HORMÔNIOS DEVOLVEM A SUA SAÚDE E BELEZA - meu protocolo
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- Опубликовано: 7 ноя 2022
- Informações baseadas em profissionais respeitadíssimos, livros, pesquisas e artigos científicos.
Este canal trata dos assuntos sobre VIDA saudável da MULHER, incluindo a Menopausa.
Tudo com um leve toque de humor, mas baseado em evidências e estudos sérios.
Venha sorrir e trocar experiências.
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MARA NAZÁRIO MENOPAUSA COM HUMOR
MARA NAZÁRIO SAÚDE E BEM-ESTAR
As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação.
Eu aprendi a usar hormônios bioidêntico,com essa mulher maravilhosa,e falo pra todas as minhas amigas.
Vim aqui pela sua indicação tô amando
Acabei de chegar aqui por causa de vc tb
@@gleicealves2408Você vai amar quando começar a usar, é tudo de bom.
@@user-uv4gk7dm9sEstá mulher maravilhosa tem vários vídeos , depois da uma olhadinha nos vídeos do dr ítalo rachid além de ser médico ele é professor de hormônios
Kkkk eu também. Vi o comentário da Ana, em outro vídeo, sobre menopausa.🤭
Estou com 44 anos, sou nutri e a anos me alimento como atleta. Faço exercícios desde sempre
De uns 3 anos pra cá tenho me sentido muito frágil e fui ao médico e ele passou só a testo, mas por conta comecei com o Estradiol e já usava a progesterona.
Em apenas 10 dias me sentindo viva de novo
Seu canal é muito importante parabéns amo
Meninas comecem leve já na pré menopausa
Bjo querida
Eu uso estradiol ,só um pump,e me faz muito bem 🙏
Olá,tudo bem😊,qual o nome da testosterona que seu médico passou, poderia me dizer 😊por favor 🙏
@@pollyfarisbraga9485 É manipulada e tem que ter receita!!
Vc pode usar a que vende em farmácia, mas como a dosagem é mais alta , passa um sache por semana
@@pollyfarisbraga9485 Aqui no canal da Mara ela explica como usar a testo que vende sem receita na farmácia!!
Mas esses de farmácia ou de manipulado são realmente bioidêntico?
Cair de paraquedas, tenho 44 a minha médica ( ginecologista) disse que meus hormônios estão normais, mas eu sei que preciso sim, mimha pele anda ressecada, meu cabelo mais fino e quando estou a menstruar, sinto dores nas pernas e ficom um pouco imchada . Vou tomar progesterona.
Gostei de vc, nova inscrita . Bem vindo hormônios!!!
Mulheres de 40, 50 e pouco mais, se cuidem por vcs eu tenho 50 anos e estava muito mal. Parei de menstruar na pandemia, fui a vários ginecos e endócrino e nada de conseguir tratamento. Venho pesquisando hormônios há nuito tempo e com a pandemia perdi emprego e plano de saúde. Quer saber não lamento, de nada serviu a romaria de médicos. Depois que encontrei a Mara decidi fazer sozinha, conforme o protocolo dela, já dão 3 meses e estou ótima!!! Voltei a dormir como bebê, estou emagrecendo, me sentindo melhor, e o up: voltei a ter tensão, a ficar lubrificada! Meu marido que amo tanto deixou de ser meu irmãozinho!!! E olha que resolvi me testar fazendo tudo na dosagem básica, não uso testosterona ainda, mas todos os outros sim. Além dos hormônios tb uso zinco, magnesio e selenio, ômega 3, ferro, e suplementos para o intestino. Eu tenho tiroidite de hashimoto, então estou tirando gluten, açúcar e queijo. O leite já faze mais de 2 anos que não uso, só vegetal, estava me causando muita alergia e estufamento, enfim esstou caminhanndo para uma vida infinitameente melhor e mais natural possivel, agira vou gradualmenteaumentar as doses dos hormônios. Tentem que vale a pena, obrigada Mara e o depoimentos de tantas outras mulheres que me fizeram viver novamente.
