Fresh Fruit Smoothies🍓🍌🥭 Easy, Creamy, Healthy!出面飲$60😱鮮菓乳酪奶昔簡易,濃滑, 健康自己製作🥤$6都唔使👋睇下自己估得啱唔啱🙏
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- ⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
鮮果乳酪奶昔
芒果草莓乳酪奶昔
材料：
芒果（細）2個
草莓2粒
乳酪80毫升
鮮奶180毫升
處理：
1. 芒果，1開2，用不鏽鋼羹起出果肉。
2. 草莓，洗淨，去椗，1開2。
程序：
1. 草莓及芒果肉，放入攪拌機內。
2. 加入乳酪1湯匙（約80毫升）。
3. 加入鮮奶180毫升。
4. 打勻。
5. 完成，可享用。
香蕉草莓乳酪奶昔
材料：
香蕉1隻
草莓2粒
乳酪80毫升
鮮奶180毫升
處理：
1. 草莓，洗淨，去椗，1開2。
2. 香蕉，去皮，切片。
程序：
1. 草莓及香蕉，放入攪拌機內。
2. 加入乳酪1湯匙（約80克毫升）。
3. 加入鮮奶180毫升。
4. 打勻。
5. 完成，可享用。
Fresh fruit yogurt
Mango and strawberry yogurt
Ingredients:
Mangoes (small) 2 Nos.
Strawberries 2 Nos.
Yogurt 80ml
Fresh milk 180ml
Preparation:
1. Mangoes, divide each mango into 2 shares, get the flesh with a stainless steel spoon.
2. Strawberries, get it rinsed. Remove anchors. Divide each strawberry into 2 shares.
Steps:
1. Flesh of strawberries and mangoes, put into blender.
2. Add in yogurt 1 tbsp (about 80ml).
3. Add in fresh milk 180ml.
4. Blend well.
5. Complete. Serve.
Banana and strawberry yogurt
Ingredients:
Banana 1 No.
Strawberries 2 Nos.
Yogurt 80ml
Fresh milk 180ml
Preparation:
1. Strawberries, get them rinsed and removed anchors. Divide each strawberry into 2 shares.
2. Banana, get it peeled and sliced.
Steps:
1. Flesh of strawberries and banana, put into blender.
2. Add in yogurt 1 tbsp (about 80ml).
3. Add in fresh milk 180ml.
4. Blend well.
5. Complete. Serve.
夏日☀️凍飲🥤(系列)播放清單 • 凍飲🥤(系列)夏日消暑☀️
🌈這系列全部影片都有中英文翻譯
茶餐廳☕(系列)播放清單
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Fresh Fruit Smoothies🍓🍌🥭 Easy, Creamy, Healthy!
鮮菓乳酪奶昔
簡易,濃滑, 健康
Fresh Fruit Smoothies
![【慳錢實驗】無限自製乳酪🥛加入＿等一晚就食得？[Eng Sub]](/img/1.gif)
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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
鮮果乳酪奶昔
芒果草莓乳酪奶昔
材料：
芒果（細）2個
草莓2粒
乳酪80毫升
鮮奶180毫升
處理：
1. 芒果，1開2，用不鏽鋼羹起出果肉。
2. 草莓，洗淨，去椗，1開2。
程序：
1. 草莓及芒果肉，放入攪拌機內。
2. 加入乳酪1湯匙（約80毫升）。
3. 加入鮮奶180毫升。
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香蕉草莓乳酪奶昔
材料：
香蕉1隻
草莓2粒
乳酪80毫升
鮮奶180毫升
處理：
1. 草莓，洗淨，去椗，1開2。
2. 香蕉，去皮，切片。
程序：
1. 草莓及香蕉，放入攪拌機內。
2. 加入乳酪1湯匙（約80克毫升）。
3. 加入鮮奶180毫升。
4. 打勻。
5. 完成，可享用。
Fresh fruit yogurt
Mango and strawberry yogurt
Ingredients:
Mangoes (small) 2 Nos.
