EP4 | 6 สาเหตุ กินแล้วไม่อ้วน (อาจอันตรายกว่าที่คิด) คนผอมควรรู้! Fit Buddy Project | sMo Nomad

[@ratichanal3625]

สวัสดีจร้าน้องโม เมื่อสิบกว่าปีก่อนคิดผิดมาตลอดเลยเราประมาณกับตัวเองคิดว่าระบบในร่างกายของเราดีกินจนหุ่นพัง

[@sMoNomad]

โมก็เกือบค่า เห็นกินแล้วไม่อ้วนก็เลยไม่ได้ดูแลสุขภาพเลย😅 แต่ตอนนี้ยังไม่สายถ้าจะกลับมาดูแลสุขภาพและรูปร่างนะค้า😊

[@ratichanal3625]

@@sMoNomad ตอนนี้ก็พยายามลดน้ำหนักอยากปั้นหุ่นแบบน้องโมบ้าง

[@สุนิสายารัมย์]

หนูเป็นเลือดจางกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยค่ะ​ กินเพิ่มน้ำหนักก็เพิ่มแป้บเดียว​ ไม่เคยถึง40เลย จนหนูคิดว่าชีวิตนี้น่าจะไม่ได้อ้วนกับเขา

[@sMoNomad]

ถ้ามีโรคประจำตัว ปรึกษาหมอก่อนน้า

[@khunpunn8341]

โรคผอมเป็นพันธุกรรมได้ไหมคะพี่โม พอดีพ่อหนูเป็นคนผอม พี่สาวก็ผอม หนูก็ผอม

[@sMoNomad]

รูปร่างผอมที่มาจากพันธุกรรม ก็สามารถเปลี่ยนแปลงรูปร่างได้ด้วยการออกกำลังแบบเวทเทรนนิ่งเพื่อสร้างกล้ามเนื้อค่ะ เพราะโมเองก็ผอมมาตั้งแต่เด็ก กินยังไงก็ไม่อ้วน จนมาเล่นเวทถึงได้ดูสมส่วนมีเนื้อมีหนังขึ้นค่ะ แต่เล่นเวทแล้วต้องกินสารอาหารให้ครบพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