[AVS] Bien vieillir après 40 ans ! - Dr Christophe de Jaeger
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Le livre "Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans. La méthode efficace pour prendre soin de votre capital santé" du Dr Christophe de Jaeger (éd. Le Cherche Midi) est disponible partout !
Le Dr Christophe de Jaeger est médecin gériatre, chercheur spécialisé dans le vieillissement du corps humain, physiologiste et fondateur de l’Institut de Jaeger et de l’Institut Prévention Santé Longévité : www.institut-p....
RUclips 👉 / @institutpreventionsan...
Facebook 👉 / ipsl.paris
Instagram 👉 / ipsl.paris
#BienVieillir #Longévité #Sénescence
#Santé #Éducation #BienÊtre #AVS #Beurfm
====================
Abonnez-vous à la chaîne Beur FM ☑ et activez la cloche 🛎 pour être informé de toutes les nouvelles vidéos 👉 bit.ly/2tLLJOP.
Pour suivre toute l’actualité de Beur FM :
Site 👉 beurfm.net/
Facebook 👉 / beurfmofficiel
Instagram 👉 / beurfm_officiel
X 👉 / beurfm
TikTok 👉 / beurfm_officiel
![[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger](http://i.ytimg.com/vi/GO9A6FtXW5s/mqdefault.jpg)
![[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger](/img/tr.png)
![[AVS] Bien manger pour bien vieillir ! - Dr Kahina Oussedik et Dr Karim Ferhi](http://i.ytimg.com/vi/DGoi2-hei8s/mqdefault.jpg)
![[AVS] Médecine de la longévité : comment gagner 25 ans de vie ? - Dr Christophe de Jaeger](/img/1.gif)
J'ai 99 ans et je me bats tous les jours ...Marche, lectures, nourriture équilibrée ( sans alcool, tabac et peu de viande rouge...). La vie solitaire est dure alors je prie et je pense aux autres très fort. Ce docteur est très jeune et frais. Il est surtout très intéressant ...AMITIÉ A TOUS...
Bravo
Messieurs en Novembre 2023 j ai été au camp de base de l Everest a pied en partant de Paplu un village a 1200 mètres, j ai pris mon temps avec mon sac de 23 kgs et mon application Maps. Me comme guide. Une chute provoqué par un mulet chargé de bouteilles de gaz m a obligé a faire une pose de 3 jours, une autre pose a 4400 mètres pour l acclimatation au manque d oxygéne.. Le retour en beaucoup moins de temps., le tout en 27 jours.
Juste un petit détail j ai 77 ans. Je me suis promis de le refaire pour mes 80 ans si c est possible..
Bjr , bravo mais vous êtes une exception !
Félicitation! Selon moi votre situation c'est 1 ensemble lié à 1 hygiène de vie et à 1 état d'esprit...
Si depuis la jeunesse par exemple on aime les pratiques sportives, la marche, les challenges, une attention à la qualité, variété, quantités, équilibre spontané de l'alimentation, le dosage du sucre, du sel, préférence pour les médecines douces, naturelles lorsque c'est possible, diète occasionnelle, nombre de repas journaliers réduits, pas dormir avec l'estomac lourd ... Sans pour autant se brimer mais parce qu'on a cette conscience et ce mode de vie ...
Je pense que ça fait toute la différence avec ceux qui refusent la moindre activité physique, y compris la marche... Mangent trop, trop tard... Trop sucré, trop salé...
Et oui ce n'est pas si évident que ça de savoir que nous allons mourir, mets toutes choses sur Terre à une fin apprenons tout simplement à aimer chaque jour de notre vie................... ❤
Très intéressant ! Merci bcp!
Ont commence à être vieux quand ont prend conscience que
Ont peu plus faire grand chose
"on" pas ont😮
Merci infiniment pour le partage de ces informations hyper intéressantes et motivantes!!!!! 🤩🤩😁
merci à tous les deux, votre vidéo est très intéressant
Il est en forme et n'a pas de rides etc pour 65 ans le gars !
Les hommes ont.moins de rides que les femmes ..
Très intéressant,merci docteur! Ça rejoint bcp la science du docteur FAID
Pour ma part je dépasse a peine les 50ans et effectivement je remarque des petits changements
chez les femmes on a aussi les hormones qui nous quittent et le corps met du temps à s'ajuster ...je me méfie des traitements hormonaux perso
@@petitparis9836les graines de lin c'est LE miracle de la ménopause, mixé vous saupoudrez sur votre nourriture ou directe avc une cuillère à soupe et un verre d'eau, je ne me prends pas la tête, testez et vous verrez
Quelle chance !