Strawberries 2 Nos.
Yogurt 80ml
Fresh milk 180ml
Preparation:
1. Mangoes, divide each mango into 2 shares, get the flesh with a stainless steel spoon.
2. Strawberries, get it rinsed. Remove anchors. Divide each strawberry into 2 shares.
Steps:
1. Flesh of strawberries and mangoes, put into blender.
2. Add in yogurt 1 tbsp (about 80ml).
3. Add in fresh milk 180ml.
4. Blend well.
5. Complete. Serve.
Banana and strawberry yogurt
Ingredients:
Banana 1 No.
Strawberries 2 Nos.
Yogurt 80ml
Fresh milk 180ml
Preparation:
1. Strawberries, get them rinsed and removed anchors. Divide each strawberry into 2 shares.
2. Banana, get it peeled and sliced.
Steps:
1. Flesh of strawberries and banana, put into blender.
2. Add in yogurt 1 tbsp (about 80ml).
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4. Blend well.
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小型攪拌機ruclips.net/video/X_9OW3aCP4I/видео.html
照片做法很好，慳錢又正。兒女.十分钟意，多謝分享。😀👍💪⛽💯
落牛油菓時可連核一齊打（約四分一個），個核營養價值非常非常高不過有小小苦，所以要加多小小香蕉增加甜味，然後切一片檸檬就好好味。
Fresh Fruit Smoothies🍓🍌🥭 Easy, Creamy, Healthy!
下次試下先冰左D生果，落少D奶，就可以打成雪糕
好哥早晨🌈🙋♀️好哥製作嘅兩款乳酪奶昔好有益健康💯💯💯又好味道喎😋😋😋我比較貪心🤭兩款都好想飲呀😁😁😁Thanks好哥😚😚👍👍👍
Irene 🌈🙋🏻♂️你一啲都唔貪心😃兩杯真係各有千秋🥭🍌🍓味道各有不同😃等我特定整兩款您嘆吓先😋😍🙏🏻
好哥哥👫好太太早。各位好友早🙋♀️哇~~~🥭🍓🍌乳酪奶昔望到都想飲😋😋😋又飽肚又好美味😋😋😋好正丫👏🏻👏🏻👏🏻謝謝好哥哥分享👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻💯💯💯
Conly 🙋🏻♂️純乳酪加低脂奶🍹🫐🍎🍌🍎飲多少少都唔怕又飽肚真係營養爆燈啊💪😋😍🙏🏻
赞👍🏼感觉落滴椰奶都唔错喔！
Fonfon🙋🏻♂️真係未試過😅有機會試吓多謝你讚🤝😍🙏🏻🏆
好哥哥:謝謝你介紹這個方便又簡單的造法，不過聽說高甜/高GI的生果都含果糖，吃得多都會引起脂肪肝。如果用牛油果或莓類來造材料就非常好。
你好呀🙏其實我覺得飲食要取得平衡😁樣樣都唔好成日食🖐️間中就應該冇問題🖐️生果因為佢有對腸胃非常之好🙏👍會有洗腸胃嘅作用
好師傅 好太太 好網友各位早晨呀😄
好正呀😆😆👍👍
今日一定整番杯，
無得輸🤓🤓💞
Janny午安🙋🏻♂️任何時間整返杯飲完的確身心都舒暢👍😁🙏🏻💕
早晨大家好，早晨大哥好，呢杯野飲好正好正有營養又健康😋😋😋，呢排真係飲得氣水啤酒多，大哥好建議多謝分享👍👍👍🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Rebecca🙋🏻♂️呢個清腸胃又生津解渴👍夠晒健康💪大家都整返杯嘆吓唔使成日飲啤酒汽水😅😋🙏🏻
I have tried different combinations to make smoothies. The best one is pineapple, blueberry and mandarin/tangerine. Sooooo good.