Olá Sonia, tb quero fazer por minha conta. Vc poderia me passar os nomes dos que vc usa, por favor? Não consigo mais dormir. Muito agradecida
😍❤️Muito obrigada pelo seu relato e carinho dispensado a mim!
Sonia amei seu depoimento! Estou usando hormônios tbm, mas meu médico colocou na fórmula das vitaminas *Dutasterida* e resolvi não tomar, só vi depois de pronto(Fiquei no prejuízo). De que forma vc está usando o zinco, selênio e os outros? Quais marcas e onde compra?
Precisando muito!!Precisa de receitas? FALA AQUI!!
@@wguedesilva não precisa, faça o básico. Assista os vídeos da Mara, ela explica muito bem. Eu fiz baseado nas experiências dela. Boa sorte!!
Eu já estou com perda óssea nos dentes, infelizmente já perdi 2 dentes, mas vou fazer implantes. Decididamente vou começar por conta própria a reposição hormonal. Minha ginecologista disse que não ia me prescrever porque tenho nódulos nas mamas. Mas não estou bem, me sinto velha, cansada, com depressão, molhada de suor, sem libido, sem auto estima. Meu casamento acabou porque o traste do ex marido disse que eu estava com a vagina seca e por isso me traia. Olhe, não está fácil, mas tomei coragem, comprei hoje os hormônios e vou começar por conta própria! Que Deus me proteja!
🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu também tenho nódulos nas mamas, mas alguns médicos não consideram esse fato um impedimento para usar os hormônios, por isso eu decidi usá-los e não me arrependo de nada...vamos ficar bem!
Luciana, bola pra frente, cuide-se e de a voltar por cima!! Já deu tudo certo!🙏💝
Vai na fé estamos todas na fé por Misericórdia do Senhor Jesus 😘
@ eu também tenho nódulos nas mamas, inclusive já tive que operar e tenho mioma( mas estou tratando tudo)
Concordo. Hormônios não é vaidade é necessidade. 😘😘❤
eu uso bioidentico nanotecnologia protocolo dr marco botelho eu uso 40 mg testosterona logo de manha apos o banho passo na barriga ou nas costela em seguida o estradiol o bom e que umas seis espalhada ja desaparece na pele e muito rapido absorcao e nao perdemos tempo e ja daum gaz o dia inteiro eu tinha muito sono via sonolenta desanimada agora so a noite as 22h imagina q acordo as 4h manha hormonios e vida Mara minha querida amo vc vc foi e sempre sera minha inspiracao sobre os hormonios .
Manipulada sua testosterona?
@@Dra.Walkiria sim
Voce precisou se consultar com ele?
Qusis os hormônios que vc está tomando
Estou sofrendo muito 😢
Na metade do vídeo, ela mostra o Bioindentico que é o Transdermico.
O Bom que ela mostra 6 tipos de uso de Hormônios.
Remédio só pras ricas coitada de nós que trabalha cedo pra comer a tarde e só 😢
Para de murmurar affee então fica sem uae
Suplementação de vitaminas, hormônios, alimentação... Tá tudo caríssimo.
Eu entrei aqui agora.
Quero voltar a ser mulher de verdade me ajude por favor.
Estou pessima querida ...calor, insônia, falta de tudo, tudo , tudo ... SOCORRO
Ja sou inscrito no canal ❤
Linda obrigado pelas dicas ❤😊
Gratidão querida ,adorei o seu conteúdo,parabéns.Mt bom seus depoimentos ,pois sua própria experiência serve para nos conscientizar.
Oi gostei muito do vídeo esplicando 🙌✌️🙏🌷
Gratidão!!💕
Já me inscrevi, sei que vai me ajudar muito, suas dicas, gratidão desde já 😊
Que mulher linda! Quanta sabedoria! Obrigada por compartilhar seus ensinamentos e exemplos. Vc é uma inspiração, que trabalho edificante que vc faz! Maravilhosaaaa!
Gratidão Nara abraço ❤️🌺
🌻❤️Eu que agradeço!
