карпюк ага но слава богу я выучила и кста если интересно получила 4
@@mininews9223 ты молодец
@@user-gs8mz5ud4w спасибо
@@user-gs8mz5ud4w а сколько тебе лет?
Тоже самое😅
Мне очень помогло с учёбой. Спасибо вам Ютуб
Последнее я ещё не пробовала, а всё остальное легко 😏 можно по больше такие видео 🙏
Большое Спасибо! За видио.Полезно и увлекательно. ЛАЙК!!!!
Спасибо, сохранила, будем тренироваться!))
Да, тяжеловато. Срочно надо тренеровать мозг! Спасибо!
Я одна не показала фак?!
388 лайков🗡😐
Я тоже, потому что у меня вообще ничего не получилось 🌝👌
Я показал:/
Не одна
Я весь тест на 5++++++ прошол
@@b1rukil235 a po rysskomy na 2 pohody)
Благодарю. Процветайте
Поразительно,спасибо,жду продолжения
6:16
Ну ок, теперь смотрю ютуб с закрытыми глазами.
6:30
Либо без звука
6:30 я так с английскими видео делаю👌
@@_eva_irevil_6545 и я 😊😂
Лол
@@_eva_irevil_6545 я тоже
Я всегда его без звука зырю
Благодарю за примеры и конкретность! Применю в обучении студентов и развитии их компетенций.
Для развития их компетенции?? Вы точно преподаватель????
Благодарю!!! Очень познавательно!!!
Вначале все очень трудно. Но если тренироваться каждый день, даже понемногу, то получается лучше и лучше.
Спасибо, ощутил себя овощем )
Wow, это просто жесть как сложно.
1ое прошла легко
2ое с трудом но прошла
3е для меня самое трудное но я прошла
А 4ое для меня было легко незнаю как для вас... Поставьте лайк пож...
Спасибо за труд) видео понравилось
Мне понравилось.👍👍👍👍💖💖💖Адме мне с вами бесконечно интересно.
Я в место окей показала фак!норм😂
я окей с факом XD
Я тоже
Я. Тоже
Я тоже пхахаха
И я
Второе упражнение ещё интересно выполнять, не отрывая взгляд от середины таблицы!👍🏻 Правда так 30 секунд хватило мне только чтоб 12 цифр найти) попробуйте
Спасибо вам огромное, я уже не знала как себя лечить внутри информационных данных своих и, вы мне посоветовать это ваше замечательное решили, как начну этим уверенно заниматься, я так буду стараться это контролировать, ради того чтобы это питало восстановлением мой мозг и, проявлять свой мировой ум на мир. ✔️🤝🤘✊👊🤜🤛🤚👍👍👍🤝😊😋🤗
Вот это сказала так сказала!...
Spocibo ochen interesno i polezno, s ydovolstviem budu staratsya
Хорошее видео. Спасибо
Если прищуриться так, чтобы плохо видеть текст, то 1 задание изи
Я так и сделала 🤣🤣🤣
Чертов гений
И я
А я вообще не понял смысла 1 задание оно и так вообще изи
спасибо за полезное упражнение
Очень здорово! Я работаю в ночь когда никого нет левой рукой пробую писать, тоже интересненько поначалу просто ппц.
Классно, у меня всё получилось
Классное видио.Спасибо👍💪✊
Отличные занятия!
У меня получилось хорошо 1 задание и разные фигуры
У вас очень полезные видео,спасибо💖
Ая фиг чо запомнила
Да упражнения полезные
Потрясающие советы
Супер! Спасибо!
Отличные упражнение, спасибо👍💪
Жду продолжения. Эдорово. Спасибо
Разговор во время выполнения задания очень отвлекает.А так Спасибо за полезное видео
Хороший тест,я уже как то проходила этот его, хорошо ещё повторить
в таблице шульта я только до 16
Я до 21
До 20
Я до 24🙃
А я до 12
Я до 20
6:20 а если другого маршрута нет или есть но очень долго придется обходить .что делать?
забить на эту хуйню и ехать так как тебе удобно
Реально думаешь, что он ответит???
Классные упр-я для мозга! Мне понравилось ! Не все так просто)
Отличные упражнения!
