Why we get tired & what to do about it? ক্লান্তি দূর করার উপায় কি?
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- Tired? ক্লান্তি লাগার কারন এবং সমাধান। ক্লান্তি দূর করে চাঙ্গা থাকার উপায় কি?
ওটস এবং চিয়া সিডস রেসিপিঃ • Healthy Iftar and Suho...
কলা এবং ওটস প্যানকেক রেসিপিঃ • ওজন কমাতে সকালের নাস্ত...
মুরগি + ডাল রেসিপিঃ • ওজন কমানোর লাঞ্চ আইডিয...
এগ সালাদ রেসিপিঃ • Healthy Iftar and Suho...
কি খেলে ত্বক সুন্দর হবে: • What to Eat for Good S...
![COLOMBIA vs. CHILE [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/TDjN4W3yy1k/mqdefault.jpg)
Ma'am I think you are a person with zero haters.Your words are so much ear soothing and also informative, impressive 💜. I'm also a medical student and you're becoming my icon ma'am♥️♥️ love from 🇧🇩
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু,, এতো ভালো তথ্য আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য,, প্রতিবারের মতো এবারেও একই কথা বলতে চায়,,, কিভাবে একটা মানুষ এতোটা পারফেক্ট হয়।। কিভাবে এতো সুন্দর করে কথা বলতে পারে,, আপনাকে না দেখলে বুঝতামনা।। লাভা ইউ আপু।। আপনার পাগলা ফ্যান।।।
মাশ আল্লাহ, বড় আপু
খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় নিয়ে অনেক সুন্দর আলোচনা করেছেন।
আপু তোমার ভিডিও গুলো বেশ ভালো লাগে আমার।অনেক ইনফরমেটিভ। অনেক বেশি হেল্পফুল। তুমি অনেক সুন্দর করে গুছিয়ে এবং বুঝিয়ে বলো।
ধন্যবাদ💜
আসসালামু আলাইকুম আপু।
প্লিজ আপু পিসিওএস এর ডায়েট নিয়ে একটা রেসিপি বানান আপু প্লিজ😓
অনেক ভালোবাসা রইলো❤️❤️❤️
মনে হয়েছে এই ভিডিওটা আমার জন্যই বানিয়েছেন❤️
আসসালামু আলাইকুম আপু একটা home tour এর video দিলে অনেক ভালো লাগবে 💙
hello dr.raysa
পড়াশোনায় একদম মন দিতে পারি না। কি করা উচিত।কিভাবে পড়াশোনা মনে রাখব।কি নিয়ম follow করব। আমি আপনার মত হতে চাই।।
Please mam. Amaro lagbe...
Apu can you please upload a video on depression? like what happens during depression, how can we get rid of it, what diets can we follow etc. Thank you apu for the amazing videos you upload.
আস্সালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু
আপনার পরামর্শ গুলো অনেক ভালো হ্যাল্পফুল
আমার এক অনূরোধ রহিল
শিশুদের সুস্থ সাস্থ্য এবং ঘুম নিয়ে এক টা ভিডিও করবেন প্লিজ
খুব উপকৃত হব
আমার এক টা মেয়ে আছে
রাতে একদম ঘুমাতে চায় না
মাশাল্লাহ তোমার ভিডিওগুলো দেখলে মন ভরে যায় খুবই ভালো লাগে।আমি চাই আমাদেরকে তুমি আরো সুন্দর সুন্দর ভিডিও উপহার দাও।আপু তোমার জন্য অনেক দোয়া ও শুভকামনা রইল
ম্যাডাম মোটা হওয়ার উপায় কোন খাবারে ক্যালরি বেশি কোণ খাবারে প্রোটিন বেশি কোণ খাবারে কার্বোহাইড্রেট বেশি কোণ খাবারে ফ্যাট বেশি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত ভিডিও চাই কীভাবে দ্রুত মাসাল গ্যান করা যায়
আমিও জানতে চাই কিভাবে কি রকম খাবার খেলে মোটা হওয়া যাবে,,,
@@rongdhuno4542 🍛🍛🍛🍛kaw
easy upay holo Ireland er horlics proti rate 1glass milk er shathe suger add kore khawa... ei horlicks j kono store e pawa jay othoba daraz theke nite paren.. amar 1 month 5kg barse
শসার সাথে খেজুর একসাথে খেলে মোটা হওয়া যায়।
Beshi beshi beef burger khan mota hoye jaben taratari
আসসালামু আলাইকুম। আপু আমি বাংলাদেশ এর বান্দরবান থেকে দেখছি।তোমার সব ভিডিও দেখি।
আলহামদুলিল্লাহ,,, ভালো লাগলো আপনার ভিডিও গুলো,ম্যাম
Thank you Dr. Raysa. Indispensable discussion.