Legal sou nova por aqui e estou amando ❤obrigada mesmo amigo
Maravilhosa 🙏 Deus te abençoe e ilumine sempre minha cara Mara ❤
O problema é quem não tem condições de comprar tudo isso de hormônios vai ter que contar só com a misericórdia de Deus 😔
Esse que e meu problema,não tenho dinheiro pra Tudo isso
Vanda e Mariam, ainda bem que as misericórdias de Deus se renovam a cada manhã: tomem leite de inhame ,cru ou cozido e comam inhame .Vocês vão se surpreender, já que estradiol , Estriol e progesterona vem do inhame e de outros fotoestrôgenos.
Bjs.Deus abençoe vocês.
Gente tem muita ideia na internet de fazer renda
Muitas ..desde um picolé gourmet a uma pano de prato com aplicação..eu só não faço mais coisas q só sou uma ..mas tudo q invento fazer da renda .. atualmente vendo cosméticos em.casa e da dinheiro viu @@mariamarelirdasilva7680
Eu já estou fazendo a lista do que corta pra sobrar o dinheiro pra comprar os hormônios ,apressei aqui deu 400,00😂
Ao menos a progesterona e estradiol
Hormônio é saúde, preciso começar 😊
Parabens pelos videos amiga
Gratidão 🥰🙏
Amo seus vídeos! Gratidão! Só melhorei depois de te seguir...Beijo
🥰muito obrigada pelo carinho e incentivo!
Cheguei agora no seu canal e confesso que fiquei bem curiosa pelo seu protocolo😊
🌷👏🏻👏🏻👏🏻
Querida obrigada pelo seu vídeo ❤ gratidão 🙏
Boa noite....Parabéns por esse canal tão informativo....amiga exemplo do meu coracao❤
Sinceramente não é fácil ser mulher não, meu Deus
Estava na menopausa há 2 anos sofrendo muito, há seis meses comecei usar 2 pumps de oestrogel e 200 mg de ultragestam uso diário e continuo,minha vida mudou , hormônios é vida!
😍👏🏻👏🏻👏🏻Aeeeeeeeee
Por vontade própria ou foi o médico que receitou?
Indicado pelo médico?
Engorda?
Você comprou por conta própria
Gostei muito do vídeo enfim um vídeo importante gratidão.
Eu comecei a usar o stele,depois que vi esse vídeo,foi a minha salvação.
Bom dia minha querida, estou usando metade do que passa , Minha vida mudou para melhor , por enquanto não está dando para usar tudo , mas mesmo assim estou bem melhor ❤❤❤ Uma abraço continuo a te seguir pegando todas dicas obrigada mesmo , Deus te abençoe sempre. Sua linda 💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟 💟💟💟💟😍👏❣️
Legal vc abordar sobre as doenças causadas pela queda hormonal. Todo mundo olha apenas os problemas da reposição, mas os benefícios, de saúde mesmo, são gigantescos. Beijinhos pra vc
Você é um ser humano ilaria ,tô amando esse canal
Nara simpatica, simples e suas orientações e depoimento funcional e excelente. Obrigada valeu
Obrigada Mara por suas dicas, eu iniciei em agosto de 2021, mas só com manipulados, agora estou usando os da farmácia e estou me dando bem, vou ter retorno com a médica em junho. ❤
Obrigada, ,aprendiz a viver , agora que te conheci e comecei a fazer minhas reposiçoes,parece que carregava o meu corpo,hoje estou tão leve , que parece que estou flutuando ,muito feliz.
Dra Kátia Haranaca 🤩
Estou vivendo drpous desses hormonios gratidão Mara
Mara que bom que vc fez esse vídeo. Estava procurando justamente os nomes dos seus hormônios. Eu menopausa cirurgica tem um ano que venho repondo progesterona e estrogênio. Mas, ainda sinto muitas dores nas articulações, fora o ganho de peso. Está faltando a testo e a vit D. Obrigada ganhou mais uma seguidora...💝
Sou novata! Amando o seu canal
🌻Gratidão amada 🌷
@ 🌷Também sou novata ,estou amando o seu canal ...só que estou fazendo uma confusão imensa ,mas chego lá!!