Cecilia 🙋🏻♂️Fresh Fruit Smoothies🍓🍌🥭 Easy, Creamy, Healthy!Thank you very much ❤️🙏🏻
好哥你真好，永遠好嘢比老婆，老婆永遠行第一又超愛仔女，超級101分好丈夫好爸爸，模範幸福家庭❤️❤️👍😊😊
Didi好耐冇見🙋🏻♂️近來好嗎❤️多謝晒你🥰🙏🏻
【大哥好】早晨❗👏未到6月就熱成咁，莫講話煮飯吖❗坐係到都會出汗🥵出街直頭熱到溶😰大哥今次教整生果乳酪奶昔《正》呀❗👍
Yuki🙋🏻♂️係呀唔知係咪今年特別熱😅喺屋企都要一日沖三次涼😂輕鬆快快趣飲杯鮮果乳酪😄的確好正透心涼😄🤗🙏🏻
好兄，早晨👍💪⛽
正正正👍香甜好味😋消暑解喝🥤多多都唔夠飲😄😄😄
天偉🧒我哋男人🧑🤝🧑一定揀芒果欄🥭👈😁😁🤝
好先生，你在大熱天氣介紹果汁飲品，合適到無得頂，簡單，價錢超值。比個 like
Man好開心呀👏👏多謝你嘅like👍自己買返嚟屋企整 超正包新鮮 價錢超值超健康💪👍😋🍓🥭🍌🥛🙏🏻
週末大家好😃💞👩💞好哥嫂👫💞💞 熱辣辣🔥好哥👨整夏日鮮果乳酪大全🍹🍹飽肚降溫又有益飲咗心舒暢😘😘😘😘😘😘感謝好哥嫂👫📹💯👍💯👍週日愉快😘😘💕💕💕💕💕💕
好哥好奶昔yummy smoothie ...健康好飲冇得頂👍🏻👍🏻👍🏻
早晨好哥，賣相咁靚，兩杯都想飲啦😍愛妻號好哥，句句都掛住媽媽，so sweet 😘🥰
出街食嘢真係貴到嘔電🤣，好好師傅講得啱，自己喺屋企整飲品同嘢食最好！
飲果汁好健康。可以混益力多或保鄺力都得。唔好攪咁耐啲膠會發熱的。我有個。唔好飲汽水和涷飲。但我戒唔倒。今晚還去食好野。三枝酒都攞埋去飲。
老友記🤝😁我同你一樣👈汽水解唔甩🖐️晚晚都要飲😁
早晨，呀好，大家好。呀好，而家天氣咁熱，做一杯冰熱果奶昔飲下，好舒服呀。😀😀😀🌞🌞🌞👍👍👍
Yvonne早🌈😋😋😋
@@irenechang9583 早晨，Irene。😀😀😀🌷🌷🌷
@@irenechang9583 早晨啊 lrene🍹🍹🌻😀😀🙋
@@kwokyvonne1848 早晨啊 Yvonne🍌🍒🍹😀😀🙋
Ns早🌈😋🍒🍹
Yum 😋 so refreshing and healthy 👏👏🙏
哥哥仔屋企常備咁多生果, 真係要點讚!
