[体脂肪30%→18%]ダイエットトレーナーの夜に遅くても太らない1日の食事。仕事で遅い日、みんな食事どうしてる?

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 8

  • @anjuh8491
    @anjuh8491 2 месяца назад

    よしかさんのジムでのトレーニング、楽しみにしてますね✨
    お弁当レシピのピーマン🫑は美味しくて毎週作ってますよ👍
    レンチンくるくる巻きも野菜➕シャケ、たら、鶏胸肉と3種類を冷凍作り置きしてます😁ラカントのお酢いいですね‼️探します😍

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  2 месяца назад +1

      ラカント酢便利でおすすめです!
      私も楽しみにしています🫶

  • @すずらん猫-y4h
    @すずらん猫-y4h 2 месяца назад +1

    初めまして。過去のせいろ動画など見せて頂いており、初めてコメント致します。
    鯖を冷凍のままレンチン大丈夫なのですね。冷凍のままいけるのはとても良いと思いました。

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  2 месяца назад

      初コメントありがとうございます😊
      レンチン鯖おすすめです🫶

  • @oma1919
    @oma1919 2 месяца назад +2

    サバレンチン最高ですね🎵

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  2 месяца назад +2

      @@oma1919 さん
      簡単!おすすめです!

  • @怜美-r5k
    @怜美-r5k Месяц назад

    レンチンした時点でガッカリでした😢

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  Месяц назад +1

      レンチン愛用者なんです🥺