আপু পড়াশোনায় মনযোগ বাড়ানোর জন্য কি কি করা উচিত।।
Apiii tumar protita kotha kub valo lage, you are always right... 💙💜
Apnr Moto Bangladesh a onk nutritionist Ase but apnak bhallage
আপু সারাদিনের একটা ডায়েট প্ল্যান যদি দিতেন খুব ভালো হত
Khub sohoj kore bujhaisen 😇 thank you
Point gulo description a likhe dile vlo hoy onk....shohoje mone thkto..note korteo shubidha hoto🥰
Ami ei matro apnar channel kuje pelam r shate shate shob video dekar jonno interest hoye gelam.onek shundor shundor important video👌👌👌👍🏻👍🏻👍🏻
Thanks a lot for the lovely words! Glad you like the videos. Best wishes 💕
Mashaallah ,,khub shundor chilo,,,tobe amra gorib 😢😢😢😢
আসসালামু আলাইকুম ম্যাম❤️,,অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে💚💚💚
Assalamualikum apu.Rate koitai ghumale and sokale koitai ghum theke uthle vlo hoi?
Apni Amar onek pochonder ekjon manush apu
অনেক কিছু জানা গেলো ধন্যবাদ আপু তোমাকে। ❤️❤️
apu ami onnk sukna brest jule gece.plz amon kicu tips deo jate problm gula solve hoy...
আপু আপনার বুঝানো খুব সুন্দর।
ম্যাম আমি পার্সোনালি একটি খাবারের চার্ট জানতে চাই আপনার কাছে,,,, কিরকম খাবার শরিরের পরিপূর্ন পুষ্টি চাহিদা দিবে শরিরকে হালকা মোটা ও ত্বক সতেজ রাখবে এসব খাবারের একটি রুটিন যদি দিন তাহলে অনেক উপকৃত হবো,,,,
Assalamualaikum.... Asha kri allahr rohomote valo achen....apnar sundor kre bola sabolil ktha video dekhar agroho bariye dey...❤️
Assalamualaikum, apu ami ki weight loss ar shomoy bikeler khabare sweet potato khete parbo ? @Dr.Raysa's
Assalamualaikum, there are many item food that ( Man is the best creature of Allah) man can like. Suppose, I am enjoying your talk because it feels the best to me. Thanks.
আপু চুলের উপর ভিডিও চাই চুল যেন গোড়া শক্ত হয় এবং খুশকি মুক্ত হয় নতুন করে চুল গজায়।
Mam chokher o gharer kalo dag ki kore dur hobe pls pls replay diben
Assalamualaikum apuu...kichu exercise chart daw weight lose and fit rakhar
Apu weight barabo kivabe please eta niye ekta video koiro
I have thyroid
Now felt tiredness all day, getting weight fast
Please do a episode for thyroid patients
How to loosen weights
Indulika oil ta kmn hoba plz bolben🙏🙏
Thank you for sharing these valuable information with us 😊
রাতে যাতে ঘুম আসে তার জন্য কোন কিছু শেয়ার করেন মেম৷
কি কি খাবার হাই ফাইবার ব্রেকফাস্ট হিসেবে খেতে পারি তার একটা ভিডিও বানান
কি টেস্ট এর মাধ্যমে বুঝতে পারা যায় শরীরে কোন ভিটামিন এর ঘাটতি রয়েছে?
Apu teenager ra lomba hoar jonno ki khabe?🙂
Hii apu, kemon acho? Found you recently and tried your fried chicken..it was a hit! Thank you. Please post regularly. Love to hear you talk ❤️ can listen to you talk all day!
Same problems, I'll try your tips in sha Allah
Its very helpful on your topics. I love u very much shearing
Thanks a lot
Assalamualaikum,please make a video regarding diet during pregnancy...your videos are amazing
Very useful 👌 অনেক শুভকামনা
Apu kaca tomato khele kono problem hobe
Mam Amar age 21. Kin2 Amar weight khub e kom. Ektu healthy howar jonno ki korte pari jodi ektu bolten….please mam
আমারও ভিটামিন ডি আর ক্যালসিয়ামের অভাব আজ ১৩ বছর ধরে এইটার কোনো সমাধান পায় না।
মেডিসিন খাইলে কমে কিন্তু ডাক্তার কোনো পারমানেন্ট সমাধান দিতে পারে না 😥
আপু মোটা হওয়ার জন্য একটা ভিডিও চাই। 😄
Assalamu alaikum apu. Amr baby hoeche 2 year but amr ekhono epidoral er pain ta jacche na. Plz amk ektu help koro. Ki korle pain ta jabe?
Apu porasuna e monojog barano and rate kemne khub valo vabe pora jay emon video chai
Apu please make a video how to get rid of acne & scars..what to eat on this period?
Can you share your sleeping routine?