早晨，🍎🍇🍊🥭🍹😍正
Siu🙋🏻♂️午安呀❤️🥭🍓🍌🥛😋週末週日愉快啊😁😃😍🙏🏻
Wow!! That’s looks so delicious and refreshing, you can add some greens too . This is always my lunchtime a big glass of smoothies 💯💯👍👍💚💚
Neny🙋🏻♂️ so good 👍thank you your share😋🍹😍😁🙏🏻
😁呀好！我鐘意乳酪＋士多啤梨，好醒神又開胃 正😋❤️❤️👍👍
健康消暑又好味！正！🥰🥰🤤🤤
Elaine🧒多謝🙏呢個正呀🍓🍉🥭🍍🥤😁
夏日消暑凍飲，好好味
早晨，阿好師傅，大熱天時飲番杯真好😃👏🏻👏🏻👍🥝🍎🌺🍒🍅
Zippy🧒係呀🙏下午想飲汽水👈果汁就係最佳選擇🍓🍉👈👍👍😁
正，飲得健康。
Sandy 🙋🏻♂️太熱有時都冇乜胃口食嘢寧願飲多兩杯🥛🥛🍌🥭夠健康💪😍🙏🏻
🙋好哥哥早晨啊🌻大家好😀兩款果汁又消暑好好味咞🍒🍌🍹不過我最愛都係芒果香蕉又濃又香呀🍋🍌🍹早晨啊發達仔😻😻🍹🍒🍌💁
😎早晨呀🍭🍹
@@jolenecheung279 午安啊 Jolene🍹🍹😀😀🙋
早晨呀🙏😁其實芒果🥭同菠蘿🍍味道就係最突出㗎喇👍🙏🙏
@@VeryGood_VeryGood 發達仔話天氣好熟 🍹要我加大粒冰冰落芒果乳酪奶昔才肯飲呀😻😻🍋🍋🍹🍹😀😀💁
見到都涼快好多~你都整杯啦🍹🍸
好哥，早晨！！謝謝推介！外面熱辣辣！看見果汁都涼返晒!^^飲落實透心涼~~
Fong🧒唔好客氣啦🖐️飲果汁真係好有益🍓🍉洗下場唯一樓👈🙏👍😁
👍🏻👍🏻
夏日炎炎要消暑，
想要凍飲又健康，
有咩方法能做到？
好哥自有好介紹，
鮮果乳酪做奶昔，
健康好味又有益，
腸胃暢通又清涼，
比起汽水勝千倍！
😋😋😋👍👍👍
好爸爸，好媽媽早晨， 大家早晨 ！今日真係熱到爆炸， 但係我都唔打算夏日炎炎正好眠， 下午我會出街去拜神， 繼續開開心心 散發正能量！😀😀😀💖💖💖🌞🌞🌞🌻🌻🌻
好爸爸， 我兩杯都想飲喎！ 不如你請我同Debby飲啦! 我同Debby一人一杯啱啱好! 😜😜😜💓💓💓
妹妹🧒而家見到你👈😁就係代表正能量☀️💪🙏😁
多謝你既分享
Ivy🙋🏻♂️唔好客氣😍希望你喜歡❤️😋🥛🥭🍌🙏🏻
水果要雪凍還是加冰攪拌？
多謝分享👍🏻🙏🏻✌🏻💪🏻
好哥好太太早晨🙋♂️🙋♀️發達仔😽😽各位朋友早上好🤝🤝我就比較鍾意飲香蕉奶昔🍌🍌勁好飲🍹🍹😋😋士多啤梨🍓🍓🍓🍓顏色好靚👍👍🍇🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍒🍓🥝
🌞早晨呀！🍹
@@jolenecheung279 早呀🍞🍋🍊🍉🍆
@@miulingkwok4223 早晨啊 妙妹妹🍒🍌🍹😀😀🙋
@@nsng4639 星期一妳有無時間食嘢
@@nsng4639 咁妳去幫忙一下 風濕病好痛㗎
好哥嫂早晨、大家好、好喝正呀