Deus te abençoe e te guarde !! 💕💕💕💕🍃🍃🍃🌻🌻🌻
Linda , obrigada pelas dicas!!!!❤
Oi,querida,quero todos😊
Sua pele tá muito bonita!E vc tb!
🌻😍gratidão amada! 🌷
Queria lhe parabenizar pela coragem de se expor num assunto polêmico. Mas com a sua atitude ajuda tantas pessoas ,inclusive a mim!! Muito obrigada!!
🌷😍Obrigada pelo carinho e pelo entendimento!🌷
👏👏👏👏👏👏👏
Preciso fazer isso🥺
Muito obrigada ❤❤❤
Eu vou começar a usar hormônios já estou com 60 anos e sempre ouvi que daria câncer ,estou com todos os sintomas e osteoporose
Gostei muito de você pq você foi direto ao assunto sem enrolação. Fui ao médico e falei que queria fazer reposição hormonal. .. levei um susto, com a reação dele, até achei que tinha ofendido a mãe dele! Enfim...Sair do consultório fui até a atendente e pedi meu dinheiro de volta, kkkkk
😔Aqui no Brasil, hormônio ainda é um tabu.
Os nossos médicos, na grande maioria não sabem prescrever reposição hormonal...
Conta mais.... O que aconteceu????
Pela quantidade de pessoas que do nada adquirem câncer. É fácil entender. Mas cada um cada um
Eu deveria ter feito o mesmo que vc fez, perdi dinheiro e passei raiva.
Infelizmente a maioria dos médicos são ignorantes no assunto hormonal. Não entendem como tratar a menopausa e assim dar mais qualidade de vida aos seus pacientes.
Já é a terceira ginecologista que vou pelo plano de saúde que não me receita nada.
Aa última médica teve o displante de me dizer que a menopausa é ótima porque todos os nódulos e mioma adormecem e é para eu aceitar a velhice e me conformar com os sintomas que eu sinto.
Saí da médica, indignada!
Gratidão.
Conhecendo agora o canal
E Amandoo❤❤
Sim. Arrumei comecei a comprar Suplementos era tudo muito barato
Agora todos descubram e acredite, subiu de mais😱
Gratidão pelos seus ensinamentos,mas ser mulher não é fácil estou sofrendo muito com a menopausa
Dra Sônia fala dos ,👉 hormônios Bio idênticos 👈👈🙏🌷 👉 Dra Kátia Haranaca são Maravilhosas Médicas
Parabéns viu❤
🥰Obrigada
Estou chegando agora no seu canal, já me increvi, sua pele é linda!! Vc é linnnda!! Nossa quantos anos vc têm, vou começar a tomar hormônio, tenho 42 anos, estou com insônia.
Obrigada linda!!!❤❤❤❤
Além de todo este arsenal, recomendo tambémPicnogenol 150 mg por dia para regenerar a pele e a circulação sanguínea e Luteína com Zeaxantina para melhorar a visão e evitar a degeneração macular. Amo os vídeos do canal. Gratidão! 💚💚💚
🥰Obrigada pelas dicas!
Olá eu fui pesquisar isto acho que vou tomar
Voce pode me ajudar entender? Primeiro dia que vejo esse vídeo, minha pele esta flácida, mais não sinto nada não. SERÁ QUE POSSO TOMAR esses hormônios??
O picnogel é de fato muito bom e tem vários médicos indicando ,porém ele não deve ser utilizado por pessoas com problemas de tireóide. Cuidado consultem um médico.
Qual a marca que vc usa de picnogenol
Mas graças a Deus estou muito bem fazendo academia as dores sumiram comecei a usar tem um ano e 3 meses mais ou menos e estou cada dia melhor graças a Deus e aos seus vídeos o incentivo
Que ótimo!
Eu quero fazer reposição. Eu sinto que já estou precisando. Obrigado pela as dicas
Primeira vez que vejo vc e seu vídeo! Vou assistir outros para entender melhor! Adorei vc!
🌷Gratidão!
Olá, boa noite Mara!