😊
@@gateauderiz4300 quel effet ça a ?
Très intéressant et oui effectivement on régresse tout doucement , moins de sport car moins de temps et moins d escaliers et plus d ascenseurs 😨
Merci et gratitude...
Passionnant
Et puis concernant le collagène il faut préciser également sous quelle forme notamment hydrolysé et à bas poids moléculaire pour sa biodisponibilité....
65, un an de musculation sérieuse 3a4 xsemaine en augmentent la dificulté! Le lendemain je suis courbatue, sinon ça ne sert à rien!
Ce médecin connaît en effet beaucoup de choses mais la plupart ne veulent qu'écrire des ordonnances pour des médicaments quand il y a d'autres solutions... Le pb c'est qu'ils ont très peu de formation sur la ménopause et tout un tas d'autres domaines. On a pas le choix que de s'informer soit même...
Oui mais le pb c'est nous même... Nous sommes responsables de nous même de ce que nous acceptons d'avaler et nous devrions être plus à l'écoute de notre organisme pour mieux le comprendre et ne sommes pas obligés d'accepter tout ce que les médecins nous proposent ! Et ils n'ont pas le temps de nous donner des infos détaillées efficaces sur nos pb comme la ménopause... C'est à nous de chercher à tâton... Quitte à acheter des bouquins de qualité... Sachant qu'ils ont des avis parfois différents... Pour ou contre les compléments hormonaux...
Perso j'annonce d'emblée au médecin que j'ai 1 réticence pour les médicaments et que j'en consomme le moins possible et que lorsque je n'ai pas trouvé d'alternative efficace. Je lui dis franchement que je me traite de préférence avec des médecines et traitements naturels éprouvés par moi même aussi ... Par ailleurs je suis de près ce que mon entourage familial ou pro ou documentaires disent sur les effets secondaires des médicaments qu'on leur prescrit et sur ceux les plus utilisés... De sorte que si on me prescrit certains médocs comme des dolipranes codéinès ou du tramadole par exemple ... C'est non! Je consommerai ni n'achèterai pas cette partie de l'ordonnance... C'est très rapidement additif, +que ce qui est marqué sur la posologie des boîtes, sont de vraies drogues qui causent d'énormes dégâts sanitaires y compris la mort d'overdose ...
Si je n'ai pas le choix d'accepter 1 traitement, Je commence par regarder les effets de ses molécules sur internet... Et en même temps je regarde de très près comment mon organisme réagit... Si j'ai le moindre mal de tête, et doute j'interromps vite le traitement et je demande 1 autre traitement au médecin en précisant les effets ressentis...
l'industrie pharmaceutique est de connivence avec beaucoup de praticiens qu'elle récompense au nombre d'ordonnances de leur médicaments, prescrits... Sans se préoccuper des effets secondaires sur les patients... Soyons donc vigilants à la qualité et aux effets secondaires, aux addictions déjà connues de nos prescriptions de médicaments...
Arrêtons de penser que tout ce qui vient d'1 médecin est à prendre les yeux fermés parce qu'il a fait de longues études parce qu'il est sympa parce qu'il est très compétent ... Ce n'est pas lui qui fabrique les médicaments ni qui les consommera ni qui subira les effets secondaires ...
Finalement je me sens pas vieux. Merci pour vos infos sur la sénescence
C'est tellement intéressant. Est-il possible d'écrire à Mr De Jaeger?? J'ai envie d'acheter son livre ❤
Eh bien achetez son livre. C'est un médecin très intelligent et charmant. J ai eu l occasion de suivre ses conseils de santé à mon grand bonheur
Bonjour Docteur Christophe de Jacger, merci de votre vidéo concernant des maladies. Ça m'étonnait vous parlez concernant la Vitamine D ce n'était pas bien pour notre corps donc mon médecin traitant m'avait donné la vitamine D3 pour ma maladie auto-immune et polyarthrite rhumatoïde . Pourriez vous me donnez des conseils qu'est-ce que je dois prendre pour remplacer la vitamine D3 svp.
Monsieur Philippe journaliste de ce vidéo de transmettre mon message au docteur svp. Je vous remercie à l'avance.
Cordialement
Annie
L age chronologique n existe pas si on perd ou on jet la carte d'identite
😅
Ça ne veut rien dire 3 séances c'est bien 4 ou 5 c'est trop ect... Ça dépend des séances de quoi ? Si vous faites 3 séances de cardio ça n'a rien à voir avec 3 séances de muscu ou 1 cardio avec 1 muscu par exemple...