Nguyen 🙋🏻♂️老友你好呀🙋🏻♂️大家週末愉快🤗🥰😁🙏🏻
🍓🍍🥭🍊🍑🍎🍏🍐🥝🥝🍋🍌🍇
红溝綠 橙溝黃 好睇好飲好攢鬼🍹🍹
candy🧒你唔講我都唔知道🧡好似首歌詞感👈
🟠橙溝綠🟢
⚪米親黃🟡
套套惹火搶眼🙏😁
@@VeryGood_VeryGood 😻😻🍊🥝👍
Excellente boisson pour l’été! ❤️❣️❤️❣️
Kim Morning🙋🏻♂️ thank you so much ❤️🤝😋🙏🏻
兩杯都想飲😋
Sau🙋🏻♂️真係各有各好飲🥭🍌🥛😄😋🙏🏻
👍👍👍👍👍
早晨，好哥👍👍
咁多生果好似開生果舖🍍🍌🍓🍇🥝
健康夏日消暑👏👏👏
唔該我要一杯士多啤梨乳酪🍓🙋
好哥，提提你，生果也不宜食太多，糖份都唔少架，食得太多仲會肥架。最好選擇藍莓，士多啤梨，番石榴，奇異果，其次是蘋果。
我做過五青汁加蜂蜜都唔錯😁😁
Teresa🙋🏻♂️我哋好鍾意食生果🍎🍓🥭反而少食零食😅收到士多啤梨乳酪我知啦你鍾意清清地👍😋好一於整個五青汁加蜜棗煲水試吓先🤗😋❤️🙏🏻
@@VeryGood_VeryGood 唔系煲水飲，系榨汁飲呀！
請教一下打完不用放冰箱雪一吓的嗎？
基本上啲生果喺冰箱攞出嚟👈唔使再放入冰箱㗎喇🖐️🙏😁
🙋♀️Hello 好叔叔兩杯都咁正😁😁😁👍👍兩杯都咁好味🍓🍓🍓🍍🥭
乖女🧒是但要你揀一杯🥤你揀啲杯呢🍍🥭🍉😁
@@VeryGood_VeryGood 揀🍓🍌士多啤梨，香蕉
🙋♀️好哥好介紹👍🏻
多謝Chimun ❤️🍹🙏🏻
好消暑呀~正呀😍
所以咪揀啊好🍹一個已經足夠喇🤣
@@jolenecheung279 你真識揀！👍
廈天飲果汁真心正，唔好成日飲汽水
知道知道🙋🏻♂️所以我買定咁多生果😅咁方便話咁快就整到🍹😋🙏🏻
请问您之前介绍过的只需47元人民的果汁机，可以发购买网址吗？
😋👍
國雄🧒飲杯🥤🙏😁
好哥; 想問吓檸檬葉邊處可搵到?
擺到生果店。好靚。。。😝😝😝
我都想買這類飲品玻璃杯，請問那裡買？
想問吓部機係邊買？咩牌子
鳳梨可以加咩生果
睇到都想飲,透心涼🤩
另外小小意見,好師傅你用大陸電器,最後買嗰貴d嘅2脚轉3脚插頭,否則接駁頭有機會溶🙏
係呀🙏知道呀😁🤝🤝
你可以開生果汁🍹店啦！😋👍
Good morning🤩
Happy ❤️ good morning🥰👀🍹😋🙏🏻
好師傅 ~ 早晨 🤗，加些冰可以變成【 沙冰 】, 更加解署 😘
Candy🧒我其實有個細粒冰格👈我下次就整磨砂👍😁🍉🍓🍍
@@VeryGood_VeryGood 👍
老友你好！
炎炎夏日來番杯
真係冇得彈👍
我想飲芒果个杯😋😋
老友🙋🏻♂️馬上送到鮮芒果乳酪🥭🥛👍😋❤️🥰🙏🏻
要一杯多冰。。唔該晒
知道Melody🙋🏻♂️馬上送到🍹💕🙏🏻
好哥早晨！好正好正，多謝分享！👍👍👍😋
老友記🙏Tony🧒早晨呀☀️搵日我入嚟你嗰邊👈荃〰️🙏你飲嘢呀😋
@@VeryGood_VeryGood 好呀好呀！多謝晒先！😄
Kenny Wai 笠咗水噃
