My back and joints hurt a lot for 5 years. Simple exercises saved me.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 апр 2024
  • My back and joints hurt a lot for 5 years. Simple exercises saved me.
  • ХоббиХобби

Комментарии • 9

  • @Tanysha8
    @Tanysha8 10 дней назад +2

    Огромная благодарность вам за ваш труд и умение подать правильно и грамотно комплексы упражнений.

  • @valentinoleynik9591
    @valentinoleynik9591 16 дней назад +1

    Мне очень понравилось. 💪

  • @larissatscharkovskaja5037
    @larissatscharkovskaja5037 2 месяца назад +7

    Эффект абсолютный. Я делаю только половину этих упражнений, заимствуя у всех докторов понемногу( Шишонин,Дин и др.) Главное--не лениться.

  • @larissatscharkovskaja5037
    @larissatscharkovskaja5037 2 месяца назад +3

    Досмотрела до конца. Спасибо,Доктор!

  • @nadiraabdumajid8095
    @nadiraabdumajid8095 Месяц назад +2

    спасибо большое🎉❤

  • @user-ef6cg9bp3n
    @user-ef6cg9bp3n Месяц назад +2

    Большое спасибо❤

  • @krystynakowalczyk979
    @krystynakowalczyk979 Месяц назад +1

    Super ćwiczenia, dzięki 😅

  • @user-tn6vt4do5j
    @user-tn6vt4do5j 14 дней назад +1

    Болела спина и суставы-это понятие растяжимое... Хотелось бы конкретики по диагнозу.