23:10 il ne dit meme pas que le curcuma seul n'est quasiment pas biodisponible...
Interview qui aurait bien pu être precise et intéressante, c'est trop superficiel... On n'apprend pas grand chose sauf les 10 dernières minutes.
D'ailleurs vous auriez du lui poser des questions sur la TRT (traitement remplacement testostérone) justement très en vogue aux USA ça aurait été intéressant...
Pour l'hormone de croissance il ne dit même pas que tous les bodybuilders professionnels en prennent...
Pour le collagene, vous auriez pu lui demander son avis sur la glucosamine et chondroitinensulfate.
Finalement invitez Dr Amin Gasmi svp cest un des "youtubeus" les plus calé en biochimie et nutrition.
Oui il est excellent le Dr Gasmi en effet.
D une c est pas un journaliste scientifique pour pouvoir poser tous ces questions. Et en plus c est pas le même public, Amine s adresse aux professionnels de santé qui ont un bagage scientifique pour comprendre ces podcast...
@@enorasaunier7999 Amine serait l invité, il poserai pas de question... je ne suis pas pro de la santé et je comprends ce qu'il dit certes il a un langage + scientifique ca inciterai les gens de monter en compétences ...cela dit je ne pense pas qu'il sera invité !
Ben le gars t'a répondu clairement a ta question de séances de musculation ! Il a dit 3 séances de musculation intense est parfait ! Le cardio n'est pas de la musculation, il faut écouter attentivement un scientifique éminent avant de vouloir s'en prendre pour un alors, que tu es inconnu au bataillon !
Pour le curcuma, il en parle rapidement car d'autre sur la chaîne en ont parlé plus précisément.
2024 : les incompetents donnent des leçons alors que les scientifiques, on n'écoutent plus les leurs !
@@sentenza8995 en muscu tu ne bosses pas ton cardio je te signale alors faire 3 séances de muscu et ne jamais faire de cardio c'est bien c'est ça son conseil ? Et bien si c'est ça il a beau être médecin il raconte n'importe quoi, et toi tu écoutes comme un mouton des bêtises. Y a pas besoin d'être médecin pour savoir que le muscle.le plus important du corps est le cœur hein et le meilleur compromis est d'associer muscu ET cardio'
La question, mais qui consulter pour mesurer tout ces marqueurs ? Mis à part la vitamine D par mon médecin généraliste (après analyse), doit - on demander de son propre cheffe ?
Parfois ont meurt de complications
J ai 52ans je plus volontaire plus fort et plus endurant mais je récupère moins vite je me sens jeune
Il y a des 20 ans pire que les gens de 49 ans.
Pourquoi on parle toujours d age si l age chronologique si elle est pas importante
A mon avis en vieillissant à part quelques cas exceptionnels, on paie nos excès de jeunesse en tout genre :
Trop d'alcool, trop de sodas ou autres boissons sucrées , trop de bonbons ou autres produits sucrés, trop de charcuteries, de produits transformés et de mauvaises qualité, pas d'activités physiques, même la marche est évitée, manger trop, trop lourd, tard la nuit... Les drogues, cigarettes... Tout ça accélère le vieillissement interne et externe, favorise ou amplifie les soucis liés à l'âge...car on a usé ses défenses et réserves de bonne santé...
Comme 1 voiture neuve qu'on roule beaucoup, non stop et sur tous les terrains même les plus escarpés sans se donner la peine de faire les entretiens nécessaires et utiles... Elle tiendra autant qu'elle pourra mais après elle tombera en panne et certifications faites il y'aura 1 constat d'impossibilité de réparer, d'usure réversible, d'obligations de changer le moteur et, ou diverses pièces maîtresses...
Et même si tout est fait progressivement, elle retombera souvent en panne parce qu'au final l'état d'usure général est trop important... 😱
Oh là là vous êtes trop pessimiste 😅 !
Il a déjà parkinson
Oui.... c'est ce que j'ai pensé aussi.....
Oui.
Je confirme 😮
Il tremble pas mal de la tête quand même..... !! Et d'autre part, on ne peut tout baser sur la Science....
😂
J'espère qu'à son âge tu seras en meilleure état. Il n'a pas 30ans. Trop facile la critique
Ça p être génétique mais c pas une maladie
@@fiedafjohn1245 Je ne critique rien.... je constate, c'est tout.
@@chantal-marielesueur2789 Bonne observation, j'ai remarqué la même chose.
Ce n’est drôle d’écouter l’émission avec des milieux d’interruptions publicitaires !!
En radio et TV vous avez des plages publicitaires. Ben là c'est pareil sauf que ça dure 3 secondes...