Super tudo seu canal!!!
Através da sua experiência e observando os comentários me sinto mais segura pra fazer a reposição hormonal.
Resolvi fazer por conta própria depois que uma médica clínica passou os biodênticos manipulados. Comecei no dia 7 de novembro o mesmo protocolo com os hormônios deste laboratório. Estou me sentindo muito bem!! Uso a ultrogestan 200mg vaginal toda noite, o oestrogel 2 pumps a noite e o androgel usei hj pela manhã uma pequena porção, fechei e vou observar a resposta do meu organismo. Tenho 57 anos, útero e 1 ovário. Já sofro todos esses sintomas há tempos e sempre ouvindo a mesma resposta... Não tem jeito, melhor não arriscar a saúde etc mto blá, blá!
A medicina integrativa é a melhor alternativa pra um acompanhamento "individualizado"
Parabéns pela iniciativa e Vida longa à todas💓📣👋👋👋🥰
🥰👏🏻Obrigada querida pelo seu relato!
Obrigado Mara suas dicas mudaram minha vida as dores nas articulações sumiram com o uso dos ormonios ,os calores e a insônia sou muito grata,
🥰😄Fico muito feliz em saber... parabéns para nós!
Oiiie DEUS abençoe vc grandemente 🙏 vc é uma pessoa maravilhosa ❤️
🌷💕Obrigada pelo carinho! 🌷
Mara cai de paraquedas no seu canal e estou amando suas dicas
Obrigada de coração🥰
O seu video é muito bom e também a sua generosidade de transmitir a sua experiência e conhecimento para as mulheres que são muito esquecidas por médicos que poderiam informar e ajudar nos seus consultorios quando la vão.
Eu comecei ha algum tempo com a reposição hormonal e estava com medo do oestrogel ser perigoso devido a bula e achei o seu video que me ajudou.
O que pode ajudar muito também além da reposição hormonal para manter os hormônios mais regulados, que eu faço e algumas coisas eu comecei e vou aprendendo, e ai vou melhorando é parar de usar dentifricios com fluor, desodorantes e até cremes para o corpo e inclusive o protetor solar, tinturas de cabelos com muita quimica, use as naturais, e usar oleos naturais e essenciais para o corpo e rosto.
E ter uma boa alimentação, verduras, legumes e frutas, evitar alimentos com açucares industriais farinhas muito processadas, priorizem os grãos, como linhaça, grãos de girassol, sesamo, etc... Fazer atividade fisica, como Yoga ou Pilatos, que são excelentes para nos mulheres e homens também. Tem muitas exércicios que ajudam a regular o métabolismo,que trabalham todos os orgãos reprodutivos, digestivos, que reforçam os ossos, cardio e cérebral, em tudo.
E estimular os pontos importantes do corpo, para ativar as glândulas hormônais a trabalharem melhor é fazer também acupressão e acupuntura de pontos importantes do rosto e o corpo ajudam muito também.
A meditação também é muito bom, buscar ser positiva, evitar assistir coisas muito tristes e violentas, ser grata a Deus, estar em contato com Ele para enfrentar este mundo em que as vezes tem momentos turbulentos, buscar a paz de espirito e evitar conflitos.
Buscar a Deus, para mim, não é buscar uma religião e sim o espiritual pessoal de cada um de nos, com o nosso Criador e Pai. 😍
Nossa que lindo 💓😍
Oi amiga.Gracas a Deus e ao seus vídeos fui ao médico e ele me passou os hormônios Bioidenticos Manipulado.Estou usando à 2 meses e estou indo bem.Obrigada pelas suas experiências e informações nos vídeos. Tenho 65 anos e sofria muito com os calores. Agora é só melhora.
Oi tenho 60 anos comecei a dois dias conta própria pode me passar o contato do seu médico ele atende on-line ? Sou do rj
Mara, faz um vídeo sobre hipertireoidismo. Amo seus vídeos! 💓
❤❤❤❤cheguei agora
Mara adoro seus vídeo você é de mais❤depois que comecei a usar hormônios sou outra mulher🙏😍🥰
🌻🤩Ah, como é bom saber disso!