I do maintain the food timing but as am a medical student and I have classes in the morning...so it’s hard to maintain the timing 6/7 hours
উপকৃত হলাম
Very nice. Thank you very much
Recipe dekhan, apnar recipe khub valo lage,
Its very Helpful sister .
thanks for sharing
Ma'am onek valo laglo 🤍
Apu alargyr jonno kon khabar balu
Cha/dudh cha kawar opokarita,khele ki hoy r atleast koto tuk khele osubidha hobe na ta nia akta vedio chai..
Cha er merits n demerits...
আপু এমন কোন গ্রিন টি খেলে দ্রুত পেটের চর্বি কমে যাবে আর ভালো প্লিজ বলবেন
জাযাকাল্লাহু খাইরান
Elerjy niya ekta video banan.....
good help topic!
Effective information❤
ভিডিও টি খুব সুন্দর হয়েছে
oniomito piriod valo hobe kon niome kon khabar khele pls janaben mem
আসসালামু আলাইকুম ছোটবোন আমার ডায়াবেটিস আছে তবে আমি কোনো ঔষধ খাইনা আমার জন্য ডায়েট চাট দিবে দয়া করে আমার টেনশনের সমস্যা আছে
Hi can u advice food step should take for a woman go through hot flashes,suffering for feelings too hot too thirsty,dry young. Thanks
Sundor presentation ❤️❤️
আপু আইবিএসের রোগীদের জন্য কি খাবার খাওয়া যায় তা নিয়ে রেসিপি দিবেন প্লিজ
following
Ami onk ghumaie but ami ager moto fresh feel korina...khub weak feel hoy...reason ta ki......Aita niye akta video korben please....🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Apu amr age 23 . Amr 5 bosor age sezar kore baby hoi . Ami Bangladesh a thaki. Amr weight 67 kg . Amr sorir sobsomoy durbol lage r pani khete vlo lage na . ty amk jodi akta diet plan / chart diten kub vlo hoto .
Thanks for you I watching your video
Apu amr thairoyed er pblm....amr shoril mota hoye jasse ...means hoyna thik thak.....thairoyed rogider kivabe khawadawa korbe saradin ba diet chart niye akta video banan Apu plz plz plz plz plz
Amro thiroyed er problem apu
You have good presentation skills
আমার এই সমস্যা টা অনেক বেশি। সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে।
ঘুম নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন প্লিজ
very nice... ❤️ Love to watch totally... GREAT!!!....
Ojon baranor video diben plz😶🐸
Didi amar wait aage chilo 47 ekhon 39 hoyegeche amar boyos 25 onek kichu try korechi please ektu janabe wait barabo ki kore
ধন্যবাদ বোন।
Valo laga shuru hoyeche apnar video gulo
MASHALLAH thanks lot MAM
Thanks Raysa
Apu akta home tour video chai…. Plz plz plz
Mam...height increase korar upai ace ki??..my age 16...height5 feet
Anek valo laglo
Mam 13 year old er Ekta diet routine share Karan please please please please please please please 🥺🥺🥺🥺🥺🥺
এ্যানেমিয় হলেও খুব দুর্বল লাগে। কিভাবে এর থেকে বেড়িয়ে আসার উপায় কি ম্যাম?
বাংলাদেশ থেকে
৩ ঘন্টা আগে খাবার খেলে তো হজম হয়ে যাবে। খিদে পেলে তখন কি করবো?
Apu dehydrated dur korar upaye bolo
আপু আপনার ভিডিও গুলো আমি সব সময় দেখি এবং অনেক কিছু মেনে চলার চেষ্টা ও করি কিন্তু আপু আমার আর আমার মেয়ের সমস্যা একটা সেইরকম কোন ভিডিও পাইনা C- Reactive Protein ( positve) মেয়ে বয়স ১৪ কি করব অনেক ডাক্তার দেখাইছি
R.A. test positive
ম্যাডাম আমি সকাল ৮ টা থেকে ৪ টা অবদি ভাইরে থাকি, ৪ টার দিকো বাসার আসার পর ই আমার প্রচুর ঘুম পায় একটানা সকাল অবদি আমি ঘুমাই আর এটা রোজ হচ্ছে , ভালো ফল সবজি সকালে, আসার পর খাওয়ার পর ও এই সমস্যা হচ্ছে প্লিজজ হেল্প করুন, কি করব আমি????
apu apnar years koto 🤔☺️
আসসালামুয়ালাইকুম আমি প্রায় তিন মাস যাবত অতিরিক্ত ক্ষুধার কারণে অনেক খাবার খাই কিন্তু তারপরও একটু পর পর ক্ষুধা লাগে না খেলে শরীর অনেক ক্লান্ত লাগে ভেতর অনেক খারাপ লাগতে শুরু পরিত্রাণের উপায় কী। 😢