السلام عليكم انا بعمل نظام دايت صحي ومتكامل وتحت اشراف طبي ومن غير قسم لو مشيتو عليه هتخسو وبنزل حلقه كل اسبوع وهنزلكو الفيتامينات المفروضه مع الرجيم واي حد يعمل النظام ده بيبعت اي سؤال ف التعليقات وانا برد عليه بعد استشاره طبيب اغذيه وانشاء الله هنحل اي مشكله تقابلكو . القناه لسه حديده اتمني اشتراك للقناه وانا لما بنزل حاجه بتبقا حقيقيه والله وبدون تجميل ruclips.net/video/JHMDySckC_c/видео.html
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
ماشاء الله هذا الدكتور كلش فاهم...ربي يوفقه
ماشاء الله دكتور راااائع
السلام.عليكم.يادكتر.عايز.رقم.الهاتف.كي.اتواصل.معكم.حلمي.يتحقق.الي.الرشاقة
أستاذة سناء من فضلك عايزة شوربة الكرنب الله يكرمك يارب
شكرا وعنوان الدكتور ايه
فين نظام ال١٢ اسبوع؟
مشكلة البرنامج مقاطعة بكلام الدكتور
مذيعه رضوي الشربيني مديها نظام الخمس اسابيع
اناعايزه عنوان الدكتور ده
وأنا كمان
رقم التليفون الدكتور
محدش يعرف عنوانه ارجوكم
جسمي ثبت صار بشهر ينزل كيلو شهر اول 8 كيلو مع اني ملتزمة والله نفسيتي تعبانة
لزام تغيري الاكل عشان الجسم ميتعوتش عليه ويبطق الحرق
عايزة رقم تليفون الدكتور أحمد عمر للتواصل معه للتخسيس
السلام عليكم انا بعمل نظام دايت صحي ومتكامل وتحت اشراف طبي ومن غير قسم لو مشيتو عليه هتخسو وبنزل حلقه كل اسبوع وهنزلكو الفيتامينات المفروضه مع الرجيم واي حد يعمل النظام ده بيبعت اي سؤال ف التعليقات وانا برد عليه بعد استشاره طبيب اغذيه وانشاء الله هنحل اي مشكله تقابلكو .
القناه لسه حديده اتمني اشتراك للقناه وانا لما بنزل حاجه بتبقا حقيقيه والله وبدون تجميل
ruclips.net/video/JHMDySckC_c/видео.html
مش فاهمة حاجة منك يا دكتور يعنى نمنع النشويات ولا ناكلهم ولا اية بظبط 😫
لا بناكل بس اول اسبوع نشويات 3 مرات ئوميا تاني اسبوع مره واحده عالفطار و بعدها بناخد ثلاث ايام من غير نشويات و ثلاثه بنشويات و بيغير الانظمه
الاكل البطيء يساهم في الرشاقة
انا نفسي الدكتور يساعدني لانى مش هاقدر اروح له
رضوي الشربيني مديها نظام الخمس اسابيع
يا جماعة اسكتوا الدكتور مش عارف يتكلم 😥
كافي ثرثره مفيده المزعجه