Morning
Helly🙋🏻♂️午安🥭🍌🥛🍹今日整杯鮮果奶昔嘆下啦😍🙏🏻
好哥我想問你個砧板喺邊度買？🙏🏻
Paisley🧒你好🖐️嗰次喺華潤堂👈畀百幾蚊換購👈喺公司睇過好似要四五百蚊👈畀條片你睇下ruclips.net/video/_9Q1jQsJX1c/видео.html
老友記 去買啲印度芒果揸芒果汁 或者加乳酪做芒果乳酪 或者加奶做芒果奶 超級好味㗎啲印度芒果超級香甜
仲有可以用苦瓜青瓜青椒青蘋果西芹揸五青汁 清腸胃 我係大劉呀
依家有好多人鍾意用嗰隻冷壓榨汁機去咋
大劉🙋🏻♂️五青汁我自己成日都有榨 😋我稍後再同大家分享😍好一於聽你話印度芒果見到買來試吓先👍🥰🙏🏻
買咩奶
士多啤梨🍓蘋果🍎橙🍊怎樣揀
揾呀好就唔使揀\(^o^)/.:*♡♪
🍍🥕🍅🍌🥝🍋🍉🍇🍏🍑🥑
早晨呀🙆♀️🍒🍐🍎🍊
早晨啊 Jolene🍒🍌🍹😀😀🙋
老友🙋🏻♂️係呀呢啲天氣好多時啲生果都唔錯㗎🍎🥭🍌不過真係要快食😁🙏🏻
使咩揀，阿好整哂比你唔使你揀😁
你買的奶是什麼牌子
我喺759買㗎唔錯好飲抵飲👍😋🙏🏻
@@VeryGood_VeryGood 叫咩名
一杯盛惠9個字慢跑，多謝。
快跑🏃⛹️兩個字🙏😁
比卡超來了…… 咁劉備點算呀
呢杯嘢響日本自製至少亦要$50。
香港有部分果汁店買到六七十蚊👈😭
無福消受！
Yan🙋🏻♂️係咪唔飲得奶類呢😚😃🙏🏻
@@VeryGood_VeryGood 榶尿！
@@kayancheng5159 明白❤️🙏🏻
@@VeryGood_VeryGood 但！好吸引！
我想問你整豬手嗰個方法啊我搵唔到呀唔該你俾一俾我呀我想炆豬手啊
我想喺邊度買㗎依家執個位俾我買呢我都想㗎走咗去阿婆你唔識買呀
What lumpy yogurt 😐
你個位俾我唔買呢我想買過你嗰啲唔有冇得買呢唔該你唔該你想買呢個會加橙汁飲阿婆依家係咪
好師傅早晨呀，真係好錫好太太，真體貼。好師傅有FB聯絡綱頁吧，可以分享嗎？
shirley🧒好多謝你呀🙏我有facebook👍好多朋友都喺度同我傾心底說話㗎🧡畀條link你呀m.facebook.com/pages/category/Personal-Blog/%E8%B6%8A%E7%85%AE%E8%B6%8A%E5%A5%BD-242003133324934/
世人啊！你們要聽！
唯獨耶和華是真神！
日期近了，你們應當悔改！
棄絕人手所造的一切偶像！
相信神的兒子耶穌基督！
除他以外，別無拯救，
因為在天下人間，沒有賜下別的名，
我們可以靠著得救。
當信主耶穌基督，
你和你一家就必得救。
信而受洗必然得救
若不悔改將有更大的災難臨到！
Hi
Ko Hi🙋🏻♂️多謝你呀週末週日愉快😋😁🤗🙏🏻
整番杯送俾大師下下骨火 無得返內地酒店揼骨留係香港發up風亂講嘢
老友記🧒🙏🤝講真🙏我咁大個仔👶🧒🧑🦲都未去過呢啲地方🖐️😁
嗰種人嫖賭飲吹樣樣齊，日日講大話已成為習慣。
廚棍真面目：淫棍！