Gratidão amada! 🌷
É verdade, como você falou hormônio é vida! Quanto ao valor caro das vitaminas, descobri a marca GROWTH SUPLEMENTOS que cobra um preço justo e entregam diretamente da fábrica para o cliente. Super recomendo. Gratidão pelo vídeo.
Oiii eu compro na growth suplementos 😅
É por site?
@@elianelourenco4539 sim é pelo site!
Verdade, eu também 🎉❤
@@elianelourenco4539 sim, só vendem pelo site @growthsupplements
Muitíssimo obrigada Mara por seus vídeos, comecei a reposição natural com utrogestan e o oestrogel há nove dias e saí do inferno dos calorões dia e noite e insônia e muita ansiedade. Deus a abençoe grandemente!
Nossa Mara, os hormônios esta dando tão certo, que vc esta linnnda! Gata mesmo! Agradeço a Deus por sua vida!!! Deus te abençoe linda, por ajudar tantas mulheres!😘😘😘😘😘😘ABRAÇOS!❤❤❤
Eu estou colocando no rosto e estou muito satisfeita com o stele...
No rosto ???
O que melhora??
Ola Mara,minha médica passou todos esses realmente tem me ajudado .meu tsh baixou em 30dias.obrigada pela ajuda com essas orientações maravilhosa
Gratidão amada 🌷 🥰
Só tenho a agradecer, assim que comecei a ter os sintomas, tive a sorte de ver seus vídeos, comecei a fazer uso e foi muito rápido o resultado.
Mara vc e maravilhosa explica bem adoro seus videos.... so um comentario se depender de medico morremos aos poucos sao uns incapacitados e nao sei por que sao medicos abcs
O maravilhoso e lindo é que você tá ensinando dando exemplo da beleza de dentro pra fora e cuidados com a saúde ,tudo que acrescenta em nossa vida no dia a dia tô maravilhada
🌷🥰Gratidão amada!
Qualquer dia bloqueiam este canal ...... com alguma desculpa...
@@maiamarques3939 😎Simmmmmm
Entrei na menopausa aos 28 znos, foi precoce , meu médico de receitou alguns desses que você mostrou, voltou por um tempinho mas logo parei de vez , aos 35 minha pele parecia de 55, complicado, mas o médico me falou que isso é mais comum do que parece , é ruim
Vanusa Vargas
Sim concordo plenamente, passei na ginecologista pois estou na fase do climatério sentindo muito calor principalmente a noite comentei sobre reposição hormonal ela recomendou uso somente com prescrição médica, ela não recomenda para pessoas com comorbidades, então gente procure orientação de um profissional da saúde
Que maravilhosa encontrar esse canal. Qdo fui operar a Dra retirou meus ovários s me falar nada, apenas levanta a bexiga, então estou horrível pele flácida, cheia de rugas, c 60 anos, eu pude tomar remédio p repor os hormônios. 😢😢😢
Valeu Mara!