Для тех, кому первое упражнение показалось легким, поставьте скорость 1,5х или выше)))
Тот момент когда выполнила все задания,изи 😎.
Очень нравится . Класс
Спасибо!!!
Я год назад проходила такой тест и были результаты прям не очень, вот год работала над собой, принимала Вазобрал, делала упражнения, читала много - сейчас результат прям добротный)
С цветами не поняла, что надо
Чтоб всё это пройти, нужно быть мобильником ;-;
Благодарю! 🙏🙏🙏
Очень понравилось ❤
На бумаге можно сфокусироваться
А вот в телефоне сложно
04:04 у меня получилось,в начале было тяжело а потом легко
Супер! Мне понравилось
С пальцами давно знал и умею быстро (умею и посложнее) Называть цвета получается,но только не нужно читать а называть цвет,это работает.По поводу цифр сложнее (за 30 сек дошел только до 11) Ну и синхронно рисовать фигуры,это сложно,такая херня получается...Но буду тренироваться!
4:05я фак показывала✌👌😅
Я одна нет!?!
Упражнение на превьюшке для тех, кто задротит
Самым лучшим Упражнением, будет жонглирование 🤹🏼♂️ вы начнёте сильнее развивать правую и левую руку, дендриты, соединяясь между клетками, будут постоянно сиять, вот где действительно мозг 🧠 будет работать, месяц назад создал онлайн курс по жонглированию, я артист цирка более чем 20 летнем стажем с большим удовольствием потренируюсь в месте с вами !!!!!!
Спасибо! Жонглирование должно помочь всем! Только нужно включиться в тренировку! Хочется постичь онлайн курс?
@@user-ux8bq8sx1r У вас есть онлайн курс? )
Четко🔥🔝
5:28 я не могу пистать у меня листы сьезжают
6:14 я не могу так😂😂, мне кажется что вокруг меня монстры 😂😂😂🤦😅😅
Ага как ТОЛЬКО закрываю глаза представляю в глаза какие-то монстры и т.д
Спасибо, спасибо, спасибо!!!
2 упражнения я делала в школе несколько раз
Сложно было только с жестами (в начале запуталась). А так всё очень легко
Завтра проверю ,время два ночи я лежу
Amali Mayer у меня 3:00. Лол
Amali Mayer у меня 5:56 было
Tty Fghв в
Ок Гугл ты из Казахстана?
Классные Видосики +
Класс,отлично......
Я прошла всё!!!😌😏
Спасибо за видео конечно же, полезно, но улыбнуло: принимайте душ и совершайте другие привычные действия с закрытыми глазами
Я эти упражнения делала на скорочтении
Так что первое упр.называется струп-тест;второе таблица шульте...
Я тоже
Капец....у мужчин и женщин по разному работают полушария! только тренированные мужчины воспринимают несколько одновременных различных по содержанию фраз!🤗ну и дрессировать для себя только женщина умеет!🤐😁
СПАСИБО! Я только 7 цифр смогла найти👍✌️
СУПЕР! СПАСИБОЧКИ
Nana Pekina. Д в России
0:10 то чувство когда у тебя в городе стоит такой же тренажёр
И чо?
Я Никто через плечо
Он у всех стоит
У меня 12 ночи ровно 😑
Мозг, вообще, работает очень быстро, это просто всё у нас в мозгу, который нам ставит препятствия.
Если таблица Шульте напечатана на бумаге, то мозг привыкнет к ней и будет быстро отыскивать цифры. Если таблица на экране компа\ноутбука с фотошопом, можно менять цвета crtrl+u цветовой тон\ насыщенность каждый раз. Можно менять угол наклона таблицы. Можно аккуратно вырезать квадратик и наложить на другой квадратик с цифрой, - упражнение с подвохом. Можно обесцветить и затемнить несколько квадратиков - упражнение посложнее. Вместо цифр можно взять буквы по порядку алфавита, А=1 и т.д. И почему только квадраты, треугольники, круги, перевернутые цифры.
Спасибо💕💕💕👍
Большая часть комментаторов показали фак, а я указательный палец.
Армяни в Абу даби (поймут только тиктокеры)
Да я тоже
1
в обичном подрядке норм.
В задом наперед засмотрелась и ошиблась 1раз о_О