Y字などで足を上げるときに使う３つの要素｜バレエ整体

[@ゆっぴめーすけ]

空手初心者です。
上段回し蹴りのためにＹ字バランスをやってます。
大変参考になりました、わかりやすい例えでした。
ありがとうございます❣️

[@白洲二郎]

とてもロジカルな説明ありがとうございました。
バレリーノではないですが自分のやっているスポーツに応用できそうです。
これからも動画見させていただいて勉強させて頂きます。