Sport après 60 ans : exemple d'entraînement pour garder la forme !

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
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    Après 60 ans, la condition physique diminue rapidement si on ne s'entraîne pas régulièrement.
    Damien, coach sportif ProTrainer, nous présente un exemple de coaching avec un de ses "élèves", âgé de 67 ans.
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