🤩
A doutora passou pra mim o aplause, fitoterápico! Estou com medo de tomar,mesmo sendo fitoterápico! Tenho 54 anos
Hormônio é saúde e c consequência tudo mais melhora.\○/
Obrigada
Olá,te encontrei aqui no RUclips e já me inscrevi ,mulher vc é maravilhosa e é super segura no que fala,estou maratonando seu canal e aprendendo muito, então querida eu fiz retirada total do útero, cirurgião deixou os ovários pra me ajudar um pouco a não ter muitos sintomas de menopausa já que na época da cirurgia eu ainda menstruava e nunca tive nada de calorões ,estava ótima com 53 anos,com o passar do tempo começou os fogachos (duração rápida e pouca repetição) até aí eu dava conta com chás, suplementos e atividades físicas e isso cessou finalmente,com o passar dos me encontro com meus 60 anos,muitos cabelos grisalhos é normal até aceito,um pouco de queda de cabelo a gente até resolve com shampoo específico e suplementação mas a pele ficou flácida e surgiram rugas na velocidade da luzkkkkkk.que horror amiga,era dormir e acordar com uma aqui e ali , socorro eu quase pirei mesmo assim vida que segue,a gente da conta de umas rugas até começar as dores aqui e ali, problema pra dormir não tenho graças a Deus, acordo cedo e bebo água e já foi meditar por até uma hora , depois café e atividade física como yôga segunda feira, dança circular,Pilates e taí chi e caminhadas ,tudo eu faço em casa,mas confesso que não estou dando conta de tudo isso, mesmo com essa vida super ativa e tomando vitaminas estou sentindo fraqueza e a pele muito seca e flácida,da um desânimo mulher,tomo levotiroxina 50mcg e meu médico aumentou dose pra 75mcg pra regular a tireóide preguiçosa,mesmo assim estou sentindo fraqueza e dores pelo corpo que não nada haver com atividade física pq conheço a diferença depois de anos que pratiquei musculação e hidroginástica, então resumindo devo começar a reposição rapidamente desses hormônios,já conversei aqui em casa, maridão deu maior força pq tbm faz musculação,vou anotar todas as suas dicas e procurar onde posso comprar e começar usar logo essa maravilha de hormônios bio idênticos, preciso pra dar conta de casa, marido, atividade física e cursos de artesanatos, não mencionei lá no começo mas minhas unhas estão horríveis lascando e descascando muito, acredito que vou ter melhoras nisso tbm. Se puder me indicar lugares p comprar eu agradeço,pq pedi ao médico já vi que nada de acordo ,fiz exames a pouco tempo e deu tudo bem só mesmo a tireóide mais lenta que normal,continue ajudando nós mulheres a viver plena .
🌻🥰Ah, que bom que você já faz atividades físicas e cuida da alimentação.
Os hormônios que eu uso, eu compro na farmácia comum e sem receita médica.
Depois que você iniciar sua reposição hormonal vem aqui contar tudo! Beijos 💋 fraternos!
Quais vc usa?
@@lucianavaladares8511 Luciana estou usando os 4 principais hormônios que ela fala nos vídeos dela ,tá fazendo 4 meses e me sinto bem mais animada e com disposição para sair e fazer as minhas coisas, principalmente que perdi peso e estou mantendo.da uma olhada nos vídeos do canal da Mara ,comprei exatamente o laboratório que ela usa tbm, levotiroxina uso de 62,5 mg pq o endocrinologista ajustou de 75 para 62,5 depois que viu meus exames da tireóide,mas vc pode começar com dose mínima ou se tiver insegura procura um médico e pede p ver como está hormônios da tireóide,eu já usava mesmo então pra mim foi só dar continuidade.
@@gracevieira9915 Obrigada por responder! E a testosterona vc usa qual dosagem?
@@lucianavaladares8511 esse ainda não estou usando por enquanto mas pretendo experimentar sim,fator preço é motivo real ,vou voltar p musculação daí sim vou começar com a testo em doses baixas e ir observando como é resposta no meu organismo,por enquanto fico com com os 4 principais mesmo .
Parabéns voce esta mais bonita , eu comecei com bio idênticos inspirada em voce as vezes esqueço que sou idosa de tão bem que estou antes eu usava tibolona tinha muitas dores articulares
🥰❤️Que relato legal! Obrigada pelo carinho! 🌷
Olá, eu uso o tibolona. Segundo o meu ginecologista devo usas pro resto da vida..Tenho 61 anos. Será por isso que tenho dores Articulares?
Amei
😍Obrigada
Estou grata por chegar at aqui😊 sou iniciante rs, 44 anos, cheia de sintomas, aguardando exames e consulta com o ginecologista. Amei saber sobre esses hormônios ❤ obrigada.
Tbm!!!😕
Compro vitm D3 10.000Ui 360 softgel para um ano. Tomo uma cápsula dia. Marca americana conceituada. Não sai caro para um ano de uso.
Obrigada pela dica! 🤩
Oi, sou nova aqui. Tenho 53 anos. Pressão alta, agora. Sinceramente, não consegui entender nada dos remédios que ela fala... pode traduzir para mim? Acho que vou tomar essa vitamina D. Grata. Vou ficar nesse canal, gostei dela.
Passando aqui depois de sete dias usando esses hormônios. Minha experiência:
Melhorei da Insônia, ressecamento vaginal,
As dores articulações deram um diminuída.
Gratidão pelo seu depoimento. Infelizmente os médicos nao indicam o uso desees hormônios. Estava usando Natifa. Por meses nao tive melhora.
Depois que assistir seus vídeos tomei coragem e comprei.
Grata
Vc tem os nomes que vc usou?
Olá maravilhosa eu estou no começo 4.4 e já estou sofrendo muito muito obrigada pelas as suas dicas de ouro já começa a minha suplementação porque eu estou me sentindo morta mesmo me cuidando tanto tomo vários suplementos faço exercícios mas não está adiantando
Obrigada 💕
🌷😍
Mara ontem vi uma live do Dr Leandro Jacobsen, acho que descobri a causa do meu sangramento que não pára, ele disse que algumas mulheres no início da menopausa fabricam muito estradiol, segundo artigo dra Prior, as vezes mais que uma de 20 anos de idade, e o excesso pode causar sangramento excessivo.
Caso alguém se identifique.
Beijo gata , você é luz para nós menopausianas ❤️🌹🙏
Este medico leo e maravilhoso!! Sempre assisto os seus videos. Alem da querida Mara, dra joele e beatriz tupinambá.
Mara maravilhosa!❤ Menina, os medicamentos estão caros mesmo!😢 Acredita q encontrei uma colega de infância e ela estava reclamando dos fogachos e da falta de libido. Falei com ela sobre reposição hormonal e ela disse q nunca ouviu falar sobre isso. Prq ela acha q é uma etapa da vida da mulher e temos q aceitar😐. Complicado, viu! Não fiquei chocada, mas fiquei surpresa pela falta de informação, com a internet a nosso favor. Prq se nem todos os médicos são a favor, imagina nós , os leigos?! Continue nos trazendo atualizações. Beijos 😘
🌻Hormônio ainda é um tabu aqui no Brasil ... Obrigada pelo carinho!
Em Portugal è exatamente a mesma coisa. A minha médica queixa-se que, por vezes, é maltratada pelos outros médicos pelo tipo de medicina que pratica.
Gente me ajuda minha barriga está muito inchada estufada igual gravidez as pessoas me dão lugar nas filas
@@patriciapacheco1199procura pelo protocolo da limpeza hepática do dr Walter Lopes, eu estava assim e fiz duas limpeza hepática expeli lama hepática e pedras da vesícula para fora, minha saúde mudou da água para o vinho. Vou deixar o link do grupo de WhatsApp que estou da limpeza hepática aqui em baixo para quem quiser entrar é totalmente gratuito, a limpeza hepática é totalmente natural
Estou em dois grupos de limpeza hepática, com a mesma finalidade 👆👆 assim como eu recebi a cura de várias doenças e outras pessoas também, eu desejo a cura a cada uma de vocês ❤💓💪🏽🫶🏽💋🦋🍃🌷🙏🏼
Meu JESUS MISERICÓRDIA, como nós mulheres sofremos né? E como é caro manter tudo isso! Deveria ter gratuito esses produtos para todas as mulheres!
Já comprei e vou começar a usar,em breve volto aqui para dar meu depoimento, estou com 55 anos em menopausa com 2 testosterona 05 de estrogenio e 14 de progesterona.
Uso Stele na pele, maravilha
😘legal
Como vc usa?
mas não é creme vaginal?
Como assim, stele dá pra usar na pele do rosto? Mais informações por favor
Comecei usar os hormônios os que VC está usando a três dias espero que de tudo certo vái dar certo acho que estou passando por todos os sintomas maus da menopausa... quero voltar a viver e ser feliz 💗
🌷💕Te desejo sucesso
Que susto pensei que vc estivesse mudando a voz já por conta da testosterona. kkk Que bom que ficou tudo bem! Saúde sempre!
Obrigado mesmo eu te pedi bjs